- •Вопросы к экзамену по дисциплине «Реабилитация в спорте»
- •Критерии эффективности психологических средств восстановления.
- •Медико-биологические средства восстановления: климатотерапия.
- •Медико-биологические средства восстановления: критерии контроля эффективности.
- •1. Физиологические показатели:
- •2. Биохимические показатели:
- •3. Психофизиологические показатели:
- •4. Субъективные показатели:
- •Медико-биологические средства восстановления: массаж.
- •Медико-биологические средства восстановления: нетрадиционные методы лечения.
- •Медико-биологические средства восстановления: физиотерапия.
- •Методы контроля за функциональным состоянием нервно-мышечного аппарата.
- •1. Клиническое обследование:
- •2. Инструментальные методы:
- •3. Функциональные тесты:
- •4. Проприоцептивные тесты:
- •5. Методы нейровизуализации (в сложных случаях):
- •Нарушения дисциплины во время тренировок и соревнований.
- •Недостатки индивидуальных средств защиты.
- •Недостатки ранней специальной физической подготовки.
- •Неправильная страховка и самостраховка.
- •Неправильная страховка и самостраховка.
- •Несоблюдение правил самоконтроля при занятиях спортом.
- •Несоблюдение правил самоконтроля при занятиях спортом.
- •Несоответствие обуви и одежды спортсмена условиям тренировок и соревнований.
- •Несоответствие спортивной техники возможностям спортсмена.
- •Обследование спортсмена с травмой опорно-двигательного аппарата на месте происшествия
- •Обследование спортсмена с травмой опорно-двигательного аппарата на месте происшествия
- •Общая характеристика профессиональных заболеваний спортсменов.
- •Организационные особенности современной концепции реабилитации в спорте.
- •1. Организация спортивной медицины в рб:
- •2. Диспансерный метод обслуживания спортсменов:
- •3. Структура и задачи рнпц спорта:
- •4. Виды обследований спортсменов и лиц, занимающихся фКиС:
- •Основные средства реабилитации в зависимости от ее этапа (стадии).
- •Особенности адаптации к действию различных физических факторов на организм спортсмена.
- •1. Допуск к соревнованиям (возраст, уровень):
- •2. Допуск к соревнованиям профессиональных спортсменов:
- •3. Организация медицинской помощи на соревнованиях:
- •Отклонения в состоянии здоровья. Нарушения правил врачебного контроля.
- •Отклонения в состоянии здоровья. Нарушения правил врачебного контроля.
- •Педагогические средства восстановления: виды.
- •Проведение теоретических занятий:
- •Педагогические средства восстановления: критерии эффективности.
- •Педагогические средства восстановления: показания.
- •Первая помощь при переломах и вывихах.
- •Охлаждение:
- •Транспортировка (только при необходимости):
- •Первая помощь при переломах и вывихах.
- •Охлаждение:
- •Транспортировка (только при необходимости):
- •Первая помощь при потере сознания. Слр.
- •Искусственное дыхание (если есть возможность и навыки):
- •Продолжать слр до прибытия скорой помощи или восстановления дыхания:
- •Первая помощь при ранах.
- •Оценка ситуации:
- •Остановка кровотечения:
- •Очистка раны:
- •Первая помощь при ранах.
- •Оценка ситуации:
- •Остановка кровотечения:
- •Очистка раны:
- •Первая помощь при ушибах и повреждениях мышц, связок и сухожилий.
- •Ice (Холод):
- •Погрешности разминки.
- •Погрешности разминки.
- •Понятие «спортивная морфология». Как знания спортивной морфологии помогают при реабилитации спортсменов.
- •Признаки выздоровления после травм суставов.
- •Психологические средства восстановления: виды.
- •Психологические средства восстановления: показания.
- •Синдром ”срочной спортивной дезадаптации“.
- •Специфические факторы риска при занятиях спортом.
- •Вид спорта:
- •Особенности нагрузки:
- •Экипировка:
- •Окружающая среда:
- •Индивидуальные характеристики спортсмена:
- •Специфические факторы риска при занятиях спортом.
- •Вид спорта:
- •Особенности нагрузки:
- •Экипировка:
- •Окружающая среда:
- •Индивидуальные характеристики спортсмена:
- •Стрессорный иммунодефицит.
- •Утомление при мышечной деятельности: диагностика.
- •Субъективные методы:
- •Объективные физиологические методы:
- •Биохимические методы:
- •Инструментальные методы:
- •Психологические методы:
- •Утомление при мышечной деятельности: критерии контроля.
- •Субъективные ощущения:
- •Объективные физиологические показатели:
- •Спортивные показатели:
- •Психологические показатели:
- •Утомление при мышечной деятельности: критерии контроля.
- •Субъективные ощущения:
- •Объективные физиологические показатели:
- •Спортивные показатели:
- •Психологические показатели:
- •Функциональные изменения компонентов системы внешнего дыхания при занятиях спортом.
- •Функциональные изменения сердечно-сосудистой системы у спортсменов.
- •Характеристика морфологической перестройкой скелетных мышц и структуры сердца под влиянием физических нагрузок.
- •1. Морфологическая перестройка скелетных мышц:
- •2. Морфологическая перестройка структуры сердца:
- •Характеристика структурной перестройки костной системы при спортивной деятельности.
- •Характеристика структурных изменений респираторной системы при занятиях спортом.
Обследование спортсмена с травмой опорно-двигательного аппарата на месте происшествия
Первичное обследование на месте травмы позволяет быстро оценить состояние, исключить серьезные повреждения и оказать первую помощь.
Цели обследования:
Оценка общего состояния.
Выявление признаков серьезных травм (переломы, вывихи, повреждения позвоночника).
Определение характера и локализации повреждения.
Оказание первой помощи.
Принятие решения о дальнейшей транспортировке и госпитализации.
Этапы обследования (акроним PRICE):
Protect (Защита):
Пример: Оградить место происшествия, обеспечить безопасность пострадавшего и окружающих.
Действия: Убрать опасные предметы, остановить тренировку, успокоить спортсмена.
Rest (Покой):
Пример: Прекратить любую двигательную активность, зафиксировать поврежденную конечность.
Действия: Обеспечить горизонтальное положение, использовать шину или подручные средства для иммобилизации.
Ice (Холод):
Пример: Приложить холодный компресс к месту повреждения.
Действия: Использовать пакет со льдом, обернутый тканью, или холодный компресс, прикладывать на 15-20 минут каждые 2-3 часа.
Эффект: Снижение боли, отека и воспаления.
Compression (Компрессия):
Пример: Наложить эластичный бинт на поврежденную область.
Действия: Начинать бинтование от периферии к центру, не слишком туго, чтобы не нарушить кровообращение.
Эффект: Уменьшение отека и стабилизация поврежденной области.
Elevation (Возвышенное положение):
Пример: Поднять поврежденную конечность выше уровня сердца.
Действия: Использовать подушку или валик для поддержания конечности.
Эффект: Улучшение оттока крови и лимфы, уменьшение отека.
Дополнительные действия при обследовании:
Оценка сознания:
Пример: Задать вопросы о самочувствии, ориентации во времени и месте.
Действия: Если спортсмен без сознания, вызвать скорую помощь и контролировать дыхание и пульс.
Осмотр:
Пример: Оценить наличие деформаций, кровоподтеков, отека, ран.
Действия: Сравнить поврежденную конечность со здоровой.
Пальпация:
Пример: Осторожно прощупать поврежденную область для выявления болезненности, крепитации (хруста), дефектов костной ткани.
Действия: Начинать пальпацию с отдаленных участков, постепенно приближаясь к месту повреждения.
Оценка движений:
Пример: Попросить спортсмена совершить активные движения в суставах выше и ниже места повреждения (если это возможно без усиления боли).
Действия: Оценить объем движений и наличие боли.
Сбор анамнеза:
Пример: Узнать обстоятельства получения травмы, наличие сопутствующих заболеваний.
Действия: Записать информацию о травме.
Признаки, требующие немедленной медицинской помощи:
Потеря сознания.
Деформация конечности.
Открытый перелом.
Нарушение чувствительности или движений в конечностях.
Сильная боль, не купирующаяся обезболивающими препаратами.
Подозрение на повреждение позвоночника (боль в спине, нарушение движений в ногах).
Важно: Обследование на месте происшествия должно проводиться квалифицированным специалистом (врачом, фельдшером, спортивным тренером, прошедшим специальную подготовку). Результаты обследования позволяют определить дальнейшую тактику лечения и реабилитации.