Промежуточная аттестация / Тест для ЗАОЧНОЙ формы
.pdf
Тест начат среда, 15 мая 2024, 06:58
Состояние Завершены
Завершен среда, 15 мая 2024, 07:13
Прошло 15 мин. 5 сек.
времени
Оценка
Вопрос 1
Выполнен Баллов: 1,00 из
1,00
Вопрос 2
Выполнен Баллов: 1,00 из
1,00
30,00 из 30,00 (100%)
Важная задача упражнения:
Выберите один ответ:
a. повысить эмоциональность человека, довести до утомления.
b. добиться рекордных показателей в сдаче нормативов и тестов
c. сохранить здоровье и работоспособность на оптимальном уровне за счет активизации восстановительных процессов
d. увеличить частоту дыхания, частоту сердечных сокращений, повысить артериальное давление
В норме у взрослого нетренированного человека частота пульса колеблется в пределах
a. 59-70 уд./мин. b. 60–89 уд./мин c. до 60 уд./мин
d. свыше 89 уд./мин.
Вопрос 3
Выполнен Баллов: 1,00 из
1,00
Вопрос 4
Выполнен Баллов: 1,00 из
1,00
Вопрос 5
Выполнен Баллов: 1,00 из
1,00
Общее количество крови составляет
a. 7–8 % массы тела человека b. 20 % массы тела человека
c. Более 30 % массы тела человека
Для развития гибкости в основном используют:
a. маховые (активные) движения с максимальной амплитудой b. статические положения с максимальной амплитудой
c. пассивные движения с максимальной амплитудой d. все перечисленные
В вузах задачу формирования мотивов, переходящих в потребность физических упражнений, призваны решать:
a. лекции по физической культуре, практические занятия, массовые, оздоровительно-спортивные мероприятия b. самостоятельные занятия студентами с помощью методических пособий дисциплины
c. проведение кураторских часов с соответствующей тематикой
Вопрос 6
Выполнен Баллов: 1,00 из
1,00
Вопрос 7
Выполнен Баллов: 1,00 из
1,00
Вопрос 8
Выполнен Баллов: 1,00 из
1,00
Вопрос 9
Выполнен Баллов: 1,00 из
1,00
Вопрос 10
Выполнен Баллов: 1,00 из
1,00
В каком году была основана кафедра «Физическая культура»?
a. 1957 b. 2000 c. 1939 d. 1980
Что в переводе с греческого означает «скелет» (sceleton)?
a. движение b. суставной
c. высохший, высушенный d. костный
В норме у здорового человека в покое кровяное давление равно
a. 90/60 мм.рт.ст. b. 120/80 мм рт. ст. c. 110/60 мм.рт.ст. d. 130/90 мм.рт.ст.
Между приемами пищи и занятиями физическими упражнениями необходимо выдерживать интервал не менее чем
a. 30 минут b. 1 час
c. 4 часа d. 2 часа
С увеличением значения индекса Руфье работоспособность:
a. снижается b. возрастает
c. не изменяется
Вопрос 11
Выполнен Баллов: 1,00 из
1,00
Вопрос 12
Выполнен Баллов: 1,00 из
1,00
Эффективность процесса обучения, продолжительность перехода от умения до уровня навыка зависят
a. от возраста обучающегося
b. от двигательной одаренности и двигательного опыта обучающегося
c. от пола занимающегося (мужчина/женщина)
d. от профессионального мастерства преподавателя
e. от времени суток/года
Сопоставьте термин определению |
|
|
часть целостного организма, обособленная в виде комплекса тканей, сложившегося в процессе |
|
|
орган |
||
эволюционного развития и выполняющего определенные специфические функции. |
||
|
||
элементарная, универсальная единица живой материи – имеет упорядоченное строение, обладает |
|
|
возбудимостью и раздражимостью, участвует в обмене веществ и энергии, способна к росту, |
|
|
клетка |
||
регенерации (восстановлению), размножению, передаче генетической информации и |
||
|
||
приспособлению к условиям среды |
|
|
единая, целостная, сложно устроенная, саморегулирующаяся живая система |
|
|
организм |
||
совокупность клеток и межклеточного вещества, имеющих общее происхождение, одинаковое |
|
|
|
||
ткань |
||
строение и функции |
||
|
Вопрос 13
Выполнен Баллов: 1,00 из
1,00
Вопрос 14
Выполнен Баллов: 1,00 из
1,00
Сопоставьте термин определению
система органов, которая обеспечивает циркуляцию крови в организме.
совокупность органов, выводящих из организма избыток воды, продукты обмена веществ, соли, а также ядовитые вещества, попавшие в организм извне или образовавшиеся в нем.
комплекс анатомических структур, обеспечивающих индивидуальное приспособление организма к внешней среде и регуляцию деятельности отдельных органов и тканей.
Сердечно-сосудистая система
Выделительная система
Нервная система
совокупность мышц и мышечных пучков, объединенных обычно соединительной тканью.
Сопоставьте термин определению
способность противостоять утомлению, вызванному относительно продолжительными мышечными напряжениями значительной величины.
способность человека выполнять двигательные действия за минимальный промежуток времени.
способность преодолевать внешнее сопротивление или противодействовать ему посредством мышечных усилий.
способность человека выполнять движения с большой амплитудой
Мышечная система
Силовая выносливость
Быстрота
Мышечная сила человека
Гибкость (подвижность в суставах)
Вопрос 15
Выполнен Баллов: 1,00 из
1,00
Сопоставьте термин определению
состояние покоя и расслабленности, возникающее вследствие снятия напряжения после больших физических нагрузок, сильных переживаний и т. п.
субъективное ощущение внутреннего состояния физиологического и психологического комфорта или дискомфорта.
комплекс субъективных ощущений, сопровождающих развитие состояния утомления. Характеризуется чувством слабости, вялости, физиологического дискомфорта, нарушением протекания психических процессов (памяти, внимания, восприятия, мышления и др.).
отдых, необходимый для восстановления сил организма после физической и умственной нагрузки при трудовой деятельности, при занятиях физическими упражнениями, спортом и в других случаях.
Релаксация
Самочувствие
Усталость
Рекреация
Вопрос 16
Выполнен Баллов: 1,00 из
1,00
Верно ли утверждение: Особую роль в истории человечества сыграл труд, трудовая деятельность, как основа воспроизводства и дальнейшего непрерывного развития общества. Именно трудовая деятельность человека явила собой объективную предпосылку зарождения ФК.
Выберите один ответ:
a. неверно
b. верно
Вопрос 17
Выполнен Баллов: 1,00 из
1,00
Вопрос 18
Выполнен Баллов: 1,00 из
1,00
Во время физической нагрузки частота пульса 100–130 уд./мин, это свидетельствует о:
Выберите один ответ:
a. средней интенсивности
b. предельной нагрузке.
c. небольшой интенсивности.
d. интенсивности выше средней.
Выделяются следующие базовые функции физической культуры и спорта
Выберите один или несколько ответов:
a. воспитательная
b. коммуникативная
c. экономическая
d. соревновательно-эталонная
e. эвристически-достиженческая
f. эстетическая (зрелищная)
g. спортивно-оздоровительная
h. функция социализации личности и социальной интеграции
Вопрос 19 |
Гарвардский степ-тест, помощью которого количественно оцениваются восстановительные процессы после |
||
Выполнен |
дозированной мышечной работы, был разработан в _____году. |
||
|
|
||
Баллов: 1,00 из |
Выберите один ответ: |
||
1,00 |
|||
|
|
||
|
a. |
1980 |
|
|
b. |
1990 |
|
|
c. |
1942 |
|
|
d. |
1920 |
|
Вопрос 20 |
Для успешной реализации дисциплин кафедры с учётом состояния здоровья обучающихся существует деление на |
|
|
Выполнен |
следующие учебные отделения |
|
|
Баллов: 1,00 из |
|
1,00 |
|
|
Выберите один ответ: |
|
a. основное, подготовительное и специальное медицинское b. подготовительное и специальное медицинское
c. основное и специальное медицинское
Вопрос 21
Выполнен Баллов: 1,00 из
1,00
Какое утверждение верно?
Выберите один ответ:
a. Человеческая деятельность является подсистемой физкультурно-спортивной деятельности человека.
b. Человеческая деятельность – это целостная система, а физкультурно-спортивная деятельность выступает одной из её подсистем.
Вопрос 22
Выполнен Баллов: 1,00 из
1,00
Личность человека характеризуется такими признаками, как
Выберите один или несколько ответов:
a. степенью осознанности своих отношений к факторам действительности
b. все вышеперечисленные
c. направленность (сильные, устойчивые мотивы, интересы, убеждения) d. активность (стремление субъекта расширять сферу своей деятельности)
Вопрос 23
Выполнен Баллов: 1,00 из
1,00
Вопрос 24
Выполнен Баллов: 1,00 из
1,00
Вопрос 25
Выполнен Баллов: 1,00 из
1,00
Основной законодательной базой дисциплин по физической культуре является
Выберите один ответ:
a. Рабочая программа дисциплины
b. Учебный план университета
c. Закон об образовании в Российской Федерации
Основным средством физической культуры являются
Выберите один ответ:
a. занятие в спортивном зале, бассейне, на стадионе
b. здоровый образ жизни, отсутствие вредных привычек, закаливание
c. физические упражнения
При обучении любому новому двигательному акту, приёму, действию необходимо занимающимся пройти три обязательных дидактических стадии:
Выберите один или несколько ответов:
a. совершенствование
b. ознакомление
c. понимание
d. подготовка
e. развитие
f. разучивание
Вопрос 26 |
Системой признаков, описывающих ту или иную профессию, а также включающих в себя перечень норм и |
|
|
||
Выполнен |
требований, предъявляемых этой профессией или специальностью к работнику является |
|
|
|
|
Баллов: 1,00 из |
|
|
1,00 |
|
|
|
Выберите один ответ: |
|
|
a. |
профессиограмма |
|
b. |
портфолио |
|
c. |
резюме |
|
d. |
вакансия |
Вопрос 27
Выполнен Баллов: 1,00 из
1,00
Вопрос 28
Выполнен Баллов: 1,00 из
1,00
Вопрос 29
Выполнен Баллов: 1,00 из
1,00
Вопрос 30
Выполнен Баллов: 1,00 из
1,00
Социальная основа физической культуры определяется
Выберите один или несколько ответов:
a. приобретением личного опыта повышения двигательных и функциональной возможностей
b. созданием основы для творческого и методически обоснованного использования физкультурно-спортивной деятельности с целью последующих жизненных и профессиональных достижений
c. усвоением человеком социальных принципов здорового образа жизни
d. социальной значимостью и ролью в развитии личности и подготовке к профессиональной деятельности
e. овладением системой практических знаний, умений и навыков, обеспечивающих сохранение и укрепление здоровья, психическое благополучие, развитие и совершенствование психофизических способностей
Социумэто
Выберите один ответ:
a. группа людей, объединенных по каким-либо признакам
b. несколько людей, находящихся поблизости друг к другу
c. группа людей, деятельность которых сознательно координируется для достижения общих целей
Умение выполнять новое двигательное действие возникает на основе следующих предпосылок:
Выберите один ответ:
a. наличия двигательного опыта
b. все вышеперечисленные
c. минимума основных знаний о технике действия
d. достаточного уровня физической подготовленности
e. творческого подхода в процессе построения новой системы движений
Физическая культура это…
Выберите один ответ:
a. часть общей культуры человечества , это специфический процесс и результат человеческой деятельности, средство и способ физического и духовного совершенствования личности
b. организованная по определенным правилам деятельность людей (спортсменов), состоящая в сопоставлении их физических и (или) интеллектуальных способностей, а также подготовка к этой деятельности и межличностные отношения, возникающие в ее процессе
c. процесс развития совокупности морфологических и функциональных свойств организма (скорость роста, прирост массы тела, определённая последовательность увеличения различных частей организма и их пропорций, а также созревание различных органов и систем на определённом этапе развития), в основном запрограммированных наследственными механизмами и реализуемых по определённому плану при оптимальных условиях жизнедеятельности
◄ ТЕСТ ОЧНАЯ ФОРМА обучения |
...Перейти на |
|
|