Ключ до шкали Айзенка

Екстраверсія	Нейротизм	Неправда
1 Так 3 Так 5 Ні 8 Так 10 Так 13 Так 15 Ні 17 Так 20 Ні 22 Так 25 Так 27 Так 29 Ні 32 Ні 34 Ні 37 Ні 39 Так 41 Ні 44 Так 46 Так 49 Так 51 Ні 53 Так 56 Так	2 Так 4 Так 7 Так 9 Так 11 Так 14 Так 16 Так 19 Так 21 Так 23 Так 26 Так 28 Так 31 Так 33 Так 35 Так 38 Так 40 Так 43 Так 45 Так 47 Так 50 Так 52 Так 55 Так	6 Так 12 Ні 18 Ні 24 Так 30 Ні 36 Так 42 Ні 48 Ні 54 Ні

Література

Основна

1. Нормальна фізіологія / За ред. В. І. Філімонова.— К-: Здоров'я, 1994.— С. 535—547.

2. Посібник з фізіології. За редакцією проф. В.Г. Шевчука. Вінниця: Нова книга, 2005. С. 455-473.

Додаткова

Вільям Ф. Ганонг “Фізіологія людини” – Львів: Бак, 2002.- С. 179-182; 217, 253-256.

Змістовий модуль 10. Фізіологія трудової діяльності і спорту.

Практичне заняття 21.

Дослідження втоми і відновлення під час м’язової роботи та адаптації організму до фізичного навантаження.

Теоретичні питання

1. Види трудової діяльності людини. Показники м'язової працездатності людини. Чинники, від яких залежить їх кількісне значення, і методи його вимірювання.

2. Втома людини під час трудової діяльності. Чинники, які визначають швидкість розвитку втоми під час м'язової роботи.

3. Методи оцінки втоми і відновлення людини під час трудової діяльності.

4. Локалізація і матеріальна природа втоми людини під час трудової діяльності.

5. Загальні закономірності розвитку втоми і відновлення (правила Г.В. Фольборта і концепція активного відпочинку І.М.Сєченова). Значення цих закономірностей для прикладної фізіології, гігієни праці та клінічної медицини.

6. Механізми адаптації системи дихання до фізичної діяльності.

7. Механізми адаптації системи кровообігу до фізичної діяльності.

8. Адаптивні зміни в скелетних м’язах при тренуванні в спорті процесів м’язової витривалості та сили. Залежність між фізичним навантаженням й розвитком адаптації.

Практичні роботи

1. Оцінка швидкості рухових реакцій людини за допомогою лінійки

2. Вимірювання м'язової сили людини за допомогою ручного динамометра.

3. Дослідження впливу деяких чинників на швидкість розвитку втоми під час роботи на ергографі.

Протокол практичного заняття №20. __”____”_________200___

Робота 1. Оцінка швидкості рухових реакцій людини за допомогою лінійки.

Мета роботи: встановити, чи однакова швидкість рухових реакцій у різних людей.

Для роботи потрібна лінійка завдовжки 50 см.

Хід роботи. Досліджуваний відводить руку вбік. Великий палець стоїть під кутом 90⁰ відносно інших пальців руки. Експериментатор, тримаючи лінійку за кінець, розташовує її початкову частину посередині між розведеними пальцями досліджуваного. При цьому нульова відмітка на шкалі лінійки повинна бути на рівні верхньої поверхні великого пальця.

Експериментатор відпускає лінійку, а обстежуваний повинен якомога швидше її схопити.

Кількісну оцінку часу хапальної реакції проводять, визначаючи за шкалою лінійки ту відстань, на яку вона встигла впасти.

Вимірювання швидкості хапальної реакції у того ж обстежуваного слід провести тричі і розрахувати середнє значення. Визначити швидкість хапальної реакції ще у кількох людей. Результати порівняти.

Результати роботи.

№ досліджуваного	Швидкість хапальної реакції у см лінійки

Висновки:

1) Швидкість рухової реакції найбільша у_________________________________, що

залежить від_____________________________________________________________.