4. Движения, физические упражнения – специфические средства физического воспитания.

В ДУ дети учатся выполнять разные виды физ. упражнений, прежде всего основных видов движений (прыжки, д\бег, метание, лазанье, ходьба).

Физические упражнения — это специальные движения, а также сложные виды двигательной деятельности, направленные на решение задач физического воспитания.

В воспитании ребенка физические упражнения занимают большое место. За период дошкольного детства при целенаправленном педагогическом воздействии в развитии движений происходят большие сдвиги: от непроизвольных, хаотичных движений до овладения всеми основными движениями, спортивными упражнениями.

Физические упражнения в разной форме включаются в утреннюю гимнастику, физкультурные и музыкально-двигательные занятия, особенно много в разнообразных подвижных играх.

Движение – одно из проявлений жизнедеятельности организма, обеспечивающее возможность его активного взаимодействия с окружающей средой.

Двигательная активность – естественная потребность в движении. Важный элемент двигательной активности – физические упражнения, направленные на развитие и физическое совершенствование людей. Недостаточность двигательной активности – гиподинамия – неблагоприятно сказывается на состоянии всех органов и систем организма.

Ни в какой другой период жизни физическое воспитание не связано так тесно с общим воспитанием, как в первые 6 лет. В дошкольный период у ребёнка формируются основы всесторонней двигательной подготовленности и гармониче­ского физического развития.

Прежде всего, нужно создать условия для двигательной активности детей в групповой комнате:

- освободив место, соответствующим образом расположив мебель и оборудова­ние;

- предоставить малышам в свободное пользование различные игрушки и пред­меты, стимулирующие его двигательную активность.

Необходимо чтобы в групповом помещении имелись: стремянка, гимнастическая скамейка, доски, ящики, мячи, игрушечные автомобили, тележки, коляски, паровозы, обручи и т.п.

5. Система физического воспитания дошкольников.

Система физического воспитания представляет собой единство цели, задач, средств, форм и методов работы, направленных на ук­репление здоровья и всестороннее физическое развитие детей. Система физического воспитания с учетом возрастных и психологи­ческих особенностей детей.

Целью физического воспитания является формирова­ние у детей основ ЗОЖ.

В процессе физического воспитания осуществляют­ся оздоровительные, образовательные и воспитатель­ные задачи.

Среди оздоровительных задач особое место занимает охрана жизни и укрепление здоровья детей, их всесто­роннее физическое развитие, совершенствование функ­ций организма, повышение активности и общей работо­способности.

Учитывая специфику возраста, оздоровительные задачи определяются в более конкретной форме: помогать формированию изгиба позвоночника, развитию сводов стопы; способность развитию всех групп мышц; совершенствованию деятельности сердечнососудистой и дыхательной систем, правильному функционированию внутренних органов, развитию центральной нервной системы, органов чувств.

Образовательные задачи предусматривают формирование у детей двигательных умений и навыков, развитие физических качеств; получение элементарных знаний о своем организме; роли физических упражнений в его жизнедеятельности, способах укрепления собственного здоровья.

Воспитательные задачи направлены на разносто­роннее развитие детей (умственное, нравственное, эс­тетическое, трудовое), формирование у них интереса и потребности к систематическим занятиям физически­ми упражнениями.