1-й семестр / Тест для ЗАОЧНОЙ формы_ просмотр попытки _ ЭИОС ПГУПС

Тест начат вторник, 20 мая 2025, 03:30

Состояние Завершены

Завершен вторник, 20 мая 2025, 03:46

Прошло 16 мин. 3 сек.

времени

Оценка 23,50 из 30,00 (78,33%)

Вопрос 1

Выполнен Баллов: 1,00 из 1,00

Важная задача упражнения:

Выберите один ответ:

a. сохранить здоровье и работоспособность на оптимальном уровне за счет активизации восстановительных процессов

b. добиться рекордных показателей в сдаче нормативов и тестов

c. увеличить частоту дыхания, частоту сердечных сокращений, повысить артериальное давление

d. повысить эмоциональность человека, довести до утомления.

Вопрос 2

Выполнен Баллов: 1,00 из 1,00

В норме у взрослого нетренированного человека частота пульса колеблется в пределах

a. до 60 уд./мин b. 59-70 уд./мин.

c. свыше 89 уд./мин. d. 60–89 уд./мин

Вопрос 3

Выполнен Баллов: 1,00 из 1,00

Общее количество крови составляет

a. 7–8 % массы тела человека b. 20 % массы тела человека

c. Более 30 % массы тела человека

Вопрос 4

Нет ответа Балл: 1,00

Для развития гибкости в основном используют:

a. маховые (активные) движения с максимальной амплитудой b. статические положения с максимальной амплитудой

c. пассивные движения с максимальной амплитудой d. все перечисленные

Вопрос 5

Выполнен Баллов: 1,00 из 1,00

В вузах задачу формирования мотивов, переходящих в потребность физических упражнений, призваны решать:

a. лекции по физической культуре, практические занятия, массовые, оздоровительно-спортивные мероприятия b. проведение кураторских часов с соответствующей тематикой

c. самостоятельные занятия студентами с помощью методических пособий дисциплины

Вопрос 6

Выполнен Баллов: 0,00 из 1,00

В каком году была основана кафедра «Физическая культура»?

a. 2000 b. 1939 c. 1957 d. 1980

Вопрос 7

Выполнен Баллов: 1,00 из 1,00

Что в переводе с греческого означает «скелет» (sceleton)?

a. суставной b. костный c. движение

d. высохший, высушенный

Вопрос 8

Выполнен Баллов: 1,00 из 1,00

В норме у здорового человека в покое кровяное давление равно

a. 110/60 мм.рт.ст. b. 130/90 мм.рт.ст. c. 120/80 мм рт. ст. d. 90/60 мм.рт.ст.

Вопрос 9

Выполнен Баллов: 0,00 из 1,00

Между приемами пищи и занятиями физическими упражнениями необходимо выдерживать интервал не менее чем

a. 30 минут b. 4 часа

c. 1 час d. 2 часа

Вопрос 10

Выполнен Баллов: 1,00 из 1,00

С увеличением значения индекса Руфье работоспособность:

a. снижается b. возрастает

c. не изменяется

Вопрос 11

Выполнен Баллов: 1,00 из 1,00

Эффективность процесса обучения, продолжительность перехода от умения до уровня навыка зависят

a. от пола занимающегося (мужчина/женщина)

b. от профессионального мастерства преподавателя

c. от возраста обучающегося

d. от времени суток/года

e. от двигательной одаренности и двигательного опыта обучающегося

Вопрос 12

Выполнен Баллов: 0,50 из 1,00

Вопрос 13

Выполнен Баллов: 1,00 из 1,00

Вопрос 16

Выполнен Баллов: 1,00 из 1,00

Верно ли утверждение: Особую роль в истории человечества сыграл труд, трудовая деятельность, как основа воспроизводства и дальнейшего непрерывного развития общества. Именно трудовая деятельность человека явила собой объективную предпосылку зарождения ФК.

Выберите один ответ:

a. верно

b. неверно

Вопрос 17

Выполнен Баллов: 0,00 из 1,00

Во время физической нагрузки частота пульса 100–130 уд./мин, это свидетельствует о:

Выберите один ответ:

a. интенсивности выше средней. b. предельной нагрузке.

c. средней интенсивности

d. небольшой интенсивности.

Вопрос 18

Выполнен Баллов: 0,75 из 1,00

Выделяются следующие базовые функции физической культуры и спорта

Выберите один или несколько ответов:

a. эстетическая (зрелищная)

b. соревновательно-эталонная

c. спортивно-оздоровительная

d. эвристически-достиженческая

e. воспитательная f. коммуникативная g. экономическая

h. функция социализации личности и социальной интеграции

Вопрос 19

Выполнен Баллов: 1,00 из 1,00

Гарвардский степ-тест, помощью которого количественно оцениваются восстановительные процессы после дозированной мышечной работы, был разработан в _____году.

Выберите один ответ:

a. 1990

b. 1942

c. 1980

d. 1920

Вопрос 20

Выполнен Баллов: 1,00 из 1,00

Для успешной реализации дисциплин кафедры с учётом состояния здоровья обучающихся существует деление на следующие учебные отделения

Выберите один ответ:

a. основное и специальное медицинское

b. основное, подготовительное и специальное медицинское

c. подготовительное и специальное медицинское

Вопрос 21

Выполнен Баллов: 1,00 из 1,00

Какое утверждение верно?

Выберите один ответ:

a. Человеческая деятельность является подсистемой физкультурно-спортивной деятельности человека.

b. Человеческая деятельность – это целостная система, а физкультурно-спортивная деятельность выступает одной из её подсистем.

Вопрос 22

Выполнен Баллов: 1,00 из 1,00

Личность человека характеризуется такими признаками, как

Выберите один или несколько ответов:

a. направленность (сильные, устойчивые мотивы, интересы, убеждения)

b. степенью осознанности своих отношений к факторам действительности

c. активность (стремление субъекта расширять сферу своей деятельности)

d. все вышеперечисленные

Вопрос 23

Выполнен Баллов: 1,00 из 1,00

Основной законодательной базой дисциплин по физической культуре является

Выберите один ответ:

a. Учебный план университета

b. Закон об образовании в Российской Федерации

c. Рабочая программа дисциплины

Вопрос 24

Выполнен Баллов: 1,00 из 1,00

Основным средством физической культуры являются

Выберите один ответ:

a. здоровый образ жизни, отсутствие вредных привычек, закаливание

b. физические упражнения

c. занятие в спортивном зале, бассейне, на стадионе

Вопрос 25

Выполнен Баллов: 1,00 из 1,00

При обучении любому новому двигательному акту, приёму, действию необходимо занимающимся пройти три обязательных дидактических стадии:

Выберите один или несколько ответов:

a. ознакомление

b. разучивание

c. совершенствование

d. подготовка

e. развитие

f. понимание

Вопрос 26

Выполнен Баллов: 1,00 из 1,00

Системой признаков, описывающих ту или иную профессию, а также включающих в себя перечень норм и требований, предъявляемых этой профессией или специальностью к работнику является

Выберите один ответ:

a. вакансия

b. портфолио

c. профессиограмма

d. резюме

Вопрос 27

Выполнен Баллов: 1,00 из 1,00

Социальная основа физической культуры определяется

Выберите один или несколько ответов:

a. созданием основы для творческого и методически обоснованного использования физкультурно-спортивной деятельности с целью последующих жизненных и профессиональных достижений

b. овладением системой практических знаний, умений и навыков, обеспечивающих сохранение и укрепление здоровья, психическое благополучие, развитие и совершенствование психофизических способностей

c. приобретением личного опыта повышения двигательных и функциональной возможностей

d. усвоением человеком социальных принципов здорового образа жизни

e. социальной значимостью и ролью в развитии личности и подготовке к профессиональной деятельности

Вопрос 28

Выполнен Баллов: 0,00 из 1,00

Социумэто

Выберите один ответ:

a. несколько людей, находящихся поблизости друг к другу

b. группа людей, объединенных по каким-либо признакам

c. группа людей, деятельность которых сознательно координируется для достижения общих целей

Вопрос 29

Выполнен Баллов: 1,00 из 1,00

Умение выполнять новое двигательное действие возникает на основе следующих предпосылок:

Выберите один ответ:

a. наличия двигательного опыта

b. достаточного уровня физической подготовленности

c. творческого подхода в процессе построения новой системы движений

d. все вышеперечисленные

e. минимума основных знаний о технике действия

Вопрос 30

Выполнен Баллов: 1,00 из 1,00

Физическая культура это…

Выберите один ответ:

a. организованная по определенным правилам деятельность людей (спортсменов), состоящая в сопоставлении их физических и (или) интеллектуальных способностей, а также подготовка к этой деятельности и межличностные отношения, возникающие в ее процессе

b. процесс развития совокупности морфологических и функциональных свойств организма (скорость роста, прирост массы тела, определённая последовательность увеличения различных частей организма и их пропорций, а также созревание различных органов и систем на определённом этапе развития), в основном запрограммированных наследственными механизмами и реализуемых по определённому плану при оптимальных условиях жизнедеятельности

c. часть общей культуры человечества , это специфический процесс и результат человеческой деятельности, средство и способ физического и духовного совершенствования личности

◄ Вопросы к зачёту ЗАОЧНАЯ форма

Перейти на...