- •Вопросы к экзамену по дисциплине «Реабилитация в спорте»
- •Критерии эффективности психологических средств восстановления.
- •Медико-биологические средства восстановления: климатотерапия.
- •Медико-биологические средства восстановления: критерии контроля эффективности.
- •1. Физиологические показатели:
- •2. Биохимические показатели:
- •3. Психофизиологические показатели:
- •4. Субъективные показатели:
- •Медико-биологические средства восстановления: массаж.
- •Медико-биологические средства восстановления: нетрадиционные методы лечения.
- •Медико-биологические средства восстановления: физиотерапия.
- •Методы контроля за функциональным состоянием нервно-мышечного аппарата.
- •1. Клиническое обследование:
- •2. Инструментальные методы:
- •3. Функциональные тесты:
- •4. Проприоцептивные тесты:
- •5. Методы нейровизуализации (в сложных случаях):
- •Нарушения дисциплины во время тренировок и соревнований.
- •Недостатки индивидуальных средств защиты.
- •Недостатки ранней специальной физической подготовки.
- •Неправильная страховка и самостраховка.
- •Неправильная страховка и самостраховка.
- •Несоблюдение правил самоконтроля при занятиях спортом.
- •Несоблюдение правил самоконтроля при занятиях спортом.
- •Несоответствие обуви и одежды спортсмена условиям тренировок и соревнований.
- •Несоответствие спортивной техники возможностям спортсмена.
- •Обследование спортсмена с травмой опорно-двигательного аппарата на месте происшествия
- •Обследование спортсмена с травмой опорно-двигательного аппарата на месте происшествия
- •Общая характеристика профессиональных заболеваний спортсменов.
- •Организационные особенности современной концепции реабилитации в спорте.
- •1. Организация спортивной медицины в рб:
- •2. Диспансерный метод обслуживания спортсменов:
- •3. Структура и задачи рнпц спорта:
- •4. Виды обследований спортсменов и лиц, занимающихся фКиС:
- •Основные средства реабилитации в зависимости от ее этапа (стадии).
- •Особенности адаптации к действию различных физических факторов на организм спортсмена.
- •1. Допуск к соревнованиям (возраст, уровень):
- •2. Допуск к соревнованиям профессиональных спортсменов:
- •3. Организация медицинской помощи на соревнованиях:
- •Отклонения в состоянии здоровья. Нарушения правил врачебного контроля.
- •Отклонения в состоянии здоровья. Нарушения правил врачебного контроля.
- •Педагогические средства восстановления: виды.
- •Проведение теоретических занятий:
- •Педагогические средства восстановления: критерии эффективности.
- •Педагогические средства восстановления: показания.
- •Первая помощь при переломах и вывихах.
- •Охлаждение:
- •Транспортировка (только при необходимости):
- •Первая помощь при переломах и вывихах.
- •Охлаждение:
- •Транспортировка (только при необходимости):
- •Первая помощь при потере сознания. Слр.
- •Искусственное дыхание (если есть возможность и навыки):
- •Продолжать слр до прибытия скорой помощи или восстановления дыхания:
- •Первая помощь при ранах.
- •Оценка ситуации:
- •Остановка кровотечения:
- •Очистка раны:
- •Первая помощь при ранах.
- •Оценка ситуации:
- •Остановка кровотечения:
- •Очистка раны:
- •Первая помощь при ушибах и повреждениях мышц, связок и сухожилий.
- •Ice (Холод):
- •Погрешности разминки.
- •Погрешности разминки.
- •Понятие «спортивная морфология». Как знания спортивной морфологии помогают при реабилитации спортсменов.
- •Признаки выздоровления после травм суставов.
- •Психологические средства восстановления: виды.
- •Психологические средства восстановления: показания.
- •Синдром ”срочной спортивной дезадаптации“.
- •Специфические факторы риска при занятиях спортом.
- •Вид спорта:
- •Особенности нагрузки:
- •Экипировка:
- •Окружающая среда:
- •Индивидуальные характеристики спортсмена:
- •Специфические факторы риска при занятиях спортом.
- •Вид спорта:
- •Особенности нагрузки:
- •Экипировка:
- •Окружающая среда:
- •Индивидуальные характеристики спортсмена:
- •Стрессорный иммунодефицит.
- •Утомление при мышечной деятельности: диагностика.
- •Субъективные методы:
- •Объективные физиологические методы:
- •Биохимические методы:
- •Инструментальные методы:
- •Психологические методы:
- •Утомление при мышечной деятельности: критерии контроля.
- •Субъективные ощущения:
- •Объективные физиологические показатели:
- •Спортивные показатели:
- •Психологические показатели:
- •Утомление при мышечной деятельности: критерии контроля.
- •Субъективные ощущения:
- •Объективные физиологические показатели:
- •Спортивные показатели:
- •Психологические показатели:
- •Функциональные изменения компонентов системы внешнего дыхания при занятиях спортом.
- •Функциональные изменения сердечно-сосудистой системы у спортсменов.
- •Характеристика морфологической перестройкой скелетных мышц и структуры сердца под влиянием физических нагрузок.
- •1. Морфологическая перестройка скелетных мышц:
- •2. Морфологическая перестройка структуры сердца:
- •Характеристика структурной перестройки костной системы при спортивной деятельности.
- •Характеристика структурных изменений респираторной системы при занятиях спортом.
Понятие «спортивная морфология». Как знания спортивной морфологии помогают при реабилитации спортсменов.
Спортивная морфология изучает структурные изменения в организме спортсмена под влиянием тренировок. Знание этих изменений необходимо для эффективной реабилитации, позволяя разрабатывать программы, направленные на восстановление поврежденных структур и адаптацию к нагрузкам.
Спортивная морфология:
Определение: Раздел морфологии, изучающий структурные изменения в органах и тканях под влиянием систематических физических нагрузок.
Объекты изучения: Скелетные мышцы, кости, связки, сухожилия, сердечно-сосудистая система, дыхательная система и другие органы и ткани.
Задачи:
Выявление структурных изменений, возникающих в организме под влиянием тренировок.
Определение адаптивных и патологических изменений.
Разработка научно обоснованных рекомендаций по планированию тренировочного процесса.
Оценка эффективности тренировочных программ.
Роль знаний спортивной морфологии в реабилитации спортсменов:
Знание спортивной морфологии помогает при реабилитации спортсменов, позволяя:
Понимать механизм травмы:
Пример: Зная, как тренировки влияют на структуру связок коленного сустава, можно понять, почему у футболистов часто встречаются разрывы крестообразных связок.
Объяснение: Определить, какие структуры повреждены и какие процессы происходят в тканях.
Определять цели реабилитации:
Пример: При атрофии мышц после травмы основной целью реабилитации является восстановление мышечной массы и силы.
Объяснение: Сформулировать конкретные задачи по восстановлению поврежденных структур и функций.
Выбирать адекватные методы реабилитации:
Пример: Для восстановления эластичности мышц после травмы используют упражнения на растяжку, массаж и физиотерапию.
Объяснение: Использовать эффективные методы для стимуляции восстановления поврежденных тканей, учитывая их структуру и функции.
Оценивать эффективность реабилитационных мероприятий:
Пример: Измерение окружности мышц, оценка силы мышц, определение объема движений в суставе.
Объяснение: Контролировать прогресс восстановления и корректировать программу реабилитации при необходимости.
Предотвращать повторные травмы:
Пример: Укрепление мышц, стабилизирующих сустав, улучшение координации движений.
Объяснение: Устранить факторы риска повторных травм и обеспечить полноценное восстановление функций сустава.
Планировать возвращение к тренировкам:
Пример: Постепенное увеличение нагрузки, контроль за состоянием тканей.
Объяснение: Обеспечить безопасный и эффективный переход к тренировкам, предотвращая рецидивы травм.
Примеры использования знаний спортивной морфологии в реабилитации:
После разрыва связок коленного сустава: Реабилитация направлена на восстановление прочности связок, укрепление мышц бедра и голени, восстановление проприоцепции.
После перелома кости: Реабилитация направлена на восстановление костной ткани, укрепление мышц, окружающих перелом, восстановление функции конечности.
После повреждения мышц: Реабилитация направлена на восстановление мышечной ткани, силы и эластичности мышц, предотвращение образования рубцов.
При заболеваниях суставов (артроз, артрит): Реабилитация направлена на уменьшение боли и воспаления, улучшение подвижности сустава, укрепление мышц, окружающих сустав.
Вывод: Знания спортивной морфологии необходимы для разработки эффективных и научно обоснованных программ реабилитации спортсменов, обеспечивающих полноценное восстановление после травм и заболеваний.