- •Одеса-2024
- •1.1. Психологічні аспекти адаптації мігрантів у процесі акультурації
- •1.2. Життєздатність українських юристів в процесі акультурації
- •1.3. Психологічне благополуччя як професійний- особистісний ресурс життєздатності
- •Висновки до першого розділу
- •2.1. Організація та методологія дослідження психологічного благополуччя українських юристів
- •2.2. Аналіз та інтерпретація результатів діагностики
- •Результати діагностування рівнів психологічного благополуччя за опитувальником «Індекс благополуччя вооз-5» на констатувальному етапі експерименту
- •Результати діагностування рівнів психологічного благополуччя за методикою «Модифікована шкала суб’єктивного благополуччя бібісі» за субшкалою «Стосунки» на констатувальному етапі експерименту
- •Результати загального діагностування рівнів психологічного благополуччя юристів на констатувальному етапі експерименту
- •Порівняльна характеристика рівнів психологічного благополуччя юристів на констатувальному етапі експерименту
- •Висновок до другого розділу
- •Програма соціально-психологічного супроводу фахівців юридичної сфери в умовах акультурації.
- •Онлайн-ресурси просвіти з проблеми психологічного благополуччя
- •Гарячі лінії психологічної допомоги для мігрантів
- •Аналіз одержаних результатів дослідження.
- •Порівняння розподілів експериментальних і контрольної груп на констатувальному та прикінцевому етапах за опитувальником №1 «Індекс благополуччя вооз-5»
- •Результати діагностування рівнів психологічного благополуччя за методикою «Модифікована шкала суб’єктивного благополуччя бібісі» за субшкалою «Фізичне благополуччя» на прикінцевому етапі експерименту
- •Результати діагностування рівнів психологічного благополуччя за методикою «Модифікована шкала суб’єктивного благополуччя бібісі» за субшкалою «Стосунки» на прикінцевому етапі експерименту
- •Порівняння розподілів експериментальних і контрольної груп на констатувальному та прикінцевому етапах за методикою № 2
- •Порівняння розподілів експериментальних і контрольної груп на констатувальному та прикінцевому етапах за методикою № 3.
- •Порівняння розподілів експериментальної і контрольної груп на констатувальному та прикінцевому етапах за методикою №4
- •Результати загального діагностування рівнів психологічного благополуччя на прикінцевому етапі експерименту
- •Порівняльна характеристика рівнів психологічного благополуччя юристів на прикінцевому етапі експерименту
- •Висновки до третього розділу.
- •Висновки
- •Список використаних джерел
- •Додатки
- •Авторська анкета «Психологічне благополуччя юристів: вплив акультурації»
- •Інструкція для учасників опитування:
- •Текст опитувальника:
- •Інструкція для учасників опитування: Оцініть ступінь вашої згоди на наведені нижче твердження. Текст опитувальника:
- •Опитувальник професійного самоздійснення
- •І частина
- •Тренінг «Баланс між роботою та особистим життям: шлях до гармонії та психологічного благополуччя»
- •1. Привітання та оголошення теми:
- •2. Вправи на формування психологічного благополуччя:
- •3. Обговорення результатів
- •1. Рефлексія отриманого досвіду:
- •2. Вправа на психом'язове розслаблення (метод прогресивної м'язової релаксації Джейкобсона):
- •1. Привітання та оголошення теми:
- •2. Емоційна розминка «Емоційний компас»
- •1. Рефлексія отриманого досвіду:
- •2. Вправа на психом'язове розслаблення (Прогресивна м'язова релаксація):
- •2.Емоційні вправи-розминки
- •Вправи на формування позитивних смисложиттєвих орієнтацій
- •Вправа на психом'язове розслаблення
- •1.Вправа «Переписана біографія»
- •2. Емоційна розминка на психом’язове розслаблення та налаштування на оптимізм
- •Показники діагностувального зрізу рівнів психологічного благополуччя українських юристів в умовах психологічної акультурації
Інструкція для учасників опитування:
Будь ласка, вкажіть наскільки кожне з п’яти тверджень точно описує те, як Ви почувалися протягом останніх 2-х тижнів. Зверніть увагу, що чим вище бал, тим краще Ваше самопочуття (обведіть відповідну цифру).
Текст опитувальника:
|
Ніколи |
Пев-ний час |
Менше полови-ни часу |
Більше полови-ни часу |
Біль-шість часу |
Весь час |
0 |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
|
1.Я відчував/відчувала бадьорість і був/була у гарному настрої |
0 |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
2. Я відчував/відчувала спокій і розслабленість |
0 |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
3. Я почувався/почувалась активним/активною і повним/повною енергії |
0 |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
4. Я прокидався/прокидалась свіжим/свіжою і відпочившим/відпочившою |
0 |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
5. Моє щоденне життя було наповнене цікавими речами |
0 |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
Додаток В
Методика «Модифікована шкала суб’єктивного благополуччя БІБІСІ» (адаптація Л. Карамушки, К. Терещенко, О. Креденцер) [25]
Інструкція для учасників опитування: Дайте відповідь на наведені нижче запитання, використовуючи шкалу (поставте «+» у відповідній комірці).
Текст: Дайте відповідь на наведені нижче запитання, використовую- чи шкалу (поставте «+» у відповідній комірці).
Пункт |
Зовсім ні |
Трохи |
Середньо |
Дуже сильно |
Над- звичайно сильно |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
|
1. Чи задоволені Ви своїм фізичним здоров’ям? |
|
|
|
|
|
2. Чи задоволені Ви якістю свого сну? |
|
|
|
|
|
3. Чи задоволені Ви своєю здатністю виконувати свою повсякденну життєву активність? |
|
|
|
|
|
4. Чи відчуваєте Ви депресію або тривогу? |
|
|
|
|
|
5. Чи відчуваєте Ви здатність насолоджуватися життям? |
|
|
|
|
|
6. Чи вважаєте Ви, що у Вас є мета в житті? |
|
|
|
|
|
7. Чи відчуваєте Ви оптимізм з приводу майбутнього? |
|
|
|
|
|
8. Чи відчуваєте Ви, що контролюєте своє життя? |
|
|
|
|
|
9. Чи відчуваєте Ви задоволення собою як особистістю? |
|
|
|
|
|
10. Чи задоволені Ви своєю зовнішністю і зовнішнім виглядом? |
|
|
|
|
|
11. Чи відчуваєте Ви, що в змозі прожити своє життя так, як хочете? |
|
|
|
|
|
12. Чи впевнені Ви в своїх власних думках і переконаннях? |
|
|
|
|
|
13. Чи відчуваєте Ви себе в змозі робити те, що Ви хочете робити? |
|
|
|
|
|
14. Чи відчуваєте Ви себе в змозі рости і розвиватися як особистість? |
|
|
|
|
|
15. Чи задоволені Ви собою і своїми досягненнями? |
|
|
|
|
|
16. Чи задоволені Ви своїм особистим і сімейним життям? |
|
|
|
|
|
17.Чи щасливі Ви у Ваших дружніх і особистих відносинах? |
|
|
|
|
|
18. Чи комфортно Ви почуваєтесь стосовно того, як Ви ставитеся до інших і спілкуєтеся з іншими? |
|
|
|
|
|
19. Чи задоволені Ви своїм сексуальним життям? |
|
|
|
|
|
20. Чи в змозі Ви звернутися за допомогою з проблемою? |
|
|
|
|
|
21. Чи щасливі Ви, що у Вас є достатньо грошей, щоб задовольнити Ваші потреби? |
|
|
|
|
|
22. Чи задоволені Ви вашими можливостями для занять спортом / відпочинку? |
|
|
|
|
|
23. Чи задоволені Ви своїм доступом до медичних послуг? |
|
|
|
|
|
24. Чи задоволені Ви своєю здатністю працювати? |
|
|
|
|
|
Додаток Д
Методика «Когнітивні особливості суб’єктивного благополуччя (КОСБ-3)» [48]