ОЗП куролай

Дисциплина «Физическая культура и спорт»

<question>Повествовательная форма изложения материала, обеспечивающая достаточно широкое представление о двигательном действии, о его месте в системе двигательной деятельности:

<variant> рассказ!!!!!

<variant> объяснение

<variant> описание

<variant> беседа

<question> К общим качественным характеристикам движения относят

<variant> точность, экономичность двигательных действий!!!!!!

<variant> ритм движения

<variant> динамические характеристики движения

<variant> пространственно- временные, скоростно-силовые признаки

<question>Что является системой последовательных действий для реализации способа обучения

<variant> методика

<variant> метод!!!!!!!!

<variant> принцип

<variant> культура

<question> На что направлен метод максимальных нагрузок

<variant> совершенствование двигательных навыков !!!!!!!

<variant> воспитание физических качеств

<variant> формирование двигательных навыков

<variant> стабилизация двигательных навыков

<question> Какой принцип обучения ориентирует на оптимальное соответствие задач, средств и методов физического воспитания возможностям занимающихся

<variant> принцип доступности и индивидуализации !!!!!!

<variant> принцип наглядности

<variant> принцип систематичности

<variant> принцип динамичности

<question> Прикладные упражнения состоят:

<variant> из жизненно-важных, естественных движений!!!!!

<variant> из координационно-двигательных

<variant> из силовых упражнений

<variant> из полосы препятствий

<question> Основным отличительным признаком двигательного навыка является

<variant> автоматизм, слитность двигательных действий !!!!!

<variant> стереотипность частных двигательных действий

<variant> концентрация внимания на двигательных действиях

<variant> выполнение движений с малой амплитудой

<question> Что определяет положительный перенос навыков

<variant> наличие сходства в смысловой основе и в деталях техники движения!!!

<variant> наличие сходства в ритме двигательных действий

<variant> наличие сходства в подготовительных двигательных действиях

<variant> наличие сходства в подводящих двигательных действиях

<question> Выделить задачу, которая решается на третьем этапе обучения двигательным навыкам

<variant> совершенствование двигательных навыков !!!!

<variant> формирование двигательных умений и навыков

<variant> устранение ошибок в технике движений

<variant> устранение ошибoк завершающей фазы двигательных действий

<question> Какой интервал отдыха используют между повторениями упражнений при воспитании координационных способностей

<variant> полный !!!

<variant> экстремальный

<variant> полужесткий

<variant> жесткий

<question> Какое из физических качеств отрицательно влияет на гибкость при чрезмерном его развитии

<variant> сила !!!!!!

<variant> выносливость

<variant> быстрота

<variant> координационные способности

<question> Способность человека проявлять максимальную силу в наименьшее время характеризует…

<variant> скоростно-силовые способности !!!!

<variant> абсолютную силу

<variant> относительную силу

<variant> собственно-силовые способности

<question> Вращательное движение тела с последовательным касанием опоры и переворачиванием через голову это:

<variant> кувырок !!!!

<variant> оборот

<variant> переворот

<variant> перекат

<question> Использование околопредельных и предельных отягощений характерно для воспитания...

<variant> собственно- силовые качества !!!!!

<variant> скоростно-силовые качества

<variant> статитическая сила

<variant> развитие мышечной массы

<question> Укажите путь предупреждения скоростного барьера в работе с начинающими спортсменами

<variant> применение большого объема скоростно-силовых упражнений

<variant> ранняя специализация

<variant> поздняя специализация с учетом всесторонней физической подготовки!!!!

<variant> применение большого объема скоростных упражнений

<question> В методике увеличении мышечной массы количество тренировочных занятий в неделю должно составлять:

<variant> 2-3 раза !!!!

<variant> 1 раз

<variant> 4 раза !!!!!

<variant> 5 раз

<question> Основным звеном процесса физического воспитания является

<variant> уроки физической культуры!!!!!

<variant> утренняя зарядка

<variant> прогулка

<variant> спортивные соревнования

<question> Субъективным показателем состояния работоспособности в процессе занятий физическими упражнениями является

<variant> изменение частоты дыхания, потоотделение !!!!!

<variant> динамика частоты пульса

<variant> физиологическая кривая

<variant> температура кожной поверхности

<question> Объективность утомления выражается в проявлениях

<variant> частота пульса!!!!!

<variant> чувство усталости

<variant> нежелание продолжать работу

<variant> сенсорное утомление

<question> Какая часть урока, связана с овладением нового материала

<variant> основная !!!!!

<variant> подготовительная

<variant> заключительная

<variant> конец основной части

<question> Физическая культура- это

<variant> часть общей культуры !!!!!

<variant> занятия спортом

<variant> занятия оздоровительной гимнастикой

<variant> участие в соревнованиях

<question> Трудности в освоении новых двигательных навыков у школьников вызваны

<variant> малый двигательный опыт!!!!!

<variant> технические трудности

<variant> сложности координации движений

<variant> трудности эмоционального порядка

<question> Какие условия создаются на начальном этапе разучивания физического упражнения

<variant> создается возможность воспроизводить технику в «грубой форме»!!!!!

<variant> закрепление основ двигательных действий

<variant> углубленное изучение техники упражнений

<variant> совершенствование двигательных навыков

<question> Чем характеризуется принцип развивающего обучение

<variant> совершенствование техники и развитие физических способностей!!!!!

<variant> совершенствование двигательных навыков

<variant> стабилизация двигательных навыков

<variant> абстрагирование сущности обучения

<question> Какой из спортивных способов плавания является наиболее целесообразным при занятиях с детьми, имеющими искривления позвоночника (сколиоз)?

<variant>брасс!!!!!

<variant> кроль на груди

<variant> брасс на боку

<variant> баттерфляй

<question> Круговая тренировка используется на уроках физической культуры для

<variant> развития физических качеств!!!!!

<variant> совершенствования изучаемых форм движений

<variant> развития физических качеств и совершенствования изучаемых форм движений

<variant> формирования двигательных умений и навыков

<question> Какие дети относятся к основной медицинской группе

<variant> без отклонений в состоянии здоровья, имеющие незначительные отклонения в физическом развитии!!!!!!

<variant> хорошо физически развитые, имеющие незначительные отклонения в состоянии здоровья

<variant> хорошо физически развитые

<variant> имеющие незначительные отклонения в двигательной подготовленности

<question> Какие дети относятся к подготовительной медицинской группе

<variant> имеющие незначительные отклонения в состоянии здоровья и физическом развитии

<variant> имеющие незначительные отклонения в состоянии здоровья!!!!!

<variant> имеющие незначительные отклонения в физическом развитии

<variant> хорошо физически развитые

<question> Основные требования гимнастической терминалогии:

<variant> доступность, точность, краткость !!!!!!!

<variant> научность, точность, логичность

<variant> доступность, экономичность, научность

<variant> логичность, краткость, ясность

<question> Уроки для учащихся специальной медицинской группы должны проводиться

<variant> отдельно от основной и подготовительной мед. групп!!!!!

<variant> вместе с основной мед. группой

<variant> вместе с подготовительной мед. группой

<variant> вместе с основной и подготовительной мед. Группами

<question> Внеклассная работа по физическому воспитанию представляет собой систему организованных занятий физическими упражнениями….

<variant> проводимых школой во внеурочное время!!!!!

<variant> проводимых внешкольными учреждениями

<variant> проводимых школой и внешкольными учреждениями

<variant> проводимых ДЮСШ

<question> Что относят к временным характеристикам двигательного действия

<variant> темп и длительность движения !!!!!

<variant> амплитуду движения

<variant> положение тела

<variant> направление движения

<question> Какой принцип обучения нацеливает учащихся на осмысление конкретных задач урока

<variant> принцип сознательности и активности !!!!!

<variant> принцип наглядности

<variant> принцип доступности

<variant> принцип индивидуальности

постепенности

<question> Какое правило обеспечивает нарастании трудностей при обучении двигательным действиям

<variant> "от известного к неизвестному"

<variant> "от освоенного к неосвоенному" !!!!!

<variant> "от сложного к неизвестному"

<variant> "от простого к освоенному"

<question> Наиболее целесообразный путь повышения физических нагрузок

<variant> волнообразный!!!!!

<variant> прямолинейно-восходящий

<variant> ступенчатый

<variant> постепенный

<question> Какая цель преследуется на первом этапе обучения

<variant> сформировать основы техники и добиться выполнения в общих чертах!!!!!

<variant> автоматизация двигательных навыков

<variant> совершенствование техники двигательных навыков

<variant> совершенствование двигательных умений

<question> Выделить задачу, которая решается на третьем этапе обучения двигательным действиям:

<variant> добиться выполнения в соответствии с требованиями его практического использования !!!!!

<variant> формирование двигательных навыков

<variant> обеспечить надежность выполнения отдельных деталей двигательных действий

<variant> устранить грубые искажения техники упражнений

<question> Строевые упражнения это:

<variant> построение и перестроение !!!!!!

<variant> интервал и дистанция

<variant> шеренга и колонна

<variant> строевые передвижения

<question> Методы развития гибкости, дающий максимальный эффект

<variant> выполнение упражнений сериями через день

<variant> выполнение упражнений сериями дважды в день

<variant> выполнение упражнений эпизодически

<variant> выполнение упражнений сериями ежедневно !!!!!

<question> Что такое относительная сила

<variant> сила, проявляемая человеком на один килограмм собственного веса!!!!!

<variant> сила, проявляемая человеком без учета собственного веса

<variant> величина силы, приходящая на кв. см физиологического поперечника мышцы

<variant> показатели индекса силы

<question> Использование непредельных отягощений с предельным количеством повторений характерно для

<variant> "экстенсивных" методов воспитания силы !!!!!!

<variant> "интенсифицированных" методов воспитания силы

<variant> воспитания взрывной силы мышц

<variant> воспитания силы в уступающем режиме работы мышц

<question> Какое из определений наиболее полно отражает понятие "быстрота" как физическое качество.

<variant> cпособность выполнять двигательные действия за минимальное время!!!!!

<variant> комплексное проявление двигательных качеств

<variant> реакция на световой раздражитель

<variant> быстрая реакция на раздражитель

<question> В процессе силовой подготовки, направленной на повышение динамической силы применяется…

<variant> отягощения с малым весом !!!!!!

<variant> изометрические упражнения

<variant> предельные отягощения

<variant> оптимальные отягощения

<question> Какой отдых предпочтителен между подходами к упражнениям при воспитании быстроты

<variant> полный

<variant> жесткий

<variant> экстремальный

<variant> активный !!!!!!

<question> B самовоспитании главным является

<variant> самооценка

<variant> специальное самообразование

<variant> самоконтроль

<variant> самоанализ !!!!!!

<question> Моторной плотностью урока называется

<variant> отношение времени выполнения практических заданий ко всей продолжительности урока !!!!!

<variant> отношение времени, затраченного на отдых, ко всей продолжительности урока

<variant> отношение времени, затраченного на активный отдых ко всей продолжительности урока

<variant> отношение времени, затраченного на объяснение упражнения ко всей продолжительности урока

<question> К основным формам ф.к. взрослых относят

<variant> базово-пролонгирующая!!!!!!

<variant> ОФП, спортивное, гигиеническое

<variant> здоровый досуг, лечебное

<variant> профессиональное

<question> Какие учебные отделения комплектуются для занятий по ф.в. студентов

<variant> спортивное, основное, специальное!!!!!!

<variant> основное, подготовительное, специальное

<variant> подготовительное, спортивного совершенствования, специальное

<variant> специальное, основное

<question> Какие академические формы занятий по ф.в. применяются в ВУЗах

<variant> обязательные занятия в учебных отделениях!!!!!!

<variant> обязательные и факультативные занятия в учебных отделениях, самостоятельные занятия по заданию преподавателя и дополнительные с отстающими, занятия в режиме учебного дня и во время учебной практики

<variant> дополнительные занятия

<variant> факультативные и самостоятельные занятия

<question> Укажите применяемый для всех возрастов метод организации учащихся на уроке

<variant> фронтальный!!!!!!

<variant> поточный

<variant> одновременный

<variant> поочередный

<question> Указать наиболее оптимальный метод организации деятельности учащихся на уроке, используемый преимущественно в 1-4 классах

<variant> фронтальный!!!!!

<variant> групповой

<variant> метод индивидуальных занятий

<variant> групповой и фронтальный

<question> Указать метод организации деятельности на уроке, используемый преимущественно в 5-9 классах

<variant> групповой!!!!!!

<variant> фронтальный

<variant> метод индивидуальных заданий

<variant> круговая тренировка

<question> Решению каких задач уделяется больше времени на уроках физической культуры в средних классах

<variant> углублять представления о базовых видах спорта, соревнованиях, инвентаре!!!!!

<variant> обучению движениям

<variant> дальнейшее развитие физических качеств

<variant> обучению движениям, развитию физических качеств

<question> Решению каких задач уделяется больше времени на уроках физической культуры в старших классах

<variant> дальнейшее развитие физических качеств!!!!!!

<variant> теоретической подготовке

<variant> формированию двигательных умений и навыков

<variant> обучению движениям

<question> Что понимается под бытовой физической культурой в трудящихся

<variant> индивидуально установленная система мероприятий по ф.в

<variant> педагогическая наука, изучающая общие закономерности управления процессами физ.совершенствования человека

<variant> это общая физическая подготовка

<variant> производственная физическая культура!!!!!!

<question> Из чего складывается ф.к. в быту

<variant> рациональный режим труда и отдыха, личная и общественная гигиена, гигиеническая гимнастика, закаливание, активный отдых, занятия ОФП или спортом!!!!!!

<variant> рекреация, закаливание

<variant> туристические походы

<variant> физкультурно-массовые мероприятия

<question> Моторная плотность урока зависит от

<variant> возрастных особенноcтей, физической подготовленности, задач, решаемых на уроке!!!!!!

<variant> возрастных особенностей

<variant> уровня физической подготовленности

<variant> задач, решаемых на уроке

<question> Какое сочетание можно использовать для повышения моторной плотности урока:1 подвижные игры; 2 карточки-задания; 3 фронтальный метод организации учащихся; 4 метод дополнительных заданий; 5 станционно-поточный метод проведения урока

<variant> + "1,5"!!!!!!!

<variant> "1,2,4"

<variant> "2,3,4,5"

<variant> "2,4,5

<question> Что относят к временным характеристикам двигательного действия

<variant> темп и длительность движения !!!!!!!

<variant> амплитуду движения

<variant> направление движения

<variant> длительность прилагаемого усилия

<question> Что лежит в основе методов строго регламентированного упражнения

<variant> четкий алгоритм движений !!!!!!

<variant> точное дозирование нагрузки

<variant> дозирование темпа движений

<variant> четкое нормирование интервалов отдыха

<question> Какие методы строго регламентированного упражнения типичны для процесса разучивания двигательных действий

<variant> метод разучивания по частям

<variant> методы круговой тренировки

<variant> методы стандартно-повторных упражнений

<variant> методы вариативно- слитного упражнения

<question> Какой принцип обучения требует обязательного соответствия задач, средств и методов физического воспитания с возможностями занимающихся

<variant> принцип доступности и индивидуализации !!!!!!

<variant> принцип систематичности

<variant> принцип динамичности

<variant> принцип непрерывности

<question> Преемственность в обучении физическим упражнениям предусматривает правила

<variant> "от простого к сложному", от "легкого к трудному" !!!!!!

<variant> "от известного к освоенному"

<variant> "от неосвоенного к известному"

<variant> "от сложного к простому"

<question> В чем сущность принципа динамичности в методике обучения

<variant> выполнение требований по освоению все более трудных упражнений

<variant> использование методического правила «от простого к сложному»

<variant> обеспечение оптимального соответствия задач, средств, форм физического воспитания возможностям занимающихся !!!!!

<variant> снижение интенсивности нагрузок

<question> Что включает в себя ориентировочная основа двигательного действия

<variant> совокупность ООТ , составляющих программу действия !!!!!

<variant> общий алгоритм двигательных действий

<variant> основные опорные принципы методики обучения

<variant> предоставление об условиях выполнения двигательных действий

<question> Что определяет положительный перенос двигательных навыков

<variant> наличие сходства в главном звене техники!!!!!

<variant> наличие сходства в деталях техники движения

<variant> наличие сходства в подготовительной фазе движения

<variant> <variant> наличие сходства в заключительной фазе движения

<question> Каким методом обучения преимущественно пользуются на первом этапе обучения двигательным действиям

<variant> метод расчлененно - конструктивного упражнения !!!!!!

<variant> метод целостно-конструктивного упражнения

<variant> игровой метод

<variant> метод сопряженного упражнения

<question> Какой метод имеет преимущественное значение на третьем этапе обучения

<variant> метод вариативно-повторного упражнения !!!!!!

<variant> метод стандартно-повторного упражнения

<variant> игровой метод

<variant> метод целостного разучивания

<question> Укажите вид спорта, наиболее эффективный для воспитания ловкости

<variant> спортивные игры !!!!!!

<variant> лыжный спорт

<variant> атлетическая гимнастика

<variant> бадминтон

<question> Укажите упражнение, требующее точной позно-статистической устойчивости тела

<variant> стойка на руках !!!!!!

<variant> бег на коньках

<variant> спуск на лыжах

<variant> езда на велосипеде

<question>Самый скоростной лыжный ход

<variant> коньковый!!!!!

<variant> одновременный, 3-х шажный

<variant> одновременный, одношажный

<variant> одновременный, бесшажный

<question> Общая выносливость - это

<variant> способность противостоять утомлению в условиях продолжительной работы !!!!!

<variant> способность противостоять локальному утомлению

<variant> способность противостоять утомлению в условиях кратковременной работы

<variant> способность противостоять утомлению при работе максимальной интенсивности

<question> Для воспитания ловкости необходимы упражнения, развивающие

<variant> координацию движений!!!!!!

<variant> быстроту

<variant> гибкость

<variant> чувство равновесия

<question>К методам обучения относятся:

<variant> практические, словесные, наглядные!!!!!!

<variant> повторный, интервальный, непрерывный, повторно-интервальный

<variant> метод максимальных, субмаксимальных, больших и умеренных нагрузок

<variant> строго - регламентированный, частично регламентированный, принудительно – облегчающий

<question> Наиболее общим показателем работоспособности является

<variant> продолжительность работы !!!!!!

<variant> скоростные характеристики

<variant> силовые характеристики

<variant> точность движений во времени и в пространстве

<question> В какой части структуры урока используются строевые упражнения

<variant> начало урока !!!!!!

<variant> основная

<variant> заключительная

<variant> итоговая

<question> Первоначальная задача при обучении двигательным действиям

<variant> ознакомление с общей структурой двигательных действий !!!!!!

<variant> детализированное разучивание упражнений

<variant> ознакомление с подготовительными упражнениями

<variant> детализированное разучивание элементов техники упражнений

<question> Для заключительной части урока обычно подбираются упражнения

<variant> на расслабление !!!!!!

<variant> активизирующие функцию дыхания

<variant> неосвоенные двигательные действия

<variant> легкодозируемые

<question> При разработке плана-конспекта урока преподаватель вначале определяет содержание его частей

<variant> основной!!!!!!

<variant> подготовительной

<variant> заключительной

<variant> вводно-подготовительную часть

<question> По какому критерию прежде всего определяется качество проведенного занятия

<variant> степенью решения поставленных задач в уроке!!!!!!

<variant> организованностью учащихся

<variant> показателями общей и моторной плотности занятия

<variant> показателями моторной плотности занятия

<question> Для группового метода деятельности учащихся занимающихся на уроке характерно

<variant> разделение класса на группы, которая выполняет задание под руководством старшего в группе!!!!!!

<variant> выполнение одного, общего для всех задания под непосредственным руководством преподавателя

<variant> деление учащихся на подгруппы и выполнение общего задания

<variant> разное задание выполняется одновременно в группах

<question> Характерная методика, используемая при обучении детей дошкольного возраста относительно сложным движениям

<variant> методы целостного упражнения!!!!!

<variant> игровые методы

<variant> соревновательный метод

<variant> методы круговой тренировки

<question> Под общей плотностью урока понимается

<variant> отношение времени, затраченного на педагогически оправданные мероприятия ко времени всего занятия!!!!!

<variant> отношение времени, затраченного на выполнение упражнения к длительности всего занятия

<variant> отношения времени, затраченного на выполнение основных упражнений к длительности всего занятия

<variant> время, затраченное на организационные мероприятия

<question> Моторную плотность урока характеризует время

<variant> затраченное на выполнение двигательных действий всего урока!!!!!!

<variant> затраченное на педагогически оправданные мероприятия всего урока

<variant> затраченное на выполнение основного упражнения всего урока

<variant> затраченное на выполнение физических упражнений основной части всего урока

<question> Наиболее интенсивно двигательная функция развивается в возрасте

<variant> до 12-14 лет

<variant> до 10-12 лет!!!!!!

<variant> до 14-16 лет

<variant> до 16-18 лет

<question> Укажите, что относят к отличительным чертам урочных форм занятий: 1.наличие квалифицированного преподавателя; 2.самодеятельная основа организации занятия; 3.постоянный и однородный состав занимающихся, 4.самодеятельное руководство занятиями; 5.строгая регламентация деятельности и занимающихся занятия; 6.неоднородный по возрасту контингент занимающихся

<variant> "1,3,5"!!!!!!

<variant> "2,4"

<variant> "4,2,6"

<variant> "6,2"

<question> В каких видах спорта моторная плотность, как правило, бывает низкой

<variant> виды спорта со сложной координацией движений!!!!!!

<variant> циклические виды спорта

<variant> единоборства

<variant> игровые виды спорта и единоборства

<question>Принципиальное отличие игрового метода обучения от соревновательного заключается

<variant> наличие сюжетного содержания!!!!!!

<variant> ярко выраженном соперничестве и эмоциональности в игровых действиях

<variant> комплексное проявление разнообразных двигательных качеств

<variant> максимальное проявление физических и психических сил

<question> Чем характеризуются сенситивные периоды развития двигательной функции человека

<variant> повышенной чувствительностью к воздействию физических упражнении, высокими темпами развития двигательных способностей!!!!!!

<variant> повышенной чувствительностью к воздействию внешней среды

<variant> высокими темпами развития двигательных способностей

<variant> высокими темпами прироста физических качеств

<question> Решению каких задач уделяется больше времени на уроках физической культуры в начальных классах

<variant> овладение основами жизненно важных движений!!!!!!

<variant> обучению движениям

<variant> развитию физических качеств

<variant> углубленное освоение техники двигательных действий

<question> Что является основным специфическим средством физического воспитания

<variant> физические упражнения !!!!!

<variant> средства обеспечения наглядного воздействия

<variant> гигиенические факторы

<variant> естественно-средовые факторы