Профилактика профессионального травматизма медицинских работников

Профилактика профессионального травматизма медицинских работников

Актуальность темы заключается в неблагоприятном воздействие на здоровье медперсонала отдельных факторов трудового процесса и производственной среды. Значение травм спины среди других заболеваний медработников постоянно возрастает. Согласно некоторым данным, хронические болезни спины и позвоночника является доминирующей группой среди заболеваний, поражающих служащих в возрасте до 45 лет. исследования показывают, что скелетно-мышечные травмы появляются в два раза чаще в службах здравоохранения, чем в других сферах деятельности.

Медицинский персонал лечебно – профилактических учреждений и, в первую очередь, медицинские сёстры, при выполнении своих профессиональных обязанностей испытывают большие физические нагрузки. Ночные дежурства, высокая двигательная активность, уход за тяжелобольными, малоподвижными и неподвижными пациентами приводят к физической усталости медицинских работников, что в дальнейшем может стать причиной травм и заболеваний. Травмы при падении во время работы, заболевания опорно – двигательной, сердечно – сосудистой, нервной системы – таковы последствия воздействия физической нагрузки.

Безопасность на рабочем месте должна обеспечить профилактику повреждений опорно-двигательного аппарата (остеопороз, остеохондроз, заболевания связок и суставов), а также  опущение внутренних органов.

Наиболее частой причиной травм и заболеваний позвоночника у медперсонала является перемещение тяжестей вручную. При этом чаще всего травмируется шейный и поясничный отдел позвоночника.

Профилактика травм:

У медицинских работников довольно травмоопасные условия труда. Состояние больничных помещений не всегда хорошо приспособлено для экстренных ситуаций. То же относится к условиям, в которых работают сотрудники скорых. Лишние ступеньки, уступы, задравшийся линолеум, выбитый кусок кафеля, любая жидкость, случайно разлитая на пол, — всё это приводит к падениям и травмам, особенно если работник спешит. Чтобы сотрудники не поскальзывались, в больницах и поликлиниках необходимо особенно внимательно следить за чистотой пола, за тем, чтобы он был ровным, и за тем, чтобы везде было хорошее освещение. Также медицинские работники должны носить правильную обувь (удобную, с закрытым носом и нескользкой подошвой)

Регулярное прохождение диспансеризации и профилактических медицинских осмотров позволит в значительной степени уменьшить вероятность развития наиболее опасных заболеваний, являющихся основной причиной инвалидности и смертности населения, или выявить их на ранней стадии развития, когда их лечение наиболее эффективно.

Чтобы снизить риск негативных последствий для здоровья медперсонала, предотвратить повреждение органов и тканей при перемещениях тяжелобольных пациентов, медицинский работник должен знать и соблюдать следующие правила:

Профессиональные рекомендации разгрузки позвоночника:

1. Располагать ноги на ширине плеч.

2. Равномерно распределять массу тела на обе ноги.

3. Снимать физическое напряжение, перемещая центр тяжести с ноги на ногу.

4. Поддерживать правильно осанку: встать прямо, плечи и бедра в одной плоскости, спина прямая, напрячь мышцы живота и ягодиц.

5. При повороте - вначале повернуть стопы, затем туловище.

При выборе стула необходимо соблюдать следующие условия:

Высота стула подбирается так, чтобы ноги стояли на полу или специальной подставке. Если сиденье слишком высокое и ноги не достают до пола, сосуды бедер пережимаются и нарушается кровоснабжение — стенки сосудов теряют эластичность, сосуды расширяются. Это приводит к варикозу и болезням органов малого таза, нарушениям в мочеполовой сфере. При низком положении седла ноги сильно упираются в пол — и это тоже плохо влияет на кровоснабжение. Результат: отеки, ноющие боли, проблемы с суставами.

Подлокотники лучше не использовать: при опоре на них нарушается вертикаль тела. Как следствие — искривленный позвоночник, сжатые внутренние органы, защемленные нервные окончания, смещенное сердце или легкие.

Спинка стула должна иметь небольшой наклон назад и поддерживать поясницу. В этом месте спине нужна поддержка, иначе повышается нагрузка на позвоночник в области поясницы. Мышцы ослабевают, хуже удерживают позвоночник, появляются боли, развивается остеохондроз.

Сиденье стула подбирается под размер бедра так, чтобы вы сидели на седалищных буграх полностью, а бедро выступало за пределы стула примерно на треть. При такой конфигурации мышцы спины напрягаются меньше, нагрузка распределяется равномерно и сохраняются нормальные изгибы позвоночника.

Поверхность сиденья должна быть жесткой или достаточно упругой. На слишком мягком сиденье, которое анатомически повторяет форму таза или подстраивается под него, сидеть неудобно и вредно. Давление распределяется на весь таз, а не только на седалищные бугры. Страдают участки, не приспособленные для такой нагрузки. Сосуды пережимаются и нарушается кровоток, а это провоцирует геморрой, болезни мочеполовой сферы, атеросклероз сосудов нижних конечностей.

При поднятии тяжести необходимо:

1.      Располагать ноги на ширине плеч.

2.      Сгибать ноги в коленях.

3.      Держать спину прямо.

4.      При повороте сначала поднять груз, затем плавно повернуться, не сгибая тело.

5.      Не делать резких движений и быстрых изменений положения тела, при этом появляются «шум в ушах», головокружение, слабость, возможно потеря сознания (развитие постурального рефлекса).

6.      Использовать эргономические приспособления.

7.      Использовать массу собственного тела.

8.      Работать в команде с помощниками.