
- •Вопросы к экзамену по дисциплине «Реабилитация в спорте»
- •Критерии эффективности психологических средств восстановления.
- •Медико-биологические средства восстановления: климатотерапия.
- •Медико-биологические средства восстановления: критерии контроля эффективности.
- •1. Физиологические показатели:
- •2. Биохимические показатели:
- •3. Психофизиологические показатели:
- •4. Субъективные показатели:
- •Медико-биологические средства восстановления: массаж.
- •Медико-биологические средства восстановления: нетрадиционные методы лечения.
- •Медико-биологические средства восстановления: физиотерапия.
- •Методы контроля за функциональным состоянием нервно-мышечного аппарата.
- •1. Клиническое обследование:
- •2. Инструментальные методы:
- •3. Функциональные тесты:
- •4. Проприоцептивные тесты:
- •5. Методы нейровизуализации (в сложных случаях):
- •Нарушения дисциплины во время тренировок и соревнований.
- •Недостатки индивидуальных средств защиты.
- •Недостатки ранней специальной физической подготовки.
- •Неправильная страховка и самостраховка.
- •Неправильная страховка и самостраховка.
- •Несоблюдение правил самоконтроля при занятиях спортом.
- •Несоблюдение правил самоконтроля при занятиях спортом.
- •Несоответствие обуви и одежды спортсмена условиям тренировок и соревнований.
- •Несоответствие спортивной техники возможностям спортсмена.
- •Обследование спортсмена с травмой опорно-двигательного аппарата на месте происшествия
- •Обследование спортсмена с травмой опорно-двигательного аппарата на месте происшествия
- •Общая характеристика профессиональных заболеваний спортсменов.
- •Организационные особенности современной концепции реабилитации в спорте.
- •1. Организация спортивной медицины в рб:
- •2. Диспансерный метод обслуживания спортсменов:
- •3. Структура и задачи рнпц спорта:
- •4. Виды обследований спортсменов и лиц, занимающихся фКиС:
- •Основные средства реабилитации в зависимости от ее этапа (стадии).
- •Особенности адаптации к действию различных физических факторов на организм спортсмена.
- •1. Допуск к соревнованиям (возраст, уровень):
- •2. Допуск к соревнованиям профессиональных спортсменов:
- •3. Организация медицинской помощи на соревнованиях:
- •Отклонения в состоянии здоровья. Нарушения правил врачебного контроля.
- •Отклонения в состоянии здоровья. Нарушения правил врачебного контроля.
- •Педагогические средства восстановления: виды.
- •Проведение теоретических занятий:
- •Педагогические средства восстановления: критерии эффективности.
- •Педагогические средства восстановления: показания.
- •Первая помощь при переломах и вывихах.
- •Охлаждение:
- •Транспортировка (только при необходимости):
- •Первая помощь при переломах и вывихах.
- •Охлаждение:
- •Транспортировка (только при необходимости):
- •Первая помощь при потере сознания. Слр.
- •Искусственное дыхание (если есть возможность и навыки):
- •Продолжать слр до прибытия скорой помощи или восстановления дыхания:
- •Первая помощь при ранах.
- •Оценка ситуации:
- •Остановка кровотечения:
- •Очистка раны:
- •Первая помощь при ранах.
- •Оценка ситуации:
- •Остановка кровотечения:
- •Очистка раны:
- •Первая помощь при ушибах и повреждениях мышц, связок и сухожилий.
- •Ice (Холод):
- •Погрешности разминки.
- •Погрешности разминки.
- •Понятие «спортивная морфология». Как знания спортивной морфологии помогают при реабилитации спортсменов.
- •Признаки выздоровления после травм суставов.
- •Психологические средства восстановления: виды.
- •Психологические средства восстановления: показания.
- •Синдром ”срочной спортивной дезадаптации“.
- •Специфические факторы риска при занятиях спортом.
- •Вид спорта:
- •Особенности нагрузки:
- •Экипировка:
- •Окружающая среда:
- •Индивидуальные характеристики спортсмена:
- •Специфические факторы риска при занятиях спортом.
- •Вид спорта:
- •Особенности нагрузки:
- •Экипировка:
- •Окружающая среда:
- •Индивидуальные характеристики спортсмена:
- •Стрессорный иммунодефицит.
- •Утомление при мышечной деятельности: диагностика.
- •Субъективные методы:
- •Объективные физиологические методы:
- •Биохимические методы:
- •Инструментальные методы:
- •Психологические методы:
- •Утомление при мышечной деятельности: критерии контроля.
- •Субъективные ощущения:
- •Объективные физиологические показатели:
- •Спортивные показатели:
- •Психологические показатели:
- •Утомление при мышечной деятельности: критерии контроля.
- •Субъективные ощущения:
- •Объективные физиологические показатели:
- •Спортивные показатели:
- •Психологические показатели:
- •Функциональные изменения компонентов системы внешнего дыхания при занятиях спортом.
- •Функциональные изменения сердечно-сосудистой системы у спортсменов.
- •Характеристика морфологической перестройкой скелетных мышц и структуры сердца под влиянием физических нагрузок.
- •1. Морфологическая перестройка скелетных мышц:
- •2. Морфологическая перестройка структуры сердца:
- •Характеристика структурной перестройки костной системы при спортивной деятельности.
- •Характеристика структурных изменений респираторной системы при занятиях спортом.
Медико-биологические средства восстановления: нетрадиционные методы лечения.
Нетрадиционные методы лечения применяются в спортивной реабилитации для ускорения восстановления, снижения боли и улучшения общего состояния, но их эффективность часто требует дополнительных исследований.
Что это: Методы лечения, не относящиеся к традиционной (официальной) медицине. Использование должно быть согласовано с врачом.
Примеры нетрадиционных методов:
Иглоукалывание (акупунктура):
Пример: Введение тонких игл в биологически активные точки для снятия боли и напряжения.
Эффект: Обезболивающий эффект, улучшение микроциркуляции, снятие мышечных спазмов, стимуляция выработки эндорфинов.
Мануальная терапия:
Пример: Мягкие техники воздействия на позвоночник и суставы для восстановления их подвижности.
Эффект: Устранение функциональных блоков, улучшение биомеханики движений, снижение боли.
Гирудотерапия (лечение пиявками):
Пример: Прикладывание пиявок к коже для улучшения кровообращения и уменьшения воспаления.
Эффект: Улучшение микроциркуляции, снижение отека и боли, разжижение крови.
Фитотерапия (лечение травами):
Пример: Применение травяных настоев и отваров для укрепления иммунитета, снятия воспаления и улучшения сна.
Эффект: Общеукрепляющее действие, противовоспалительный эффект, улучшение сна, снижение стресса.
Остеопатия:
Пример: Мягкие техники воздействия на кости, мышцы и внутренние органы для восстановления их баланса и функций.
Эффект: Улучшение подвижности суставов, снятие мышечного напряжения, нормализация работы внутренних органов.
Ароматерапия:
Пример: Использование эфирных масел для снятия стресса, улучшения сна и повышения работоспособности.
Эффект: Расслабляющий эффект, улучшение сна, повышение концентрации внимания.
Су-Джок терапия:
Пример: Воздействие на точки соответствия органам и частям тела на кистях и стопах.
Эффект: Обезболивающий эффект, улучшение функций внутренних органов.
Важно:
Применение нетрадиционных методов должно быть согласовано с лечащим врачом и проводиться квалифицированными специалистами.
Необходимо учитывать индивидуальные особенности спортсмена и наличие противопоказаний.
Эффективность многих нетрадиционных методов требует дальнейшего научного подтверждения.
Нетрадиционные методы не должны заменять традиционные методы лечения, а могут использоваться в качестве дополнения к ним.
Риски: Использование неквалифицированными специалистами может привести к нежелательным последствиям и ухудшению состояния.
Медико-биологические средства восстановления: физиотерапия.
Физиотерапия использует физические факторы для стимуляции регенерации, уменьшения боли, воспаления и улучшения функций организма спортсмена.
Что это: Применение физических факторов (электрический ток, магнитное поле, ультразвук, свет, тепло, холод) с лечебной и профилактической целью.
Примеры физиотерапевтических методов:
Электротерапия:
Пример: Электрофорез с лекарственными препаратами (для доставки лекарств в ткани), миостимуляция (для укрепления мышц), ТЭНС (транскутанная электронейростимуляция для обезболивания).
Эффект: Обезболивание, снятие воспаления, улучшение кровообращения, стимуляция мышечной активности.
Магнитотерапия:
Пример: Воздействие магнитным полем на поврежденные ткани.
Эффект: Улучшение микроциркуляции, снижение отека и боли, стимуляция регенерации тканей.
Ультразвуковая терапия:
Пример: Воздействие ультразвуком на поврежденные мышцы, связки, суставы.
Эффект: Снятие воспаления, обезболивание, улучшение микроциркуляции, стимуляция регенерации тканей.
Лазеротерапия:
Пример: Воздействие лазерным излучением на поврежденные ткани.
Эффект: Снятие воспаления, обезболивание, ускорение заживления ран, улучшение микроциркуляции.
УВЧ-терапия (ультравысокочастотная терапия):
Пример: Воздействие электромагнитным полем ультравысокой частоты на воспаленные ткани.
Эффект: Противовоспалительный эффект, улучшение микроциркуляции, стимуляция регенерации.
Криотерапия (лечение холодом):
Пример: Применение холодных компрессов, криомассаж (массаж льдом), общая криотерапия (кратковременное пребывание в криосауне).
Эффект: Обезболивание, уменьшение отека и воспаления, спазмолитический эффект.
Теплотерапия (лечение теплом):
Пример: Применение парафиновых аппликаций, грязелечение, сауна, баня.
Эффект: Снятие мышечного напряжения, улучшение кровообращения, расслабляющий эффект.
Светотерапия:
Пример: Применение ультрафиолетового излучения (УФО) для укрепления иммунитета и лечения кожных заболеваний.
Эффект: Стимуляция выработки витамина D, улучшение настроения, укрепление иммунитета.
Водолечение (гидротерапия):
Пример: Контрастный душ, жемчужные ванны, подводный душ-массаж.
Эффект: Улучшение кровообращения, укрепление нервной системы, повышение тонуса организма.
Эффекты физиотерапии в спорте:
Ускорение восстановления после травм и интенсивных тренировок.
Снятие боли и воспаления.
Улучшение кровообращения и лимфотока.
Стимуляция регенерации тканей.
Снятие мышечного напряжения и спазмов.
Улучшение функции суставов.
Укрепление иммунитета.
Повышение работоспособности.