Мониторинг здоровья 2

ТЕСТОВЫЕ ЗАДАНИЯ ПО ПРОВЕДЕНИЮ «МОНИТОРИНГА ЗДОРОВЬЯ»

Мониторинг здоровья студента¹

(самостоятельная работа для студентов 1, 2 курса)

Ф.И.О. Гетманченко Полина Алексеевна группа ИСТ-931

Задание № 1

Определение индекса Кардю (Вегетативный индекс)

Цель работы: Определить показатели функционального состояния нервной системы испытуемого.

Оборудование: секундомер, тонометр UA–668

Выполнение работы: На руку испытуемого одевается манжет прибора на расстоянии 10 см от сгиба локтей и производится три измерения пульсового давления А/Д (д) и ЧСС (удары в минуту), данные результатов заносятся в таблицу (табл. П 4.1).

Расчет производится на основании формулы: ИК =  1- ) × 100, где АД (д) - дистолическое артериальное давление, уд/мин; ЧСС - частота сердечных сокращений, уд/мин.

Нормы показателя индекса Кардю:

ИК в пределах от -15 до +15, уравновешенность симпатических и парасимпатических влияний (норма);

ИК в пределах от +16 до +30, симпатикотония (возбуждение);

ИК в пределах от -16 до -30, парасимпатикотония (депрессия);

ИК ниже - 31, выраженная парасимпатикотония (сильная депрессия).

Пример:Таблица 4.1

Определение индекса Кардю

Номер измерения	Результат
	ЧСС уд/мин	АД (д) уд/мин	ИК
1	75	119	+17
2	74	119	+17
3	75	119	+16
Среднее значение	~75	119	~17

Вывод: ЧСС, АД в норме, а ИК в стадии возбуждения.

Задание № 2

Определение коэффициента пропорциональности телосложения (Индекс Пирке)

Цель работы: Определить пропорциональность телосложения испытуемого.

Оборудование: сантиметр для измерения роста.

Выполнение работы: у испытуемого замеряется рост, стоя, от макушки до пят и рост, сидя, от макушки до копчика, данные результатов заносятся в таблицу (табл. П 4.2).

Расчет коэффициента пропорциональности (КП) производится по формуле:

КП = (Рост стоя - Рост сидя): Рост (сидя) × 100.

Норма пропорциональности: 87% – 92%.

Пример: Таблица 4.2

Определение коэффициента пропорциональности телосложения испытуемого

Рост стоя	Рост сидя	Коэффициент
168	135	24

Вывод: Тело абсолютно непропорционально.

Задание № 3

Определение пробы Руфье (Переносимость динамической нагрузки)

Цель: определить переносимость динамической нагрузки испытуемым.

Оборудование: тонометр (аппарат измерения давления) UA–688.

Выполнение работы: в положении стоя, у испытуемого измеряют частоту сердечных сокращений (ЧСС уд/мин) - (Ра). Затем испытуемый выполняет 30 приседаний за 1 минуту, после чего у испытуемого измеряют ЧСС уд/мин - (Рс). После восстановления, через 1 минуту у испытуемого измеряют ЧСС уд/мин - (Рb), данные результатов заносятся в таблицу (табл. П 4.3).Расчет индекса Руфье производится по формуле: ИП = (Ра+ Рс + Рb – 200) : 10.Норма индекса Руфье:

ИП 0 ≤ 5 - хорошо;

ИП 6 ÷ 10 - посредственно;

ИП 11÷ 15 - слабо;

ИП ≥15 - неудовлетворительно.

Пример:

Таблица 4.3

Определение пробы Руфье

№ опыта	Ра, уд/мин	Рс, уд/мин	Рb, уд/мин	ИР
1	75	88	79	4,5
2	75	87	78	4
3	74	83	78	3,5
Среднее значение	~75	86	78	4

Вывод: ИП находится в норме.

Задание № 4

Определение пробы Штанге (Время задержки дыхания на вдохе)

Цель: определить способность дыхательной системы и насыщенность крови кислородом испытуемым, определение производится на вдохе.

Оборудование: секундомер.

Выполнение работы: испытуемый, находясь в положении сидя, делает три глубоких вдоха и на полном четвертом задерживает дыхание, зажав нос пальцами. По секундомеру определяется время задержки, данные результатов заносятся в таблицу (табл. П 4.4).

Норма задержки дыхания: более 40 секунд.

Пример:

Таблица 4.4

Определение пробы Штанге

Номер измерения	Задержка дыхания
1	1 мин 20 с
2	1 мин 15 с
3	1 мин 22 с
Среднее значение	1 мин 19 с

Вывод: Показатели находятся в норме.

Задание № 5

Определение пробы Генча (Время задержки дыхания на выдохе)

Цель: определить способность дыхательной системы и насыщенность крови кислородом испытуемого, определение производится на выдохе.

Оборудование: секундомер.

Выполнение работы: испытуемый, находясь в положении сидя, делает три глубоких вдоха и на полном четвертом выдохе задерживает дыхание, зажав нос пальцами. По секундомеру определяется время задержки дыхания, данные результатов заносятся в таблицу (табл. П 4.5).

Норма задержки дыхания: 20–40 секунд.

Пример:Таблица 4.5

Определение пробы Генчи

Номер измерения	Задержка дыхания
1	30 с
2	29 с
3	30 с
Среднее значение	~30 с

Вывод: показатели находятся в норме.

Задание № 6

Определение типа телосложения (Индекс Соловьева)

Цель: определить к какому типу телосложения относится испытуемый, для определения веса испытуемого, исходя из его типа телосложения.

Оборудование: сантиметр.

Выполнение работы: измеряется окружность запястья правой руки (для левши - левой) испытуемого; определив окружность запястья, определяют тип телосложения, данные результатов заносятся в таблицу (табл. П 4.6).

Нормы показателя телосложения

Окружность запястья менее 15 см у женщин и менее 18 у мужчин - астенический;

Окружность запястья 15-17 см у женщин, 18-20 см у мужчин - нормостенический;

Окружность запястья более 17 см у женщин и более 20 у мужчин - гиперстенический тип сложения.

Пример:

Таблица 4.6

Определение типа телосложения

Длина окружности (см)	Тип телосложения
16	нормостенический

Вывод: Тело – нормостеническое.

Итоговая таблица мониторинга здоровья

Данные результатов мониторинга здоровья заносятся в таблицу (табл. П 4.7).

Пример:

Таблица 4.7

Мониторинг здоровья

Показатели	Данные
Ортостатическая проба* [3, с. 39]	хорошо
Индекс Кардю	17
Коэффициент пропорциональности телосложения	24
Пробы Руфье	4
Пробы Штанге	1 мин 19 с
Индекс Генче	30 с
Тип сложения	нормостеническое

* Задание выполняется и оформляется студентом самостоятельно, по учебно-методическое пособию:

Иваненко Т.А. Организация и особенности занятий со студентами специальной медицинской группы вуза: учебно-методическое пособие / Т. А. Иваненко, - СПб.: СПбГУТ, 2019. - 48 с.

Вывод: вводим среднее значение и получаем, что все показатели в норме, но тело не является пропорциональным. Если сравнивать результаты с прошлым семестром, то можно отметить, что по пробе Штанге вместо 1 мин 22 с получилось 1 мин 19 с, по пробе Генче вместо 29,7 с получилось 30 с, по индексу Кардю из состояния нормы произошло состояние возбуждения.

1 Иваненко Т.А. Организация и особенности занятий со студентами специальной медицинской группы вуза: учебно-методическое пособие / Т. А. Иваненко, - СПб.: СПбГУТ, 2019. - 48 с.