5 Функции физ.Культуры (общекультурные, специфические)

Функции физической культуры – присущие ей свойства воздействовать на человека и на другие сферы общественной жизни.

Различают общекультурные и специфические функции физической культуры.

К общекультурным относятся: функция духовного воспитания; экономическая; зрелищно-досуговая; познавательная функция.

Функция духовного воспитания.  Чтобы научиться выполнять физическое упражнение, овладеть мастерством, нужно проявить трудолюбие, целеустремленность, смелость, сконцентрировать внимание, мышление, воображение, память.

Экономическая функция. Как отрасль народного хозяйства требует для своего развития финансовых затрат, но является выгодной сферой капиталовложений.

Функция досуга: − активные занятия физкультурой и спортом, − опосредованное «потребление» физической культуры через чтение спортивной прессы, посещение стадионов в качестве зрителя.

Познавательная функция. В процессе активной двигательной деятельности человек познает самого себя, свои физические и волевые качества, двигательные возможности.

К специфическим функциям физической культуры относятся: − функция физического воспитания; − оздоровительная; − соревновательная функция.

Функция физического воспитания. Общество посредством физического воспитания стремится приобщить людей к ценностям физической культуры. От этого выигрывают и общество и сам человек.

Оздоровительно-рекреативная функция.  Решение оздоровительных задач с помощью физической физкультуры достигается не только с помощью физических упражнений, но и широким применением оздоровительныхсил природы и гигиенических факторов. Закаливание, сбалансированное питание, соблюдение режима сна, личной гигиены в сочетании с разумными физическими нагрузкамизначительно укрепляет здоровье, повышает работоспособность и обеспечивает творческое долголетие.

Соревновательно-достиженческая функция. Большинство современных видов спорта основано на активной двигательной деятельности. Следовательно, такой спорт является неотъемлемой составной частью физической культуры. Особенность спортивной деятельности основана на обязательном наличии в ней элемента состязания, стремления к постоянному превышению достигнутого, к максимальному результату. Роль соревнования в спорте заключается в том, что каждый участник стремится стать первым, либо превысить свой личный результат. Соревновательные условия повышают уровень усилий и побуждают человека максимально проявить свои силы, умения, волю.

6 Базовая физ.Культура и ее разновидности

Базовая физическая культура –часть физической культуры, где закладываются основа - фундамент для нормального физического развития и дальнейшего совершенствования.

К ней относится та часть физической культуры, которая включена в систему образования и воспитания подрастающего поколения в качестве фактора основного физического образования и обеспечения базового уровня общей физической подготовленности. Целевой результат, достигаемый на основе использования физической культуры в этом направлении, заключается в базовой физической подготовленности. Она называется базовой в том смысле, что характеризуется приобретением основного фонда жизненно важных двигательных умений и навыков, наряду с необходимым в жизни уровнем общего разностороннего развития физических способностей; является «базой» для специализации в избранной деятельности (профессиональной, спортивной).

Базовая физическая культура обеспечивает физическое образование и физическая подготовленность, которые необходимы каждому человеку как первооснова физического совершенствования для углубленной специализации в активной жизнедеятельности. В зависимости от возраста занимающихся она видоизменяется, приобретает своеобразные черты.

К базовой физической культуре относится:

1. Физическая культура дошкольного физического воспитания.

2. Физическая культура школьного физического воспитания

3. Секционные и самостоятельные занятия физической культурой

4. Занятия спортом, ориентированные преимущественно на достижение базовой физической подготовленности и оптимизируют общую физическую дееспособность (массовый спорт в пределах 2-го спортив-ного разряда).

Начальный курс базовой физической культуры условно можно называть «дошкольной и школьной физической культурой». Этим обозначается обязательность занятий в дошкольных учреждениях, а также физическая культура как учебный предмет в общеобразовательной школе и других учебно-воспитательных учреждениях для детей школьного возраста, где она направлена на то, чтобы заложить основы общего физического образования.

Школьная физическая культура является фундаментальной частью базовой физической культуры.

Базовая физическая культура не ограничивается дошкольными и школьными формами: она включает также дальнейшую физическую подготовку, обеспечивающую более высокий, чем в школе, уровень физической подготовленности.

Спорт обеспечивает наиболее значительную степень развития физических и других, способностей человека. Массовый спорт входит в состав базовой физической культуры. Спорт высших достижений представляет собой особую сферу физической культуры