9. Астено-невротическая акцентуация характера: особенности личности, характеристика.

Краткая характеристика астено-невротического психотипа определяется следующими чертами и особенностями характера:

• повышенная утомляемость;

• раздражительность, вспыльчивость, несдержанность;

• часто — плохое настроение;

• утром — сонливость и «разбитость»;

• ипохондрия;

• внезапные аффективные вспышки по малейшему, ничего не значащему поводу;

• эмоциональные срывы при провале намеченных планов;

• аккуратность;

• дисциплинированность, исполнительность, покладистость;

• заниженная самооценка;

• из-за чрезмерной усталости — забывчивость, вялость, низкая активность;

• физический труд более предпочтителен, чем умственный.

Астено-невротический тип входит в классификацию акцентуаций характера по Личко. У Леонгарда он называется тревожно-боязливым.

Рекомендуемые хобби для астено-невротика — любое коллекционирование, а также не изнуряющие виды спорта (вроде стретчинга или финской ходьбы).

Самые яркие примеры известных вымышленных астено-невротиков — это ослик Иа из «Винни-Пуха» и жираф Мелман из «Мадагаскара».

Пример из жизни. На приём к семейному психологу пришла молодая женщина. Она недавно вышла замуж за своего коллегу. Они работали вместе на протяжении 2 лет. При этом он был очень дисциплинированным и исполнительным работником: всегда сдавал все отчёты вовремя, никому и никогда не грубил, ни с кем не сплетничал. Когда они начали встречаться, ей показалось, что он слишком сильно акцентирует внимание на себе, а именно на своих даже самых незначительных болячках и проблемах. Но в целом, их связывали хорошие отношения, и они поженились. После этого всё пошло кувырком: после работы муж в прямом смысле падал на диван и вставал только за пару часов до ночного сна, чтобы перекусить и принять душ. Он выматывался от любого усилия — и морального, и физического. Ну и, конечно, львиная доля семейного бюджета стала уходить на его призрачные, чаще всего выдуманные болезни. Она устала от этого и пришла попросить совета у психолога, который объяснил ей, что её супруг — типичный представитель астено-невротического психотипа.

Последствия

Проблема данного типа заключается в том, что при отсутствии должной коррекции акцентуации и работы над собой могут начаться реальные сложности со здоровьем. Постоянные стрессы и депрессии приводят к развитию астено-невротического синдрома, который характеризуется следующими симптомами:

• пищевые расстройства;

• синдром хронической усталости;

• головные боли;

• повышенное или пониженное давление;

• вялость;

• панические атаки;

• истеричность.

Обычно астено-невротический синдром носит хронический характер. Однако при отсутствии лечения возникают серьёзные осложнения:

• язва желудка;

• сердечно-сосудистые патологии, вплоть до инфаркта и инсульта;

• проблемы с функционированием щитовидной железы;

• гормональные сбои.

Депрессия способна привести к суициду. Поэтому астено-невротический синдром требует обязательного комплексного лечения. С этой целью назначаются медикаменты (антидепрессанты, седативные, ноотропы, адаптогены); проводятся физиопроцедуры (лечебный массаж, ароматерапия, электросон, рефлексотерапия); рекомендуется здоровый образ жизни.