Спортивная медицина. Учебное пособие
.pdfэлектрической активности головного мозга.
ЭМБОЛИЯ – типовой патологический процесс, обусловленный циркуляцией в крови частиц (эмболов), несвойственных нормальному кровотоку. Эмболия – важный фактор нарушения барьерности в развитии местного ответа ткани на повреждение.
ЭМОЦИОНАЛЬНЫЙ СТРЕСС – состояние ярко выраженного психоэмоционального переживания человеком конфликтных жизненных ситуаций, которые остро или длительно ограничивают удовлетворение его социальных или биологических потребностей.
ЭМФИЗЕМА ЛЕГКИХ – заболевание легких, характеризующееся повышенной воздушностью легких за счет перерастяжения альвеол или их разрушения.
ЭНДОКРИНОЛОГИЯ – наука, изучающая строение, функции и патологию эндокринной системы и вырабатываемых ею гормонов.
ЭНТЕРИТ – воспаление слизистой оболочки тонкой кишки.
ЭНТЕРОКОЛИТ – воспаление слизистой оболочки тонкой и толстой кишки.
ЭНЦЕФАЛИТЫ – воспалительные заболевания головного мозга различной этиологии, в основе которых лежат инфекционный, инфекционноаллергический процессы или, реже, только аллергический процесс.
ЭНЦЕФАЛОПАТИЯ – диффузное мелкоочаговое поражение головного моз-
га дистрофического характера, обусловленное различными болезнями и патологическими состояниями.
ЭПИДЕРМОФИТИЯ – грибковое заболевание кожи межпальцевых пространств и ногтей, преимущественно стоп.
ЭПИЛЕПСИЯ – хроническое, полиэтиологическое заболевание, характеризующееся повторными судорожными и (или) психопатологическими пароксизмами и нередко изменениями личности.
ЭРИТРОЦИТЫ – это форменные элементы крови (красные кровяные клетки). Основной физиологической функцией эритроцитов является связывание и перенос кислорода от легких к органам и тканям. Этот процесс осуществляется благодаря особенностям строения эритроцитов и химического состава эритроцитов.
ЭТИОЛОГИЯ – учение о причинах, а также условиях возникновения и развития болезней.
ЭХОКАРДИОГРАФИЯ – метод исследования структуры и механической деятельности сердца, основанный на регистрации отраженных сигналов импульсного ультразвука.
Я
ЯЗВЕННАЯ БОЛЕЗНЬ – хроническое рецидивирующее заболевание, характеризующееся наличием язвы на стенке желудка или двенадцатиперстной кишки и сопровождающиеся сезонными обострениями.
171
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ
1. Астапенко, В.Г. Практическое ру- |
ник для высших учебных заведений / |
||
ководство по хирургическим болезням |
Г.П. Виноградов; – М.: Советский |
||
Ч.2. / В.Г. Астапенко, Н.Н. Малиновс- |
спорт, 2009. – 328 с.: ил. |
||
кий; – 2-е изд., испр. – Мн.: Выш. шк., |
9. |
Внутренние |
болезни: Учебник: |
1984.– 350с., 28 л. ил. |
В 2т. / под ред. А.И. Мартынова, Н.А. |
||
2. Баевский, Р.М. Прогнозирование |
Мухина, В.С. Моисеева, А.С. Галявина |
||
состояний на грани нормы и патологии |
(отв. ред.).– 2-е изд., испр.– М.: ГЭО- |
||
/ Р.М. Баевский; М.: Медицина, 1979. |
ТАР-Медиа, 2005. Т.1.– 600с.: ил. (Се- |
||
– 298с. |
рия «ХХI век»). |
|
|
3. Баевский, Р.М. Адаптационный |
10. |
Внутренние |
болезни: Учебник: |
потенциал системы кровообращения и |
В 2т. / под ред. А.И. Мартынова, Н.А. |
||
вопросы донозологической диагности- |
Мухина, В.С. Моисеева, А.С. Галявина |
||
ки / Р.М. Баевский, А.П. Берсенева // |
(отв. ред.).– 2-е изд., испр.– М.: ГЭО- |
||
Сб. научн. тр. «Проблемы адаптации де- |
ТАР-Медиа, 2005. Т.2.– 648с.: ил. (Се- |
||
тского и взрослого организма в норме и |
рия «ХХI век4»). |
|
|
патологии» под. ред. Р.Р. Шиляева, В.Н. |
11. Внутренние болезни: Справочник |
||
Захарова, З.К. Тушинского. АН СССР |
практикующего врача.– М. ООО «Ме- |
||
ИГМИ М. 1990.– с.25-34. |
дицинское информационное агенство», |
||
4. Белоцерковский, З.Б. Эргометри- |
2012.– 816с.: ил. |
|
|
ческие и кардиологические критерии |
12. Граевская, Н.Д. Спортивная ме- |
||
физической работоспособности у спорт- |
дицина: курс лекций и практических за- |
||
сменов (Текст) / З.Б. Белоцерковский. |
нятий: учеб. пособие: в 2-х ч. Ч.1-2 / Н.Д. |
||
– 2-е изд., доп. – М.: Советский спорт, |
Граевская, Т.И. Долматова; – М.: Сов. |
||
2009.– 348с.: ил. |
спорт, 2004. |
|
|
5. Большая медицинская энцикло- |
13. Гинтер, Е.О. Медицинская гене- |
||
педия. Главный ред. Б.В. Петровский. |
тика: Учебник / Е.О. Гинтер; – М.: Ме- |
||
Изд.– 3-е. П. 1-30, М., «Сов. Энцикло- |
дицина, 2003.– 448с.: ил. /Учеб. лит. для |
||
педия», 1974. |
студентов Мед. Вузов/. |
||
6. Брехман, И.И. Валеология – наука |
14. Дембо, А.Г. Актуальные пробле- |
||
о здоровье / И.П. Брехман; 2-е изд., доп., |
мы спортивной медицины / А.Г. Дембо; |
||
перераб. – М.: Физкультура и спорт, |
Предисл. В.У.Агеевца. – М.: Физкульту- |
||
1990. – 208 с., ил. – (Наука – здоровью). |
ра и спорт, 1980. – 295 с., ил. |
||
7. Бундзен, П.В. Здоровье и массовый |
15. Дембо, А.Г. Спортивная карди- |
||
спорт: проблемы и пути их решения / |
ология: Руководство для врачей / А.Г. |
||
П.В. Бундзен, Р.Д. Дибнер // Теория и |
Дембо, Э.В. Земцовский; – Л.: Медици- |
||
практика физической культуры. – 1994. |
на, 1989.– 464с.: ил. |
|
|
– № 5-6. – С. 6-12. |
16. Дж. Х. Уилмор,, Д.Л. Косстилл. |
||
8. Виноградов Г.П. Атлетизм: Теория |
Физиология спорта. Перев. С англ. Киев. |
||
и методика тренировки (Текст): учеб- |
Олимпийская литература. 2001. |
||
172
17. Дистрофия миокарда у спортсме- |
диомиопатии) |
/ |
М.С. |
Кушаковский; |
|
нов. / Л.А. Бутченко, М.С. Кушаковс- |
– СПб.: ООО «Издательство «Фолиант», |
||||
кий, Н.Б. Журавлева; М., Медицина, |
2000.– 128с., ил. ISBN 5-93929-004-3 |
||||
1980, 225 с., ил. |
28. Литвицкий, Г.Ф. Патофизиоло- |
||||
18. Детская спортивная медицина / |
гия: Учебник: В 2т. / Г.Ф. Литвицкий; |
||||
Под ред. С.Б. Тихвинского, С.В. Хруще- |
– 3-е изд., испр.. и доп. – М.: ГЭОТАР |
||||
ва; – Руководство для врачей.– 2-е изд. |
– Медиа, 2006. Т.1. – 752с.: ил. |
||||
перераб. и доп.– М.: Медицина.– 1991. |
29. |
Майкели, |
Лайл |
Энциклопедия |
|
– 560с.: ил. |
спортивной медицины / Лайл Майкели, |
||||
19. Дубровский, В.И. Спортивная ме- |
Марк Дженкинс; СПб. : Издательство |
||||
дицина: Учебник для студентов вузов / |
«Лань», 1997. – 400с.: ил. |
|
|||
В.И. Дубровский; – М.: Гуманит. изд. |
ISBN 5-86617-028-0 |
|
|||
Центр. ВЛАДОС, 1998.– 480с.: ил. ISBN |
30. Макарова, Г.А. Практическое ру- |
||||
5-691-00230-9 |
ководство для врачей / Г.А. Макарова; |
||||
20. Журавлева, А.И. Спортивная ме- |
– Ростов-на Дону: «издательство БАРО- |
||||
дицина и лечебная физкультура / А.И. |
ПРЕСС», 2002.– 800с. |
|
|||
Журавлева, Н.Д. Граевская; / Руководс- |
31. Макарова, Г.А. Спортивная меди- |
||||
тво. – М.: Медицина.– 1993.– 432с.: ил. |
цина: Учебник. / Г.А. Макарова; – М.: |
||||
21. Заболевания и повреждения при |
Советский спорт, 2003.-480с.: ил. |
||||
занятиях спортом /Под ред. А.Г. Дем- |
32. Макарова, Г.А. Справочник де- |
||||
бо.– Изд. 2-е, перераб. и доп. – Л.: Ме- |
тского спортивного врача: клинические |
||||
дицина, 1984.– 304с., ил. |
аспекты (Текст) / Г.А. Макарова; – М.: |
||||
22. Зайчик А.Ш. Общая патофизи- |
Советский спорт, 2008. – с. 440: ил. |
||||
ология (с основами иммунопатоло- |
33. |
Макарова, |
Г.А. |
Медицинский |
|
гии). Учебник для студентов медВузов |
справочник тренера (Текст) /Г.А. Ма- |
||||
/ А.Ш. Зайчик, Л.П. Чурилов; – СПб.: |
карова, С.А. Локтев; – М.: Советский |
||||
2005.– ЭЛБИ-СПб, 656с., ил. ISBN |
спорт, 2005. -587 с.: ил. |
|
|||
5-93979-031-3 |
34. Мейл, Д. Иммунология. / Д. Мейл, |
||||
23. Земцовский, Э.В. Спортивная |
Дж. Бростофф, Д.Б. Рот, А. Ройтт/ Пер. с |
||||
кардиология / Э.В. Земцовсий; – СПб.: |
англ.– М.: Логосфера, 2007. – 568с.: ил. |
||||
Гиппократ. 1995 – 447 с., ил. |
35.Милославский,Я.М.ХоджаеваД.К., |
||||
24. Карпман, В.Л. Тестирование в |
Нефедова А.И., Ослопов В.Н. Основные |
||||
спортивной медицине / В.Л. Карпман, |
инструментальные методы исследования |
||||
З.Б. Белоцерковский, И.А. Гудков; – М.: |
сердца. Учебное пособие / Я.М. Милос- |
||||
Физкультура и спорт, 1983. |
лавский, Д.К. Ходжаева, А.И. Нефедова, |
||||
25. Казначеев, В.П. Донозологичес- |
В.Н. Ослопов; Издательство Казанского |
||||
кая диагностика в практике массовых |
университета, 1983, 142с. |
|
|||
обследований населения / В.П. Казна- |
36. Мильнер, Е.Г. Формула жизни: |
||||
чеев, Р.М. Баевский, А.П. Берсенева; |
Медико-биологические основы оз- |
||||
– М.: Медицина, 1980. – 206с. |
доровительной |
физической культуры |
|||
26. Курс лекций по спортивной меди- |
/ Е.Н.Мильнер; – М.: Физкультура и |
||||
цине / под ред. А.В. Смоленского; – М. |
спорт, 1991.– 112 с., ил. – (Наука – здо- |
||||
Физическая культура. 2011. -280с. ISBN |
ровью). |
|
|
|
|
978-5-9746-0144-6 |
37. Мурашко, В.В., Струтынский А.В. |
||||
27. Кушаковский, М.С. Метаболичес- |
Электрокардиография / В.В. Мурашко, |
||||
кие болезни сердца (Миокардии – мио- |
А.В. Струтынский; – М.: Медицина, |
||||
кардозы – миокардиодистрофии – кар- |
1987. 256с.: ил. |
|
|
|
|
173
38. М. Швеллнус. Олимпийское руко- |
тодические рекомендации для врачей / |
водство по спортивной медицине. Пер. с |
О.В. Ромашин, А.В. Смоленский, В.Ю. |
англ. Научн. Редактор В.В. Уйба. – М.: |
Преображенский; под ред. К.В. Лядо- |
«Практика», 2011. – 672с. |
ва. – М.: Советский спорт. 2011. – 130с. |
39. Олейник, С.А. Спортивная фар- |
ISBN 978-5-9718-0529-8 |
макология и диетология / С.А. Одей- |
48. Руководство по спортивной меди- |
ник; – М.: ООО «И.Д.Вильямс», 2008.– |
цине / под ред. В.А. Маргазина. – СПб.: |
256с.: ил. |
СпецЛит. 2012. – 487 с.– ISSN 978-5- |
40. Орлов, В.Н. РУКОВОДСТВО ПО |
299-00488-5 |
ЭЛЕКТРОКАРДИОГРАФИИ / В.Н. |
49. Синельникова, Э.М. Основы не- |
Орлов; – М.: Медицина, 1983, 528с., ил. |
врологического контроля в спорте / Э. |
41. Патология: курс лекций. Том. 1. |
М. Синельникова; – С.-Петербург: Нор- |
Общий курс / Под ред. М.А. Пальцева. |
дмед-издат, 1997.– 92с. |
– 2-е изд., стереотипное. – М.: ОАО Из- |
50. Солодков, А.С. Физиология чело- |
дательство «Медицина», 2007. – 280с.: |
века. Общая. Спортивная. Возрастная: |
ил. (Учеб. лит. Для студ. Мед. вузов) |
Учебник / А. С. Солодков, Е.Б. Сологуб; |
42. Патология: курс лекций. Том. 2. |
– М.: Терра-Спорт, Олимпия Пресс, |
Частный курс / Под ред. М.А. Пальцева. |
2001.– 520 с., ил. |
– 2-е изд., стереотипное. – М.: ОАО Из- |
51. Спортивная медицина: нацио- |
дательство «Медицина», 2007. – 768с.: |
нальное руководство / под ред. акад. |
ил. (Учеб. лит. Для студ. Мед. вузов) |
РАН и РАМН С.П. Миронова, проф. |
43. Патофизиология: Учебник: В 2т. / |
Б.А. Поляева, проф. Макаровой. – М.: |
Под ред. В.В. Новицкого, Е.Д. Гольдбер- |
ГЭОТАР-Медиа. 2013.– 1184с. ISBN |
га, О.И. Уразовой.– 4-е изд., перераб. и |
978-5-9704-2460-5 |
доп.– ГЭОТАР – МЕДИА, 2010.– Т.1.– |
52. Спортивная медицина. Общая |
848 с.: ил. Т.2.– 640 с.: ил. |
патология, врачебный контроль с осно- |
44. Пирогова, Е.А. Ускоренные ме- |
вами частной патологии. Учебник для |
тоды оценки физического состояния |
институтов физической культуры / Под |
мужчин и женщин с риском развития |
ред. А.Г. Дембо. – М., «Физкультура и |
ИБС и способы его коррекции при |
спорт», 1975. 368с. с ил. |
подготовке к сдаче норм ГТО IV ступе- |
53. Спортивная медицина (Руко- |
ни. / Е.А. Пирогова, А.К. Дюжев, А.И. |
водство для врачей) /Под редакцией |
Мульчин, Н.П. Страпко, Л.Я. Ива- |
А.В.Чоговадзе, Л.А. Бутченко. – М.: Ме- |
щенко; Методические рекомендации. |
дицина.– 1984. – 384 с., ил. |
Киев, 1985. |
54.Спортивнаямедицина.Справочное |
45. Пропедевтика внутренних болез- |
издание. Справочник для врача и тренера. |
ней / Под ред. В.Х. Василенко, А.Г. Гре- |
Изд. 2-е, доп. и испр. – М.: Терра-Спорт, |
бенева.– 2-е изд., перераб. и доп.– М.: |
2003.. – 240 с.: ил. ISBN 5-93127-217-8 |
Медицина, 1983, 640с., ил. |
55. Спортивная медицина: Учеб. для ин- |
46. Розенцвейг, С. Красота в здоро- |
тов физ. культ./ Под ред. В.Л. Карпмана.– |
вье / С. Розенцвейг; Пер. с англ. – Изд. |
М.: Физкультура и спорт, 1987.– 304 с., ил. |
переработ. и доп. – М.: Физкультура и |
56. Спортивная медицина: учебное |
спорт, 1988.– 96 с., ил. – (Физкультура |
пособие / под ред. В.А. Епифанова – М.: |
и здоровье). |
ГЭОТАР – Медиа, 2006. – 336с. |
47. Ромашин, О.В. Некоторые не- |
57. Справочник практического врача |
отложные состояния в практике спор- |
/ Под. ред. А.И. Воробьева. -М.: Меди- |
тивной медицины (Текст): учебно-ме- |
цина, 1981, 656с. |
174
58. Сумин, С.А. Неотложные состо- |
62. Франке, К. Спортивная травма- |
||
яния: Учебное пособие / С.А. Сумин. – |
тология: Пер. с нем. – М.: Медицина.– |
||
8-е изд., перераб. и доп. – М.: ООО «Ме- |
1981.– 352 с., с ил. |
|
|
дицинское информационное агенство». |
63. Фомина, И.Г. Внутренние болез- |
||
2013 – 1104с.: ил + СД |
ни: Учебник / И.Г. Фомина; – М.: ОАО |
||
59. Таймазов, В.А. Спорт и иммунитет |
«Издательство «Медицина», 2008.– |
||
/ В.А. Таймазов, В.Н. Цыган, Е.Г. Мо- |
720с.: ил. (Учеб. лит. Для студ. мед. ву- |
||
кеева; – СПб.: Издательство «ОЛИМП |
зов). |
|
|
СПб», СПб., 2003. – 200с. |
64. Хрущев, С.В. Экспресс-оценка |
||
60. Терапия : Пер. с англ. доп. / Под |
физического |
здоровья |
школьников. |
ред. акад. РАМН А.Г. Чучалина– М.: |
/ С.В. Хрущев, С.Д. Поляков, И.Л. |
||
ВОТАР МЕДИЦИНА, 1998,– 1026с. |
Иванов; Метод. рекоменд., 1995.– М.: |
||
61. Ткачук, М.Г. Анатомия: учебник для |
Федерация |
спортивной |
медицины |
студентов высш. учеб. зав./ М.Г. Ткачук, |
России. Московский городской вра- |
||
И.А. Степаник. – М.: Советский спорт, |
чебно-физкультурный |
диспансер |
|
2010.– 392с.: ил. ISBN 978-5-9718-0333-1 |
№ 1.– 16 с. |
|
|
175
ПРИЛОЖЕНИЯ
ПРИЛОЖЕНИЕ № 1.
Таблицы Гарриса– Бенедикта для определения основного обмена человека
Фактор массы тела («А»)
Мужчины
кг |
кал |
кг |
кал |
Кг |
кал |
3 |
107 |
44 |
672 |
85 |
1235 |
4 |
121 |
45 |
685 |
86 |
1249 |
5 |
135 |
46 |
699 |
87 |
1263 |
6 |
148 |
47 |
713 |
88 |
1277 |
7 |
162 |
48 |
727 |
89 |
1290 |
8 |
176 |
49 |
740 |
90 |
1304 |
9 |
190 |
50 |
754 |
91 |
1318 |
10 |
203 |
51 |
768 |
92 |
1332 |
11 |
217 |
52 |
782 |
93 |
1345 |
12 |
231 |
53 |
795 |
94 |
1359 |
13 |
245 |
54 |
809 |
95 |
1373 |
14 |
258 |
55 |
823 |
96 |
1387 |
15 |
272 |
56 |
837 |
97 |
1400 |
16 |
286 |
57 |
850 |
98 |
1414 |
17 |
300 |
58 |
864 |
99 |
1428 |
18 |
313 |
59 |
878 |
100 |
1442 |
19 |
327 |
60 |
892 |
101 |
1455 |
20 |
341 |
61 |
905 |
102 |
1469 |
21 |
355 |
62 |
918 |
103 |
1483 |
22 |
368 |
63 |
933 |
104 |
1497 |
23 |
382 |
64 |
947 |
105 |
1510 |
24 |
396 |
65 |
960 |
106 |
1524 |
25 |
410 |
66 |
974 |
107 |
1538 |
26 |
424 |
67 |
988 |
108 |
1552 |
27 |
438 |
68 |
1002 |
109 |
1565 |
28 |
452 |
69 |
1015 |
110 |
1579 |
29 |
465 |
70 |
1029 |
111 |
1593 |
30 |
479 |
71 |
1043 |
112 |
1607 |
31 |
493 |
72 |
1057 |
113 |
1620 |
32 |
507 |
73 |
1070 |
114 |
1634 |
33 |
520 |
74 |
1084 |
115 |
1648 |
176
кг |
кал |
кг |
кал |
Кг |
кал |
34 |
534 |
75 |
1098 |
116 |
1662 |
35 |
548 |
76 |
1112 |
117 |
1675 |
36 |
562 |
77 |
1125 |
118 |
1688 |
37 |
575 |
78 |
1139 |
119 |
1703 |
38 |
589 |
79 |
1153 |
120 |
1717 |
39 |
603 |
80 |
1167 |
121 |
1730 |
40 |
617 |
81 |
1180 |
122 |
1744 |
41 |
630 |
82 |
1194 |
123 |
1758 |
42 |
644 |
83 |
1208 |
124 |
1772 |
43 |
658 |
84 |
1222 |
|
|
Фактор массы тела («А»)
Женщины
кг |
кал |
кг |
Кал |
Кг |
кал |
3 |
683 |
44 |
1076 |
85 |
1468 |
4 |
693 |
45 |
1085 |
86 |
1478 |
5 |
702 |
46 |
1095 |
87 |
1487 |
6 |
712 |
47 |
1105 |
88 |
1497 |
7 |
721 |
48 |
1114 |
89 |
1506 |
8 |
731 |
49 |
1124 |
90 |
1516 |
9 |
741 |
50 |
1133 |
91 |
1525 |
10 |
751 |
51 |
1143 |
92 |
1535 |
11 |
760 |
52 |
1152 |
93 |
1544 |
12 |
770 |
53 |
1162 |
94 |
1554 |
13 |
779 |
54 |
1172 |
95 |
1564 |
14 |
789 |
55 |
1181 |
96 |
1573 |
15 |
798 |
56 |
1191 |
97 |
1583 |
16 |
808 |
57 |
1200 |
98 |
1592 |
17 |
818 |
58 |
1210 |
99 |
1602 |
18 |
827 |
59 |
1219 |
100 |
1611 |
19 |
837 |
60 |
1229 |
101 |
1621 |
20 |
846 |
61 |
1238 |
102 |
1631 |
21 |
856 |
62 |
1248 |
103 |
1640 |
22 |
865 |
63 |
1258 |
104 |
1650 |
23 |
875 |
64 |
1267 |
105 |
1659 |
24 |
885 |
65 |
1277 |
106 |
1669 |
25 |
894 |
66 |
1286 |
107 |
1678 |
26 |
904 |
67 |
1296 |
108 |
1688 |
27 |
913 |
68 |
1305 |
109 |
1698 |
28 |
923 |
69 |
1315 |
110 |
1707 |
29 |
932 |
70 |
1325 |
111 |
1717 |
30 |
942 |
71 |
1334 |
112 |
1726 |
31 |
952 |
72 |
1344 |
113 |
1736 |
32 |
961 |
73 |
1353 |
114 |
1745 |
177
кг |
кал |
кг |
Кал |
Кг |
кал |
33 |
971 |
74 |
1363 |
115 |
1755 |
34 |
980 |
75 |
1372 |
116 |
1764 |
35 |
990 |
76 |
1382 |
117 |
1774 |
36 |
999 |
77 |
1391 |
118 |
1784 |
37 |
1009 |
78 |
1401 |
119 |
1793 |
38 |
1019 |
79 |
1411 |
120 |
1803 |
39 |
1028 |
80 |
1420 |
121 |
1812 |
40 |
1038 |
81 |
1430 |
122 |
1822 |
41 |
1047 |
82 |
1439 |
123 |
1831 |
42 |
1057 |
83 |
1449 |
124 |
1841 |
43 |
1066 |
84 |
1458 |
|
|
ПРИЛОЖЕНИЕ № 2.
Таблицы Гарриса– Бенедикта для определения основного обмена человека
Фактор возраста и роста («Б»)
Мужчины
См |
21 |
23 |
25 |
27 |
29 |
31 |
33 |
35 |
37 |
39 |
41 |
43 |
45 |
151 |
614 |
600 |
587 |
573 |
560 |
547 |
533 |
520 |
506 |
493 |
479 |
466 |
452 |
153 |
624 |
611 |
597 |
584 |
570 |
557 |
543 |
530 |
516 |
503 |
489 |
476 |
462 |
155 |
634 |
621 |
607 |
594 |
580 |
567 |
553 |
540 |
526 |
513 |
499 |
486 |
472 |
157 |
644 |
631 |
617 |
604 |
590 |
577 |
563 |
550 |
536 |
523 |
509 |
496 |
482 |
159 |
654 |
641 |
627 |
614 |
600 |
587 |
573 |
560 |
546 |
533 |
519 |
506 |
492 |
161 |
664 |
651 |
637 |
624 |
610 |
597 |
583 |
570 |
556 |
543 |
529 |
516 |
502 |
163 |
674 |
661 |
647 |
634 |
620 |
607 |
593 |
580 |
566 |
553 |
539 |
526 |
512 |
165 |
684 |
671 |
657 |
644 |
630 |
617 |
603 |
590 |
576 |
563 |
549 |
536 |
522 |
167 |
694 |
681 |
667 |
654 |
640 |
627 |
613 |
600 |
586 |
573 |
559 |
546 |
532 |
169 |
704 |
691 |
677 |
664 |
650 |
637 |
623 |
610 |
596 |
583 |
569 |
556 |
542 |
171 |
714 |
701 |
687 |
674 |
660 |
647 |
633 |
620 |
606 |
593 |
579 |
566 |
552 |
173 |
724 |
711 |
697 |
684 |
670 |
657 |
643 |
630 |
616 |
603 |
589 |
576 |
562 |
175 |
734 |
721 |
707 |
694 |
680 |
667 |
653 |
640 |
626 |
613 |
599 |
586 |
572 |
177 |
744 |
731 |
717 |
704 |
690 |
677 |
663 |
650 |
636 |
623 |
609 |
596 |
582 |
179 |
754 |
741 |
727 |
714 |
700 |
687 |
673 |
660 |
646 |
633 |
619 |
606 |
592 |
181 |
764 |
751 |
737 |
724 |
710 |
697 |
683 |
670 |
656 |
643 |
629 |
616 |
602 |
183 |
774 |
761 |
747 |
734 |
720 |
707 |
693 |
680 |
666 |
653 |
639 |
626 |
612 |
185 |
784 |
771 |
757 |
744 |
730 |
717 |
703 |
690 |
676 |
663 |
649 |
636 |
622 |
187 |
794 |
781 |
767 |
754 |
740 |
727 |
713 |
700 |
686 |
673 |
659 |
646 |
632 |
189 |
804 |
791 |
777 |
764 |
750 |
737 |
723 |
710 |
696 |
683 |
669 |
656 |
642 |
191 |
814 |
801 |
787 |
774 |
760 |
747 |
733 |
720 |
706 |
693 |
679 |
666 |
652 |
193 |
824 |
811 |
797 |
784 |
770 |
758 |
743 |
730 |
716 |
703 |
689 |
676 |
662 |
195 |
834 |
821 |
807 |
794 |
780 |
768 |
753 |
740 |
726 |
713 |
699 |
686 |
672 |
197 |
844 |
831 |
817 |
804 |
790 |
778 |
763 |
750 |
736 |
723 |
709 |
696 |
682 |
199 |
854 |
841 |
827 |
814 |
800 |
788 |
773 |
760 |
746 |
733 |
719 |
706 |
692 |
178
Фактор возраста и роста («Б»)
Женщины
См |
21 |
23 |
25 |
27 |
29 |
31 |
33 |
35 |
37 |
39 |
41 |
43 |
45 |
151 |
181 |
171 |
162 |
153 |
144 |
134 |
125 |
115 |
106 |
97 |
88 |
78 |
69 |
153 |
185 |
175 |
166 |
156 |
148 |
138 |
129 |
119 |
110 |
100 |
92 |
82 |
73 |
155 |
189 |
179 |
170 |
160 |
151 |
141 |
132 |
122 |
114 |
104 |
95 |
85 |
76 |
157 |
193 |
183 |
174 |
165 |
155 |
145 |
136 |
128 |
118 |
108 |
99 |
90 |
80 |
159 |
196 |
187 |
177 |
167 |
158 |
148 |
140 |
130 |
121 |
111 |
102 |
92 |
84 |
161 |
200 |
191 |
181 |
171 |
162 |
152 |
144 |
134 |
125 |
115 |
106 |
97 |
88 |
163 |
203 |
195 |
185 |
175 |
166 |
156 |
147 |
137 |
128 |
119 |
110 |
100 |
91 |
165 |
207 |
199 |
189 |
180 |
170 |
160 |
151 |
141 |
132 |
123 |
114 |
104 |
95 |
167 |
211 |
203 |
192 |
183 |
173 |
164 |
155 |
145 |
136 |
126 |
117 |
107 |
98 |
169 |
215 |
206 |
196 |
186 |
177 |
167 |
159 |
149 |
140 |
130 |
121 |
111 |
102 |
171 |
218 |
210 |
199 |
190 |
181 |
171 |
162 |
152 |
143 |
134 |
125 |
115 |
106 |
173 |
222 |
213 |
203 |
194 |
185 |
176 |
166 |
156 |
147 |
138 |
129 |
119 |
110 |
175 |
225 |
217 |
207 |
197 |
188 |
179 |
169 |
160 |
151 |
141 |
132 |
123 |
113 |
177 |
229 |
221 |
211 |
201 |
192 |
182 |
173 |
164 |
155 |
145 |
136 |
126 |
117 |
179 |
233 |
223 |
214 |
204 |
195 |
186 |
177 |
167 |
158 |
148 |
139 |
130 |
121 |
181 |
237 |
227 |
218 |
208 |
199 |
190 |
181 |
171 |
162 |
152 |
142 |
134 |
126 |
183 |
240 |
231 |
222 |
212 |
203 |
193 |
184 |
174 |
165 |
156 |
147 |
137 |
128 |
185 |
244 |
235 |
226 |
216 |
207 |
197 |
188 |
179 |
169 |
160 |
151 |
141 |
132 |
187 |
248 |
238 |
229 |
219 |
210 |
201 |
192 |
182 |
173 |
163 |
154 |
145 |
135 |
189 |
252 |
242 |
233 |
223 |
214 |
205 |
196 |
186 |
177 |
167 |
157 |
148 |
141 |
191 |
255 |
245 |
236 |
227 |
218 |
208 |
199 |
190 |
180 |
171 |
162 |
152 |
143 |
193 |
259 |
250 |
240 |
231 |
222 |
212 |
203 |
193 |
184 |
175 |
166 |
156 |
147 |
195 |
262 |
253 |
244 |
234 |
225 |
215 |
206 |
197 |
188 |
178 |
169 |
160 |
150 |
197 |
266 |
257 |
248 |
238 |
229 |
219 |
210 |
201 |
192 |
182 |
173 |
163 |
154 |
199 |
270 |
260 |
251 |
241 |
232 |
223 |
214 |
204 |
195 |
185 |
175 |
167 |
158 |
ПРИЛОЖЕНИЕ № 3.
Формализованные оценки показателей физического здоровья школьников – мальчиков 6-18 лет (Хрущев С.В., 1995)
1. Массо-ростовой индекс Кетле (г/см)
Возраст (лет) |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
< 149 |
150 – 174 |
175 – 226 |
227 – 251 |
252 > |
7 |
< 170 |
171 – 191 |
192 – 234 |
235 – 255 |
256 > |
8 |
< 170 |
171 – 195 |
196 – 234 |
235 – 255 |
256 > |
9 |
< 182 |
183 – 195 |
196 – 234 |
235 – 262 |
263 > |
10 |
< 205 |
206 – 219 |
220 – 254 |
255 – 289 |
290 > |
11 |
< 218 |
219 – 237 |
238 – 276 |
277 – 295 |
296 > |
12 |
< 220 |
221 – 237 |
238 – 276 |
277 – 295 |
296 > |
179
Возраст (лет) |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
13 |
< 225 |
226 – 256 |
257 – 315 |
316 – 344 |
345 > |
14 |
< 277 |
278 – 298 |
299 – 341 |
342 – 362 |
363 > |
15 |
< 306 |
307 – 327 |
328 – 370 |
371 – 391 |
392 > |
16 |
< 306 |
307 – 327 |
328 – 411 |
412 – 488 |
489 > |
17 – 18 |
< 306 |
307 – 327 |
328 – 420 |
421 – 496 |
497 > |
2. Индекс Робинсона («двойное произведение») усл/ед
Возраст (лет) |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
|
|
|
|
|
|
6 |
< 70 |
71 – 79 |
80 – 101 |
102 – 111 |
112 > |
7 |
< 70 |
71 – 79 |
80 – 105 |
106 – 113 |
114 > |
8 |
< 70 |
71 – 79 |
80 – 108 |
109 – 116 |
117 > |
9 |
< 70 |
71 – 77 |
78 – 107 |
108 – 115 |
116 > |
10 |
< 70 |
71 – 79 |
80 – 105 |
106 – 113 |
114 > |
11 |
< 70 |
71 – 77 |
78 – 102 |
103 – 110 |
111 > |
12 |
< 70 |
71 – 76 |
77 – 100 |
101 – 107 |
108 > |
13 |
< 70 |
71 – 79 |
80 – 108 |
109 – 117 |
118 > |
14 |
< 70 |
71 – 78 |
79 – 108 |
109 – 114 |
115 > |
15 |
< 70 |
71 – 80 |
81 – 108 |
109 – 116 |
117 > |
16 |
< 70 |
71 – 80 |
81 – 107 |
108 – 115 |
116 > |
17 – 18 |
< 70 |
71 – 80 |
81 – 107 |
108 – 115 |
116 > |
3. Индекс Скибинского (усл./ед.)
Возраст (лет) |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
|
|
|
|
|
|
6 |
< 182 |
183 – 233 |
234 – 288 |
289 – 315 |
316 > |
7 |
< 182 |
183 – 247 |
248 – 378 |
379 – 444 |
445 > |
8 |
< 241 |
242 – 344 |
345 – 551 |
552 – 654 |
655 > |
9 |
< 394 |
395 – 499 |
500 – 605 |
606 – 710 |
711 > |
10 |
< 452 |
453 – 629 |
630 – 984 |
985 – 1061 |
1062 > |
11 |
< 571 |
572 – 721 |
722 – 1022 |
1023 –1172 |
1173 > |
12 |
< 571 |
572 – 681 |
682 – 1082 |
1083 –1282 |
1283 > |
13 |
< 769 |
770 – 924 |
925 – 1225 |
1226 –1380 |
1381 > |
14 |
< 864 |
865 – 1009 |
1010 –1500 |
1501 –1745 |
1746 > |
15 |
< 864 |
865 – 1099 |
1100 –1590 |
1591 –1849 |
1850 > |
16 |
< 899 |
900 – 1149 |
1150 –1700 |
1701 –2000 |
2001 > |
17 – 18 |
< 899 |
900 – 1199 |
1200 –1700 |
1701 –2050 |
2051 > |
180
