Федеральный стандарт спортивной подготовки по виду спорта «хоккей на траве». Приказ Министерства спорта Российской Федерации от 16 апреля 2018 г. №350
.pdfПриложение № 1
Продолжительность этапов спортивной подготовки, возраст лиц для зачисления на этапы спортивной подготовки и количество лиц, проходящих спортивную подготовку в группах на этапах спортивной подготовки по виду спорта "хоккей на траве"
Этапы спортивной |
Продолжительность |
Возраст для |
Количество лиц |
подготовки |
этапов (в годах) |
зачисления (лет) |
(человек) |
Этап начальной |
3 |
9 |
15 |
подготовки |
|
|
|
Тренировочный этап |
5 |
12 |
12 |
(этап спортивной |
|
|
|
специализации) |
|
|
|
Этап |
Без ограничений |
15 |
8 |
совершенствования |
|
|
|
спортивного |
|
|
|
мастерства |
|
|
|
Этап высшего |
Без ограничений |
16 |
6 |
спортивного |
|
|
|
мастерства |
|
|
|
11
Приложение № 2
Соотношение объемов тренировочного процесса по видам спортивной подготовки на этапах спортивной подготовки по виду спорта "хоккей на траве"
Виды спортивной |
|
Этапы и периоды спортивной подготовки |
|
|||
подготовки |
Этап |
Тренировочный |
Этап |
Этап |
||
|
начальной |
этап (этап |
совершенствования |
высшего |
||
|
подготовки |
спортивной |
спортивного |
спортивного |
||
|
|
|
специализации) |
мастерства |
мастерства |
|
|
До |
Свыше |
До |
Свыше |
|
|
|
года |
года |
двух |
двух лет |
|
|
|
|
|
лет |
|
|
|
Общая физическая |
25-27 |
15-19 |
15-19 |
11-15 |
9-13 |
9-12 |
подготовка (%) |
|
|
|
|
|
|
Специальная |
20-22 |
25-29 |
23-27 |
23-27 |
20-24 |
20-23 |
физическая |
|
|
|
|
|
|
подготовка (%) |
|
|
|
|
|
|
Техническая |
40-42 |
38-42 |
35-40 |
34-38 |
35-39 |
25-28 |
подготовка (%) |
|
|
|
|
|
|
Тактическая, |
12-14 |
16-20 |
16-20 |
18-22 |
20-24 |
28-34 |
теоретическая, |
|
|
|
|
|
|
психологическая |
|
|
|
|
|
|
подготовка (%) |
|
|
|
|
|
|
Технико- |
0,5-1 |
1-3 |
3-4 |
5-6 |
6-7 |
7-9 |
тактическая |
|
|
|
|
|
|
(игровая) |
|
|
|
|
|
|
подготовка (%) |
|
|
|
|
|
|
Участие в |
1-3 |
2-6 |
5-7 |
6-10 |
7-11 |
8-12 |
спортивных |
|
|
|
|
|
|
соревнованиях, |
|
|
|
|
|
|
тренерская и |
|
|
|
|
|
|
судейская практика |
|
|
|
|
|
|
(%) |
|
|
|
|
|
|
12
Приложение № 3
Планируемые показатели и объемы соревновательной деятельности по виду спорта "хоккей на траве"
Виды |
Этапы и периоды спортивной подготовки, количество соревнований, игр |
||||||
спортивных |
|
Этап |
Тренировочный |
Этап |
Этап высшего |
||
соревнований, |
начальной |
этап (этап |
совершенствования |
спортивного |
|||
игр |
подготовки |
спортивной |
спортивного |
мастерства |
|||
|
|
|
|
специализации) |
мастерства |
|
|
|
До |
|
Свыше |
До |
Свыше |
|
|
|
года |
|
года |
двух |
двух |
|
|
|
|
|
|
лет |
лет |
|
|
Контрольные |
2-3 |
|
3-6 |
6-8 |
9-10 |
10-12 |
10-16 |
Отборочные |
- |
|
2-3 |
4-5 |
5-6 |
6-8 |
6-8 |
Основные |
- |
|
- |
2-3 |
3-4 |
8-12 |
12-18 |
Игры |
3-10 |
|
9-18 |
12-36 |
15-46 |
21-64 |
27-72 |
13
Приложение № 4
Влияние физических качеств и телосложения на результативность по виду спорта "хоккей на траве"
Физические качества и телосложение |
Уровень влияния |
Скоростные способности |
3 |
Мышечная сила |
2 |
Вестибулярная устойчивость |
2 |
Выносливость |
3 |
Гибкость |
2 |
Координационные способности |
2 |
Телосложение |
1 |
Условные обозначения: 3 - значительное влияние; 2 - среднее влияние;
1 - незначительное влияние.
14
Приложение № 5
Нормативы общей физической и специальной физической подготовки для зачисления в группы на этапе начальной подготовки
Развиваемые физические |
Контрольные упражнения (тесты) |
|
качества |
Юноши |
Девушки |
Скорость |
Бег на 30 м (не более 5,8 с) |
Бег на 30 м (не более 6 с) |
|
Челночный бег 10x5 м |
Челночный бег 10x5 м |
|
(не более 25 с) |
(не более 30 с) |
Сила |
Прыжок в длину с места |
Прыжок в длину с места |
|
(не менее 145 см) |
(не менее 143 см) |
|
Вис на согнутых руках |
Вис на согнутых руках |
|
(не менее 13 с) |
(не менее 9 с) |
15
Приложение № 6
Нормативы общей физической, специальной физической подготовки, иные спортивные нормативы для зачисления в группы на тренировочном этапе
(этапе спортивной специализации)
Развиваемые физические |
Контрольные упражнения (тесты) |
|
качества |
Юноши |
Девушки |
Нормативы общей физической, специальной физической подготовки |
||
|
|
|
Скорость |
Бег на 30 м (не более 5,4 с) |
Бег на 30 м (не более 5,7 с) |
|
Челночный бег 10x5 м |
Челночный бег 10x5 м |
|
(не более 19 с) |
(не более 20 с) |
Сила |
Прыжок в длину с места |
Прыжок в длину с места |
|
(не менее 170 см) |
(не менее 165 см) |
|
Вис на согнутых руках |
Вис на согнутых руках |
|
(не менее 18 с) |
(не менее 12 с) |
|
Сгибание и разгибание рук |
Сгибание и разгибание рук |
|
в упоре лежа на полу |
в упоре лежа на полу |
|
(не менее 22 раз) |
(не менее 15 раз) |
Выносливость |
Бег на 1500 м |
Бег на 1500 м |
|
(не более 7 мин 55 с) |
(не более 8 мин 35 с) |
|
Иные спортивные нормативы |
|
|
|
|
Техническое мастерство |
Обязательная техническая программа |
|
16
Приложение № 7
Нормативы общей физической, специальной физической подготовки, иные спортивные нормативы для зачисления в группы
на этапе совершенствования спортивного мастерства
Развиваемые физические |
Контрольные упражнения (тесты) |
|
качества |
Юноши |
Девушки |
Нормативы общей физической, специальной физической подготовки |
||
|
|
|
Скорость |
Бег на 30 м (не более 4,6 с) |
Бег на 30 м (не более 5 с) |
|
Челночный бег 180 м |
Челночный бег 180 м |
|
(не более 39,2 с) |
(не более 43,2 с) |
Сила |
Пятерной прыжок |
Пятерной прыжок |
|
(не менее 11,7 м) |
(не менее 10 м) |
|
Вис на согнутых руках |
Вис на согнутых руках |
|
(не менее 35 с) |
(не менее 16 с) |
|
Прыжок в длину с места |
Прыжок в длину с места |
|
(не менее 200 см) |
(не менее 175 см) |
Выносливость |
Бег на 2000 м |
Бег на 2000 м |
|
(не более 9 мин 20 с) |
(не более 11 мин 50 с) |
|
Иные спортивные нормативы |
|
|
|
|
Техническое мастерство |
Обязательная техническая программа |
|
17
Приложение № 8
Нормативы общей физической, специальной физической подготовки, иные спортивные нормативы для зачисления в группы
на этапе высшего спортивного мастерства
Развиваемые физические |
Контрольные упражнения (тесты) |
|
качества |
Мужчины |
Женщины |
Нормативы общей физической, специальной физической подготовки |
||
|
|
|
Скорость |
Бег на 30 м (не более 4,1 с) |
Бег на 30 м (не более 4,6 с) |
|
Челночный бег 180 м |
Челночный бег 10x5 м |
|
(не более 37,4 с) |
(не более 40 с) |
Сила |
Пятерной прыжок |
Пятерной прыжок |
|
(не менее 13 м) |
(не менее 11 м) |
|
Вис на согнутых руках |
Вис на согнутых руках |
|
(не менее 43 с) |
(не менее 20 с) |
|
Прыжок в длину с места |
Прыжок в длину с места |
|
(не менее 230 см) |
(не менее 185 см) |
Выносливость |
Бег на 2000 м |
Бег на 2000 м |
|
(не более 8 мин 50 с) |
(не более 11 мин 20 с) |
|
Иные спортивные нормативы |
|
|
|
|
Техническое мастерство |
Обязательная техническая программа |
|
18
|
|
|
|
|
|
Приложение № 9 |
Нормативы максимального объема тренировочной нагрузки |
|
|||||
|
|
|
|
|
|
|
Объем тренировочной нагрузки |
|
|
Этапы и периоды спортивной подготовки |
|
||
|
Этап начальной |
Тренировочный этап |
Этап |
Этап высшего |
||
|
подготовки |
(этап спортивной |
совершенствования |
спортивного |
||
|
|
|
специализации) |
спортивного |
мастерства |
|
|
До года |
Свыше |
До двух |
Свыше двух |
мастерства |
|
|
|
года |
лет |
лет |
|
|
Количество часов в неделю |
6 |
9 |
12 |
18 |
24 |
32 |
Количество тренировок в неделю |
3 |
4 |
8 |
9 |
10 |
12 |
Общее количество часов в год |
312 |
468 |
624 |
936 |
1248 |
1664 |
Общее количество тренировок в год |
156 |
208 |
416 |
468 |
520 |
624 |
19
Приложение № 10
Перечень тренировочных сборов
№ |
Виды тренировочных |
Предельная продолжительность |
Оптимальное |
|||
п/п |
сборов |
тренировочных сборов по этапам |
число участников |
|||
|
|
|
спортивной подготовки |
тренировочных |
||
|
|
|
(количество дней) |
|
сборов |
|
|
|
Этап |
Трениро- |
Этап |
Этап |
|
|
|
началь- |
вочный |
совершен- |
высшего |
|
|
|
ной |
этап |
ствования |
спортив- |
|
|
|
подго- |
(этап |
спортив- |
ного |
|
|
|
товки |
спортив- |
ного |
мастер- |
|
|
|
|
ной |
мастерства |
ства |
|
|
|
|
специа- |
|
|
|
|
|
|
лизации) |
|
|
|
|
|
1. Тренировочные сборы |
|
|
||
|
|
|
|
|
|
|
1.1. |
По подготовке к |
- |
18 |
21 |
21 |
Определяется |
|
международным |
|
|
|
|
организацией, |
|
спортивным |
|
|
|
|
осуществляющей |
|
соревнованиям |
|
|
|
|
спортивную |
1.2. |
По подготовке к |
- |
14 |
18 |
21 |
подготовку |
|
чемпионатам, |
|
|
|
|
|
|
кубкам, первенствам |
|
|
|
|
|
|
России |
|
|
|
|
|
1.3. |
По подготовке к |
- |
14 |
18 |
18 |
|
|
другим |
|
|
|
|
|
|
всероссийским |
|
|
|
|
|
|
спортивным |
|
|
|
|
|
|
соревнованиям |
|
|
|
|
|
1.4. |
По подготовке к |
- |
14 |
14 |
14 |
|
|
официальным |
|
|
|
|
|
|
спортивным |
|
|
|
|
|
|
соревнованиям |
|
|
|
|
|
|
субъекта Российской |
|
|
|
|
|
|
Федерации |
|
|
|
|
|
|
2. Специальные тренировочные сборы |
|
||||
|
|
|
|
|
|
|
2.1. |
По общей |
- |
14 |
18 |
18 |
Не менее 70% от |
|
физической или |
|
|
|
|
состава группы |
|
специальной |
|
|
|
|
лиц, проходящих |
|
физической |
|
|
|
|
спортивную |
|
подготовке |
|
|
|
|
подготовку |
20