13. Солнечная радиация и ее гигиеническое значение. Профилактика заболеваний, связанных с избытком и недостатком солнечного излучения.

Поток лучистой энергии Солнца (Солнечная радиация) – электромагнитное излучение с различной длинной волн.

Солнце является основным источником энергии на Земле. Солнечная радиация подразделяется на 3 диапазона:

1. Ультрафиолетовое излучение - от 10 до 400 нм

УФ-лучи обладают наибольшей биологической активностью, т.к. при ограничении или лишении ультрафиолетового облучения развиваются патологические процессы, получившие название «светового голодания» или ультрафиолетовой недостаточности.

Кванты УФ-излучения разных диапазонов несут различную энергию, которая определяет характер их биологическоготдействия. Условно весь ультрафиолетовый спектр, достигающий поверхности планеты или излучаемый искусственными источниками, делят на 3 области:

 А - 400-320 нм (преимущественное эритемное и загарное);

 В - 320-280 нм (преимущественное антирахитическое);

 С - 280-200 нм (преимущественное бактерицидное действие).

2. Видимый свет - от 400 до 760 нм Видимые лучи обладают специфическим действием на орган зрения, для которого они являются адекватным раздражителем, т.е. осуществляют зрительную функцию.

Фоточувствительные клетки глаза воспринимают и преобразуют энергию света, в результате чего организм получает необходимую информацию о состоянии окружающей среды. Кроме того, они оказывают тепловое и общебиологическое действие на кожу.

Общеизвестно соотношение биологических ритмов организма и ритмов солнечного излучения (Солнце - главный синхронизатор биологических процессов на Земле и в организме человека

3. Инфракрасное излучение - от 670 до 3400 нм Основное действие — тепловое. Длинные ИК-лучи задерживаются главным образом в эпидермисе кожи и вызывают нагревание ее поверхности, раздражают рецепторы (жжение).

Отмечается поглощение ИК-лучей белками крови и активация ферментных процессов.Общая реакция организма выражается в перераспределении крови в сосудах, повышении числа эозинофилов в периферической крови, повышении общей сопротивляемости организма.

Под действием ИК-излучения наблюдается снижение тонуса симпатической НС и ваготония.

Солнечная радиация, оказывая влияние на обмен веществ в организме, его тонус и работоспособность, представляет собой мощный оздоровительный и профилактический природный фактор.

14. Физиологическая роль и санитарная функция воды. Эпидемиологическое значение воды.

Физиологическое значение воды для человека состоит в том, что она входит в состав всех биологических тканей. Вода составляет 65-70% массы тела, служит составной частью крови, секретов и экскретов. Вода содержится не только в жидких средах, но и в плотных тканях: количество воды в костях составляет -22%, в жировой ткани - 30%, в печени - 70%, в скелетных мышцах - 76%, в сером веществе головного мозга - 86%. В организме взрослого человека массой 65 кг содержится около 40 л воды, из них 25 л - внутри клеток, 15 л - в составе внеклеточных жидкостей организма. Физиологическое значение воды. Все биохимические реакции и физиологические процессы осуществляются при участи воды. Вода, являясь универсальным растворителем, участвует в солевом обмене, в поддержании осмотического давления, кислотно-щелочного равновесия, в терморегуляции. Вода осуществляет транспорт многих солей, микроэлементов, витаминов и питательных веществ. Одновременно вода участвует в выведении шлаков и токсических веществ с мочой, потом и др.

Санитарно-гигиеническое значение воды.

Вода является ведущим показателем санитарного благополучия населения. Большое количество воды необходимо человеку для удовлетворения хозяйственно-питьевых нужд: для холодного и горячего водоснабжения, питья, приготовления пищи, оздоровления и спортивных мероприятий, мытья посуды, влажной уборки, стирки, канализации, поливки улиц и т. п. Так, расход воды на одного жителя в сутки для питьевых и хозяйственно-бытовых нужд в Москве составляет 550 л, в Париже - 450 л, в Лондоне - 250 л, а в Смоленске – 300 л. Нельзя отрицать и роль воды, как источника микроэлементов.

Эпидемиологическое значение воды.

Экспертами ВОЗ установлено, что около 80% всех инфекционных болезней в мире связано с неудовлетворительным качеством питьевой воды и нарушениями санитарно-гигиенических норм водоснабжения.По данным ВОЗВ мире ежегодно регистрируется до 500 миллионов случаев инфекционных заболеваний, связанных с питьевой водой.Связанные с водой инфекционные болезни ежегодно уносят до 5 миллионов человеческих жизней, из которых 1,5 миллиона составляют дети до 5 лет .Т.о., водный путь передачи инфекционных заболеваний актуален до настоящего времени!