- •Вопросы к экзамену по дисциплине «Реабилитация в спорте»
- •Критерии эффективности психологических средств восстановления.
- •Медико-биологические средства восстановления: климатотерапия.
- •Медико-биологические средства восстановления: критерии контроля эффективности.
- •1. Физиологические показатели:
- •2. Биохимические показатели:
- •3. Психофизиологические показатели:
- •4. Субъективные показатели:
- •Медико-биологические средства восстановления: массаж.
- •Медико-биологические средства восстановления: нетрадиционные методы лечения.
- •Медико-биологические средства восстановления: физиотерапия.
- •Методы контроля за функциональным состоянием нервно-мышечного аппарата.
- •1. Клиническое обследование:
- •2. Инструментальные методы:
- •3. Функциональные тесты:
- •4. Проприоцептивные тесты:
- •5. Методы нейровизуализации (в сложных случаях):
- •Нарушения дисциплины во время тренировок и соревнований.
- •Недостатки индивидуальных средств защиты.
- •Недостатки ранней специальной физической подготовки.
- •Неправильная страховка и самостраховка.
- •Неправильная страховка и самостраховка.
- •Несоблюдение правил самоконтроля при занятиях спортом.
- •Несоблюдение правил самоконтроля при занятиях спортом.
- •Несоответствие обуви и одежды спортсмена условиям тренировок и соревнований.
- •Несоответствие спортивной техники возможностям спортсмена.
- •Обследование спортсмена с травмой опорно-двигательного аппарата на месте происшествия
- •Обследование спортсмена с травмой опорно-двигательного аппарата на месте происшествия
- •Общая характеристика профессиональных заболеваний спортсменов.
- •Организационные особенности современной концепции реабилитации в спорте.
- •1. Организация спортивной медицины в рб:
- •2. Диспансерный метод обслуживания спортсменов:
- •3. Структура и задачи рнпц спорта:
- •4. Виды обследований спортсменов и лиц, занимающихся фКиС:
- •Основные средства реабилитации в зависимости от ее этапа (стадии).
- •Особенности адаптации к действию различных физических факторов на организм спортсмена.
- •1. Допуск к соревнованиям (возраст, уровень):
- •2. Допуск к соревнованиям профессиональных спортсменов:
- •3. Организация медицинской помощи на соревнованиях:
- •Отклонения в состоянии здоровья. Нарушения правил врачебного контроля.
- •Отклонения в состоянии здоровья. Нарушения правил врачебного контроля.
- •Педагогические средства восстановления: виды.
- •Проведение теоретических занятий:
- •Педагогические средства восстановления: критерии эффективности.
- •Педагогические средства восстановления: показания.
- •Первая помощь при переломах и вывихах.
- •Охлаждение:
- •Транспортировка (только при необходимости):
- •Первая помощь при переломах и вывихах.
- •Охлаждение:
- •Транспортировка (только при необходимости):
- •Первая помощь при потере сознания. Слр.
- •Искусственное дыхание (если есть возможность и навыки):
- •Продолжать слр до прибытия скорой помощи или восстановления дыхания:
- •Первая помощь при ранах.
- •Оценка ситуации:
- •Остановка кровотечения:
- •Очистка раны:
- •Первая помощь при ранах.
- •Оценка ситуации:
- •Остановка кровотечения:
- •Очистка раны:
- •Первая помощь при ушибах и повреждениях мышц, связок и сухожилий.
- •Ice (Холод):
- •Погрешности разминки.
- •Погрешности разминки.
- •Понятие «спортивная морфология». Как знания спортивной морфологии помогают при реабилитации спортсменов.
- •Признаки выздоровления после травм суставов.
- •Психологические средства восстановления: виды.
- •Психологические средства восстановления: показания.
- •Синдром ”срочной спортивной дезадаптации“.
- •Специфические факторы риска при занятиях спортом.
- •Вид спорта:
- •Особенности нагрузки:
- •Экипировка:
- •Окружающая среда:
- •Индивидуальные характеристики спортсмена:
- •Специфические факторы риска при занятиях спортом.
- •Вид спорта:
- •Особенности нагрузки:
- •Экипировка:
- •Окружающая среда:
- •Индивидуальные характеристики спортсмена:
- •Стрессорный иммунодефицит.
- •Утомление при мышечной деятельности: диагностика.
- •Субъективные методы:
- •Объективные физиологические методы:
- •Биохимические методы:
- •Инструментальные методы:
- •Психологические методы:
- •Утомление при мышечной деятельности: критерии контроля.
- •Субъективные ощущения:
- •Объективные физиологические показатели:
- •Спортивные показатели:
- •Психологические показатели:
- •Утомление при мышечной деятельности: критерии контроля.
- •Субъективные ощущения:
- •Объективные физиологические показатели:
- •Спортивные показатели:
- •Психологические показатели:
- •Функциональные изменения компонентов системы внешнего дыхания при занятиях спортом.
- •Функциональные изменения сердечно-сосудистой системы у спортсменов.
- •Характеристика морфологической перестройкой скелетных мышц и структуры сердца под влиянием физических нагрузок.
- •1. Морфологическая перестройка скелетных мышц:
- •2. Морфологическая перестройка структуры сердца:
- •Характеристика структурной перестройки костной системы при спортивной деятельности.
- •Характеристика структурных изменений респираторной системы при занятиях спортом.
Субъективные методы:
Пример: Анкетирование спортсмена о его самочувствии, ведение дневника тренировок.
Методы:
Опрос (беседа): Выявление жалоб на усталость, снижение работоспособности, нарушение сна, аппетита, эмоциональное состояние.
Анкетирование: Использование стандартизированных анкет для оценки уровня усталости (например, шкала Борна).
Дневник тренировок: Фиксация самочувствия, тренировочных нагрузок, спортивных результатов.
Преимущества: Простота, доступность.
Недостатки: Зависимость от субъективной оценки спортсмена.
Объективные физиологические методы:
Пример: Измерение ЧСС, АД, оценка вариабельности сердечного ритма (ВСР).
Методы:
Измерение ЧСС: В покое, при нагрузке, в период восстановления.
Измерение АД: В покое, при нагрузке.
Оценка ВСР: Анализ временных и частотных характеристик сердечного ритма.
Оценка ортостатической пробы: Изменение ЧСС и АД при переходе из горизонтального в вертикальное положение.
Преимущества: Отражают состояние вегетативной нервной системы и сердечно-сосудистой системы.
Недостатки: Не всегда специфичны для утомления.
Биохимические методы:
Пример: Анализ крови на уровень кортизола, креатинкиназы, мочевины.
Методы:
Определение уровня кортизола: Оценка уровня стресса.
Определение уровня креатинкиназы (КФК): Оценка повреждения мышечных волокон.
Определение уровня мочевины: Оценка катаболических процессов в организме.
Определение уровня глюкозы: Оценка углеводного обмена.
Определение уровня лактата: Оценка анаэробного порога.
Преимущества: Отражают метаболические изменения в организме.
Недостатки: Инвазивность, высокая стоимость.
Инструментальные методы:
Пример: Тестирование с физической нагрузкой, электромиография (ЭМГ), стабилометрия.
Методы:
Тестирование с физической нагрузкой (велоэргометрия, тредмил-тест): Оценка функционального состояния сердечно-сосудистой и дыхательной систем.
Электромиография (ЭМГ): Оценка электрической активности мышц.
Стабилометрия: Оценка устойчивости и равновесия.
Динамометрия: Оценка мышечной силы.
Преимущества: Объективная оценка функционального состояния мышц и нервной системы.
Недостатки: Требуют специального оборудования и квалифицированного персонала.
Психологические методы:
Пример: Использование психологических тестов для оценки настроения, мотивации, уровня тревожности.
Методы:
Тесты на утомление и восстановление.
Тесты на тревожность и депрессию.
Оценка уровня мотивации.
Использование цветовых тестов.
Преимущества: Отражают психоэмоциональное состояние спортсмена.
Недостатки: Зависимость от субъективной оценки.
Алгоритм диагностики утомления:
Сбор анамнеза и выявление жалоб.
Оценка субъективных ощущений (опрос, анкетирование, дневник тренировок).
Измерение физиологических показателей (ЧСС, АД, ВСР).
Биохимический анализ крови (по показаниям).
Инструментальные методы (по показаниям).
Психологическое тестирование (по показаниям).
Анализ спортивных показателей.
Интерпретация результатов и постановка диагноза.
Важно:
Комплексный подход: Необходимо использовать несколько методов диагностики.
Привлечение специалистов: Для проведения диагностики и интерпретации результатов необходимо привлекать врачей, физиологов, психологов и других специалистов.