Федеральный стандарт спортивной подготовки по виду спорта бадминтон. Приказ Министерства спорта Российской Федерации от 19 января 2018 г. №37
.pdf-обеспечение спортивной экипировкой (Приложение № 12 к настоящему
ФССП);
-обеспечение проезда к месту проведения спортивных мероприятий и обратно;
-обеспечение питанием и проживанием в период проведения спортивных мероприятий;
-осуществление медицинского обеспечения лиц, проходящих спортивную подготовку, в том числе организацию систематического медицинского контроля.
──────────────────────────────
* пункт 6 ЕКСД.
11
Приложение № 1
Продолжительность этапов спортивной подготовки, возраст лиц для зачисления на этапы спортивной подготовки и количество лиц, проходящих спортивную подготовку в группах
на этапах спортивной подготовки по виду спорта "бадминтон"
Этапы спортивной |
Продолжительность |
Возраст для |
Количество лиц |
подготовки |
этапов (в годах) |
зачисления (лет) |
(человек) |
Этап начальной |
2 |
8 |
10-16 |
подготовки |
|
|
|
Тренировочный этап |
5 |
9 |
8-10 |
(этап спортивной |
|
|
|
специализации) |
|
|
|
Этап |
Без ограничений |
13 |
2-6 |
совершенствования |
|
|
|
спортивного |
|
|
|
мастерства |
|
|
|
Этап высшего |
Без ограничений |
14 |
1-6 |
спортивного |
|
|
|
мастерства |
|
|
|
12
Приложение № 2
Соотношение объемов тренировочного процесса по видам спортивной подготовки на этапах спортивной подготовки по виду спорта "бадминтон"
Виды спортивной |
|
Этапы и периоды спортивной подготовки |
||||
подготовки |
Этап начальной |
Тренировочный |
Этап |
Этап высшего |
||
|
подготовки |
этап (этап |
совершен- |
спортивного |
||
|
|
|
спортивной |
ствования |
мастерства |
|
|
|
|
специализации) |
спортивного |
|
|
|
До года |
Свыше |
До двух |
Свыше |
мастерства |
|
|
|
года |
лет |
двух лет |
|
|
Общая физическая |
28-37 |
28-37 |
18-24 |
16-20 |
12-16 |
10-14 |
подготовка (%) |
|
|
|
|
|
|
Специальная |
14-18 |
14-18 |
17-21 |
17-23 |
16-20 |
13-17 |
физическая |
|
|
|
|
|
|
подготовка(%) |
|
|
|
|
|
|
Техническая |
32-42 |
32-42 |
32-42 |
32-42 |
26-34 |
22-28 |
подготовка (%) |
|
|
|
|
|
|
Тактическая, |
8-11 |
8-11 |
10-14 |
11-15 |
12-16 |
13-17 |
теоретическая, |
|
|
|
|
|
|
психологическая |
|
|
|
|
|
|
подготовка(%) |
|
|
|
|
|
|
Участие в |
3-5 |
4-6 |
10-14 |
12-16 |
17-23 |
24-30 |
спортивных |
|
|
|
|
|
|
соревнованиях, |
|
|
|
|
|
|
инструкторская и |
|
|
|
|
|
|
судейская |
|
|
|
|
|
|
практика (%) |
|
|
|
|
|
|
13
Приложение № 3
Планируемые показатели соревновательной деятельности по виду спорта "бадминтон"
Виды |
Этапы и периоды спортивной подготовки, количество соревнований |
|||||
спортивных |
Этап начальной |
Тренировочный этап |
Этап |
Этап |
||
соревнований |
подготовки |
(этап спортивной |
совершенствования |
высшего |
||
|
|
|
специализации) |
спортивного |
спортивного |
|
|
До |
Свыше |
До двух |
Свыше |
мастерства |
мастерства |
|
года |
года |
лет |
двух лет |
|
|
Контрольные |
- |
- |
2 |
2 |
5 |
6 |
Отборочные |
- |
- |
3-5 |
7-9 |
7 |
7 |
Основные |
- |
- |
1 |
1 |
3 |
4 |
14
Приложение № 4
Влияние физических качеств и телосложения на результативность по виду спорта "бадминтон"
Физические качества и телосложение |
Уровень влияния |
Скоростные способности |
3 |
Мышечная сила |
2 |
Вестибулярная устойчивость |
3 |
Выносливость |
2 |
Гибкость |
2 |
Координационные способности |
3 |
Телосложение |
1 |
Условные обозначения: 3 - значительное влияние; 2 - среднее влияние;
1 - незначительное влияние.
15
Приложение № 5
Нормативы общей физической и специальной физической подготовки для зачисления в группы на этапе начальной подготовки
Развиваемые физические |
Контрольные упражнения (тесты) |
|
качества |
Юноши |
Девушки |
Скоростные |
Бег на 30 м (не более 6 с) |
Бег на 30 м (не более 6,5 с) |
Координация |
Челночный бег 6x5 м |
Челночный бег 6x5 м |
|
(не более 12 с) |
(не более 13,5 с) |
Скоростно-силовые |
Прыжок в длину с места |
Прыжок в длину с места |
|
(не менее 165 см) |
(не менее 152 см) |
|
Метание волана |
Метание волана |
|
(не менее 5 м) |
(не менее 4 м) |
Сила |
Сгибание и разгибание рук |
Сгибание и разгибание рук |
|
в упоре лежа на полу |
в упоре лежа на полу |
|
(не менее 7 раз) |
(не менее 4 раз) |
Гибкость |
Наклон вперед из положения стоя с выпрямленными ногами |
|
|
на полу (пальцами рук коснуться пола) |
|
16
Приложение № 6
Нормативы общей физической, специальной физической подготовки, иные спортивные нормативы для зачисления в группы
на тренировочном этапе (этапе спортивной специализации)
Развиваемые физические |
Контрольные упражнения (тесты) |
|
качества |
Юноши |
Девушки |
Нормативы общей физической, специальной физической подготовки |
||
Скоростные |
Бег на 30 м (не более 5,1 с) |
Бег на 30 м (не более 5,9 с) |
Координация |
Прыжки боком через |
Прыжки боком через |
|
гимнастическую скамейку |
гимнастическую скамейку |
|
за 30 с (не менее 16 раз) |
за 30 с (не менее 12 раз) |
|
Челночный бег 6x5 м |
Челночный бег 6x5 м |
|
(не более 11с) |
(не более 12 с) |
Скоростно-силовые |
Прыжок в длину с места |
Прыжок в длину с места |
|
(не менее 195 см) |
(не менее 185 см) |
|
Метание волана |
Метание волана |
|
(не менее 6,5 м) |
(не менее 5,5 м) |
Сила |
Сгибание и разгибание рук |
Сгибание и разгибание рук |
|
в упоре лежа на полу |
в упоре лежа на полу |
|
(не менее 12 раз) |
(не менее 7 раз) |
Скоростная |
Бег 400 м |
Бег 400 м |
выносливость |
(не более 1 мин 20 с) |
(не более 1 мин 50 с) |
Гибкость |
Наклон вперед из положения стоя с выпрямленными ногами |
|
|
на полу (касание пола ладонями) |
|
|
Иные спортивные нормативы |
|
Техническое мастерство |
Обязательная техническая программа |
|
17
Приложение № 7
Нормативы общей физической, специальной физической подготовки, иные спортивные нормативы для зачисления в группы
на этапе совершенствования спортивного мастерства
Развиваемые физические |
Контрольные упражнения (тесты) |
|
качества |
Юноши |
Девушки |
Нормативы общей физической, специальной физической подготовки |
||
Скоростные |
Бег на 30 м (не более 4,5 с) |
Бег на 30 м (не более 5,5 с) |
Координация |
Челночный бег 6x5 м |
Челночный бег 6x5 м |
|
(не более 9 с) |
(не более 11 с) |
Скоростно-силовые |
Прыжок в длину с места |
Прыжок в длину с места |
|
(не менее 236 см) |
(не менее 210 см) |
|
Метание волана |
Метание волана |
|
(не менее 9 м) |
(не менее 7 м) |
Сила |
Сгибание и разгибание рук в |
Сгибание и разгибание рук |
|
упоре лежа на полу |
в упоре лежа на полу |
|
(не менее 20 раз) |
(не менее 14 раз) |
Выносливость |
Бег на 1000 м |
Бег на 1000 м |
|
(не более 6 мин 30 с) |
(не более 6 мин 50 с) |
Гибкость |
Наклон вперед из положения стоя с выпрямленными ногами |
|
|
на полу (касание пола ладонями) |
|
|
Иные спортивные нормативы |
|
Техническое мастерство |
Обязательная техническая программа |
|
18
Приложение № 8
Нормативы общей физической, специальной физической подготовки, иные спортивные нормативы для зачисления в группы
на этапе высшего спортивного мастерства
Развиваемые физические |
Контрольные упражнения (тесты) |
|
качества |
Мужчины |
Женщины |
Нормативы общей физической, специальной физической подготовки |
||
Скоростные |
Бег на 30 м (не более 4,4 с) |
Бег на 30 м (не более 4,8 с) |
Координация |
Челночный бег 6x5 м |
Челночный бег 6x5 м |
|
(не более 8,5 с) |
(не более 9,8 с) |
Скоростно-силовые |
Прыжок в длину с места |
Прыжок в длину с места |
|
(не менее 260 см) |
(не менее 230 см) |
|
Метание волана |
Метание волана |
|
(не менее 10 м) |
(не менее 8 м) |
Сила |
Сгибание и разгибание рук |
Сгибание и разгибание рук |
|
в упоре лежа на полу |
в упоре лежа на полу |
|
(не менее 22 раз) |
(не менее 15 раз) |
Выносливость |
Бег на 1000 м |
Бег на 1000 м |
|
(не более 6 мин 10 с) |
(не более 6 мин 30 с) |
Гибкость |
Наклон вперед из положения стоя с выпрямленными ногами |
|
|
на полу (касание пола ладонями) |
|
|
Иные спортивные нормативы |
|
Техническое мастерство |
Обязательная техническая программа |
|
19
Приложение № 9
Нормативы максимального объема тренировочной нагрузки
Объем |
|
Этапы и периоды спортивной подготовки |
|
|||
тренировочной |
Этап начальной |
Тренировочный |
Этап |
Этап высшего |
||
нагрузки |
подготовки |
этап (этап |
совершенствования |
спортивного |
||
|
|
|
спортивной |
спортивного |
мастерства |
|
|
|
|
специализации) |
мастерства |
|
|
|
До года |
Свыше |
До двух |
Свыше |
|
|
|
|
года |
лет |
двух лет |
|
|
Количество |
6 |
9 |
14 |
20 |
24 |
32 |
часов в неделю |
|
|
|
|
|
|
Количество |
3 |
4 |
6 |
9 |
12 |
14 |
тренировок |
|
|
|
|
|
|
в неделю |
|
|
|
|
|
|
Общее |
312 |
468 |
728 |
1040 |
1248 |
1664 |
количество |
|
|
|
|
|
|
часов в год |
|
|
|
|
|
|
Общее |
156 |
208 |
312 |
468 |
624 |
728 |
количество |
|
|
|
|
|
|
тренировок |
|
|
|
|
|
|
в год |
|
|
|
|
|
|
20