12. Спортивные соревнования - это:
Выберите один ответ:
О а. специфическая двигательная активность целовека, осуществляемая в официальных условиях на пределе психических и физических сил человека:
• b. различные по характеру деятельности, масштабу, целям специально организованные мероприятия, участники которых в ходе неантагонистического соперничества в v строго регламентированных условиях борются за первенство, достижение определенного результата
с. органическая часть культуры общества и личности, рациональное использование человеком двигательной активности в качестве фактора оптимизации своего состояния
и развития, физической подготовки к жизненной практике
• d. социальное течение, спортивная практика в сфере массового спорта и спорта высших достижений
Правильный ответ: различные по характеру деятельности, масштабу, целям специально организованные мероприятия, участники которых в ходе неантагонистического соперничества в строго регламентированных условиях борются за первенство, достижение определенного результата
13.Основными специфическими средствами спортивной тренировки в видах спорта, характеризующихся активной двигательной деятельностью, являются
Выберите один ответ:
а. физические упражнения
• b. продукты повышенной биологической ценности и специальные питательные смеси
О. с. восстановительные средства (парная баня, массаж, гидропроцедуры)
d. мобилизующие, корригирующие (поправляющие), релаксирующие средства
Правильный ответ: физические упражнения
14. процессе технической подготовки необходимо добиться от спортсмена, чтобы его техника отвечала следующим требованиям:
Выберите один ответ:
а. направленность, доступность, завуалированность техники в. результативность, эффективность, стабильность техники с. устойчивость, результативность, направленность
d. устойчивость, динамичность, направленность
Правильный ответ: результативность, эффективность, стабильность техники
15.Сколько этапов выделяют в технической подготовке?
Выберите один ответ:
a. 7
• b.2
C. 3
d. 4
Правильный ответ: 3
16.
Тренировочный цикл, направленный на стимуляцию адаптационных процессов в организме спортсмена и решение основных задач всех видов подготовки называется:
Выберите один ответ.
а. ударный
b. втягивающий
с. восстановительный
d. подводящий
Правильный ответ: ударный
17.Принципы спортивной тренировки представляют собой:
Выберите один ответ:
а. способы применения основных средств тренировки и совокупность приемов и правил деятельности спортсмена и тренера
b. путь достижения (реализации) цели и задач спортивной тренировки
с. внешнее выражение согласованной деятельности тренера и спортсменов, осуществляемой в определенном порядке режима
d. наиболее важные педагогические правила рационального построения тренировочного процесса, в которых синтезированы научные данные и передовой практический опыт тренерской работы
Правильный ответ: наиболее важные педагогические правила рационального построения тренировочного процесса, в которых синтезированы научные данные и передовой практический опыт тренерской работы
18. Тренировочный цикл, направленный на обеспечение оптимальных условий для протекания восстановительных и адаптационных процессов называется:
Выберите один ответ
а, ударный
b. втягивающий с восстановительный
d. подводящий
Правильный ответ: восстановительный
19.Спортивное движение - это:
Выберите один ответ:
а. специфическая двигательная активность человека, осуществляемая, как правило, в условиях официальных соревнований на пределе психических и физических сил человека
b. социальное течение, спортивная практика в сфере массового спорта и спорта высших достижений
• С органическая часть культуры общества и личности, рациональное использование человеком двигательной активности в качестве фактора оптимизации своего состояния
и развития, физической подготовки к жизненной практике
d. специально организованные мероприятия, участники которых в ходе неантагонистического соперничества в строго регламентированных условиях борются за первенство, достижение определенного результата
Правильный ответ: социальное течение, спортивная практика в сфере массового спорта и спорта высших достижений
20. Основными направлениями какого этапа многолетней подготовки являются разностороннее развитие физических способностей занимающихся и укрепление здоровья, создание двигательного потенциала?
Выберите один ответ:
а. этап начальной подготовки
b. этап специализированной базовой подготовки
с. этап максимальной реализации индивидуальных возможностей
d. этап предварительной подготовки
Правильный ответ: этап предварительной подготовки
21.На динамику спортивных достижений в спорте влияют:
Выберите один ответ:
9а. две группы факторов
b. пять групп факторов
с. три группы факторов
d. одиннадцать факторов
Правильный ответ: три группы факторов
22.
|
Что является структурной узловой единицей тренировочного процесса? Выберите один ответ: • а. собственно соревновательная деятельность • в. соревновательное упражнение • с. отдельное упражнение • d. отдельное занятие |
|
Правильный ответ: отдельное занятие |
1,00 |
23.Спортивно-техническая подготовка - это: Выберите один ответ: ©: а, многолетний тренировочный процесс, в границах которого спортсмены добиваются высших спортивных достижений • b. весь комплекс физических способностей, ведущий к спортивному совершенствованию с. степень освоения спортсменом системы движений (техники вида спорта), соответствующей особенностям данной спортивной дисциплины и направленной на достижение высоких спортивных результатов: • d. степень освоения спортсменом системы движений и способностей к прогрессирующему повышению тренировочных нагрузок Правильный ответ: степень освоения спортсменом системы движений (техники вида спорта), соответствующей особенностям данной спортивной дисциплины и направленной на достижение высоких спортивных результатов: |
24. Адаптационные реакции организма на непривычные раздражители называются:
Выберите один ответ:
2 а. прямыми
• b. неспецифическими
3 с. косвенными
d. специфическими
Правильный ответ: неспецифическими
25.Степень близости техники исполнения соревновательного упражнения к наиболее рациональному варианту называется:
Выберите один ответ:
а. вариативностью техники
b. экономичностью техники
с. эффективностью техники
d. стабильностью техники
Правильный ответ: эффективностью техники
26. Коэффициент выносливости - это:
Выберите один ответ:
а. отношение временем преодоления длинной дистанции ко времени на этой дистанции, которое показал бы испытуемый, если бы преодолел ее со скоростью, показываемой им на коротком (эталонном) отрезке
b. отношение среднего времени преодоления какого-либо короткого отрезка при прохождении всей дистанции к лучшему времени на этом отрезке
с. разность между средним временем преодоления какого-либо короткого, эталонного отрезка при прохождении всей дистанции и лучшим временем на этом отрезке
d. отношение времени преодоления всей дистанции ко времени преодоления эталонного отрезка
Правильный ответ: отношение времени преодоления всей дистанции ко времени преодоления эталонного отрезка