Спасибо за участие в обследование! Обработка и интерпретация результатов

Необходимо начислить соответствующий балл за каждый ответ в следующем порядке:

5 баллов - «а) утверждение полностью соответствует действительности»;

4 балла - «б) утверждение скорее соответствует, чем нет»;

3 балла - «в) и да, и нет»;

2 балла - «г) утверждение скорее не соответствует»;

1 балл - «д) утверждение не соответствует».

Далее необходимо суммировать начисленные баллы. Если набралось 55 и более баллов, значит, обследуемый активно реализуете свои потребности в саморазвитии. Диапазон от 36 до 54 баллов свидетельствует о том, что у обследуемого отсутствует сложившаяся система саморазвития. Результат от15 до 35 баллов дает основание полагать, что исследуемый находится в стадии остановившегося саморазвития.

Приложение №15

Опросник гармоничного сочетания профессиональной деятельности и частной жизни д.А. Осина, н.Е. Водопьяновой и др.

Инструкция. Оцените, насколько Вы согласны с каждым утверждением, используя пять вариантов ответов.

1. Я успеваю уделять достаточно внимания и работе, и личной жизни.

а) совершенно не согласен(а);

б) скорее не согласен(а);

в) затрудняюсь ответить;

г) скорее согласен(а);

д) полностью согласен(а).

2. Моя работа не мешает мне отдыхать и проводить время с близкими.

а) совершенно не согласен(а);

б) скорее не согласен(а);

в) затрудняюсь ответить;

г) скорее согласен(а);

д) полностью согласен(а).

3. После рабочего дня у меня остаются силы и желание заниматься личными делами.

а) совершенно не согласен(а);

б) скорее не согласен(а);

в) затрудняюсь ответить;

г) скорее согласен(а);

д) полностью согласен(а).

4. Моя семья и друзья поддерживают мои профессиональные цели.

а) совершенно не согласен(а);

б) скорее не согласен(а);

в) затрудняюсь ответить;

г) скорее согласен(а);

д) полностью согласен(а).

5. Я чувствую, что мой труд положительно влияет на мою личную жизнь.

а) совершенно не согласен(а);

б) скорее не согласен(а);

в) затрудняюсь ответить;

г) скорее согласен(а);

д) полностью согласен(а).

6. Работа помогает мне развиваться как личности.

а) совершенно не согласен(а);

б) скорее не согласен(а);

в) затрудняюсь ответить;

г) скорее согласен(а);

д) полностью согласен(а).

7. Я легко переключаюсь между рабочими и личными задачами.

а) совершенно не согласен(а);

б) скорее не согласен(а);

в) затрудняюсь ответить;

г) скорее согласен(а);

д) полностью согласен(а).

8. Я редко чувствую, что работа «захватывает» всё моё время.

а) совершенно не согласен(а);

б) скорее не согласен(а);

в) затрудняюсь ответить;

г) скорее согласен(а);

д) полностью согласен(а).

9. Я умею расставлять приоритеты между работой и личными делами.

а) совершенно не согласен(а);

б) скорее не согласен(а);

в) затрудняюсь ответить;

г) скорее согласен(а);

д) полностью согласен(а).

10. Моя жизнь вне работы приносит мне радость и восстанавливает силы.

а) совершенно не согласен(а);

б) скорее не согласен(а);

в) затрудняюсь ответить;

г) скорее согласен(а);

д) полностью согласен(а).

11. Я ощущаю, что личная жизнь обогащает мою работу новыми идеями и вдохновением.

а) совершенно не согласен(а);

б) скорее не согласен(а);

в) затрудняюсь ответить;

г) скорее согласен(а);

д) полностью согласен(а).

12. Даже при высокой занятости я сохраняю эмоциональное равновесие.

а) совершенно не согласен(а);

б) скорее не согласен(а);

в) затрудняюсь ответить;

г) скорее согласен(а);

д) полностью согласен(а).

13. Я доволен(а) тем, как в моей жизни сочетаются профессиональные и личные сферы.

а) совершенно не согласен(а);

б) скорее не согласен(а);

в) затрудняюсь ответить;

г) скорее согласен(а);

д) полностью согласен(а).

14. В моём окружении ценят, когда человек умеет соблюдать баланс работы и жизни.

а) совершенно не согласен(а);

б) скорее не согласен(а);

в) затрудняюсь ответить;

г) скорее согласен(а);

д) полностью согласен(а).

15. Я сам(а) стараюсь поддерживать гармонию между карьерой и личным благополучием.

а) совершенно не согласен(а);

б) скорее не согласен(а);

в) затрудняюсь ответить;

г) скорее согласен(а);

д) полностью согласен(а).