1. Сердечный цикл и его фазы:

   • Сердечный цикл состоит из двух основных фаз: систолы (сокращение) и диастолы (расслабление).

   • Фазы сердечного цикла включают сокращение предсердий (ахтунг), сокращение желудочков (систола) и расслабление всех сердечных камер (диастола).

2. Покой и мышечная работа:

   • В покое: сердце работает на минимальной нагрузке, частота сердечных сокращений ниже.

   • При мышечной работе: сердце увеличивает частоту сокращений для обеспечения дополнительного кислорода и питательных веществ мышцам.

3. Частота сердечных сокращений:

   • Нормальная частота сердечных сокращений у взрослого человека в покое составляет около 60-100 ударов в минуту.

   • При физической активности или стрессе частота сердечных сокращений может увеличиваться.

4. Электрокардиография (ЭКГ):

   • Значение метода: ЭКГ является методом записи электрической активности сердца, позволяющим оценить ритм, частоту, проводимость и другие параметры сердечной деятельности.

   • Исследование помогает выявить аномалии сердечного ритма, ишемию миокарда, инфаркт миокарда, гипертрофию сердца и другие патологии.

Электрокардиография является важным неинвазивным методом диагностики сердечных заболеваний и расстройств сердечного ритма, позволяющим оценить функцию сердца и выявить потенциальные проблемы. Понимание сердечного цикла, его изменений при физической нагрузке и оценка частоты сердечных сокращений важны для поддержания здоровья сердечно-сосудистой системы.

46. Систолический (ударный) и минутный объемы сердца в покое и при работе.

Систолический (ударный) и минутный объемы сердца:

1. Систолический объем сердца:

   • Определение: Это объем крови, выбрасываемый из желудочков сердца во время систолы (сокращения) сердца.

   • В покое: Обычно составляет около 70-80 мл у здорового человека.

   • При работе: При физической нагрузке систолический объем может увеличиваться для обеспечения организма дополнительным объемом кислорода и питательных веществ.

2. Минутный объем сердца:

   • Определение: Это объем крови, который выталкивается из желудочков сердца за одну минуту.

   • В покое: Обычно составляет примерно 4-5 л/мин у взрослого человека в покое.

   • При работе: При физической активности минутный объем сердца увеличивается, чтобы обеспечить повышенную потребность тела в кислороде и питательных веществах.

Во время физической работы систолический объем увеличивается, так как сердце должно выталкивать больше крови для удовлетворения потребностей организма в кислороде и энергии. Увеличение минутного объема сердца при физической нагрузке обеспечивает улучшенную циркуляцию крови и доставку необходимых ресурсов к клеткам во время усиленной работы.

47. Характеристика кругов кровообращения. Строение, свойства и функции артерий, капилляров и вен. Давление крови, его показатели в зависимости от возраста. Линейная и объемная скорости кровотока в покое и при мышечной деятельности.

Характеристика кругов кровообращения, строение, свойства и функции артерий, капилляров и вен, давление крови, показатели в зависимости от возраста, скорость кровотока в покое и при мышечной деятельности:

1. Круги кровообращения:

   • Малый круг кровообращения: кровь циркулирует между сердцем и легкими для обмена газами.

   • Большой круг кровообращения: кровь циркулирует между сердцем и всеми органами тела для доставки кислорода и питательных веществ.

2. Строение, свойства и функции сосудов:

   • Артерии: имеют толстые стенки, упругие и гладкие мышцы, переносят кровь под высоким давлением от сердца к тканям.

   • Капилляры: очень тонкие сосуды с одноклеточной стенкой, где происходит обмен веществ между кровью и тканями.

   • Вены: имеют клапаны для предотвращения обратного течения крови, переносят кровь от тканей к сердцу.

3. Давление крови и его показатели:

   • Систолическое давление: давление при сокращении желудочков сердца.

   • Диастолическое давление: давление в артериях во время расслабления сердца.

   • Нормальное давление крови обычно составляет около 120/80 мм ртутного столба, но может колебаться в зависимости от возраста, пола, физического состояния и других факторов.

4. Скорость кровотока:

   • Линейная скорость: высокая в артериях, низкая в капиллярах (для обмена веществ), увеличивается при сужении сосудов.

   • Объемная скорость: общее количество крови, проходящее через определенный участок сосудов за единицу времени, изменяется в зависимости от потребностей организма.

Хорошая работа кровообращения важна для обеспечения организма кислородом и питательными веществами, удаления продуктов обмена веществ и поддержания стабильного внутреннего окружения. Различные типы сосудов (артерии, капилляры, вены) выполняют разные функции, а давление и скорость кровотока регулируются для поддержания здоровья и оптимальной работы организма.

48. Регуляция кровообращения в покое и при мышечной работе. Рефлекторная и гуморальная регуляция работы сердца, просвета сосудов и артериального давления.

Регуляция кровообращения в покое и при мышечной работе:

1. В покое:

   • Симпатическая нервная система: В покое сосуды кожи и некоторых органов сужены, чтобы перераспределить кровь к важным органам.

   • Парасимпатическая нервная система: Поддерживает уровень базального тонуса сердечной мышцы и влияет на проведение импульсов в сердце.

2. При мышечной работе:

   • Симпатическая активация: Увеличивает сердечный выброс и расширяет сосуды в работающих мышцах для улучшенного кровотока и поставки кислорода.

   • Гуморальная регуляция: Гормоны, такие как адреналин, могут усилить действие симпатической системы и повысить артериальное давление.

Рефлекторная и гуморальная регуляция работы сердца, просвета сосудов и артериального давления:

1. Рефлекторная регуляция:

   • Барорецепторный рефлекс: Отвечает за поддержание стабильного артериального давления; при снижении давления барорецепторы сигнализируют для увеличения сердечного выброса и сосудистого тонуса.

   • Хеморецепторы: Реагируют на уровни кислорода и углекислого газа в крови, что может влиять на частоту и глубину дыхания для регуляции газообмена и артериального давления.

2. Гуморальная регуляция:

   • Адреналин и норадреналин: Увеличивают частоту сердечных сокращений и усиливают сокращение сердца.

   • Ренин-ангиотензин-альдостероновая система: Увеличивает артериальное давление путем регуляции объема циркулирующей крови и сосудистого тонуса.

Эти механизмы регуляции играют важную роль в поддержании оптимального кровообращения, артериального давления и доставке кислорода и питательных веществ к клеткам организма как в состоянии покоя, так и при физической активности.

49. Понятие о дыхании и его функции. Объемы и емкости легких; дыхательный объем, резервный объем вдоха, резервный объем выдоха, остаточный объем, общая емкость, жизненная емкость, функциональная остаточная емкость. Методы их определения (спирометрия, спирография).

Понятие о дыхании и его функции: Дыхание - это процесс обмена газами между организмом и окружающей средой, включающий в себя вдох (ингаляцию) и выдох (эксгаляцию). Функции дыхания включают поступление кислорода в организм и удаление углекислого газа, поддержание кислотно-основного равновесия и участие в регуляции температуры тела.

Объемы и емкости легких:

1. Дыхательный объем (Тidal Volume, TV): Объем воздуха, который перемещается при одном нормальном вдохе или выдохе (~500 мл).

2. Резервный объем вдоха (Inspiratory Reserve Volume, IRV): Дополнительный объем воздуха, который можно вдохнуть после нормального вдоха (~3000-3300 мл).

3. Резервный объем выдоха (Expiratory Reserve Volume, ERV): Дополнительный объем воздуха, который можно выдохнуть после нормального выдоха (~1000-1100 мл).

4. Остаточный объем (Residual Volume, RV): Оставшийся в легких объем воздуха после максимального выдоха (~1200 мл).

5. Общая емкость (Total Lung Capacity, TLC): Сумма всех объемов легких (~6000 мл).

6. Жизненная емкость (Vital Capacity, VC): Максимальный объем воздуха, который можно выдохнуть после максимального вдоха (~4500-4800 мл).

7. Функциональная остаточная емкость (Functional Residual Capacity, FRC): Сумма остаточного объема и объема выдоха после нормального выдоха (~2200-2400 мл).

Методы определения объемов и емкостей легких:

1. Спирометрия: Это метод измерения объемов и скоростей дыхания с использованием спирометра. Пациент выполняет ряд вдохов и выдохов в прибор, позволяющий записать объемы и скорости.

2. Спирография: Это более продвинутая форма анализа дыхательной функции, которая может измерять параметры, такие как объемы, емкости и скорости дыхания, а также распределение воздуха в легких.

Измерение объемов и емкостей легких позволяет оценить дыхательную функцию человека, выявить патологии легких и контролировать эффективность дыхательных упражнений и лечения.

50. Механизмы вдоха и выдоха. Частота и глубина дыхания в покое и при мышечной деятельности, в зависимости от возраста человека.

Механизмы вдоха и выдоха:

1. Вдох:

   • Вдох происходит за счет сокращения диафрагмы и межреберных мышц, что увеличивает объем грудной клетки.

   • Увеличивается объем легких, атмосферного воздуха проникает в легкие для обогащения крови кислородом.

2. Выдох:

   • Выдох происходит за счет расслабления диафрагмы и межреберных мышц, что уменьшает объем грудной клетки.

   • Снижается объем легких, отработанный воздух с углекислым газом выводится из легких.

Частота и глубина дыхания в покое и при мышечной деятельности:

1. В покое:

   • Частота дыхания: Обычно составляет 12-20 вдохов в минуту у взрослого человека.

   • Глубина дыхания: Обычно достаточна для удовлетворения потребностей организма в кислороде и удаления углекислого газа.

2. При мышечной деятельности:

   • Частота дыхания: Под действием физической активности частота дыхания может увеличиться до 40-60 вдохов в минуту или более, чтобы увеличить поступление кислорода и удаление углекислого газа.

   • Глубина дыхания: Глубина дыхания также может увеличиться для обеспечения дополнительного обмена газами при усиленной работе мышц.

Зависимость от возраста:

• У детей частота дыхания обычно выше, чем у взрослых, из-за более быстрого обмена веществ.

• С возрастом частота дыхания в покое может немного снижаться, но все зависит от общего здоровья и физической формы человека.

• Возраст также может повлиять на глубину дыхания и общую эффективность дыхательной системы в целом.

Понимание механизмов дыхания и изменений в частоте и глубине дыхания в различных условиях помогает поддерживать оптимальный уровень кислорода в организме и обеспечивать необходимый газообмен для жизнедеятельности.

51. Легочная вентиляция. Минутный объем дыхания в покое и при мышечной работе. Мертвое пространство и альвеолярная вентиляция.

Легочная вентиляция: Легочная вентиляция представляет собой общий объем воздуха, который переходит через дыхательные пути за определенное время. Она является результатом минутного объема дыхания и частоты дыхания.

Минутный объем дыхания:

1. В покое:

   • Обычно составляет примерно 5-8 литров воздуха в минуту у взрослого человека.

2. При мышечной работе:

   • Минутный объем дыхания может значительно увеличиться из-за повышенной потребности организма в кислороде и удалении углекислого газа. В зависимости от интенсивности физической активности он может увеличиться до 20 литров и более в минуту.

Мертвое пространство и альвеолярная вентиляция:

1. Мертвое пространство:

   • Это объем дыхательных путей (трахея, бронхи, бронхиолы), где происходит обмен газами с атмосферным воздухом, но не с кровью.

   • Мертвое пространство составляет около 150 мл у взрослого человека.

2. Альвеолярная вентиляция:

   • Это объем воздуха, который достигает альвеол (места газообмена с кровью) и участвует в газообмене.

   • Альвеолярная вентиляция равна минутному объему дыхания за вычетом объема воздуха в мертвом пространстве.

Когда человек занимается спортом или выполняет физическую работу, увеличивается как частота, так и объем дыхания, чтобы удовлетворить повышенные потребности организма в кислороде и удалении углекислого газа. Понимание этих параметров важно для оценки дыхательной функции и регуляции газообмена в организме.

52. Дыхание при повышенном и пониженном атмосферном давлении.

Дыхание при повышенном и пониженном атмосферном давлении:

Повышенное атмосферное давление:

1. При подъеме на высоту:

   • На больших высотах атмосферное давление снижается, что может привести к уменьшению содержания кислорода в воздухе.

   • Человеческий организм адаптируется к низкому давлению путем увеличения частоты и глубины дыхания для компенсации снижения поступления кислорода в легкие.

2. Под водой:

   • При нырянии под воду давление увеличивается, что может вызвать сжатие легких и изменение объема воздуха в них.

   • Дайверы используют специальные системы дыхания, чтобы обеспечить правильный газообмен при изменяющемся давлении.

Пониженное атмосферное давление:

1. На больших глубинах:

   • В условиях высокого давления (например, в аквалангистов) воздух, который дышит человек, становится более плотным, что может повлиять на объем легких и дыхательную функцию.

   • Для предотвращения возможных осложнений дайверы должны следить за правильной декомпрессией после длительных погружений.

2. В условиях космического пространства:

   • В космосе атмосферное давление равно нулю, что требует специального оборудования для обеспечения нормальной жизнедеятельности астронавтов.

   • Системы жизнеобеспечения на космических кораблях обеспечивают необходимые условия для дыхания и жизнедеятельности в условиях невесомости и пониженного давления.

Дыхательная система человека способна адаптироваться к различным условиям давления для обеспечения достаточного поступления кислорода и удаления углекислого газа из организма.

53. Обмен газов в легких. Состав вдыхаемого, выдыхаемого, альвеолярного воздуха. Парциальное давление 02 и С02. Диффузионный обмен газов между альвеолярным воздухом и кровью.

Обмен газов в легких:

1. Состав вдыхаемого воздуха:

   • Вдыхаемый воздух состоит главным образом из азота (78%), кислорода (21%) и малых количеств других газов, таких как углекислый газ (CO2).

2. Состав выдыхаемого воздуха:

   • Выдыхаемый воздух содержит повышенное содержание углекислого газа (около 4%) и сниженное содержание кислорода.

3. Состав альвеолярного воздуха:

   • Альвеолярный воздух имеет похожий состав на вдыхаемый воздух, но за счет газообмена с кровью его содержание кислорода снижается, а углекислого газа увеличивается.

Парциальное давление O2 и CO2:

1. Альвеолярное парциальное давление кислорода (РО2):

   • В альвеолярном воздухе парциальное давление кислорода обычно составляет около 100 мм рт. ст., что обеспечивает его диффузию в кровь для транспортировки по организму.

2. Альвеолярное парциальное давление углекислого газа (PСO2):

   • Парциальное давление углекислого газа в альвеолярном воздухе примерно 40 мм рт. ст., что позволяет ему диффундировать в альвеолы для последующего удаления из организма через выдох.

Диффузионный обмен газов между альвеолярным воздухом и кровью:

1. Диффузия кислорода:

   • Кислород из альвеолярного воздуха диффундирует через альвеолярную мембрану в кровь, где он связывается с гемоглобином в эритроцитах для транспортировки к тканям.

2. Диффузия углекислого газа:

   • Углекислый газ, находящийся в крови, диффундирует в альвеоляры, где он выделяется через дыхательные пути при выдохе.

Диффузионный обмен газов в легких обеспечивает поддержание оптимального уровня кислорода в крови и удаление углекислого газа из организма. Этот процесс является основой для жизненно важной функции дыхания и обмена газами в организме.

54. Перенос кислорода и углекислого газа кровью. Диссоциация оксигемоглобина и влияние на нее рН, концентрации С02 и температуры.

Перенос кислорода и углекислого газа кровью:

1. Перенос кислорода:

   • Кислород в крови переносится в основном в виде оксигемоглобина, связываясь с гемоглобином в эритроцитах.

   • Малая часть кислорода также растворяется в плазме крови.

2. Перенос углекислого газа:

   • Углекислый газ переносится в крови в виде углекислого газа, который растворен в плазме, в форме карбаминовых соединений и в виде бикарбоната.

Диссоциация оксигемоглобина:

• Диссоциация оксигемоглобина представляет собой процесс высвобождения кислорода из гемоглобина в тканях для использования клетками.

• РН, концентрация CO2 и температура оказывают влияние на способность гемоглобина связывать и высвобождать кислород.

Влияние на диссоциацию оксигемоглобина:

1. pH (рН):

   • Понижение pH (увеличение кислотности) приводит к сдвигу кривой диссоциации оксигемоглобина вправо, что означает более легкое высвобождение кислорода в тканях (Боhr-эффект).

2. Концентрация CO2:

   • Увеличение уровня углекислого газа также способствует высвобождению кислорода из гемоглобина.

3. Температура:

   • Повышение температуры тела активирует метаболические процессы и ускоряет диссоциацию оксигемоглобина, облегчая поставку кислорода тканям.

Изменения в рН, концентрации СO2 и температуры вызывают изменения в аффинности гемоглобина к кислороду, что позволяет эффективно регулировать поставку кислорода в зависимости от потребностей тканей и организма в целом.

55. Обмен 02 и С02 между кровью и тканями. Артерио - венозная разница по кислороду в покое и при работе. Коэффициент тканевой утилизации кислорода

Обмен O2 и CO2 между кровью и тканями:

1. Поступление кислорода в ткани:

   • Кислород, переносимый гемоглобином в артериальной крови, диффундирует из капилляров в ткани под воздействием градиента концентрации.

2. Выделение углекислого газа из тканей:

   • Углекислый газ, образующийся в результате метаболизма, диффундирует обратно в капилляры для транспортировки к легким для последующего выведения из организма.

Артерио-венозная разница по кислороду:

1. В покое:

   • В состоянии покоя артериальное содержание кислорода (СаO2) приблизительно 98%, а венозное содержание кислорода (SvO2) около 75%.

   • Таким образом, артерио-венозная разница по кислороду в покое составляет примерно 23%.

2. При работе:

   • Во время физической нагрузки потребность тканей в кислороде возрастает, что приводит к снижению содержания кислорода в венозной крови до около 65%.

   • Артерио-венозная разница по кислороду при работе может увеличиться до 33% и более, чтобы удовлетворить увеличенные потребности тканей.

Коэффициент тканевой утилизации кислорода:

1. Определение:

   • Коэффициент тканевой утилизации кислорода (Oxygen Extraction Ratio, OER) отражает процент использования кислорода тканями из всего кислорода, переносимого гемоглобином в артериях.

2. Расчет:

   • OER = (СaO2 - SvO2) / CaO2, где СaO2 - артериальное содержание кислорода, SvO2 - венозное содержание кислорода, CaO2 - емкость кислорода в артериальной крови.

Коэффициент тканевой утилизации кислорода может изменяться в зависимости от уровня метаболической активности тканей и потребностей организма в кислороде.

56. Регуляция дыхания. Дыхательный центр. Нервная (рефлекторная) и гуморальная регуляция дыхания. Влияние гипоксии и повышенной концентрации С02 на легочную вентиляцию.

Регуляция дыхания включает в себя сложный процесс, который контролируется дыхательным центром в мозжечке и продолговатом мозге. Дыхание регулируется как нервной (рефлекторной), так и гуморальной (гормональной) системами.

Дыхательный центр находится в продолговатом мозге и состоит из двух основных частей:

1. Центры вдоха и выдоха:

   • Центр вдоха отвечает за активный вдох, а центр выдоха - за пассивный или активный выдох.

2. Хеморецепторы:

   • Рецепторы уровня углекислого газа и кислорода (хеморецепторы) в крови и артериях информируют центр о необходимости изменения легочной вентиляции.

Нервная (рефлекторная) регуляция дыхания:

1. Рецепторы:

   • Рецепторы располагаются в легких, грудной клетке, сосудах, головном мозге и др., определяя уровень СО2, О2, pH и другие параметры.

2. Ответ:

   • Импульсы передаются по нервам в дыхательный центр, вызывая изменение частоты и глубины дыхания для поддержания газообмена.

Гуморальная регуляция дыхания:

1. Химические факторы:

   • Гормоны и химические факторы, такие как СО2, О2 и pH в крови, могут воздействовать на дыхательный центр через гормональные пути для регуляции дыхания.

Влияние гипоксии и повышенной концентрации CO2 на легочную вентиляцию:

1. Гипоксия (недостаточное содержание кислорода):

   • Гипоксия стимулирует увеличение легочной вентиляции для компенсации недостаточного уровня кислорода в крови и тканях.

2. Повышенная концентрация СO2:

   • Увеличение уровня углекислого газа (гиперкапния) также стимулирует увеличение легочной вентиляции для удаления лишнего СO2 и восстановления газообмена.

Таким образом, гипоксия и гиперкапния являются важными факторами, которые могут регулировать легочную вентиляцию через действие на дыхательный центр и хеморецепторы, обеспечивая оптимальный газообмен в организме.

57. Факторы, определяющие максимальное потребление кислорода (МПК): легочная вентиляция, минутный объем крови, кислородная емкость крови, утилизация кислорода работающими мышцами.

Максимальное потребление кислорода (МПК) представляет собой максимальную способность организма поглотить и использовать кислород во время физической активности. Факторы, определяющие МПК, включают:

1. Легочная вентиляция:

   • Легочная вентиляция определяет количество вдыхаемого кислорода и выдыхаемого углекислого газа, что влияет на поступление кислорода в кровь.

2. Минутный объем крови:

   • Минутный объем крови определяет количество крови, которое может транспортировать кислород из легких к тканям за одну минуту.

3. Кислородная емкость крови:

   • Кислородная емкость крови отражает способность крови связывать и переносить кислород, что важно для эффективного транспорта кислорода до тканей.

4. Утилизация кислорода работающими мышцами:

   • Утилизация кислорода работающими мышцами определяет способность тканей (особенно мышц) использовать поступающий кислород для обеспечения метаболических процессов и производства энергии.

В целом, для достижения максимального потребления кислорода важно, чтобы все эти факторы работали синергично: эффективная легочная вентиляция обеспечивает поступление кислорода, минутный объем крови и кислородная емкость крови поддерживают его транспортировку, а утилизация кислорода в работающих мышцах определяет его использование для производства энергии и выполнения физических задач.

58. Функции пищеварительного аппарата. Значение работ И.П. Павлова для изучения регуляции процессов пищеварения. Процессы пищеварения во рту и в желудке. Моторная и секреторная функции желудка.

Функции пищеварительного аппарата:

1. Механическое разрушение пищи: Жевание во рту и сократительные движения желудка помогают раздробить пищу на мелкие частицы.

2. Химическое разложение пищи: Ферменты и желудочные соки расщепляют пищу на более простые элементы для усвоения организмом.

3. Поглощение питательных веществ: Усвоение питательных веществ через стенки желудка, кишечника и всасывание из кишечника в кровь.

Значение работ И.П. Павлова для изучения регуляции процессов пищеварения:

• И.П. Павлов и его исследования по условному рефлексу и теории психической деятельности привели к пониманию важности нервно-психических факторов в регуляции процессов пищеварения. Его работа позволила раскрыть влияние психики на пищеварение и выявить роль нервной системы в контроле за процессами пищеварения.

Процессы пищеварения во рту и в желудке:

1. Во рту:

   • Механическое действие жевания и химическое действие амилазы из слюны начинают процесс пищеварения углеводов.

2. В желудке:

   • Желудочный сок содержит пепсин, который разлагает белки; секретируется соляная кислота для создания кислой среды.

Моторная и секреторная функции желудка:

1. Моторная функция:

   • Желудок осуществляет механическую переработку пищи с помощью перистальтики, сокращающейся и расслабляющейся мышцы желудка.

2. Секреторная функция:

   • Секреция соляной кислоты и пепсина, главных компонентов желудочного сока, обеспечивает химическое разложение белков и создание оптимальной среды для работы пищеварения.

Таким образом, пищеварительная система выполняет ряд ключевых функций, необходимых для правильной обработки и усвоения пищи, а работы И.П. Павлова способствовали пониманию нервно-психических аспектов регуляции пищеварения.

59. Пищеварение и всасывание в двенадцатиперстной и тонкой кишке. Полостное пищеварение. Секреция поджелудочной железы и печени.

Пищеварение и всасывание в двенадцатиперстной и тонкой кишке:

1. Двенадцатиперстная кишка:

   • Здесь происходит нейтрализация кислотности химически разложенной пищи, поступающей из желудка, за счет секреции слизи, бикарбонатов и печеночных ферментов.

   • В двенадцатиперстной кишке также начинается действие панкреатических ферментов и желчи.

2. Тонкая кишка:

   • В тонкой кишке продолжается процесс химического расщепления пищи, а также всасывание питательных веществ через стенки кишечника в кровь.

   • Здесь происходит окончательное расщепление белков, жиров и углеводов под воздействием панкреатических ферментов.

Полостное пищеварение:

• Полостное пищеварение - это процесс механического перемешивания и перемалывания пищи с помощью мышечных движений желудка и кишечника для облегчения дальнейшего химического пищеварения и усвоения.

Секреция поджелудочной железы и печени:

1. Поджелудочная железа:

   • Вырабатывает панкреатический сок, содержащий ферменты (липазу, амилазу, протеазы) для химического разложения жиров, углеводов и белков в тонкой кишке.

2. Печень:

   • Секретирует желчь, которая хранится в желчном пузыре и выделяется в кишечник для участия в переваривании жиров и помощи в их усвоении.

Секреция поджелудочной железы и печени играет важную роль в пищеварительном процессе, обеспечивая выделение ферментов и желчи, необходимых для химического разложения пищи, а также важных компонентов для оптимального усвоения питательных веществ в организме.

60. Моторика и секреция толстого кишечника. Всасывание в толстом кишечнике. Влияние мышечной работы на процессы пищеварения.

Моторика и секреция толстого кишечника:

1. Моторика толстого кишечника:

   • Моторика толстого кишечника обеспечивает перемещение содержимого кишечника от тонкой кишки к прямой кишке.

   • Стенки толстого кишечника насосно-сокращательными движениями перемешивают и передвигают кишечное содержимое.

2. Секреция толстого кишечника:

   • Толстый кишечник выделяет слизь, которая помогает в усвоении воды и образует фекалии.

   • В толстом кишечнике также происходит ферментативная деятельность бактерий, что влияет на окончательную переработку пищи и образование каловых масс.

Всасывание в толстом кишечнике:

• В толстом кишечнике происходит частичное всасывание воды и электролитов из кишечного содержимого обратно в организм для поддержания гомеостаза и формирования каловых масс.

Влияние мышечной работы на процессы пищеварения:

• Физическая активность и мышечная работа оказывают положительное влияние на процессы пищеварения по следующим причинам:

  • Улучшение перистальтики кишечника: Физическая активность стимулирует мышцы желудочно-кишечного тракта, улучшая процесс перемещения пищи и предотвращая запоры.

  • Увеличение метаболизма: Физическая нагрузка способствует ускорению обмена веществ, что может улучшить пищеварение и усвоение питательных веществ.

  • Регуляция аппетита: Физическая активность может помочь в регуляции аппетита и контроле за потреблением пищи, что в свою очередь может повлиять на пищеварение и общее состояние желудочно-кишечного тракта.

Таким образом, мышечная работа и физическая активность играют важную роль в поддержании здоровья пищеварительной системы и общего организма.

61. Роль белков в организме, суточная потребность в белках. Белковый обмен во время мышечной работы и восстановления.

Роль белков в организме:

1. Строительная функция: Белки являются основными строительными материалами для тканей и клеток организма, необходимы для роста, развития и ремонта тканей.

2. Функция регуляции: Белки играют ключевую роль в регуляции многих процессов в организме, включая обмен веществ, иммунные реакции, транспорт кислорода и другие.

3. Энергетическая функция: В случае нехватки углеводов и жиров, белки могут служить источником энергии для организма.

Суточная потребность в белках:

• Суточная потребность в белках зависит от возраста, пола, физической активности и других факторов. Обычно рекомендуемое потребление белка для взрослого человека составляет около 0,8-1 грамма белка на килограмм массы тела.

Белковый обмен во время мышечной работы и восстановления:

1. Мышечная работа:

   • При физической активности мышцы подвергаются нагрузке, что может привести к разрушению мышечных волокон.

   • Белки используются для обеспечения энергии и восстановления мышц после тренировки.

2. Восстановление:

   • После тренировки организм начинает процесс восстановления мышц и тканей, который требует дополнительного потребления белка для синтеза новых белков и роста мышц.

   • Употребление белков после тренировки помогает восстановить поврежденные мышцы, улучшить мышечную массу и силу.

Правильное потребление белков важно как для поддержания здоровья и нормального функционирования организма, так и для достижения оптимальных результатов в тренировках и восстановления после физической нагрузки.

62. Роль углеводов в организме, суточная потребность в углеводах, углеводный обмен при мышечной работе.

Роль углеводов в организме:

1. Источник энергии: Углеводы являются основным источником энергии для организма, особенно для мозга и мышц.

2. Сбалансированное питание: Углеводы помогают поддерживать сбалансированное питание, поскольку являются одним из трех основных макроэлементов, необходимых для нормального функционирования организма.

3. Хранение энергии: Избыток углеводов преобразуется в гликоген, который хранится в печени и мышцах как запас энергии.

Суточная потребность в углеводах:

• Суточная потребность в углеводах зависит от возраста, пола, уровня физической активности и других факторов. Общепринято рекомендуемое количество углеводов составляет около 45-65% общего количества потребляемых калорий.

Углеводный обмен при мышечной работе:

1. Энергия для мышц:

   • При выполнении физических упражнений углеводы разлагаются на глюкозу, которая используется в качестве главного источника энергии для мышц.

2. Запасы гликогена:

   • Под воздействием физической нагрузки увеличивается расход гликогена, что может привести к усталости мышц.

3. Пополнение запасов:

   • После тренировки важно восстанавливать запасы гликогена, употребляя углеводы, чтобы обеспечить организм необходимой энергией для восстановления и роста мышц.

Правильное потребление углеводов перед, во время и после физической нагрузки играет важную роль в обеспечении энергии для мышц, восстановлении запасов гликогена и общем успехе в тренировках и спорте.

63. Роль жиров в организме, суточная потребность в жирах. Жиры как источник энергии при мышечной работе.

Роль жиров в организме, суточная потребность в жирах, жиры как источник энергии при мышечной работе:

1. Роль жиров в организме:

   • Жиры являются важным источником энергии для организма, особенно при длительных нагрузках и низкоинтенсивной активности.

   • Они играют ключевую роль в строении клеточных мембран, синтезе гормонов, усвоении некоторых витаминов (растворимых в жирах) и обеспечении терморегуляции.

2. Суточная потребность в жирах:

   • Суточная потребность в жирах зависит от возраста, пола, физической активности и общего питания.

   • Обычно рекомендуется, чтобы жиры составляли около 20-35% ежедневного калорийного рациона для взрослых.

3. Жиры как источник энергии при мышечной работе:

   • При мышечной работе жиры окисляются в клетках для выработки энергии в виде АТФ.

   • Длительные и умеренные нагрузки используют жиры как основной источник энергии, особенно когда запасы гликогена в мышцах и печени исчерпываются.

Жиры играют важную роль в организме, обеспечивая энергию, поддерживая клеточное здоровье и выполняя другие важные функции. При мышечной работе они служат важным источником энергии, особенно при длительных тренировках или активностях с низкой интенсивностью. Удовлетворение суточной потребности в жирах важно для обеспечения нормального функционирования организма и достижения оптимальных результатов при физических упражнениях.

64. Теплообмен организма с окружающей средой. Температурное «ядро» и «оболочка» тела, факторы, определяющие колебания их температуры.

Теплообмен организма с окружающей средой, температурное "ядро" и "оболочка" тела, факторы, определяющие колебания их температуры:

1. Теплообмен организма с окружающей средой:

   • Организм поддерживает постоянную температуру внутри тела (температурное "ядро") за счет теплообмена с окружающей средой.

   • Тепло обменивается между организмом и окружающей средой путем излучения, проведения, конвекции и испарения.

2. Температурное "ядро" и "оболочка" тела:

   • Температурное "ядро" представляет собой внутренние органы организма, где температура постоянна и поддерживается на более стабильном уровне.

   • Температурная "оболочка" - это поверхностные ткани и кожа организма, которые могут изменять свою температуру в зависимости от воздействия окружающей среды.

3. Факторы, определяющие колебания температурного "ядра" и "оболочки":

   • Внешние условия: температура окружающей среды, влажность, скорость воздушного потока.

   • Физиологические процессы: метаболизм, уровень активности организма, выработка тепла при пищеварении.

   • Регуляция тепла: реакция кожи на холод или жару, потоотделение, дрожание мышц, сужение или расширение сосудов.

Колебания температурного "ядра" и "оболочки" тела определяются взаимодействием между организмом и окружающей средой, физиологическими процессами и механизмами регуляции тепла. Поддержание оптимальной температуры тела внутри и уровня комфорта в окружающей среде важно для нормального функционирования организма.

65. Теплообразование в покое и при мышечной работе. Теплоотдача проведением, излучением и испарением пота. Передача тепла внутри тела. Роль потовых желез в теплоотдаче.

Теплообразование в покое и при мышечной работе:

• В состоянии покоя теплообразование в организме обеспечивается базальным метаболизмом, который поддерживает основные жизненно важные функции.

• При мышечной работе теплообразование увеличивается из-за активности мышц, что приводит к повышению обмена веществ и выделению тепла.

Теплоотдача проведением, излучением и испарением пота:

1. Проведение: Тепло может передаваться через контакт с более холодными поверхностями.

2. Излучение: Тепло может излучаться из организма в форме инфракрасного излучения.

3. Испарение пота: Испарение пота является одним из основных механизмов теплоотдачи, при котором тепло переходит в водяной пар и выводится из организма.

Передача тепла внутри тела:

• Внутри организма тепло передается через кровь и лимфу от места его образования к другим частям тела для равномерного распределения и регуляции температуры.

Роль потовых желез в теплоотдаче:

• Потовые железы играют ключевую роль в терморегуляции организма за счет выделения пота на поверхность кожи.

• При испарении пота происходит отвод тепла, что помогает охлаждать тело в условиях повышенной температуры окружающей среды или физической активности.

• Пот также содержит воду и электролиты, которые могут быть утрачены при потоотделении, поэтому важно обеспечить достаточное питание и гидратацию для поддержания нормального функционирования потовых желез и терморегуляции.

66. Теплоотдача при мышечной деятельности в условиях высокой и низкой температуры воздуха. Регуляция температуры тела. Терморецепторы. Центры терморегуляции. Регуляция теплообразования и теплоотдачи.

Теплоотдача при мышечной деятельности в условиях высокой и низкой температуры воздуха:

• Высокая температура воздуха: При высоких температурах воздуха организм может испытывать затруднения с теплоотдачей из-за недостаточного градиента температур. В таких условиях организм полагается главным образом на механизм испарения пота для охлаждения.

• Низкая температура воздуха: При низких температурах организм стремится сохранить тепло, суживая кровеносные сосуды и активируя механизмы теплозащиты, такие как дрожание мышц.

Регуляция температуры тела:

• Терморецепторы - это чувствительные клетки, распределенные по коже и внутренним органам, которые реагируют на изменения температуры окружающей среды и внутренней температуры организма.

• Центры терморегуляции включают гипоталамус, который играет ключевую роль в поддержании оптимальной температуры тела путем регулирования теплообмена и теплообразования организма.

Регуляция теплообразования и теплоотдачи:

• При повышении температуры:

  • Гипоталамус стимулирует расширение кожных сосудов для увеличения отвода тепла и активирует потовые железы для усиления испарения пота.

• При снижении температуры:

  • Гипоталамус и другие регуляторные центры могут стимулировать сокращение кожных сосудов, содействуя сохранению тепла в организме.

Таким образом, терморецепторы и центры терморегуляции играют важную роль в регуляции температуры тела путем контроля теплообразования и теплоотдачи, что помогает организму поддерживать стабильное внутреннее состояние в различных климатических условиях.

67. Роль почек в регуляции водно-солевого обмена. Механизм образования мочи. Регуляция образования и выделения мочи. Функции почек при мышечной работе.

Роль почек в регуляции водно-солевого обмена, механизм образования мочи, регуляция образования и выделения мочи, функции почек при мышечной работе:

1. Роль почек в регуляции водно-солевого обмена:

   • Почки играют ключевую роль в поддержании гомеостаза организма, регулируя уровень воды, электролитов (например, натрия, калия) и pH крови.

   • Они фильтруют кровь, удаляя избыток воды, токсины, лишние ионов и другие продукты обмена веществ через образование мочи.

2. Механизм образования мочи:

   • Моча образуется путем фильтрации крови через гломерулы почечных капилляров, за которой следует реабсорбция нужных веществ (например, вода, глюкоза, ионы) обратно в кровь в почечных трубках.

   • Затем образуется конечный продукт - моча, который выделяется из организма через мочевые пути.

3. Регуляция образования и выделения мочи:

   • Объем и состав мочи регулируются гормональными системами, такими как антидиуретический гормон (ADH) и альдостерон, которые контролируют реабсорбцию воды и электролитов в почках.

   • Нейрогуморальные механизмы регулируют скорость фильтрации крови в почках и объем образованной мочи.

4. Функции почек при мышечной работе:

   • При мышечной работе активизируется обмен веществ, что приводит к образованию метаболических отходов (например, мочевина, креатинин), которые удаляются из организма через мочу.

   • Почки также играют важную роль в поддержании равновесия воды и электролитов в организме во время физической активности.

Почки выполняют важные функции в регуляции водно-солевого баланса, образовании и выведении мочи, а также обеспечивают удаление метаболических отходов из организма при мышечной работе, поддерживая физиологическое равновесие и функционирование организма в целом.

• Первичная моча - это фильтрат, образующийся в почечных капиллярах (гломерулах) в результате первичной фильтрации крови. Она близка по составу к плазме крови, но не содержит большие белковые молекулы и формируется на начальном этапе образования мочи.

• Вторичная моча - это моча, которая образуется после прохождения процессов реабсорбции и секреции в почечных канальцах. Она уже имеет измененный состав по сравнению с первичной мочей и является конечным продуктом работы почек перед ее выводом из организма.

68. Понятие об эндокринной системе. Характеристика желез внутренней секреции и их роль в регуляции функций организма в покое и при мышечной работе. Биологические свойства гормонов.

Эндокринная система - это система органов и тканей, которая отвечает за выработку гормонов и их распределение по всему организму через кровь для регуляции различных функций организма.

Железы внутренней секреции и их роль:

1. Гипофиз: Вырабатывает гормоны роста, адренокортикотропный гормон (ACTH) и другие, контролирует работу других эндокринных желез.

2. Щитовидная железа: Производит гормоны тироксин и трийодтиронин, регулирующие обмен веществ и энергии.

3. Надпочечники: Вырабатывают адреналин, кортизол и другие гормоны, участвующие в стрессовых реакциях и регуляции обмена веществ.

4. Поджелудочная железа: Вырабатывает инсулин и глюкагон, контролирующие уровень глюкозы в крови.

5. Яичники и яичники: Производят половые гормоны эстрогены и прогестерон у женщин, андрогены у мужчин, регулируя половую функцию.

6. Яички: Основная функция - производство спермы и тестостерона.

Роль желез внутренней секреции:

• В покое железы внутренней секреции регулируют основные метаболические процессы, поддерживают стабильность внутренней среды организма.

• При мышечной работе некоторые гормоны могут увеличивать доступность энергии для мышц, увеличивать скорость обмена веществ и поддерживать необходимый уровень глюкозы.

Биологические свойства гормонов:

• Целевые органы: Каждый гормон действует на конкретные клетки или органы, обладающие соответствующими рецепторами.

• Регуляция: Гормоны регулируют различные функции организма, такие как обмен веществ, рост и развитие, репродуктивную функцию, стрессовые реакции и т. д.

• Длительность действия: Действие гормонов может быть краткосрочным или длительным, в зависимости от типа гормона.

• Сигнальная передача: Гормоны обеспечивают коммуникацию между различными частями организма, координируя их работу и поддерживая гомеостаз.

Таким образом, железы внутренней секреции играют ключевую роль в регуляции различных функций организма как в состоянии покоя, так и при физической активности, а гормоны обладают разнообразными биологическими свойствами, управляя множеством процессов в организме.

69. Теория стресса и общего адаптационного синдрома (Г. Селье). Гормоны коры и мозгового вещества надпочечников и их роль в адаптационных процессах и мышечной деятельности.

Теория стресса и общего адаптационного синдрома (Г. Селье) и роль гормонов коры и мозгового вещества надпочечников:

1. Теория стресса и общего адаптационного синдрома (Г. Селье):

   • Стресс - это неспецифическая реакция организма на любое физическое или эмоциональное напряжение, которое может быть вызвано различными факторами.

   • Общий адаптационный синдром - три фазы: фаза тревоги (шока), фаза сопротивления и фаза истощения.

2. Гормоны коры и мозгового вещества надпочечников и их роль:

   • Кортикостероиды: такие как кортизол, играют ключевую роль в регуляции обмена веществ, иммунной системы и стрессовых реакций.

   • Катехоламины: такие как адреналин и норадреналин, усиливают сердечную деятельность, повышают артериальное давление и мобилизуют организм для борьбы со стрессом.

3. Роль гормонов надпочечников в адаптационных процессах:

   • Гормоны надпочечников помогают организму адаптироваться к стрессовым ситуациям, мобилизуя запасы энергии, увеличивая выносливость и повышая приспособляемость организма.

4. Роль гормонов надпочечников в мышечной деятельности:

   • Катехоламины увеличивают мышечную активность, улучшают мышечное сокращение и реакцию мышц на стрессовые сигналы, повышая физическую выносливость и реакцию на опасность.

Гормоны коры и мозгового вещества надпочечников играют важную роль в регуляции стрессовых реакций, адаптации организма к переменчивым условиям, поддержании физиологической гомеостазиса и управлении мышечной деятельностью в ответ на стрессовые ситуации.

70. Гормоны щитовидной железы и их значение для развития организма и процессов обмена веществ. Гормоны околощитовидных желез и их роль в регуляции обмена кальция.

Гормоны щитовидной железы и их значение:

1. Тироксин (T4) и трийодтиронин (T3): Эти гормоны отвечают за регуляцию обмена веществ в организме, включая ускорение процессов окисления и потребление кислорода в клетках, что влияет на энергетический обмен и теплообразование. Они играют ключевую роль в нормальном росте и развитии организма.

2. Кальцитонин: Производится паращитовидными железами (щитовидными железами), он участвует в регуляции уровня кальция в крови путем уменьшения его концентрации. Кальцитонин стимулирует отложение кальция в костях, уменьшает его рассасывание из костей и повышает его выведение через почки.

Роль гормонов околощитовидных желез в регуляции обмена кальция:

1. Паратгормон (PTH): Производится паращитовидными железами и участвует в регуляции уровня кальция в крови. PTH повышает уровень кальция в крови за счет активации высвобождения кальция из костей, увеличения его всасывания в кишечнике и уменьшения его выведения через почки.

2. Кальцитонин: Как уже упоминалось выше, кальцитонин противостоит действию паратгормона, способствуя снижению уровня кальция в крови. Он способствует отложению кальция в костях и уменьшению его концентрации в крови.

Таким образом, гормоны щитовидной железы играют важную роль в регуляции метаболических процессов и развития организма, в то время как гормоны околощитовидных желез, такие как паратгормон и кальцитонин, участвуют в регуляции уровня кальция в организме, поддерживая его оптимальное содержание для нормального функционирования клеток и систем организма.

71. Гормоны гипофиза - передней, задней и промежуточной долей, их функциональное значение. Роль гормонов гипофиза в регуляции других желез внутренней секреции.

Гормоны гипофиза:

1. Передняя доля гипофиза (аденогипофиз):

   • Соматотропин (гормон роста): Стимулирует рост и развитие тканей.

   • Пролактин: Ответственен за развитие молочных желез и лактацию.

   • Тиреотропин (тиреотропный гормон, ТТГ): Регулирует функцию щитовидной железы.

   • Адренокортикотропный гормон (АКТГ): Регулирует функцию коры надпочечников.

2. Задняя доля гипофиза (неврогипофиз):

   • Вазопрессин (антидиуретический гормон, АДГ): Регулирует уровень воды в организме.

   • Окситоцин: Участвует в усилении сокращений матки при родах и стимулирует выработку молока у кормящих женщин.

3. Промежуточная доля гипофиза:

   • Меланотропин (меланоцитостимулирующий гормон, МСГ): Участвует в регуляции синтеза пигмента меланина в коже.

Функциональное значение: Гормоны гипофиза контролируют работу других эндокринных желез и органов, управляют процессами роста, развития, метаболизма и репродукции.

Роль гормонов гипофиза в регуляции других желез внутренней секреции:

• Гормон роста стимулирует выделение инсулиноподобного фактора роста из печени.

• Тиреотропный гормон регулирует секрецию гормонов щитовидной железы.

• Адренокортикотропный гормон воздействует на кору надпочечников для выработки кортизола и других гормонов.

• Вазопрессин и окситоцин вызывают выделение адренокортикотропного гормона и пролактина.

• Пролактин стимулирует выработку молока и подавляет овуляцию.

Таким образом, гормоны гипофиза играют ключевую роль в регуляции работы других желез внутренней секреции, обеспечивая баланс и координацию деятельности эндокринной системы и организма в целом.

72. Гормоны поджелудочной железы (инсулин и глюкагон) и их функциональное значение.

Гормоны поджелудочной железы:

1. Инсулин: Производится бета-клетками островков Лангерганса поджелудочной железы. Основная функция инсулина - снижение уровня глюкозы в крови путем стимуляции переноса глюкозы из крови в клетки для использования в энергетических процессах.

2. Глюкагон: Вырабатывается альфа-клетками островков Лангерганса поджелудочной железы. Глюкагон повышает уровень глюкозы в крови путем стимуляции гликогена в печени, что приводит к выделению глюкозы в кровь.

Функциональное значение:

• Инсулин: Регулирует уровень глюкозы в крови, способствует проникновению глюкозы в клетки, стимулирует синтез гликогена и жиров, тормозит распад гликогена и жиров, а также участвует в регуляции обмена белков.

• Глюкагон: Повышает уровень глюкозы в крови при гипогликемии (низком уровне глюкозы), стимулирует разложение гликогена на глюкозу в печени, что способствует повышению уровня глюкозы в крови.

Эти два гормона работают совместно для поддержания оптимального уровня глюкозы в крови (гликемии) и обеспечивают стабильность уровня энергии в организме. Недостаток или избыток инсулина и глюкагона может привести к серьезным нарушениям обмена веществ и развитию заболеваний, таких как диабет.

73. Половые железы, мужские и женские половые гормоны, их влияние на формирование организма, обмен веществ и мышечную работоспособность.

Половые железы и половые гормоны:

1. Мужские половые железы:

   • Яички: Производят тестостерон.

2. Женские половые железы:

   • Яичники: Производят эстрогены (эстрадиол, эстриол, эстридиол) и прогестерон.

Влияние половых гормонов на организм:

1. Тестостерон (мужской половой гормон):

   • Формирование организма: Отвечает за развитие мужских половых признаков, рост мышц, волос на теле и лице, глубокий голос.

   • Обмен веществ: Стимулирует анаболические процессы, увеличение мышечной массы, снижение жировой ткани.

   • Мышечная работоспособность: Улучшает мышечное восстановление, выносливость и силу.

2. Эстрогены и прогестерон (женские половые гормоны):

   • Формирование организма: Регулируют развитие женских половых признаков, циклические изменения в организме во время менструации и беременности.

   • Обмен веществ: Влияют на жировой обмен, сохранение костной массы.

   • Мышечная работоспособность: Некоторое влияние на мышечную массу, но не так выражено как у тестостерона.

Половые гормоны играют ключевую роль в формировании организма, регуляции обмена веществ и влияют на физическую работоспособность. Неравновесие в уровне этих гормонов может привести к различным нарушениям в организме, начиная от изменений во внешности до нарушений обмена веществ и работы мышц.

74. Методика определения порога силы раздражения реобазы и хронаксии.

Определение порога силы раздражения (реобазы) и хронаксии:

1. Реобаза - минимальная сила электрического тока, при которой возникает ощущение раздражения.

   • Методика определения реобазы:

     • Начинают с низкой интенсивности тока и постепенно увеличивают его до появления ощущения раздражения у испытуемого.

     • Измеряют минимальное значение тока, при котором все еще ощущается раздражение - это и будет реобаза.

2. Хронаксия - минимальная продолжительность воздействия электрического тока при двойной реобазе, при которой возникает ощущение раздражения.

   • Методика определения хронаксии:

     • После определения реобазы, путем увеличения длительности импульса при постоянной силе тока, находят минимальное время воздействия, при котором происходит ощущение раздражения - это и будет хронаксия.

Эти методики используются в физиологических исследованиях для определения чувствительности органов и тканей к раздражающим факторам, а также для настройки параметров стимуляции в медицинских процедурах, таких как физиотерапия или неврология.

75. Методика определения лабильности двигательного аппарата по максимальной частоте движений.

Определение лабильности двигательного аппарата по максимальной частоте движений:

Лабильность двигательного аппарата связана с его способностью быстро реагировать на различные стимулы и изменения внешних условий. Одним из методов определения лабильности является измерение максимальной частоты движений.

Методика определения:

1. Подготовка: Используйте специальный таймер или хронометр для измерения времени.

2. Исполнение:

   • Попросите испытуемого выполнять повторяющиеся движения (например, махи руками, прыжки на месте) на максимально возможной скорости в течение определенного времени.

   • Начните отсчет времени и позвольте испытуемому выполнить как можно больше движений за этот период.

3. Измерение результата:

   • Зафиксируйте время и количество выполненных движений.

   • Рассчитайте максимальную частоту движений, разделив количество выполненных движений на время выполнения.

4. Анализ результатов:

   • Чем выше максимальная частота движений, тем более лабильным можно считать двигательный аппарат испытуемого.

   • Высокая максимальная частота свидетельствует о хорошей реакции и координации движений.

Этот метод поможет оценить уровень лабильности двигательного аппарата у испытуемого и может быть использован в спортивных тренировках, реабилитации после травм или для общей оценки физической подготовки.

76. Методика определения границ поля зрения.

Методика определения границ поля зрения:

Определение границ поля зрения подразумевает измерение периферической видимости, то есть области, которую человек может охватить взглядом без поворота или смещения глаз. Существует несколько методик для определения границ поля зрения, один из них - метод «Конус на белом фоне».

Методика:

1. Подготовка:

   • Используйте специальное устройство (например, аппарат Гольдмана) для проведения тестирования поля зрения.

   • Убедитесь, что испытуемый находится на определенном расстоянии от устройства и смотрит прямо в центр.

2. Исполнение:

   • Оператор предлагает испытуемому фиксировать взгляд на центральной точке и сообщает, когда появится световой или движущийся объект на периферии поля зрения.

   • Испытуемый должен указать момент, когда он первый раз замечает объект за пределами прямого зрения.

3. Измерение результатов:

   • Фиксируйте точку, на которой испытуемый первый раз увидел объект.

   • Повторите тест для разных направлений (верх, низ, стороны) для выявления полного поля зрения.

4. Анализ результатов:

   • Постройте карту поля зрения, отмечая границы, до которых испытуемый видит объекты.

   • Результаты могут быть представлены в виде графика или числового значения диапазона поля зрения.

Этот метод поможет определить границы поля зрения испытуемого и может использоваться для диагностики различных заболеваний глаз, контроля зрительной функции или при подготовке к деятельности, требующей хорошей периферической видимости.

77. Методика определения остроты зрения.

Методика определения остроты зрения:

Острота зрения - это способность человека видеть и различать детали визуальных объектов. Для определения остроты зрения используется таблица Сивцева-Головина или другие специальные тесты.

Методика:

1. Подготовка:

   • Используйте таблицу для проверки остроты зрения, распечатанную на специальном материале с нормированными размерами символов.

   • Обеспечьте хорошее освещение и удобное положение испытуемого на расстоянии, соответствующем требованиям теста (обычно 6 метров).

2. Исполнение:

   • Попросите испытуемого закрыть один глаз или использовать специальную маску для закрытия одного глаза.

   • Начните показывать символы на таблице, начиная с крупных и постепенно переходя к мелким. Испытуемый должен прочитать или указать каждый символ.

3. Оценка результатов:

   • Записывайте последний ряд символов, который испытуемый может правильно прочитать.

   • Оценивайте остроту зрения в десятичном формате, например, 1.0 (100%), где 1.0 - нормальная острота зрения.

4. Повторение и анализ:

   • Повторите процедуру для другого глаза, если необходимо.

   • Сравните результаты и проведите анализ остроты зрения в обоих глазах.

Этот метод помогает определить степень остроты зрения у испытуемого и может использоваться для выявления проблем с зрением, контроля эффективности лечения, подбора очков или линз, а также при медицинских осмотрах и осмотре глаз.

78. Методика определения вестибуло-соматической устойчивости.

Определение вестибуло-соматической устойчивости направлено на оценку способности человека поддерживать равновесие при воздействии различных стимулов на вестибулярную систему. Для этого используются специальные тесты и методики.

Методика определения вестибуло-соматической устойчивости:

1. Тест Ромберга:

   • Испытуемый стоит на ногах, с закрытыми глазами.

   • Оценивается способность поддерживать равновесие в условиях лишения зрительной информации (закрытые глаза).

   • Наблюдается длительность статического равновесия и его качество (смещения, колебания).

2. Тест на реакцию на импульсную нагрузку:

   • Испытуемому предоставляется подниматься со стула и быстро поворачиваться на 180 градусов.

   • Оценивается способность сохранить равновесие и контролировать вертикальное положение тела после вращения.

3. Тест Геншеля:

   • Испытуемый стоит на платформе, которая наклоняется в разные стороны.

   • Оценивается способность удерживать равновесие при изменении наклона платформы и корректировать свое положение.

4. Тест шаговой походки:

   • Испытуемому предлагается проходить прямолинейный маршрут с различными препятствиями или на неровной поверхности.

   • Оценивается устойчивость походки, координация движений и способность адаптироваться к изменениям условий.

Эти методики позволяют оценить уровень вестибуло-соматической устойчивости испытуемого, его способность поддерживать равновесие и адаптироваться к изменяющимся условиям. Результаты тестов могут быть использованы для диагностики балансовых нарушений, разработки программ реабилитации или тренировок по улучшению координации и равновесия.

79. Методика определения вестибуло-вегетативной устойчивости.

Определение вестибуло-вегетативной устойчивости направлено на оценку способности организма реагировать на изменения положения и движения с помощью вестибулярной системы и автономной нервной системы. Для этого используются различные тесты и методики.

Методика определения вестибуло-вегетативной устойчивости:

1. Тест Руфье:

   • Испытуемому предлагается быстро стать после длительного сидения или лежания.

   • Оценивается возможное появление головокружения, чувства слабости, изменения артериального давления, сердечного ритма.

2. Тесты с угловым ускорением:

   • Испытуемый подвергается вращательным или возвратно-поступательным движениям для проверки реакции организма на быстрое изменение положения.

   • Оценивается появление головокружения, тошноты, потери равновесия, изменений в сердечном ритме.

3. Тесты на ортостатическую пробу:

   • Испытуемому предлагается встать из положения лежа или сидя и оставаться в вертикальном положении в течение определенного времени.

   • Оценивается реакция сердечно-сосудистой системы на изменение положения тела (артериальное давление, пульс).

4. Тесты на реакцию на различные виды стимуляции:

   • Испытуемому могут быть предложены тесты с использованием различных стимулов, таких как изменения освещенности, звуковые сигналы, запахи, для оценки реакции вегетативной нервной системы.

Эти методики позволяют оценить реакцию вестибулярной и вегетативной систем на различные стимулы и условия, а также выявить возможные нарушения в работе этих систем. Результаты тестов могут быть использованы для диагностики болезней, связанных с вестибулярной и вегетативной дисфункцией, и для разработки индивидуальных рекомендаций по улучшению состояния здоровья.

80. Методика определения времени простой двигательной реакции (ВДР).

Методика определения времени простой двигательной реакции (ВДР):

Время простой двигательной реакции - это время, за которое человек реагирует на внезапный стимул (обычно звуковой или визуальный) с выполнением предопределенного движения. Измерение ВДР является важным показателем реакционных способностей организма.

Методика:

1. Подготовка:

   • Используйте специальное устройство для проведения теста на реакцию (реактометр или другие устройства).

   • Убедитесь, что испытуемый находится в удобном положении и готов к выполнению задания.

2. Исполнение:

   • Испытуемому объясняются инструкции и демонстрируется образец реакции.

   • После подачи стимула (звукового сигнала, мигания света и т. д.) испытуемый должен как можно быстрее нажать на кнопку, выполнить движение или другое предопределенное действие.

3. Измерение результатов:

   • Фиксируется время между появлением стимула и началом движения испытуемого.

   • Повторите несколько раз для получения усредненных результатов.

4. Анализ результатов:

   • Рассчитайте среднее время реакции по всем повторениям теста.

   • Сравните результаты с нормативными значениями или предыдущими измерениями для оценки реакционных способностей испытуемого.

Этот метод помогает оценить скорость и эффективность реакции испытуемого на внешние стимулы и может использоваться в спорте, медицине, психологии и других областях для анализа реакционных способностей, тренировки реакции или диагностики состояния нервно-мышечной системы.

81. Методика измерения силы мышц (динамометрия).

Методика измерения силы мышц (динамометрия):

Измерение силы мышц с помощью динамометра является важным методом оценки физической подготовленности, мониторинга реабилитации после травм или операций, а также оценки эффективности тренировок. Ниже представлена общая методика проведения динамометрических измерений:

1. Подготовка:

   • Используйте динамометр, который наилучшим образом соответствует целям и объекту измерений (статическая или динамическая сила).

   • Объясните испытуемому процедуру тестирования и дайте разъяснения по правильной технике выполнения упражнений.

2. Исполнение:

   • Попросите испытуемого выбрать позу для измерения силы конкретных мышц (например, сжимание руки для измерения силы рук).

   • Приложите динамометр к испытуемому и попросите его/ее выполнить упражнение (например, сжатие динамометра).

   • Выполните несколько попыток для каждой стороны (если измеряются обе руки или ноги) для получения более точных результатов.

3. Измерение результатов:

   • Фиксируйте значения силы мышц, выраженные в килограммах или фунтах, которые испытуемый может произвести.

   • Запишите результаты для последующего анализа.

4. Анализ результатов:

   • Сравните полученные значения с нормативными данными для данного пола, возраста и уровня физической активности.

   • Проанализируйте изменения в силе мышц при повторном измерении для оценки прогресса или эффективности тренировок.

Динамометрия позволяет количественно оценить силу мышц и отслеживать ее изменения во времени. Этот метод широко используется в спорте, медицине, реабилитации и научных исследованиях для оценки функционального состояния мышц и организма в целом.

82. Измерение артериального давления по методике Н.С.Короткова.

Измерение артериального давления методом Короткова является одним из наиболее распространенных способов оценки показателей кровяного давления. Н.С. Коротков разработал метод измерения артериального давления с использованием стетоскопа и тонометра. Вот общая методика измерения артериального давления по методике Н.С. Короткова:

1. Подготовка:

   • Получите тонометр (обычно ртутный или электронный) и стетоскоп.

   • Подготовьте пациента, убедитесь, что он находится в спокойном состоянии и не принимал кофеин, алкоголь или курение перед измерением.

2. Исполнение:

   • Попросите пациента сесть удобно, опустив руку на уровне сердца.

   • Наденьте манжету тонометра на пациентское плечо и закрепите ее правильно.

   • Найдите пульсацию радиальной артерии и зафиксируйте позицию стетоскопа на этой точке.

   • Накачайте манжету до полного сдавливания артерии, затем начните медленно снижать давление в манжете, слушая при этом звуковые сигналы в стетоскоп.

   • Запишите показания при первом звуке (систолическое давление) и при исчезновении звука (диастолическое давление).

3. Измерение результатов:

   • Фиксируйте значения систолического и диастолического давления в мм рт. ст.

   • Повторите измерение несколько раз для повышения точности результатов.

4. Анализ результатов:

   • Сравните полученные значения с нормативными данными для возраста и пола пациента.

   • Оцените состояние артериального давления и необходимость дальнейших действий (консультация врача, коррекция лечения и т. д.).

Этот метод измерения артериального давления по методике Короткова широко используется в медицинской практике для оценки сердечно-сосудистого здоровья пациентов. Регулярное измерение артериального давления поможет выявить гипертонию или гипотонию, контролировать эффективность лечения и предотвращать сердечно-сосудистые заболевания.

83. Как рассчитать пульсовое давление? Физиологический смысл этого показателя.

Расчет пульсового давления:

Пульсовое давление (PP) вычисляется как разница между систолическим и диастолическим артериальными давлениями. Формула для расчета пульсового давления выглядит следующим образом:

[ PP = САД - ДАД ]

Где:

• ( САД ) - систолическое артериальное давление (давление в артериях в момент сердечного сокращения);

• ( ДАД ) - диастолическое артериальное давление (давление в артериях в момент между сердечными сокращениями).

Физиологический смысл пульсового давления:

Пульсовое давление отражает работу сердечно-сосудистой системы и имеет важное значение при оценке здоровья сосудов и сердца. Вот несколько ключевых аспектов физиологического смысла пульсового давления:

1. Эластичность артерий: Пульсовое давление отражает уровень эластичности артерий. При более жестких артериях пульсовое давление обычно повышается.

2. Сердечный выброс: Увеличение пульсового давления может быть связано с увеличением сердечного выброса. Это указывает на более интенсивную работу сердца.

3. Сосудистое сопротивление: Понижение пульсового давления может указывать на увеличение периферического сосудистого сопротивления.

4. Степень напряжения сосудистой стенки: Повышенное пульсовое давление может привести к увеличению нагрузки на сосудистую стенку, что увеличивает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.

Таким образом, пульсовое давление является важным параметром, который помогает в оценке работы сердечно-сосудистой системы, а также в предсказании риска развития сердечно-сосудистых заболеваний. Он является важным индикатором состояния здоровья сосудов и сердца.

84. Как рассчитать среднее давление? Его физиологический смысл.

Расчет среднего артериального давления (САД): Среднее артериальное давление (САД) вычисляется по формуле:

[ САД = ДАД + \frac{1}{3} \times (САД - ДАД) ]

Где:

• ( ДАД ) - диастолическое артериальное давление;

• ( САД ) - систолическое артериальное давление.

Физиологический смысл среднего артериального давления:

1. Оценка перфузии тканей: Среднее артериальное давление является важным параметром, отражающим перфузию органов и тканей кровью. Высокие значения могут свидетельствовать о хорошем кровоснабжении, а низкие - об ухудшенной перфузии.

2. Нагрузка на сердце: Высокое среднее артериальное давление увеличивает нагрузку на сердце, так как сердце должно преодолевать это давление для поддержания кровотока по сосудам.

3. Кровоток через сосудистую систему: САД отражает средний уровень давления, с которым кровь циркулирует через артерии и капилляры, обеспечивая доставку кислорода и питательных веществ в ткани.

4. Регуляция периферического сопротивления: Среднее артериальное давление также связано с периферическим сосудистым сопротивлением и регуляцией кровотока в сосудах.

Таким образом, среднее артериальное давление имеет ключевое значение в оценке кардиоваскулярного здоровья и работы сердечно-сосудистой системы. Оно помогает определить эффективность кровоснабжения тканей, работу сердца и общее состояние организма. Поэтому контроль и поддержание оптимального уровня среднего артериального давления важны для поддержания здоровья и профилактики сердечно-сосудистых заболеваний.

85. Методика определения частоты сердечных сокращений по пульсу.

Определение частоты сердечных сокращений по пульсу является простым и доступным методом, который может быть использован для оценки работы сердца. Вот основные шаги методики определения частоты сердечных сокращений по пульсу:

1. Подготовка:

   • Убедитесь, что у вас есть часы с секундной стрелкой или таймер для точного измерения времени.

   • При необходимости, подготовьте место для нахождения пульса (например, лучезапястная артерия на запястье или сонная артерия на шее).

2. Исполнение:

   • Сядьте комфортно и расслабьтесь.

   • Найдите пульсацию, поместив указательный и средний пальцы на выбранное место для пульса.

   • Начните отсчет времени и одновременно начните считать количество пульсаций за 15 секунд.

   • После окончания отсчета, умножьте количество пульсаций за 15 секунд на 4 для определения количества пульсаций в минуту.

3. Измерение результатов:

   • Запишите полученное значение частоты сердечных сокращений в ударах в минуту (уд/мин).

4. Анализ результатов:

   • Сравните полученное значение с нормой (обычно от 60 до 100 уд/мин) в зависимости от возраста и физической активности.

   • Оцените общее состояние сердечно-сосудистой системы и необходимость дальнейших медицинских консультаций при необходимости.

Этот методика позволяет быстро и просто оценить частоту сердечных сокращений по пульсу без специализированных инструментов. Регулярное измерение частоты сердечных сокращений может помочь контролировать физическую форму, а также выявлять возможные изменения в работе сердца и своевременно обращаться к врачу в случае необходимости.

86. Как рассчитать величину систолического (ударного) объема крови, если известны минутный объем крови и частота сердечных сокращений? Взаимосвязь этих величин.

Расчет систолического (ударного) объема крови:

Систолический или ударный объем крови (SV) представляет собой количество крови, выбрасываемое из левого желудочка сердца за одно сокращение. Система уравнений для расчета ударного объема выглядит следующим образом:

[ SV = \frac{МОК}{ЧСС} ]

Где:

• ( SV ) - систолический (ударный) объем крови;

• ( МОК ) - минутный объем крови (CO) - количество крови, выбрасываемое сердцем за минуту;

• ( ЧСС ) - частота сердечных сокращений в минуту.

Взаимосвязь между минутным объемом крови и частотой сердечных сокращений:

Минутный объем крови (МОК) определяется как произведение систолического объема крови (СО) на частоту сердечных сокращений (ЧСС):

[ МОК = СО \times ЧСС ]

Таким образом, ударный объем крови (СО) и частота сердечных сокращений (ЧСС) тесно связаны через минутный объем крови. При повышении частоты сердечных сокращений при прочих равных увеличивается минутный объем крови. Аналогично, при увеличении ударного объема крови уменьшается частота сердечных сокращений для поддержания стабильного минутного объема крови.

Эти параметры важны для понимания работы сердечно-сосудистой системы и оценки ее эффективности. Влияние частоты сердечных сокращений и ударного объема крови на минутный объем крови является ключевым аспектом в регуляции кровообращения организма. Оптимальное сочетание этих показателей обеспечивает эффективную перфузию тканей кровью и удовлетворительное функционирование сердечно-сосудистой системы.

87. Методика записи ЭКГ и расчет ЧСС по ней.

Методика записи ЭКГ и расчет ЧСС