11. Физические факторы атмосферного воздуха: барометрическое давление, температура, влажность, скорость движения. Их влияние на организм.

Температура. Нагревание воздуха происходит за счет теплоотдачи почвы, поглощающей и трансформирующей солнечную радиацию. Температура атмосферного воздуха изменяется в зависимости от климатической зоны, сезона, времени суток; оказывает большое влияние на тепловой обмен между человеком и ОС. Колебания температуры воздуха отражаются на изменении условий теплоотдачи; высокая температура ограничивает возможность отдачи тепла телом, низкая – повышает ее. Нормальная жизнедеятельность организма и высокая работоспособность возможны лишь в том случае, если в нем сохраняется тепловое равновесие без значительного напряжения механизмов терморегуляции, т. е. если сохраняется соответствие между продукцией тепла и его отдачей во внешнюю среду. Теплоотдача происходит разными путями: основной путь – через кожу. Через кожу организм может отдавать тепло проведением, излучением и испарением.

Влажность

Водяные пары поступают в атмосферу в результате испарения воды из морей, океанов, озер и рек. В жилых помещениях дополнительным источником влажности является испарение влаги с поверхности легких, кожи, при приготовлении пищи, стирке и сушке белья и т. д.

Под влажностью понимают количество водяных паров, содержащихся в воздухе. Как и температура воздуха, влажность изменяется в зависимости от климатической зоны, сезона.

Абсолютная влажность —Количество водяных паров в граммах в 1 м³ воздуха.

Максимальная влажность —количество водяных паров в граммах, необходимое для полного насыщения 1 м³ воздуха водяными парами при данной температуре.

Относительная влажность — отношение абсолютной влажности к максимальной, выраженное в процентах, т. е. процентное насыщение воздуха водяными парами.

Влажность воздуха, как и температура его, имеет важное гигиеническое значение, так как существенно влияет на процессы теплообмена организма со средой. Повышенная влажность воздуха при высокой его температуре снижает теплоотдачу вследствие уменьшения испарения пота с поверхности кожи человека. При низких температурах высокая влажность увеличивает теплоотдачу (повышается теплопроводность тканей одежды и окружающего воздуха, а также поглощения тепла окружающими предметами).

Идеальная влажность в жилом помещении составляет 40-60%. В летние месяцы воздух достаточно увлажнен (в особо дождливую погоду относительная влажность может достигать 80-90%), поэтому нет нужды в дополнительных способах увлажнения.

Однако зимой системы центрального отопления и другие обогревательные приборы приводят к пересушиванию воздуха. Это происходит потому, что сильный обогрев повышает температуру, но не увеличивает количество водяного пара. Это вызывает усиленное испарение влаги отовсюду: с вашей кожи и из вашего организма, комнатных растений и даже предметов мебели. Относительная влажность в квартирах зимой составляет обычно не более 15%. Это даже меньше, чем в пустыне Сахара! Там относительная влажность воздуха составляет 25%.

Скорость движения

Скорость движения воздуха определяется числом метров, пройденных им в секунду. Скорость перемещения воздушных масс играет существенную роль в процессах теплообмена организма. Сильный ветер резко увеличивает теплоотдачу путем конвекции и испарения пота. В жаркие дни ветер оказывает благоприятное влияние на организм, так как предохраняет его от перегревания. При низких температурах и высокой влажности движение воздуха способствует переохлаждению.

Сильный и продолжительный ветер оказывает неблагоприятное влияние на нервно-психическоесостояние, на общее самочувствие, затрудняет выполнение физической работы, увеличивает нагрузку при движении. Наконец, гигиеническое значение движения воздуха заключается в том, что оно способствует вентиляции жилых, общественных зданий и промышленных помещений, а также играет важную роль в удалении и самоочищении поступающих в атмосферу загрязнений (пыль, пары, газы и др.).

Атмосферное давление

Воздух оказывает давление равное 1,030 кг, или давлению ртутного столба высотой 760 мм (нормальное Давление).

Колебания атмосферного давления на земной поверхности за сутки и по временам года незначительны и не влияют на здорового человека. Однако больные люди могут их ощущать: перед переменой погоды у них обостряются боли, появляются невралгии, начинают ныть старые раны.

В горах атмосферное давление ниже, чем на равнине Понижение давления сопровождается уменьшением парциального давления кислорода, что служит основной причиной появления так называемой высотной болезни. Для высотной болезни характерны одышка, сердцебиение, головокружение, тошнота, носовое кровотечение и др. Высотная болезнь может появиться при восхождениях на горы, при полетах. У тренированных альпинистов, летчиков, жителей горных местностей явления горной болезни наблюдаются редко, так как их организм приспосабливается к условиям пониженного содержания кислорода — увеличивается количество эритроцитов, гемоглобина, учащается дыхание и др. (компенсаторная реакция организма).

Рабочие кессонов, рудников, водолазы подвергаются действию повышенного атмосферного давления. При повышении барометрического давления количество растворенного азота в крови увеличивается. Однако при быстрой декомпрессии (снижении давления) азот не успевает выделиться через легкие — в крови и тканях образуются пузырьки газа, что может вызвать газовую эмболию в различных органах.

12. Комплексное влияние метеорологических факторов на терморегуляцию организма. Особенности терморегуляции детского организма.

В организме человека непрерывно протекают окислительные процессы, сопровождающиеся образованием тепла. непрерывно происходит отдача тепла в ОС. Совокупность процессов, обуславливающих теплообмен человека с ОС – терморегуляция.

В обычных условиях в организме человека поддерживается постоянное соотношение между приходом и расходом тепла, благодаря чему температура тела сохраняется на уровне, необходимом для нормального функционирования организма. При понижении температуры воздуха организм человека реагирует на это сужением поверхностных кровеносных сосудов, в результате чего уменьшается приток крови к поверхности тёла и температура их снижается. Это сопровождается уменьшением разности температур между воздухом и поверхностью тела и уменьшением теплоотдачи.

Тепло с поверхности тела человека, отдаётся путем излучения, конвекции и испарения.

Излучение - поглощение лучистого тепла организма человека окружающими его твердыми телами (пол, стены, оборудование), если их температура ниже температуры поверхности тела человека. Конвекция — непосредственная отдача тепла поверхности тела менее нагретым притекающим к нему слоям воздуха. Интенсивность теплоотдачи зависит от площади поверхности тела, разности температуры тела и ОС и скорости движения воздуха. Испарение пота с поверхности тела также обеспечивает отдачу тепла организмом ОС.

Тепловое равновесие организма зависит от наличия вблизи рабочих мест сильно нагретых поверхностей оборудования или материалов (печи, раскаленный металл). Такие поверхности отдают при излучении тепло менее нагретым поверхностям и человеку.

. Сухой воздух вызывает повышенное испарение влаги с поверхности кожного покрова, слизистых оболочек организма, поэтому у человека возникает ощущение сухости этих участков. При повышенной влажности воздуха испарение влаги с поверхности кожи затруднено.

Особенности терморегуляции у детей

Температура тела ребёнка в первые месяцы жизни не вполне постоянна. Она может изменяться под влиянием различных факторов: охлаждения или перегревания тел, приёма пищи, крика и т. д. Этот процесс зависит от ряда причин. Прежде всего, поверхность кожи у ребёнка относительно массы значительно больше, чем у взрослых. Увеличению теплоотдачи способствует и то обстоятельство, что у детей сеть кровеносных сосудов, пронизывающих кожу, значительно гуще, чем у взрослых. Наиболее ярко эти особенности проявляются в младенчестве. Сосудодвигательные реакции на тепло и холод у детей грудного возраста почти одинаковы. Поэтому терморегуляция у младенцев несовершенна. Вот почему их надо оберегать от охлаждения и перегрева. К 3-5 годам у детей развиваются специфические сосудодвигательные реакции на изменения температуры окружающей среды.

Терморегуляция кожи у новорожденных, у детей ясельного возраста недостаточна, так как терморегуляционные системы еще не задействованы. Тепловой гомеостаз осуществляется у детей за счет метаболического превращения углеводов, сопровождающегося освобождением энергии и накоплением АТФ. Однако этот вид теплопродукции недостаточно активен. Высокая степень теплоотдачи за счет теплопроводности, теплоизлучения и испарения у детей ясельного возраста вследствие физиологического расширения лимфатических и кровеносных сосудов, повышенной секреторной функции потовых желез способствует развитию острых респираторных заболеваний верхних дыхательных путей.