Карим_Бенсбаа_дисертація_diser

очсшстт

ЧЕРНИГОВСКИЙ ГОСУДАРСТВЕННЫЙ ПЕДАГОГИЧЕСКИЙ УНИВЕРСИТЕТ имени. Т.Г. ШЕВЧЕНКО

На правах рукописи

Бенсбаа Абделькрим

УДК 796.012.61

ФОРМИРОВАНИЕ ОСАНКИ ШКОЛЬНИКОВ СРЕДСТВАМИ ФИЗИЧЕСКОГО ВОСПИТАНИЯ

24.00.02. физическая культура, физическое воспитание

различных групп населения

ДИССЕРТАЦИЯ

на соискание ученой степени кандидата наук по

физическому воспитанию и спорту

Научный руководитель НОСКО Николай Алексеевич, кандидат педагогических наук, доцент

ЧЕРНИГОВ - 2001

і

РАЗДЕЛ 3. Экспериментальные исследования по определению динамики

3.6.Исследование взаимосвязи ряда биомеханических показателей,

характеризующих осанку человека в период онтогенеза 7-16

3.6.1.Исследование биомеханических свойств скелетных мышц,

участвующих в регуляции вертикальной позы человека, под

4.1.Обучение специальным физическим упражнениям различной

4.3.Влияние специальных физических упражнений различной

6

ВВЕДЕНИЕ

Актуальность темы. Человек как биологический вид относится к

классу млекопитающих, подтипу позвоночных, стопоходящих,

отличающихся от всех других позвоночных разумом и способностью к прямостоянию, прямохождению и труду. Это наложило существенный отпечаток и на строение его скелета [12, 18, 30, 57, 138, 143, 171]. Статика человека характеризуется вертикальным положением тела в пространстве,

определяя его осанку. Осанкой принято называть привычную позу непринужденно стоящего человека, которую он принимает без излишнего мышечного напряжения [23, 26, 32, 74, 76, 81, 99, 190].

В поддержании и сохранении вертикальной позы человека ведущую роль играют позвоночный столб и связанные с ним структуры. Эта задача связана с антигравитационной работой каждого из элементов позвоночника

[36, 135, 160]. Однако, сохраняя общие привычные свойства для человека,

осанка может меняться под влиянием различных факторов [19, 56, 75, 147].

Из литературы известно, что внешнее воздействие на организм вызывает в нем функциональные и структурные изменения, и наибольшая степень структурных и функциональных преобразований в организме выявляется у человека в связи с ортоградной статикой. Эти преобразования отражают активную и успешную адаптацию организма к существованию в условиях планетной силы тяжести [13, 56, 75, 97, 104, 109].

При занятиях физической культурой и спортом организм человека под воздействием тренировочных упражнений приспособительно формирует в себе адекватные отражательные процессы. Так, у спортсменов различных специализаций, мышечная и костная массы их тела, а также связки и сухожилия распределяются и формируются в тесной зависимости от пространственных параметров механического взаимодействия тела и внешней среды, а величина отягощения, направленность физических

7

упражнений и интенсивность мышечных усилий являются теми факторами,

которые обеспечивают наличие достаточного стимула приспособлений систем организма и их преобразований соответственно предъявленным требованиям [1, 19, 98, 165].

Для решения специальных задач при нарушении двигательной функции позвоночного столба и нарушении осанки с каждым годом в мире появляются все новые технические средства. Специалистам постоянно приходится совершенствовать методы исследований с использованием новых средств, не исключая при этом применение физических упражнений.

Успехи в современной биомеханической методологии открывают определенные перспективы для дальнейшего совершенствования средств и методов физического воспитания и специальной физической подготовки.

Развитие технологии и методов измерений, внедрение в исследовательские процессы компьютерных систем и других средств автоматизации значительно расширяют возможности физических упражнений [97, 122].

Спомощью специальных физических упражнений можно значительно увеличить эффективность и надежность методов физической культуры и физического воспитания в области коррекции осанки человека и предупреждения нежелательных нарушений.

Сэтой точки зрения вполне понятна актуальность темы: формирование осанки средствами физического воспитания и биомеханической коррекции.

Связь работы с научными программами, планами, темами. Работа

является составной частью научной программы кафедры педагогики,

психологии и методики физического воспитания; кафедры биологических основ физического воспитания Черниговского государственного педагогического университета имени Т.Г. Шевченко.

12

РАЗДЕЛ 1

Теоретические основы формирования осанки человека

(обзор литературы)

1.1. Позвоночный столб и осанка человека

Статика человека характеризуется вертикальным положением тела в пространстве, определяя его осанку. Под осанкой принято называть привычную непроизвольную позу человека, находящегося в ортоградном положении, которую он принимает без излишнего мышечного напряжения

[82, 83, 88, 106]. В процессе морфологического развития, период жизни человека от 6 до 25 лет является самым ответственным в формировании правильной осанки [75].

Нормальная осанка характеризуется симметричным расположением частей тела относительно позвоночника. При такой осанке положение тела наиболее устойчиво, вертикальная поза сохраняется при наименьшей мышечной активности, так как направляющая силы тяжести проходит через оси коленных и голеностопных суставов, оставаясь в пределах площади опоры, образованной стопами [2, 81, 133]. Каждое изменение позы человека вызывает перемещения центров массы отдельных частей тела и перемещение центра тяжести тела в целом [36, 87, 95]. Чтобы проекция центра тяжести тела не выходила за плоскость опоры, многочисленные мышцы работают тоническими сокращениями, возвращая его в среднее положение [21, 36, 95]

и необходимо также сохранение подвижных частей тела в определенном положении [36, 95].

Николаев Л.П. (1947) определил осанку как привычную для каждого человека конфигурацию тела в сагиттальной плоскости при стоянии, и на основании изучения большого числа контуров туловища выделил следующие пять типов осанок:

8

Цель исследования

оздоровительной физической культуры и физического воспитания в области

коррекции осанки школьников.

Задачи исследования

1.Осуществить теоретический анализ роли и значения гравитационных взаимодействий в формировании осевого скелета в онтогенезе и филогенезе.

2.Выявить особенности влияния физических упражнений различной дидактической направленности по отношению к вектору гравитации на двигательную функцию позвоночного столба человека.

3.Разработать методику и средства коррекции осанки человека с учётом возможности целенаправленного воздействия на пространственную организацию его позвоночного столба специальных упражнений биомеханического характера.

Объект исследования

Процесс физического воспитания, оздоровительной тренировки и

двигательной реабилитации школьников.

Предмет исследования

Гравитационные взаимодействия и механизмы коррекции в процессе

формирования вертикальной (ортоградной) позы человека.

Методы исследования

Для достижения поставленной в роботе цели использовали следующие

методы исследования: анализ научно-методической литературы,

педагогические наблюдения, биомеханические методы исследования:

миотонография, миотонометрия, стабилография, денситометрия,

видеометрия, видеокомпьютерный анализ с использованием разработанных нами прикладных программ обработки видеоизображения.

9

Результаты исследования подлежали количественной оценке (с

использованием методов математической статистики и математического моделирования) и качественной интерпретации.

Научная новизна работы заключается в том, что в ней впервые:

•разработана методика оценки осанки с использованием современной видеокомпьютерной техники;

•установлены количественные характеристики пространственного положения основных биозвеньев тела детей школьного возраста, а также спортсменов, занимающихся в условиях пониженной и повышенной гравитации;

• установлены количественные характеристики биомеханических

свойств мышц, участвующих в регуляции вертикальной позы тела детей школьного возраста, а также спортсменов, занимающихся в условиях пониженной и повышенной гравитации;

• разработаны математические модели в виде линейных уравнений регрессии для определения биомеханических свойств скелетных мышц,

участвующих в регуляции вертикальной позы человека, по показателям пространственного расположения основных биозвеньев тела человека в вертикальной позе;

• разработаны методика и средства коррекции осанки человека с использованием специальных физических упражнений различной дидактической направленности на основе биомеханического моделирования.

Практическая значимость работы состоит в разработке методики и средств повышения эффективности оздоровительной физической культуры и физического воспитания в области коррекции осанки школьников, которые основываются на биомеханических показателях осанки детей школьного возраста и закономерностях ее изменения под влиянием физических упражнений различной дидактической направленности.

Результаты проведенных исследований могут быть использованы: