61 Задачи, содержание, методические особенности и организация физического воспитания детей дошкольного возраста

Задачи:пробудить интерес и воспитать эмоционально положительное отношение к возрасте элементам физической культуры; обучить начальным формам двигательных действий; стимулировать двигатель­ную активность, оптимизи­ровать развитие физических способностей в единстве с психическими; содействовать формирова­нию нормального телосложения, выработать навык рациональной осанки; развить интерес к физической культуре; закрепить и расширить индивидуальный фонд основных жизненно важных двигательных умений и навыков; содействовать повышению общего уровня возможностей рас­тущего организма применительно к особенностям данного этапа; обеспечить направленное развитие физических и психомоторных ка­честв, способностей; усилить закаливание организма применительно к широкому спектру воздейст­вий различных факторов среды, продолжить формирование нормального телосложения.

Требования: уметь верно выполнять элементарные жизненно необходи­мые двигательные действия, уметь взаимодействовать в простых парных упражнениях и групповых под­вижных играх; иметь нормальную осанку; уметь решать двигательные задачи, посильные в данном возрасте, используя при этом рацио­нальные способы двигательных действий; не бояться водной среды, уметь держаться на поверхности воды;уметь выполнять доступные гимнастические упражнения и танцевальные движения и комбина­ции, осознанно взаимодействовать в простых подвижных и доступных спортивных играх; выполнять на уровне нормированных для данного возраста показателей физической подготовленно­сти упражнения, требующие координации движений, скоростных и скоростно-силовых качеств, вынос­ливости и гибкости; иметь начальные знания по физической культуре, личной гигиене, а также доступные навыки са­мообслуживания, соблюдения правил безопасности, пользования вспомогательным инвентарем и ухода за ним в процессе физкультурных занятий.

Средства: комплексы упражнений основной и гигиенической гимнастики, подвижные игры, танцы, ациклические и циклические упражнения с избирательными требованиями к основным двигатель­ным качествам (способностям), регламентированные применительно к возрастным группам детей до­школьного возраста, соответственно нормированные другие виды двигательной активности; солнеч­ные, воздушные и водные ванны, гигиенические факторы, массаж, гигиенические и естественные закаливающие факторы среды.

Формы занятий: занятия урочного типа, «малые» (утренняя зарядка, физкультпауза, физкультми­нутка), оздоровительно-рекреативные и другие формы занятий, включающие двигательную актив­ность в общем режиме дня (подвижные игры, физкультурные забавы, состязания в отдельных уп­ражнениях, прогулки и т.д.), закаливающие процедуры.

Объем и режим физкулътурно-двигателънои активности: основные формы занятий физическими упражнениями (кроме легких подвижных игр, прогулок и других видов двигательной активности) — не менее двух-трех занятий ежедневно.

62 Задачи, содержание, методические особенности и организация физического воспитания детей школьного возраста

Значение физической культуры в школьный период жизни человека заключается в создании фундамента для всестороннего физического развития, укрепления здоровья, формирования разнообразных двигательных умений и навыков. Все это приводит к возникновению объективных предпосылок для гармонического развития личности. Полноценное развитие детей школьного возраста без активных физкультурных занятий практически недостижимо.

В связи с тем, что пик естественного развития, как правило, приходиться на старший школьный возраст, основные физические способности и функциональные возможности можно эффективно повысить именно в школьном возрасте. Кроме того, школьный возраст считается наиболее благоприятным для обучения разнообразным двигательным умениям и навыкам, что позволяет в дальнейшем значительно быстрее приспосабливаться выполнять основные движения в разнообразных условиях двигательной деятельности. Направленное использование физической культуры в воспитании детей и молодежи школьного возраста предусматривает решение следующих задач:

Оздоровительные задачи:

1. укрепление здоровья, содействие нормальному физическому развитию

2. обеспечение оптимального для каждого возраста и пола гармоничного развития физических качеств.

3. повышение сопротивляемости организма неблагоприятным воздействиям внешней среды (физкультурные занятий проводить на свежем воздухе, а не в зале).

4. повышение общей работоспособности и привитие гигиенических навыков. Образовательные задачи:

1.формирование и совершенствование жизненно важных двигательных умений и навыков:               1) умения и навыки, с помощью которых человек перемещается в пространстве; 2) навыки управления статическими позами и положениями тела при передвижениях; 3) умения и навыки выполнять различные движения с предметами; 4) навыки управления движениями рук и ног в сочетании с движениями в других звеньях тела; 5) умение выполнять комплексные движения для преодолевания искусственных препятствий.

2.формирование необходимых знаний в области физической культуры и спорта. Учащиеся должны знать: 1) условия и правила выполнения физических упражнений; 2) влияние занятий физическими упражнениями на основные системы организма; 3) правила самостоятельной тренировки двигательных способностей; 4) основные приемы самоконтроля во время занятий физическими упражнениями; 5) роль физической культуры в семье.

Воспитательные задачи: 1. воспитание потребности и умений самостоятельно заниматься физическими упражнениями, сознательно применять их в целях отдыха, тренировки, повышения работоспособности и укрепления здоровья. \

2. воспитание личностных качеств (эстетических, нравственных) содействие развитию психических процессов.