11. Физические факторы атмосферного воздуха: барометрическое давление, температура, влажность, скорость движения. Их влияние на организм.

К факторам окружающей среды, оказывающим постоянное воздействие на человека, относятся физические факторы воздуха – температура, влажность, движение, атмосферное давление, ионизирующее излучение.

Температура. Нагревание воздуха происходит за счет теплоотдачи почвы, поглощающей и трансформирующей солнечную радиацию. Температура атмосферного воздуха изменяется в зависимости от климатической зоны, сезона, времени суток; оказывает большое влияние на тепловой обмен между человеком и ОС. Колебания температуры воздуха отражаются на изменении условий теплоотдачи; высокая температура ограничивает возможность отдачи тепла телом, низкая – повышает ее. Нормальная жизнедеятельность организма и высокая работоспособность возможны лишь в том случае, если в нем сохраняется тепловое равновесие без значительного напряжения механизмов терморегуляции, т. е. если сохраняется соответствие между продукцией тепла и его отдачей во внешнюю среду. Теплоотдача происходит разными путями: основной путь – через кожу. Через кожу организм может отдавать тепло проведением, излучением и испарением.

Влажность

Водяные пары поступают в атмосферу в результате испарения воды из морей, океанов, озер и рек. В жилых помещениях дополнительным источником влажности является испарение влаги с поверхности легких, кожи, при приготовлении пищи, стирке и сушке белья и т. д.

Под влажностью понимают количество водяных паров, содержащихся в воздухе. Как и температура воздуха, влажность изменяется в зависимости от климатической зоны, сезона.

Абсолютная влажность —Количество водяных паров в граммах в 1 м³ воздуха.

Максимальная влажность —количество водяных паров в граммах, необходимое для полного насыщения 1 м³ воздуха водяными парами при данной температуре.

Относительная влажность — отношение абсолютной влажности к максимальной, выраженное в процентах, т. е. процентное насыщение воздуха водяными парами.

Влажность воздуха, как и температура его, имеет важное гигиеническое значение, так как существенно влияет на процессы теплообмена организма со средой. Повышенная влажность воздуха при высокой его температуре снижает теплоотдачу вследствие уменьшения испарения пота с поверхности кожи человека. При низких температурах высокая влажность увеличивает теплоотдачу (повышается теплопроводность тканей одежды и окружающего воздуха, а также поглощения тепла окружающими предметами).

Скорость движения

Скорость движения воздуха определяется числом метров, пройденных им в секунду. Скорость перемещения воздушных масс играет существенную роль в процессах теплообмена организма. Сильный ветер резко увеличивает теплоотдачу путем конвекции и испарения пота. В жаркие дни ветер оказывает благоприятное влияние на организм, так как предохраняет его от перегревания. При низких температурах и высокой влажности движение воздуха способствует переохлаждению.

Сильный и продолжительный ветер оказывает неблагоприятное влияние на нервно-психическоесостояние, на общее самочувствие, затрудняет выполнение физической работы, увеличивает нагрузку при движении. Наконец, гигиеническое значение движения воздуха заключается в том, что оно способствует вентиляции жилых, общественных зданий и промышленных помещений, а также играет важную роль в удалении и самоочищении поступающих в атмосферу загрязнений (пыль, пары, газы и др.).

Атмосферное давление

Воздух оказывает давление равное 1,030 кг, или давлению ртутного столба высотой 760 мм (нормальное Давление).

Колебания атмосферного давления на земной поверхности за сутки и по временам года незначительны и не влияют на здорового человека. Однако больные люди могут их ощущать: перед переменой погоды у них обостряются боли, появляются невралгии, начинают ныть старые раны.

В горах атмосферное давление ниже, чем на равнине Понижение давления сопровождается уменьшением парциального давления кислорода, что служит основной причиной появления так называемой высотной болезни. Для высотной болезни характерны одышка, сердцебиение, головокружение, тошнота, носовое кровотечение и др. Высотная болезнь может появиться при восхождениях на горы, при полетах. У тренированных альпинистов, летчиков, жителей горных местностей явления горной болезни наблюдаются редко, так как их организм приспосабливается к условиям пониженного содержания кислорода — увеличивается количество эритроцитов, гемоглобина, учащается дыхание и др. (компенсаторная реакция организма).

Рабочие кессонов, рудников, водолазы подвергаются действию повышенного атмосферного давления. При повышении барометрического давления количество растворенного азота в крови увеличивается.Однако при быстрой декомпрессии (снижении давления) азот не успевает выделиться через легкие — в крови и тканях образуются пузырьки газа, что может вызвать газовую эмболию в различных органах.

12. Комплексное влияние метеорологических факторов на терморегуляцию организма. Особенности терморегуляции детского организма.

В организме человека непрерывно протекают окислительные процессы, сопровождающиеся образованием тепла. непрерывно происходит отдача тепла в ОС. Совокупность процессов, обуславливающих теплообмен человека с ОС, называется терморегуляцией.

В обычных условиях в организме человека поддерживается постоянное соотношение между приходом и расходом тепла, благодаря чему температура тела сохраняется на уровне, необходимом для нормального функционирования организма. При понижении температуры воздуха организм человека реагирует на это сужением поверхностных кровеносных сосудов, в результате чего уменьшается приток крови к поверхности тёла и температура их снижается. Это сопровождается уменьшением разности температур между воздухом и поверхностью тела и уменьшением теплоотдачи.

Тепло с поверхности тела человека, отдаётся путем излучения, конвекции и испарения.

Под излучением - поглощение лучистого тепла организма человека окружающими его твердыми телами (пол, стены, оборудование), если их температура ниже температуры поверхности тела человека. Конвекция — непосредственная отдача тепла поверхности тела менее нагретым притекающим к нему слоям воздуха. Интенсивность теплоотдачи зависит от площади поверхности тела, разности температуры тела и ОС и скорости движения воздуха. Испарение пота с поверхности тела также обеспечивает отдачу тепла организмом ОС.

Тепловое равновесие организма зависит от наличия вблизи рабочих мест сильно нагретых поверхностей оборудования или материалов (печи, раскаленный металл). Такие поверхности отдают при излучении тепло менее нагретым поверхностям и человеку.

. Сухой воздух вызывает повышенное испарение влаги с поверхности кожного покрова, слизистых оболочек организма, поэтому у человека возникает ощущение сухости этих участков. При повышенной влажности воздуха испарение влаги с поверхности кожи затруднено.

Особенности терморегуляции у детей

Температура тела ребёнка в первые месяцы жизни не вполне постоянна. Она может изменяться под влиянием различных факторов: охлаждения или перегревания тел, приёма пищи, крика и т. д. Этот процесс зависит от ряда причин. Прежде всего, поверхность кожи у ребёнка относительно массы значительно больше, чем у взрослых. Увеличению теплоотдачи способствует и то обстоятельство, что у детей сеть кровеносных сосудов, пронизывающих кожу, значительно гуще, чем у взрослых. Наиболее ярко эти особенности проявляются в младенчестве. Сосудодвигательные реакции на тепло и холод у детей грудного возраста почти одинаковы. Поэтому терморегуляция у младенцев несовершенна. Вот почему их надо оберегать от охлаждения и перегрева. К 3-5 годам у детей развиваются специфические сосудодвигательные реакции на изменения температуры окружающей среды.

Терморегуляция кожи у новорожденных, у детей ясельного возраста недостаточна, так как терморегуляционные системы еще не задействованы. Тепловой гомеостаз осуществляется у детей за счет метаболического превращения углеводов, сопровождающегося освобождением энергии и накоплением АТФ. Однако этот вид теплопродукции недостаточно активен. Высокая степень теплоотдачи за счет теплопроводности, теплоизлучения и испарения у детей ясельного возраста вследствие физиологического расширения лимфатических и кровеносных сосудов, повышенной секреторной функции потовых желез способствует развитию острых респираторных заболеваний верхних дыхательных путей.

13. Гигиеническое нормирование микроклимата. Профилактика перегревания и переохлаждения.

М\Климат жил и общ зданий-это климат жилого помещения, где чел может наход-ся не только в период отдыха, но и постоянно на протяж всего времени суток. Это климат учебного или производ-го помещ, где чел наход лишь опред вр суток. Сост: темпер, мощность потоков, влажность, скорость движения воздуха.

Темтер режим - зависят от клим региона и вр года (север зимой 20-21гр,умер пояс-18-19гр, юг –17-18гр), .

Относ влаж возд - при t=18-20C, 40-60%

Подвижн комн возд – зимой не больше 0.2-0.3 м\сек.

Для профилактики переохлаждений и перегреваний важно учитывать погодные факторы (температура, влажность, ветер), степень закаленности и соответствие этим факторам одежды и обуви.

Для создания комфортных условий самочувствия людей рекомендуются следующие параметры факторов в помещениях (микроклимат помещений):

а) средняя температура воздуха 18-20 (для детей 20-22), в палатах для недоношенных детей - 25, в перевязочных и процедурных кабинетах - 22, операционных - 21, родовых - 25.

б) величина относительной влажности воздуха при указанных температурах может колебаться в пределах 40-60 % (зимой - 30- 50%);

в) скорость движения воздуха в помещениях должна быть 0,2 - 0,4 м/с.

Спецодежда должна быть воздухо - и влагопроницаемой (хлопчатобумажная, льняная; грубошерстное сукно), иметь удобный покрой. Для защиты от инфракрасного излучения используют отражающие ткани, на поверхности которых распылен тонкий слой металлов. Для работы в экстремальных условиях (ликвидация пожаров и др.) применяются специальные костюмы, обладающие, повышенной теплосветоотдачей. Для защиты головы от излучения применяют дюралевые, фибровые каски, войлочные шляпы; для защиты глаз – очки (темные или с прозрачным слоем металла), маски с откидным экраном. При работах на открытом воздухе на постоянных рабочих местах предусматриваются тенты, навесы. Кабины машин окрашивают в светлые тона, оборудуются кондиционерами, теплоизолируются.

14. Солнечная радиация и ее биологическое действие. Понятие о световом климате.

Солнце является основным источником энергии на Земле. Солнечная радиация подразделяется на 3 диапазона:

1 Ультрафиолетовое излучение - от 10 до 400 нм

2. Видимый свет - от 400 до 760 нм

3. Инфракрасное излучение - от 670 до 3400 нм

ИНФРАКРАСНАЯ РАДИАЦИЯ

 Основное действие — тепловое. Длинные ИК-лучи задерживаются главным образом в эпидермисе кожи и вызывают нагревание ее поверхности,  раздражают рецепторы (жжение).

Общее действие ИК-лучей —  нагревание с образованием выраженной разлитой эритемы,  с выделением ряда физиологически активных веществ (например, ацетилхолина), которые поступают в общий круг кровообращения и вызывают усиление обменных процессов в отдаленных от мест облучения тканях и органах. Под действием инфракрасных лучей наблюдается:  перераспределение крови, учащение пульса, повышение максимального и понижение минимального АД, повышение температуры тела,  усиление потоотделения.Рефлекторно увеличивается теплообразование в других органах,  стимулируется функция почек,  расслабляется мускулатура.  В результате наблюдается ускорение регенеративных процессов, уменьшение болевых ощущений,

ВИДИМЫЕ ЛУЧИ

Занимая промежуточное положение между УФ и ИК,  видимые лучи обладают специфическим действием на орган зрения,  для которого они являются адекватным раздражителем,  фоточувствительные клетки глаза воспринимают и преобразуют энергию света,  в результате чего организм получает необходимую информацию о состоянии окружающей среды.  Кроме того,  они оказывают тепловое (более мягкая энергия)  и общебиологическое действие на кожу.

  Красные лучи приближаются по своему действию к ИК,  производя тепловой эффект. Они повышают возбудимость нервной системы, стимулируют деятельность гипофиза и других желез внутренней секреции.  Фиолетовые лучи обладают выраженным фотохимическим действием(образуют загар). 

Ультрафиолетовая радиация (0-400 нм).

Они обладают наибольшей биологической активностью и требуют к себе особого внимания,т.к. при ограничении или лишении ультрафиолетового облучения развиваются патологические процессы,  получившие название "светового голодания"  или ультрафиолетовой недостаточности.  В естественных условиях основным источником УФ-излучения является Солнце.

А — 400-320 нм (преимущественное эритемное и загарное действие);

В — 320-280 нм (преимущественное антирахитическое действие);

С — 280-200  нм (преимущественное бактерицидное действие).

Световой климат - Режим естественного освещения земной поверхности, характеризующийся интенсивностью и спектральным составом. Он создается преимущественно прямым и рассеянным солнечным светом. Интенсивность и продолжительность освещения, определяющие С. К., зависят от географической широты и времени года, от степени поглощения и рассеяния солнечного света атмосферой с ее меняющимся количеством водяного пара, пыли и других примесей, и от облачности.

16. Влияние ультрафиолетовой части солнечного спектра на организм. Профилактика ультрафиолетовой недостаточности.(см предыдущий вопрос)

Область С называют бактерицидной. Преимущественным действием ультрафиолетового излучения в этой области является бактерицидное действие, что широко используется для обеззараживания воды, воздуха и тд.

Область В называется эритемной, т.к. под влиянием ультрафиолетового излучения этой области возникает эритема. В области В также очень выражено витаминообразующее действие.

Область А получила название загарной. Под воздействием ультрафиолетового излучения этой области возникает загар - образование меланина, что представляет собой защитную реакцию организма.

Роль УФИ очень велика. Оно повышает тонус организма, умственную и физическую работоспособность, сопротивляемость к инфекциям, стимулирует деятельность желез внутренней секреции, кроветворение.

Под действием ультрафиолетового излучения образуются витамин D, гистамин, тканевые гормоны, пигменты.

Недостаток ультрафиолетового излученияотрицательно сказывается на организме и может приводить к рахиту у детей, Снижению общей иммунологической реактивности, Снижению умственной и физической работоспособности, Повышению заболеваемости, Нарушению обмена кальция (из-за нехватки витамина D) - остеопороз, остеомаляция, кариес

Не следует, однако, забывать и об отрицательном действии ультрафиолетового излучения, которому в последнее время уделяется пристальное внимание.

18.Понятие о климате и погоде. Влияние климатических условий на здоровье человека. Метеолабильность.

Погода — это состояние атмосферы над определенной местностью в определенный момент времени.

Климат — многолетний, повторяющийся режим погоды, характерный для определенной местности. Под климатом принято осознавать усреднённое значение погоды за долгий просвет времени (порядка нескольких десятилетий), другими словами климат - это средняя погода.

Как фактор природной среды климат влияет на географическое распределение растительности, почв и водных ресурсов и, следовательно, на землепользование и экономику. Климат также оказывает воздействие на условия жизни и здоровье человека. Климат влияет на рельеф местности, водоемы, растительный и животный мир. От климата зависят температурный и световой режимы и влагообеспеченность, необходимые для развития растений и лимитирующие их географическое распространение.

Суровый и холодный климат оказывает неблагоприятное влияние на человека. Мягкий и теплый климат (в горах или на морском побережье) может улучшить общую сопротивляемость организма. Такой климат может благоприятно воздействовать на организм человека, перенесшего тяжелые заболевания и операции, ускорять восстановление его сил и возвращение здоровья.

В основном, климатические факторы действуют на условия теплообмена организма человека с внешней средой: на кровоснабжение кожных покровов, дыхательную, ССС и потооделительную систему.

В жаркую погоду, когда температура воздуха становится выше температуры тела, Выделение пота резко усиливается. Испаряясь с поверхности тела, пот охлаждает кожу и отнимает у нее много тепла. На организм человека обычно действует не один изолированный фактор, а целый набор факторов. Причем основные действия на организм оказывают внезапные, резкие изменения климатических условий.

Прямое действие - это непосредственное воздействие температуры и влажности на организм, которые могут выражаться в тепловом ударе, гипертермии, обморожении. Прямое действие может проявляться обострением хронических заболеваний, туберкулеза, кишечных инфекций.

Метеолабильность - повышенная чувствительность к погоде. К метеозависимым, можно отнести людей с заболеваниями атеросклероза сосудов сердца, головного мозга и нижних конечностей, больных с заболеваниями дыхательной системы, опорно двигательного аппарата, аллергиков и больных неврастенией. Метеотропными называются все виды реакций организма человека, развивающиеся под влиянием погодных факторов.У большинства метеочувствительных людей он про­является ухудшением общего самочувствия, нарушениями сна, чувством тре­воги, головными болями, снижением работоспособности, быстрой утомляемо­стью, резкими скачками АД, ощущениями боли в сердце и др.

19. Проблема акклиматизации. Гигиенические мероприятия, способствующие акклиматизации на Севере и Юге.

Это процесс приспособления биообъектов к жизни в новых климато-географических условиях. Она наступает, если клим. факторы не предъявляют к орг чрезмерных треб, выходящих за пределы его возм-тей и компенсат мех-мов. Она представляет собой спос-ть вступать в наиболее выгодные отнош-я с новыми усл-ями. При треб-ях, превыш-их эти возм-ти, возникает патология. В АКклимат различают три фазы: нач фаза – набл-ся физиолог р-и при хол, жарком и высокогорн климате. Фаза перестройки динам стереотипа, она может проходить по двум типам. В первом, благопр протекающем, эта фаза плавно переходит в третью. При неблагоприятном течении наблюдаются выраженные дезадаптационные метеоневрозы, метеорологические артралгии, цефалгии, миалгии, невралгии, снижение общего тонуса и работоспособности, обострения хронических заболеваний. Фаза устойчивой Ак: стабильность обменных процессов, отсутствие расстройств питания, норм работоспособности.

Север:Калорийность суточного рациона на Севере для лиц, работающих на открытом воздухе, должна быть выше, чем в умеренном климате, на 15—25%. Одежда на Севере должна снабжаться ветро- и влагозащитным покрытием, иметь покрой, максимально защищающий от охлаждения и проникновения струй холодного воздуха в пододежное пространство. Микроклимат жилых и общественных зданий должен поддерживаться на более высоком уровне — на 2—3° выше.Большое значение имеет правильное чередование труда и отдыха, массовое привлечение к систематическим занятиям физкультурой (особенно плаванием) и спортом. Отрицательно действует на процесс акклиматизации алкоголь, поэтому необходима соответствующая разъяснительная работа.

В первые недели жизни на Крайнем севере у переселенцев наблюдаются: Нарушение сна Повышенная утомляемость Снижение работоспособности Боли различной локализации Вегетососудистые расстройства

ЮГ: испарение пота и отдача тепла с дыханием- нарушение теплового баланса, снижение Работоспособности, основного обмена, тахикардия, неустойчивость АД, учащение дыхания, повышение темп кожи до 39, увеличивается объем крови, дегидратация, риниты, бронхиты, тепловое истощение, уменьшение концетрации хлоридов в поту. Поэтому важнейшим условием акклиматизации к жаре является как можно более полная компенсация потерь воды и хлорида натрия . Поэтому очень большую роль в условиях населенных пунктов или горячих цехов могут иметь различные способы распыления влаги — водо-воздушные души, распыляющие воду фонтаны и т. п. В условиях населенных пунктов акклиматизации к сухому жаркому климату происходит легче, чем к влажному жаркому.

20. Влияние атмосферных загрязнений на здоровье детского населения.

Естественное загрязнение атмосферы. К природным источникам атмосферного загрязнения относят пыльные бури, извержения вулканов, космическая пыль, частицы почвы, пепел, соль. В атмосфере Земли присутствуют разнообразные органические примеси, которые являются продуктами жизнедеятельности организмов. Это углеводороды спирты, органические кислоты, эфиры, альдегиды.

Искусственное загрязнения атмосферы являются результатом деятельности промышленных предприятий, транспортных средств, утилизации бытовых отходов. Атмосферные загрязнители разделяют на первичные, непосредственно поступающих в атмосферу, и вторичные, которые являются продуктом преобразования первичных. Основным источником искусственного загрязнения атмосферы являются промышленные предприятия, транспортные средства, сельского хозяйства.

Аэрозольное загрязнение. Аэрозоли - это твердые или жидкие микроскопические части, находящиеся во взвешенном состоянии в атмосфере. Твердые компоненты аэрозолей техногенного происхождения - это продукты деятельности тепловых электростанций, обогатительных фабрик, металлургических, магнезитовых, цементных, сажевых заводов. При определенных погодных условиях в приземных слоях атмосферы происходят особенно значительные скопления газообразных и аэрозольных примесей, которые получили название смогов. Смоги крайне опасные по своим физиологическим действием для органов дыхания, кровеносной системы.

Радиационное - радиоактивными аэрозолями, которые поступают в атмосферу с ядерными взрывами, авариями на объектах атомной энергетики, утилизации и переработки отработанного ядерного топлива, военных конфликтах.

Шумовое загрязнение атмосферы - одна из форм волнового, физического загрязнения, адаптация организма к нему невозможна. Шумы интенсивностью 30-80 дБ не наносят вреда человеческому организму. Вместе шумы интенсивности 85 дБ и более приводят к физиологическим и психологическим негативных последствий на нервную систему, сон, эмоции, работоспособность.

Электромагнитное загрязнение.. Неблагоприятное воздействие ЭМП на человеческий организм, который проявляется в нарушении нервной системы, эндокринного аппарата, обменных процессов.