ЗОЖ / Табак
.pdf
Чем обусловлено действие курения на организм человека?
Никотин появляется в тканях мозга спустя 7 секунд после первой затяжки.
сухая перегонка табака, сопровождающаяся образованием огромного количества продуктов(в табачном дыму
около 4000 компонентов)-
канцерогенное, токсическое действие.
|
|
Действие табака на организм |
|
|
|
|
|
|
|
Центральная нервная система |
|
В небольших количествах возбуждает, в больших |
||
|
|
|
количествах угнетает. Никотиновая интоксикация |
|
|
|
|
нервных клеток – приступы тошноты, рвоты, судороги, |
|
|
|
|
возможна смерть. Снижение умственной и физической |
|
|
|
|
работоспособности, подавление умственных |
|
|
|
|
способностей |
|
Сердечно-сосудистая система |
|
Увеличивает ЧСС, сужает кровеносные сосуды до |
||
|
|
|
спазма – повышается АД, закупорка сосудов – развитие |
|
|
|
|
гипертонии, гипоксии тканей, инфарктов, |
|
|
|
|
кровоизлияний, ишемической болезни сердца |
|
Система пищеварения |
|
Раздражает слизистую оболочку ротовой полости |
||
|
|
|
(ухудшение вкусовых ощущений, воспаление), желудка |
|
|
|
|
(гастрит, язва, рак); пожелтение зубов |
|
|
|
|
|
|
Органы дыхания |
|
Учащает дыхание, увеличивается объем поступающего |
||
|
|
|
воздуха, а с ним и более 4 тыс. токсических веществ – |
|
|
|
|
воздействуют раздражающе на слизистую ВДП и ткани |
|
|
|
|
легких – вызывают першение в горле, кашель, удушье, |
|
|
|
|
воспаление |
|
Половая система |
|
Подавление половой функции у мужчин и женщин |
||
|
|
|
|
|
Печень |
|
Токсическое действие на клетки печени |
||
Изделия на основе нагревания табака (ИНТ)- iQOS, Ploom, glo и PAX
В составе:
никотин, вызывающий крайне высокую зависимость,
нетабачные добавки и
нередко ароматизаторы
На данный момент доказательств того, что эти изделия являются менее вредными по сравнению с обычными сигаретами, нет!!!
Электронные
системы
доставки
никотина
Состав:
пропиленгликоль с добавлением глицерина или без него и ароматизаторы.
В процессе нагревания жидкости происходит формирование аэрозоля, вдыхаемого пользователем.
Аэрозоль может содержать или не содержать никотин.
Использование ЭСДН повышает риск сердечно-сосудистых и легочных заболеваний. Долгосрочные эффекты их использования для самого потребителя и окружающих пока до конца не изучены!!!
Табачная зависимость – это заболевание, а не вредная привычка
(МКБ 10психические и поведенческие расстройства, связанные с потреблением табака)!!!
1.Никотин, взаимодействуя с никотиновыми АХР, способствует
высвобождению допамина.
2. Прочная связь никотина с рецепторами приводит к их длительной стимуляции, уменьшению чувствительности к ацетилхолину.
3. При снижении уровня никотина рецепторы высвобождаются, и,
находясь в возбужденном состоянии, вызывают желание закурить
Табачная зависимость – это заболевание, а не вредная привычка
(МКБ 10психические и поведенческие расстройства, связанные с потреблением табака)!!!
4.Снижение уровня допамина между выкуриванием сигарет приводит к развитию синдрома отмены и развитию стресса
5.У курящего человека развивается потребность в никотине для стимуляции выброса допамина и получения чувства удовольствия!
Стадии никотиновой зависимости
•1 стадия – начальная, становление никотиновой зависимости.
влечение сопровождается снижением контроля числа выкуриваемых сигарет.
физическая зависимость отсутствует,толерантность к никотину растет.
появляется ощущение, что курение улучшает самочувствие и повышает работоспособность.
продолжительность от месяцев до 5 лет.
2 стадия – переход сформировавшейся психологической зависимости в психофизическую форму.
навязчивое желание курить, периодически курение вызывает чувство комфорта.
Толерантность: до 40 сигарет в день.
Продолжительность имеет очень широкие колебания – от месяца до 20 лет.
3 стадия – стойкая зависимость с соматическими нарушениями.
Комфорт от курения отсутствует,
психическое влечение снижается или отсутствует.
Толерантность к никотину снижается.
Появление «утренней жажды», сопровождается кашлем, нарушением утреннего сна.
Алгоритм оценки и тактика ведения курящего пациента
1.Оценка типа курительного поведения
•Проводится на основании анкеты, разработанной Д.Хорном
(D.Horn, 1968 г.)
•Позволяет разграничить курительное поведение на 6 типов: - «стимуляция», - « игра с сигаретой», - « расслабление», - «поддержка», - « жажда», - «рефлекс»
•Тип курительного поведения в большинстве случаев носит смешанный характер.
•Опрос по анкете Хорна позволяет:
-выделить доминирующий тип курения;
-выявляет ситуации привычного поведения;
-- выявляет причины курения, что помогает в выборе метода отказа от курения.