- •Вопросы к экзамену по дисциплине «Реабилитация в спорте»
- •Критерии эффективности психологических средств восстановления.
- •Медико-биологические средства восстановления: климатотерапия.
- •Медико-биологические средства восстановления: критерии контроля эффективности.
- •1. Физиологические показатели:
- •2. Биохимические показатели:
- •3. Психофизиологические показатели:
- •4. Субъективные показатели:
- •Медико-биологические средства восстановления: массаж.
- •Медико-биологические средства восстановления: нетрадиционные методы лечения.
- •Медико-биологические средства восстановления: физиотерапия.
- •Методы контроля за функциональным состоянием нервно-мышечного аппарата.
- •1. Клиническое обследование:
- •2. Инструментальные методы:
- •3. Функциональные тесты:
- •4. Проприоцептивные тесты:
- •5. Методы нейровизуализации (в сложных случаях):
- •Нарушения дисциплины во время тренировок и соревнований.
- •Недостатки индивидуальных средств защиты.
- •Недостатки ранней специальной физической подготовки.
- •Неправильная страховка и самостраховка.
- •Неправильная страховка и самостраховка.
- •Несоблюдение правил самоконтроля при занятиях спортом.
- •Несоблюдение правил самоконтроля при занятиях спортом.
- •Несоответствие обуви и одежды спортсмена условиям тренировок и соревнований.
- •Несоответствие спортивной техники возможностям спортсмена.
- •Обследование спортсмена с травмой опорно-двигательного аппарата на месте происшествия
- •Обследование спортсмена с травмой опорно-двигательного аппарата на месте происшествия
- •Общая характеристика профессиональных заболеваний спортсменов.
- •Организационные особенности современной концепции реабилитации в спорте.
- •1. Организация спортивной медицины в рб:
- •2. Диспансерный метод обслуживания спортсменов:
- •3. Структура и задачи рнпц спорта:
- •4. Виды обследований спортсменов и лиц, занимающихся фКиС:
- •Основные средства реабилитации в зависимости от ее этапа (стадии).
- •Особенности адаптации к действию различных физических факторов на организм спортсмена.
- •1. Допуск к соревнованиям (возраст, уровень):
- •2. Допуск к соревнованиям профессиональных спортсменов:
- •3. Организация медицинской помощи на соревнованиях:
- •Отклонения в состоянии здоровья. Нарушения правил врачебного контроля.
- •Отклонения в состоянии здоровья. Нарушения правил врачебного контроля.
- •Педагогические средства восстановления: виды.
- •Проведение теоретических занятий:
- •Педагогические средства восстановления: критерии эффективности.
- •Педагогические средства восстановления: показания.
- •Первая помощь при переломах и вывихах.
- •Охлаждение:
- •Транспортировка (только при необходимости):
- •Первая помощь при переломах и вывихах.
- •Охлаждение:
- •Транспортировка (только при необходимости):
- •Первая помощь при потере сознания. Слр.
- •Искусственное дыхание (если есть возможность и навыки):
- •Продолжать слр до прибытия скорой помощи или восстановления дыхания:
- •Первая помощь при ранах.
- •Оценка ситуации:
- •Остановка кровотечения:
- •Очистка раны:
- •Первая помощь при ранах.
- •Оценка ситуации:
- •Остановка кровотечения:
- •Очистка раны:
- •Первая помощь при ушибах и повреждениях мышц, связок и сухожилий.
- •Ice (Холод):
- •Погрешности разминки.
- •Погрешности разминки.
- •Понятие «спортивная морфология». Как знания спортивной морфологии помогают при реабилитации спортсменов.
- •Признаки выздоровления после травм суставов.
- •Психологические средства восстановления: виды.
- •Психологические средства восстановления: показания.
- •Синдром ”срочной спортивной дезадаптации“.
- •Специфические факторы риска при занятиях спортом.
- •Вид спорта:
- •Особенности нагрузки:
- •Экипировка:
- •Окружающая среда:
- •Индивидуальные характеристики спортсмена:
- •Специфические факторы риска при занятиях спортом.
- •Вид спорта:
- •Особенности нагрузки:
- •Экипировка:
- •Окружающая среда:
- •Индивидуальные характеристики спортсмена:
- •Стрессорный иммунодефицит.
- •Утомление при мышечной деятельности: диагностика.
- •Субъективные методы:
- •Объективные физиологические методы:
- •Биохимические методы:
- •Инструментальные методы:
- •Психологические методы:
- •Утомление при мышечной деятельности: критерии контроля.
- •Субъективные ощущения:
- •Объективные физиологические показатели:
- •Спортивные показатели:
- •Психологические показатели:
- •Утомление при мышечной деятельности: критерии контроля.
- •Субъективные ощущения:
- •Объективные физиологические показатели:
- •Спортивные показатели:
- •Психологические показатели:
- •Функциональные изменения компонентов системы внешнего дыхания при занятиях спортом.
- •Функциональные изменения сердечно-сосудистой системы у спортсменов.
- •Характеристика морфологической перестройкой скелетных мышц и структуры сердца под влиянием физических нагрузок.
- •1. Морфологическая перестройка скелетных мышц:
- •2. Морфологическая перестройка структуры сердца:
- •Характеристика структурной перестройки костной системы при спортивной деятельности.
- •Характеристика структурных изменений респираторной системы при занятиях спортом.
Общая характеристика профессиональных заболеваний спортсменов.
Профессиональные заболевания спортсменов - это патологии, возникающие из-за специфических, повторяющихся нагрузок, характерных для конкретного вида спорта.
Особенности профессиональных заболеваний в спорте:
Специфичность: Связаны с конкретным видом спорта и характерными для него движениями и нагрузками.
Пример: “Колено прыгуна” (тендинит связки надколенника) часто встречается у волейболистов и баскетболистов из-за частых прыжков.
Хроническое течение: Развиваются постепенно из-за длительного воздействия повторяющихся микротравм.
Пример: Хронический эпикондилит (теннисный локоть) у теннисистов.
Перегрузочный характер: Возникают из-за чрезмерных нагрузок на определенные органы и системы.
Пример: Синдром перетренированности.
Адаптационные изменения: Могут быть связаны с адаптацией организма к экстремальным условиям.
Пример: Гипертрофия миокарда у спортсменов, занимающихся циклическими видами спорта.
Раннее начало: Могут проявляться уже в юном возрасте, особенно при ранней специализации.
Пример: Болезнь Осгуда-Шляттера у подростков, занимающихся прыжковыми видами спорта.
Примеры профессиональных заболеваний по видам спорта:
Тяжелая атлетика: Спондилолистез, грыжи межпозвоночных дисков.
Гимнастика: Хондропатия надколенника, переломы от усталости.
Бег: Синдром илиотибиального тракта, подошвенный фасциит.
Плавание: Плечо пловца (тендинит вращательной манжеты плеча).
Волейбол/баскетбол: “Колено прыгуна”, повреждения менисков.
Теннис: Эпикондилит, синдром запястного канала.
Футбол: Повреждения связок коленного сустава, менисков.
Хоккей: Сотрясения мозга, травмы плечевого сустава.
Единоборства: Травмы головы и лица, переломы ребер.
Факторы риска:
Неправильная техника выполнения упражнений.
Чрезмерные нагрузки.
Недостаточное время для восстановления.
Несоответствующая экипировка.
Несбалансированное питание.
Хронические заболевания.
Генетическая предрасположенность.
Профилактика:
Правильная техника выполнения упражнений.
Адекватное планирование тренировочного процесса.
Достаточное время для отдыха и восстановления.
Использование качественной экипировки.
Сбалансированное питание.
Регулярные медицинские осмотры.
Своевременное лечение травм и заболеваний.
Важно: Профессиональные заболевания спортсменов могут привести к длительной потере трудоспособности и завершению спортивной карьеры. Поэтому ранняя диагностика, своевременное лечение и профилактика играют важную роль в сохранении здоровья и спортивного долголетия.
Организационные особенности современной концепции реабилитации в спорте.
Современная спортивная реабилитация - это командный, комплексный, индивидуализированный и научно-обоснованный процесс, направленный на быстрое и безопасное возвращение спортсмена к полноценным тренировкам и соревнованиям.
Организационные особенности:
Командный подход:
Пример: В команду реабилитации входят врач, физиотерапевт, тренер, массажист, психолог, диетолог.
Объяснение: Каждый специалист вносит свой вклад в процесс восстановления, обеспечивая всестороннюю поддержку спортсмену.
Комплексный подход:
Пример: Программа реабилитации включает медикаментозное лечение, физиотерапию, лечебную физкультуру, массаж, психологическую поддержку, диетологические рекомендации.
Объяснение: Использование различных методов восстановления позволяет воздействовать на все аспекты повреждения и ускорить процесс заживления.
Индивидуализация:
Пример: Программа реабилитации разрабатывается с учетом вида спорта, тяжести травмы, индивидуальных особенностей спортсмена (возраст, уровень подготовки, сопутствующие заболевания).
Объяснение: Индивидуальный подход позволяет оптимизировать процесс восстановления и достичь наилучших результатов.
Раннее начало:
Пример: Начинать реабилитационные мероприятия сразу после стабилизации состояния спортсмена.
Объяснение: Раннее начало реабилитации предотвращает развитие осложнений (контрактуры, атрофия мышц) и ускоряет процесс восстановления.
Активная реабилитация:
Пример: Переход от пассивных методов (массаж, физиотерапия) к активным упражнениям (лечебная физкультура, функциональные тренировки) по мере восстановления.
Объяснение: Активные упражнения способствуют укреплению мышц, восстановлению координации и подготовке к возвращению к спортивной деятельности.
Функциональный подход:
Пример: Реабилитационные упражнения имитируют движения, характерные для конкретного вида спорта.
Объяснение: Функциональный подход позволяет восстановить навыки, необходимые для успешного выступления в спорте.
Этапность:
Пример: Программа реабилитации разделена на этапы, каждый из которых имеет свои цели и задачи (снятие боли и воспаления, восстановление подвижности, укрепление мышц, улучшение координации, подготовка к возвращению к тренировкам).
Объяснение: Этапность позволяет постепенно увеличивать нагрузку и контролировать процесс восстановления.
Научная обоснованность:
Пример: Использование методов реабилитации, эффективность которых доказана научными исследованиями.
Объяснение: Научно-обоснованный подход позволяет избежать применения неэффективных методов и оптимизировать процесс восстановления.
Использование современных технологий:
Пример: Применение тренажеров с биологической обратной связью, систем анализа движений, виртуальной реальности.
Объяснение: Современные технологии позволяют более точно оценивать состояние спортсмена и контролировать процесс восстановления.
Психологическая поддержка:
Пример: Работа с психологом для преодоления страха перед повторной травмой, повышения мотивации и уверенности в себе.
Объяснение: Психологическая поддержка помогает спортсмену справиться с эмоциональными трудностями и успешно вернуться к спортивной деятельности.
Цель: Обеспечить быстрое, безопасное и полноценное возвращение спортсмена к тренировкам и соревнованиям на прежнем или более высоком уровне.
Организация спортивной медицины в Республике Беларусь. Диспансерный метод обслуживания спортсменов. Структура и задачи РНПЦ спорта в Республике Беларусь. Виды обследований спортсменов и лиц, занимающихся физической культурой и спортом.
Спортивная медицина в Беларуси организована на государственном уровне, охватывает диспансеризацию спортсменов, а координирующим центром является РНПЦ спорта.