МИНОБРНАУКИ РОССИИ
Санкт-Петербургский государственный
электротехнический университет
«ЛЭТИ» им. В. И. Ульянова (Ленина)
Кафедра прикладной экономики
Индивидуальное домашнее задание
по дисциплине “Тайм-Менеджмент”
Тема: Разработка индивидуального плана личностного роста
Санкт-Петербург
2025
Содержание
Цели и задачи ИДЗ 3
Резюме 4
SWOT – анализ личности 5
Анализ результатов тестирования 8
Личные цели с использованием SMART – модели 9
Хронометраж 14
Бюджет 18
Методы тайм-менеджмента 20
Выводы 23
Список литературы 24
Цели и задачи идз
Цель работы: самостоятельно разработать программу личностного роста. Получение навыков разработки программы личностного роста на основе методик и техник тайм-менеджмента. Разработка собственного плана развития (далее ИПР) на несколько лет.
Требования: максимально использовать теоретические знания и практические навыки при разработке задания, полученные в ходе изучения дисциплины. Акцентировать внимание на применяемых методах и понятиях.
Задачи ИДЗ:
Раскрытие личных компетенций;
Анализ долгосрочных целей и задач;
Разработка личного плана развития;
Выявление возможных угроз и разработка рекомендаций по их устранению.
Резюме
ФИО: Пергушев Георгий Константинович
Возраст: 20 лет
Место рождения: Российская Федерация, Республика Татарстан, г. Набережные Челны
Место проживания: г. Санкт-Петербург
Образование:
2012-2023 – МБОУ “СОШ №30”
2023- н.в – Санкт-Петербургский государственный электротехнический университет имени В. И. Ленина, бакалавриат, факультет электротехники и автоматики, направление “Управление в технических системах”.
Опыт работы:
ООО "АСТЭРКЛИНИНГ"
Срок: июнь 2021-август 2021
Должность: Уборщик территории
Обязанности: Уборка предприятия, контроль чистоты
ООО “Кикерт-Рус”
Срок: июнь 2022 – август 2022
Должность: Оператор производственной линии
Обязанности: Дефектовка произведенных деталей, покраска, полирование.
Магазин “Красное&Белое”
Срок июль 2024 – ноябрь 2024
Должность: Продавец – кассир
Обязанности: Продажа товаров, контроль и пополнение ассортимента магазина.
Знание компьютерных программ:
Visual Studio 2022, Компас 3D-V24, Embarcadero C++ Builder, Mathcad, Quartus II Microsoft Word, PowerPoint, Excel
Знание языков программирования: C++, C, C#, Python.
Дополнительные данные:
Знание английского языка – уровень B2
Водительские права категории B
Личные качества:
Ответственность, любознательность, усидчивость, стрессоустойчивость, пунктуальность и вежливость.
Swot – анализ личности
Сильные стороны
Я ответственный человек. Если у меня есть какая-то задача, я обязательно ее выполню.
Я настойчивый. Для достижения цели я сделаю все, что в моих силах.
Я умею логически мыслить и часто делаю правильные умозаключения.
Я способен управлять сотрудниками, рационально разделять обязанности между ними.
Слабые стороны
Часто я стараюсь сделать все идеально, прилагая слишком большие усилия к тому, что не стоит внимания.
Я достаточно вспыльчив.
Я не люблю общаться с людьми, поэтому всегда стараюсь выбрать себе соответствующее занятие.
Возможности
В моем университете проходит много различных встреч с потенциальными работодателями. Я могу знакомиться с новыми важными людьми и оценивать будущее место работы.
В университете меня окружает много интересных людей, у которых можно чему-то научиться.
Угрозы
В погоне за рабочим местом я могу не уделять должного внимания учебе, из-за чего в дальнейшем могут возникнуть проблемы
Высокая загруженность может приводить к стрессу и эмоциональным выгораниям.
Кроме меня есть много амбициозных ребят, которые хотят занять мое место.
Нестабильная ситуация в стране может поменять мои планы.
Рис 1.1 SWOT – анализ в виде матрицы
Рис 1.2 Сложная матрица SWOT - решений