Футбол. Факторы, влияющие на успешность ловли и отражения мячей вратарями. Методическое пособие
.pdf
31
Внезависимостиоттого,нак большеймересказывается воздейстпропущгола,навратиеилинаполевыхнореигроках, первыедесятьминутпослепропущенногоголаявляютсядлявратарей
наибсло.Этожнымилеесв язаностем,чтонанеголожится дополниотве,обусловленнаятственностьельнаяподверженностью отдельнигроковстрессу, ыхзваннпропущеннымголом, мусобенно еслиэтоигроки,непосредствевыпоборонительныелняющиено функции.
Первоэффектвоздействия неспециалинагрузкиированной
Подспециализированпонимаетсясовпадениеостью тренировочнойнагрузкистемиилдругимидействиями,выполняемыми вратасоревновательныхямииграх,последующимпараметрам:
– координацииработымышцвнутрен(« органейизаци и
движений»);
–кинематическимдинамическимхарактеристикамвеличине( усил,придлялагаемыхйвыпловлиотражениялнениямяча;быстроте исполненвнешнейформедви);яжений
–функциональнсостояниювратаряцелосостояниюму
мышцног.
Анализспеци ализировнагрузкикакф ,которыйнноститора можетповлиятьнауспешностьловлиотражениямячей,предполагает рассмотртакназываемогоперниевоэффектаздействиясрочного( эффекта)нагрузкиуспешностьвыполсразупослеловлиеения отражениямя ча,ненакопленногокумулятивного( )эффекта.
Есливыполнянепосредственноловлеймаяиотражением мячанагрузкаявляетнеспецифточязрениякинематическихческой идинамическиххарактеристик,функцисостояниясобеналь ноого координации ботымышциоказываетмощноене(свойственноеигре вратаря)воздействие,онаотрицательнымобразомсказываетсяна точнодейвратарейст. вий
32
Ктакимнагрузкаможчастноститне,в ,упражнения: |
|
|
–исподральязмаквитуемыеси(яолымальной |
тягощениями |
|
большоговеса); |
|
|
– применяемыедляразвитияфункциональныхвозможностей |
|
|
полевыхигразвитияоков(анаэробно |
|
-гликолитическогомеханизма |
энергообеспечения); |
|
|
– предполагвыполнениеврадвижтарямиющие,которыевний |
|
|
соревновательныхиграхнепосредс |
|
твеннопередловлейилиотражением |
мячаонинекогдавыполняют, пркувыимерличерезыжков |
|
|
барьеры. |
|
|
Положительноевлиянагрузокеспецифическогоиехарактерана |
|
|
успешвыполненияепосростьзатемловлиотражедственмячаноия |
|
|
наблюдаетсятольк |
овтехслуч,когдат нагруяхкиесвязаныки |
|
воздейнасенсорныетвиистзрит( емвосприятиеыльное)вратаря. |
|
|
Утяжелениянаруки |
|
Внекоторыхслучаяцельюувеличениябыстротыдвижений |
|
рукамивратарямпредлагаетолнятьвы и ,йствиямывяза |
нные |
словлейиотражениеммяча,прииспользованииутяжелениянаруки. |
|
Рассматрвлиспользованияяниеутяжеленияватьрукследует |
|
двухпозиций: |
|
–какизменяютсякинематичесдинамическиехара теристики |
|
отнотехслучаевительно,когдадвиженияруками |
выполняются |
обычныхуслбез( вияхтягощения); |
|
– каквыполнениедвиженрукамиприихйутяжелении |
|
отражаетсянабыстротедвижений,выполняемыхсразупослеэтогоже |
|
безотягощениярук,тоесть,каксрочныйэффектвприменения |
|
утяжелениянаруки. |
|
Выполнениедвиженийрукамиприиспользованииутяжеленияна |
|
рукисвязанонарушестекооственнойниемработыдинациимышц, |
|
выработаннойпоследовключотдельныхботульностиния |
|
звеньеврукисниженбыстротыдви. емжений |
|
33
Однакопосленебольшогоколиче стваповторенийдвиженийпри отягощениирукпроисхоповышениебыстдитвижротыуками, ний выполнбезихотя,всравнениигощеемыхисходнымуровнемия.
Следучтоотмет, прдлительныхтьтренировках, напрразвитиевленныхбыстдвиженийотыуками,с постоянным использоваихотяг,к послещгданиниябольшогоколичествам повтодвиженийрукамиприихотягощениинепроисходит переходаквыполнениюдвиженийруками,выполняемыхбезих отяг,пощениястепеннозакрепляютсянавыполнениядвиженийки рукамисменьшейбыстротой,чемранее.
Покрытие,состояние иразмерыполя
Кмеханическимвзаим, отдейсовтойрыегуилитвиям другмерепонавлиятьйуспешностьловлиотражениямячей,можно отнестисопрвратарякосновеповерхполя. ностьюие
Необходимосучетавраособенностейарьсвоегом взаимодейсопоройобъясняетсятем,чпвиядготовительнаяработа ноги важнуюраетрольпривыпловлиотражениялнениимячей.
Точностьперемещенийвратаряпространствебыстротаих начала,предопределяющ иеточнисвостьевремдвижрукенностьий мячу,зависятотсцепленияобувиповерхнполя,котостьюрое изменяетвзависимотсо яптостиянкрытияпол.Например,на мягком,рыхломгрунотвратаряреббольшеусилетсяприй отталкиванииопо ры.
Необходотмет,чтопереходинапомоть,крытиеоторое отличаестественногосвоимитсяупругимисвойствами,связанне толькососнижеточдвностиприемженийловлеотражениимячей, ноисдостаточнобольшойвероятностьютравм.
34
Тренируясь играянасвоемполе,вратарипривыкаютнетолько егоп крытию,норазмерам.
Припроведенииигрнаполяхсоперниковвратарямследует учитывать,чтопмогутлязначительноотличатьсяпоразмерамчто
игрокисоперникамогутстроитьсвоидействиязави симостиот размеровполя.На,поленебольшойримершипредоставляетины большешансовзабитьголпривбрамячасместываниинапротив штрафнплощадизасчетв змйомячажностейсыланепосредственно вштрафнуюплощадь.
Физическонтактсоперникомий
Во многихэп зодахвратаривыплолняютотражениевлю мячейвусловияхнепосредственнфизическогоконтакта го соперником,инициаторомкоторогоможетбытькаквратарь,таки соперник.
Физичевзаимодссопкое,естестврникомйствие, нно затрудняетдей ствиявсехвратарей.Однакоусловияхигрыконтакте чащеошибаютсятевратари,длякоторыхжесткиеединобявнорства непривычны.
35
|
|
Заключение |
|
|
|
Оснофакторы,влияющиеныенауспешность |
|
|
|
|
ловлиотражениямячейвратарями |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Факторы |
|
Вчемвыражаются |
|
|
|
|
|
|
|
Взаимодействие |
– припосылемячоченьйвысокой |
|
|
|
мячасвоздухом |
скоростьюбезвращенияизменение |
|
|
|
|
сопрвоможеттивлздухапривестик ния |
|
|
|
|
неожидаизметранполетаномуниюктории |
|
|
|
|
мяча,котможначатьрыйрезкопадать |
|
|
|
|
вплотьдокасанпоихаотичнолияя |
|
|
|
|
колебатьсянебольшойамплитудойвправо |
- |
|
|
|
влево,вверх |
-вниз; |
|
|
|
– припосылемячейвыскоростьюокойи |
|
|
|
|
сильнымвращениембоковым(,верхним, |
|
|
|
|
нижн)онидвипотраекториимжутся, |
|
|
|
|
отличающтой,котораяиместоетйся |
|
|
|
|
припосылемячейбезвращения |
|
|
|
Время |
вратаримогутдосмаксимумаигатьсвоих |
|
|
|
прослеживания |
индивидувозможностейприальныхщите |
|
|
|
движениямяча |
пространстваширинойм,прослеживая3 |
|
|
|
|
движмячанменеение240мс |
|
|
|
Скоростьдвижения |
– чемвышескоростьдвижениямяча,тем |
ловли; |
|
|
мяча |
нижеуспешностьго |
||
|
|
–успешность отражениямячейнесвязанасо |
||
|
|
скорихпостьюлета |
|
|
|
Полезрения |
большееполезрпозволяетнияпри |
|
|
|
|
сосредоцентзрочениинаенияальногомяче |
|
|
|
|
одновременноконтролироватьбольшеепо |
|
|
|
|
высотеишипротестранство |
|
|
|
Глубизрениеное |
лучшееглубинн |
оезрениепозволяточнеет |
|
|
|
определятьдальннахождениясть |
|
|
|
|
наблюдаемогообъекта |
|
|
36
|
|
Продотаблицыжение |
|
|
|
|
|
Динамическая |
|
лучшдинамическаяостзренияота |
|
остзренияота |
|
позвточнеепределятьтположение |
|
|
|
наблюдаобъектовходеп мыхремещений |
|
Возможность |
|
отстепениинформированностивратарей |
|
прослеживания |
действияхигрока,выполняющегоудар, |
|
|
действий |
|
зависитуспешнантиципациимо,стьмента |
|
бьющегоигрока |
|
скоростинаправленияпосыламяча |
|
Особенности |
|
– ухудшосвещенние |
ноусложняеттиловлю |
зрительного |
|
иотражениемячей; |
|
восприятиямяча |
|
– зрительнвосприятиевратарямибъектов |
|
|
|
облегчае,когдаяркийисточниксветася |
|
|
|
находитсяунихзасп,з ачительноой |
|
|
|
усложня,еслияркийсвнаправленется |
|
|
|
прямоимвлицо; |
|
|
|
– вотдельностицветмячацветфо |
на,на |
|
|
которомпроисходитполетячаеговля |
|
|
|
отражение,невлияютнауспловлишность |
|
|
|
отражениямячей,нопринекоторых |
|
|
|
вариансочеэтихфталовлякторовхни |
|
|
|
отражениемячеймогутбытьза руднены |
|
«Чувствоворот» |
|
вточностипредставленияврата |
рямисвоего |
|
|
месторасположениявпространстве |
|
|
|
относительноворот |
|
«Чувствомяча» |
|
вточностиоценивположениявратарями |
|
|
|
ипарамедвижениямяча,тровакже |
|
|
|
механическихсвойствмяча |
|
Текущеепсихо |
- |
ввысокомуровнепсихической |
|
функциональное |
напряженности,котооп высокаяыйеделяют |
|
|
состояние |
|
степеньответственностизарезультатигры, |
|
|
|
необходимполногисключениярискавость |
|
|
|
действиях,воздействиепропущгола, нного |
|
|
|
относительномалаяфизическаянагрузка |
|
37
|
|
Продотаблицыжение |
|
|
|
|
|
|
Первоэффект |
есливыпопередловлейняемаяиотражением |
|
|
воздействия |
мячейнагрузкаявляетнеспецифическойя |
|
|
неспециализи- |
точзренкинематикидинамикия, |
|
|
рованной |
функциональногосост ординациияния |
|
|
нагрузки |
работымышциоказываетнесвойс венное |
|
|
|
игврвоздействиеатаря |
,онаотрицательным |
|
|
образомсказываетсянаточнодействий |
|
|
|
вратарей |
|
|
Покрытие, |
отсцепленияобувиповерхностьюполя |
|
|
состояние |
зависятточностьперемещенийвратаря |
|
|
иразмерыполя |
пространствеибыстротаихначала, |
|
|
|
предопределяющиеточность |
|
|
|
своевременностьдвиженийрукмячу |
|
|
Физический |
взатруднендействвратарейии |
|
|
контакт |
|
|
|
ссоперником |
|
|
|
|
|
|
38
Литература
Гагаева.М.ПсихарактерологическфутболВкниге/ : стикая |
|
|
|
|||
Психсп.ологиярта |
–М.Физкуль: спор, 1959тура. |
–С. 45 -109. |
|
|||
ГоломазовС.В. |
Кинезиологияточностныхдействийчеловека. |
|
– |
|||
М.СпортАкадемПресс: , 2003. |
|
– 227с. |
|
|
||
ГоломазовС.Проследвимячажкакфиваниеения, ктор |
|
|
|
|||
определяющуспешностьегоиотраженвлиТеор//йип актикая |
|
|
|
|||
футбола. |
– 2003. – № 4. –С. 33 |
-36. |
|
|
||
ГоломазовС.Каз, |
иевМ.Взаимосвязьглазодвигательныхреакций |
|
||||
суспешностьюотражениядвижущобъектовТео// ипхсярактикаия |
|
|
|
|||
футбола. |
– 2002. – № 1. –С. 15 |
-18. |
|
|
||
ГоломазовС.В.Скориков, В.Д.Ткач, Л.Ф.Успехотражениямячав |
|
|
|
|||
волейболезависимотврпрослеживанменити |
|
|
ияволейболистками |
|||
высокойквалификацииМатериалы/ научно |
|
|
-праконференциитической. |
|
||
–Петропавловск -Камчатский, 1983. |
–С. 34 -36. |
|
||||
ГоломазовС.Чирва, Б.Футбол.Тренировкавратаря. |
|
–М.РГАФК, , |
||||
1996. – 202с. |
|
|
|
|
|
|
ГоломазовС.Чирва, Б.ПсихологияголаФутбо/ |
|
л.Арифметика |
||||
тактики:метод.разработкислушателейляВШТ.Выпуск8. |
|
|
|
– М., |
||
РГАФК, 1998. |
|
–С. 48 -59. |
|
|
|
|
ГоломазовС.Чирва, Б.Футбол.Азбукапенальти:метод. |
|
|
|
|||
разработкидляслушателейВШТ.Выпуск10. |
|
|
–М.РГАФК, , 1999. |
– 35с. |
||
ГоломазовС.В.Чирва, Б..Тео |
|
рметодикая футбола.Том1. |
|
|||
Техникаигры. |
|
–М.СпортАкадемПресс: , 2002. |
– 472с. |
|
||
ГоломазовС.Чирва, Б.Выборт действвратарейктикипри |
|
|
|
|||
выполненииударовворотамсучетге«ом»етрического |
|
|
|
|||
психомотфакторовуспешноститражрныхмячаТ// ния |
|
|
|
рия |
||
практикафутбола. |
– 2003. – № 1. –С. 4 -9. |
|
|
|||
ГоломазовС.Чирва, Б.Антицвратарейигрепации |
|
|
|
|||
оцениваниеимисвоихвозможностейуспешновыполнитьдействия// |
|
|
|
|||
Теоипрфутболаактикаия. |
|
–2003. – № 4. – С. 13 -18. |
|
|||
ГоломазовС.Чирва, Б.Футбол.Перенос |
|
|
тренированностиловле |
|
||
иотражмячей: .разработкитодниитренеровля.Выпуск18. |
|
|
|
– М., |
||
РГУФК, 2003. |
|
– 31с. |
|
|
|
|
39
Донской..Зациорский, В.М.Биомеха:Учебдляника |
|
|
|
||
инстфизическойтутов.льтуры |
|
–М.Физкуль: спор, 1979тура. |
– 264 |
||
с. |
|
|
|
|
|
ЗациорскийВ.М.Голомазов, С.В.Казиев, М.Х.Успешность |
|
|
|||
приемамячейвзависимотскор,направлосидлити енияльности |
|
|
|
||
полТ//еиптаорфизическойактиякультурыка. |
|
– 1984. – № 8. –С. 12 |
- |
||
14. |
|
|
|
|
|
ИтельсонЛ.В.КвопросудинамическомглазомереВкниге/ : |
|
|
|
||
Проблемывосприятияпространствавремени. |
–М.АПН: РСФСР, 1961. |
|
|||
–С. 26 -29. |
|
|
|
|
|
КазиевМ.Х.Двигательныедействия,связареакциейные |
|
|
|
||
движущийсяобълетящий( мячкт),некоторповышенияпутиих |
|
|
|
||
эффективности:дис. ка...пенаук. д. |
|
–М., 1989. – 208 с. |
|
||
КазиевМ.Х.Башлыков, И.П.Успешностьотбиваниялетящего |
|
|
|
||
мячаивлияющиенанеефакторыТео// п физическойактияка |
|
|
|
||
культуры. |
– 1985. – № 4. –С. 7 |
-10. |
|
|
|
КазиевМ.Х.Башлыков, И.П.Ловлялетмячавлияющиещегона |
|
|
|
||
неефактоТео// ипрыфизактикаия |
|
ическойкультуры. |
– 1986. – № 2. – |
||
С. 12 -15. |
|
|
|
|
|
КазиевМ.Х.Голомазов, С.В.Башлыков, И.П.Власова, .. |
|
|
|
||
Совершенствприемамячаразличныхсочетанияхвремениание |
|
|
|
||
прослеживанияскорег Тсти// та физическойактияка |
|
|
|
||
культуры. |
– 1986. – № 7. –С. 10 |
-12. |
|
|
|
КозырьковаМ.Г.ИзучениединамическойостренияВоты/ |
|
|
|
||
сборнике:Проблемыфизиологическойопт.Физкирениявология |
|
|
|
||
нормальныхиэкспериментальныхусловиях. |
–Л.Наука: , 1969. |
–С. 138 |
- |
||
141. |
|
|
|
|
|
СурковЕ.Онекоторыхособенностяхантиципирующи |
хреакций |
|
|||
вратаситуряазличнойцияхстепеньюнеопределВ/книге: |
нности |
|
|
|
|
Вопросыпсихологииспорта. |
–М.Физкуль: спор, 1975тура. |
–С. 28 -35. |
|||
СурковЕ.Антиципацияспорте. |
–М.Физкуль: спор, 1982тура. |
|
|
||
– 143с. |
|
|
|
|
|
ШейхМульдиБенСаад.Влияниев |
|
ременипрослеживаниямячана |
|
||
двигательнуюстр спешктуруприемаснизудвумяостьками |
|
|
|
|
|
волейболе:дис. ка...пенаук. д. |
|
–М.ГЦОЛИФК, , 1987. |
– 208с. |
|
|
40
Приложение
Успешловлитенмячейнисныхостьпразныхвременах прослеживанияскоростях ихдвижср( едавыполненияиеные футбольнвратаремпопыток50ловлимячакаждомизвариантов временипрослеживанияскоростидвижениямяча)
Примечание.Входеэкспериментавратарьзаранеезнал направлдвижениям яча,котокаждыйразпосылалсяводноми томженапранескольковстле троне.егПередиипоявлениеммяча вполезрвратарянияподавалсязвуковойсигнал.