
- •1 Теория и методика физ. Культуры как научная дисциплина. Цель и предмет методики физ. Культуры
- •2 Сущность и причины возникновения физического воспитания в обществе
- •3 Методы исследования в теории физ. Культуры
- •4 Основные понятия теории и методики физического воспитания
- •5 Функции физ.Культуры (общекультурные, специфические)
- •6 Базовая физ.Культура и ее разновидности
- •7 Фоновая физ.Культура и ее виды (гигиеническая, оздоровительно-рекреативная)
- •8 Общая характеристика профессионально-прикладной физ. Культуры
- •9 Общая характеристика оздоровительно-реабилитационной физ. Культуры (оздоровительная физ. Культура, адаптивная физ. Культура и др.)
- •10 Общая характеристика спорта как специализированного направления физ. Культуры
- •11 Характеристика спорта высших достижений и массового спорта
- •12 Общая характеристика общеподготовительного и специализированного направлений физического воспитания
- •13 Физическое упражнение как основное специфическое средство физического воспитания
- •14 Оздоровительные силы природы и гигиенические факторы как средства физического воспитания
- •15 Характеристика нагрузки и ее параметров в физическом воспитании
- •16 Типы интервалов отдыха в процессе физического воспитания. Активный и пассивный отдых
- •17 Техника физических упражнений (основа, определяющее звено, детали техники, фазы двигательных действий)
- •18 Основные характеристики техники физических упражнений (пространственные, временные, пространственно-временные, динамические, ритмические)
- •19 Общая характеристика методов физического воспитания
- •20 Общая характеристика метода строго регламентированного упражнения(мсру)
- •21 Методы строго регламентированного упражнения при обучении двигательным действиям (целостный и расчлененный)
- •22 Методы строго регламентированного упражнения при развитии двигательных способностей
- •23 Организация занятий по методу круговой тренировки
- •24 Игровой метод в физическом воспитании
- •Соревновательный метод в физическом воспитании
- •26 Общая характеристика общепедагогических методов
- •27 Характеристика словесных методов
- •28 Характеристика методов обеспечения наглядности
- •29 Характеристика общих принципов системы физического воспитания
- •30 Принцип всестороннего гармонического развития личности. Требования к его реализации в системе физического воспитания
- •31 Принцип прикладности физического воспитания. Требования к его реализации в системе физического воспитания
- •32 Принцип оздоровительной направленности физического воспитания. . Требования к его реализации в системе физического воспитания
- •33 Характеристика общеметодических и специфических принципов физического воспитания
- •34 Принцип систематичности. Требования к его реализации в процессе физического воспитания
- •35 Принцип доступности и индивидуализации. Требования к его реализации в процессе физического воспитания
- •36 Принцип сознательности и активности. Требования к его реализации в процессе физического воспитания
- •37 Принцип наглядности. Требования к его реализации в процессе физического воспитания
- •38 Двигательные умения и навыки как результат процесса обучения двигательным действиям. Перенос навыков
- •39 Этап начального разучивания двигательного действия (задачи и особенности методики)
- •40 Этап углубленного разучивания двигательного действия (задачи и особенности методики)
- •41 Этап закрепления и совершенствования двигательного действия (задачи и особенности методики)
- •42 Аэробная выносливость и методика ее направленного развития
- •43 Анаэробная выносливость и методика ее направленного развития
- •44 Силовая выносливость и методика ее направленного развития
- •45 Общая характеристика силовых способностей
- •46 Методика направленного развития силовых способностей
- •47 Собственно-силовые способности и методика их направленного развития
- •48 Скоростно-силовые способности. Общая характеристика, задачи, используемые средства физического воспитания
- •49 Общая характеристика скоростных способностей
- •50 Быстрота простой и сложной двигательной реакции и методика ее направленного развития
- •51 Скоростные способности и методика их направленного развития
- •52 Общая характеристика двигательно-координационных способностей
- •53 Методика направленного развития двигательно-координационных способностей
- •54 Общая характеристика гибкости
- •55 Методика направленного развития гибкости
- •56 Характеристика правильной осанки и методика ее формирования
- •57 Урочные формы занятий физическими упражнениями. Виды урочных форм и определяющие черты
- •58 Неурочные формы занятий физическими упражнениями. Виды неурочных форм и определяющие черты
- •59 Физическое воспитание как многолетний процесс и его особенности в различные периоды возрастного развития
- •60 Задачи, содержание, методические особенности и организация физического воспитания детей раннего возраста
- •61 Задачи, содержание, методические особенности и организация физического воспитания детей дошкольного возраста
- •62 Задачи, содержание, методические особенности и организация физического воспитания детей школьного возраста
38 Двигательные умения и навыки как результат процесса обучения двигательным действиям. Перенос навыков
Двигательное умение - форма реализации двигательных возможностей человека, которая выражается в способности осуществлять двигательное действие на основе неавтоматизированных целенаправленных операций.
Двигательный навык - форма реализации двигательной возможности, которая возникает на основе автоматизации двигательного умения.
Автоматизация движений и есть основной отличительный признак двигательного навыка.
При обучении двигательным действиям важно понимать суть особенностей двигательных умений и навыков, чтобы целесообразно управлять процессом их формирования.
Этапы процесса обучения двигательным действиям:
- Этап начального разучивания
- Этап углубленного разучивания,
- Этап результирующей отработки действия
Рационально сформированный двигательный навык характеризуется оптимальным соотношением функций сознания и автоматизмов в управлении движениями, при котором действие в целом направляется сознанием, а составные операции (не требующие в привычных условиях непосредственного регулирования сознанием) доведены до определенной степени автоматизации.
Перенос навыков. Существенное значение в обучении двигательному действию имеет взаимодействие, «перенос» навыков, выработанных ранее или формируемых параллельно.
Различают «положительный перенос» навыка и отрицательный. Перенос навыков происходит в тех случаях, когда структуры двигательных действий имеют сходство наряду с различиями. Характер сходства обусловливает значение переноса: положительное или отрицательное.
Положительный перенос навыков широко используется в процессе обучения двигательным действиям. С учетом закономерностей переноса определяют последовательность обучения различным двигательным действиям таким образом, чтобы освоение одних создавало благоприятные предпосылки к овладению другими. При углубленном совершенствовании в отдельных действиях, двигательный состав которых относительно ограничен, положительный перенос частных навыков используется при разработке системы подводящих упражнений. Они, как правило, представляют собой относительно законченные двигательные действия, по возможности, точно воспроизводящие некоторые фазы техники изучаемого действия.
Во избежание отрицательного переноса навыков желательно так планировать учебный процесс, чтобы исключить одновременное формирование «конкурирующих» навыков, избрав такую последовательность обучения, при которой отрицательный перенос был бы наименьшим. В случае одностороннего переноса (когда один навык влияет на другой, а обратного влияния не обнаруживается) в первую очередь должен формироваться тот навык, который нарушается под влиянием другого. В дальнейшем, по мере упрочения навыков, появляется возможность преодолевать отрицательное влияние их друг на друга, «сталкивая» их при поочередном исполнении действий.
39 Этап начального разучивания двигательного действия (задачи и особенности методики)
Обучение на первом этапе - начальное разучивание - направлено в целом на формирование основ умения выполнять разучиваемое действие. Основные задачи здесь состоят следующие: 1) сформировать в первоначальном виде ориентировочную основу действия. Делиться на более частные:
выработать логический проект (смысловую основу) действия на базе соответствующих знаний
сформировать или актуализировать (сделать более явными Я включенными) зрительные, двигательные и вообще чувственные представления о разучиваемом действии;
выделить основные опорные точки в наблюдаемом, а затем и в самостоятельно выполняемом занимающимися действии.
2) разучить в доступной, пусть даже значительно упрощенной форме новые элементы техники действия и общий порядок практического выполнения движений, входящих в его состав (основной механизм его техники). Делиться на более частные:
- использовать сформировавшиеся ранее двигательные операций (отдельные формы координации движений, их части) как элементы построения нового действия;
- сформировать в облегчающих условиях новые элементы и объединяющие звенья техники движений;
- предупредить или устранить временные искажения в технике движений.
Эти частные задачи могут быть конкретизированы и более детально в зависимости от уровня подготовленности обучаемых и их индивидуальных особенностей. Средства и методы: метод речевого воздействия, наглядно-демонстрационные средства и методы, метод расчленено-конструктивного упражнения, метод целостно-конструктивного упражнения и д.р.
На этапе начального разучивания двигательного действия причины ошибок выполнения могут быть следующие: недостаточная подготовленность обучаемых, изъяны в информации, сообщаемой преподавателем, несовершенство методов ее передачи, искажение воспринятой информации, недостаточный самоконтроль, отрицательные взаимодействия в процессе формирования движений, негативное влияние факторов утомления, неблагоприятные внешние условия выполнения действия и т.д.