Основной курс лекций по предмету «физическая культура»

Учебное электронное текстовое издание Подготовлено кафедрой циклических видов спорта

Научный редактор: проф., канд. биол. наук В.Н. Люберцев

Учебное пособие предназначено для студентов технических фа- культетов дневной формы обучения УГТУ – УПИ для изучения ознакомления с общими понятиями теории и методики физиче- ской культуры, эстетики физической культуры и спорта, биологи- ческих и социальных основ этой дисциплины.

Физическая культура и спорт как социальный феномен современ- ного общества. Физическая культура – часть общей культуры общест- ва, направленная на укрепление и повышение уровня здоровья, всесто- роннее развитие физических способностей народа и использование их в общественной практике и повседневной жизни каждого человека.

Глава 1 Физическая культура и спорт в общекультурной и профессиональной подготовке студентов

Понятие «культура» можно определить как степень раскрытия потенци- альных возможностей личности в различных областях деятельности человека и, что важно, в определенных исторических и современных условиях. Результаты культурной деятельности человека фиксируются и отражаются в духовных и материальных ценностях. Эта деятельность создает новые ценности, необходи- мые для развития культуры последующих поколений, жизнедеятельность кото- рых проходит в новых условиях. Все эти признаки присущи, и современной фи- зической культуре.

1. Физическая культура и спорт как социальный феномен современного общества

   1. Физическая культура – часть общечеловеческой культуры

Физическая культура – органическая часть общечеловеческой культуры, самостоятельный вид деятельности, значение которого в развитии общества весьма многообразно. Она оказывает определенное влияние не только на разно- стороннее формирование человека как личности, но и на развитие семейных, производственных и современных общественных отношений. Физическая куль- тура представлена в обществе совокупностью духовных и материальных ценно- стей. К первым относится соответствующая информация, произведения искусст- ва, созданные и создающиеся разнообразные виды спорта, игры, комплексы и системы физических упражнений, этические и моральные нормы, регулирующие поведение человека в процессе физкультурно-спортивной деятельности, и др. Ко вторым можно отнести созданные и постоянно совершенствующиеся спортив- ные сооружения, инвентарь, экипировку, специальное оборудование и др.

Физическая культура – часть общей культуры общества, направленная на укрепление и повышение уровня здоровья, всестороннее развитие физических

способностей народа и использование их в общественной практике и повсе- дневной жизни каждого человека. Однако, рассматривая это определение, все- гда следует помнить о том, что данный феномен жизни современного человека на каждом этапе развития общества всегда имел и имеет глубокие биологиче- ские корни, питающие раскидистую крону древа активной жизнедеятельности каждого человека.

Движение (активная двигательная деятельность) – одно из главных со- ставляющих биологического обеспечения жизнедеятельности организма чело- века (и клеток, и тканей, и органов, и физиологических систем).

В эволюционном плане все составляющие организма человека развива- лись и совершенствовались на основе движения и поэтому требуют его посто- янно, как для своего развития, так и для поддержания функциональных воз- можностей каждого человека. Актуальность этого положения возрастает по ме- ре неуклонного сокращения двигательной активности современного человека.

Таким образом, в своей основе современная физическая культура имеет целесообразную двигательную деятельность в виде разнообразных физических упражнений, способствующих биологическому развитию молодого организма, позволяющих формировать необходимые умения и навыки, развивать физиче- ские способности, оптимизировать состояние здоровья, психическую устойчи- вость и в целом обеспечивать высокую работоспособность в течение всей жизни. История физической культуры и спорта насчитывает тысячелетия. В со- временных системах физических упражнений, видах спорта отчетливо наблю- даются многочисленные элементы основных форм физической активности че- ловека в древности. Многие современные системы физических упражнений корнями уходят к религиозным, ритуальным, традиционным действиям наро- дов Древнего мира, связанным с укреплением и поддержанием работоспособ- ности человека или отдельных систем его организма, а также со стабилизацией

психических процессов.

В историческом развитии отдельных видов спорта и различных систем физических упражнений явно просматривается их связь с условиями внешней

среды, с социально-экономическими факторами труда, быта и отдыха человека. Кроме того, многие изменения во внутренней структуре каждого вида спорта зачастую зависели и зависят от прогресса техники, от результатов научных от- крытий. С этими же и другими социальными факторами тесно связано постоян- ное совершенствование теории и методики, а также практики спортивных тре- нировок, медико-биологического обеспечения тренировочного процесса.