Рекомендуемая литература

1. Дворкин Л.С. Интенсивная силовая подготовка студентов: Методические указания. Св.: УПИ, 1990. 54 с.

2. Атаманов В.В., Дариданова А.Д., Ионов Д.П. и др. О значении физиоло- гической оценки тренировочных циклов // Физиологическая характери- стика высокой работоспособности спортсменов / М., Физкультура и спорт. 1966.

3. Брейзер В., Табачник В. Пять циклов тренировки // Легкая атлетика. 1986.

№ 4. с. 32–33.

4. Верхошанский Ю.В. Основы специальной силовой подготовки в спорте. М.: Физкультура и спорт, 1977. 215 с.

5. Зациорский В.М. Физические качества спортсмена. М.: Физкультура и спорт, 1966. 205 с.

6. Залесский М. Спорт и сердечно-сосудистая система // Легкая атлетика. 1983. № 3.с. 24–25.

7. Кузнецов В.В. Проблемы скоростно-силовой подготовки квалифициро- ванных спортсменов. М.: Физкультура и спорт, 1971. с. 136.

8. Матвеев Л.П., Новиков А.Д. Общие основы теории и методики физиче- ского воспитания. М.: Физкультура и спорт, 1976.

9. Физиология человека: Уч. для медицинских ин-тов / Под ред. Г.И. Косиц- кого. М.: Медицина, 1985. с. 544.

10. Яковлев Н.Я., Александрова Г.В., Батунер Л.С. и др. Метаболическая струк- тура процесса реституции после физических нагрузок различного характера // Физиол. журн. СССР, 19786, т. 64, № 8, с. 1160–1173.

11. Аршавский И.А. Особенности регуляции дыхания во внутриутробном и на разных этапах внеутробного периода.– В кн.: Вопросы регуляции ды- хания в норме и патологии. М.: Медицина, 1959, с. 198–214.

12. Зимкин Н.В. Формирование двигательного акта.– В кн.: Физиология мы- шечной деятельности, труда и спорта: Руководство по физиологии. Л. : Наука, 1969, С. 164–185.

13. Зимкин Н.В. Роль центральной нервной системы в координации движе- ний.– В кн.: Физиология мышечной деятельности, труда и спорта: Руко- водство по физиологии. Л.: Наука, 19696, С. 135–151.

14. Зимкин Н.В. Качественные стороны двигательной деятельности.– В кн.: Физиология мышечной деятельности, труда н спорта: Руководство по фи- зиологии. Л.: Наука, 1969, С. 377–392.

15. Маршак М.Е. Регуляция дыхания. – В кн.: Физиология дыхания: Руково- дство по физиологии. Л.: Наука, 1973, С. 256–286.

16. Карпман В.Л., Карамзина Р.А. Производительность сердца при мышеч- ной работе. – Теория и практика физ. культуры, 1969, № 1, С. 17–21.

17. Марковская Г.И. Влияние спортивной тренировки на минутный ударный объем сердца. – Бюл. эксперим. биологии и медицины, 1957, № 7, С. 7– 10.

18. Матвеев Л.П., Новиков А.Д. Общие основы теории и методики физиче- ского воспитания. М.: Физкультура и спорт, 1976.

19. Меерсон Ф.3., Капелько В.И., Пфайффер К. О механизме увеличения функциональных возможностей сердечной мышцы при адаптации к фи- зической нагрузке – Кардиология, 1976, т. 16, № 6, С. 67–73.

20. Физиология мышечной деятельности, труда и спорта: Руководство по фи- зиологии. Л.: Наука, 1969. 585 с.

21. Фарфель В.С., Коц Я.М. Физиология человека. М.: Физкультура и спорт, 1970. 343 с.

Оглавление

Глава 1 2

Физическая культура и спорт в общекультурной и профессиональной подготовке студентов 2

1. Физическая культура и спорт как социальный феномен

современного общества 2

1. Физическая культура – часть общечеловеческой культуры 2

2. Социальные функции физической культуры и спорта в современном об- ществе 4

3. Формирование физической культуры личности молодого человека 6

1. Средства и основные составляющие физической культуры 8

   1. Средства физической культуры 8

   2. Основные составляющие (компоненты) физической культуры 10

   3. Физическое воспитание как неотъемлемая часть

физической культуры 13

3. Физическая культура в профессиональной подготовке студента 14

   1. Основные положения программы обязательной учебной

дисциплины 14

2. Основы организации учебного процесса по физическому

воспитанию студентов в вузе 16