3 курс / Гигиена Детей и Подростков / Тест (большой)

1.

Гигиеническими принципами организации физического воспитания являются:

а)

создание оптимального двигательного режима;

б)

дифференцированное применение форм и средств физического воспитания;

в)

систематичность занятий;

г)

постепенность увеличения нагрузки;

д)

комплексное использование средств и форм воспитания;

е)

проведение занятий в благоприятных условиях окружающей среды.

1. а,б,в,г,д,е 2. а, б,в, 3. в,г,д,е 4. а,б. д,е

5. а,в,г,д,

2.

Применение форм и средств физического воспитания должно производиться с учетом:

а)

возраста;

б)

пола;

в)

состояния здоровья;

г)

физической тренированности;

д)

этнической принадлежности.

1. а,б,в,г 2. а, б,в, 3. в, г,д,е 4. а,б, д,е

5. а,в,г,д,

3.

Двигательная активность - это:

а)

естественная биологическая потребность ребенка в движении;

б)

отношение времени, затраченного на движения, к общему времени физкультурного занятия;

в)

суммарная величина разнообразных движений за определенный промежуток времени;

г)

способность ребенка к выполнению разнообразных двигательных актов.

1. а,б,в,г 2. в 3. г 4. б

5. а,в,г,д,

4.

Кинезофилия - это:

а)

естественная биологическая потребность ребенка в движении;

в)

суммарная величина разнообразных движений за определенный промежуток времени;

г)

способность ребенка к выполнению разнообразных двигательных актов.

1. а,б,в,г 2. в 3. г 4. а

5. а,в,г,д,

5.

Зависимость между величиной двигательной активности и состоянием здоровья ребенка:

а)

прямая;

б)

обратная;

в)

параболическая;

г)

отсутствует.

1.

г 2. б 3. г 4. а

5. в

6.

Для учета объема двигательной активности используются:

а)

локомоции;

б)

Джоули (килокалории);

в)

часы;

40

г)

частота сердечных сокращений.

1.

г, в 2. б, а 3. а, г 4. а, б, в

5. а, в

7.

Гиперкинезия у детей и подростков в основном наблюдается:

а)

при дополнительных занятиях в спортивных секциях;

б)

при занятиях спортом с целью достижения высоких результатов;

в)

при активном использовании массажа и лечебной физкультуры;

г)

у двигательно расторможенных детей.

1.

г

2. б

3. г

4. а

5. в

8.

Гиперкинезия у детей и подростков может вызывать:

а)

задержку физического развития;

б)

нарушения и заболевания эндокринной системы;

в)

снижение иммунореактивности;

г)

нарушения и заболевания сердечно-сосудистой системы.

1.

г

2. б

3. г

4. а

5. в

9.

Гипокинезия у детей и подростков может вызывать:

а)

снижение иммунореактивности;

б)

появление астеноневротических расстройств;

в)

снижение функциональных показателей мышечной и дыхательной систем; ,

г)

дисгармоничность физического развития за счет избытка массы тела.

1.

а,б, г 2. б, в 3. а,г 4. а,б

5. а,б,в,г

10 Для количественной оценки двигательной активности используются:

а)

анкетирование с анализом продолжительности двигательной деятельности;

в)

непрямая калориметрия;

г)

хронометражно-табличный метод расчета суточных энергозатрат;

д)

шагометрия.

1.

а,б,в,г,д 2. а,б,в 3. а,г 4. а,в,г

5. а,в

а)

в области лучезапястного сустава;

б)

на середине голени;

в)

на поясе;

г)

на середине плеча;

д)

место закрепления шагомера значения не имеет.

1.

г 2. б 3. г 4. а

5. в

а)

утренней гимнастики;

б)

физкультурных минуток на занятиях;

в)

подвижных игр на воздухе;

г)

занятий по физическому воспитанию по программе дошкольного учреждения.

1.

г 2. б 3. г 4. в

5. а

а)

включение дополнительного физкультурного занятия в зале;

б)

активизация двигательной активности на прогулках;

в)

проведение физкультурного занятия на открытом воздухе;

г)

занятия детей в спортивных секциях.

1.

г 2. б,в 3. г 4. а

5. в

41

г)

расширение сети учреждений для занятий физической культурой и спортом;

д)

активное привлечение школьников в профессиональный спорт.

1.

а,г 2. а,б 3. а,б,в, г 4. а,д

5. в,д

1. а,б,г,д,ж 2. а,б,ж 3. а,г,ж 4. а,в, ж

5. в,ж,з

16. Формами физического воспитания являются:

а) занятия физической культурой;

б)физические упражнения;

в) гимнастика до начала учебных занятий;

г) Дни здоровья;

д) естественные локомоции;

е) природные факторы;

ж) подвижные игры.

1. а,б,г,д,ж 2. а,б,ж 3. а,г,ж 4. а,в, г, ж

5. в,ж,з

17. Средствами физического воспитания являются:

а) занятия физической культурой;

б)физические упражнения;

в) гимнастика до начала учебных занятий;

г) Дни здоровья;

д) естественные локомоции;

е) природные факторы;

ж) подвижные игры.

1. б,д,е 2. а,б,ж 3. а,г,ж 4. а,в, г, ж

5. в,ж,з

а)

уроки физической культуры;

б)

гимнастика до учебных занятий;

в)

физкультурные минуты во время уроков;

г)

занятия в спортивных секциях;

д)

участие в спортивных соревнованиях;

е)

участие в туристических походах.

1.

б,д,е 2. а,б 3. а,г 4. а,в, г,е

5. а,б, в

а)

дошкольный и младший школьный возраст

б) младший и средний школьный возраст

в)

средний и старший школьный возраст

1.

а, в 2. а 3. а, б 4. в

а)

дошкольный и младший школьный возраст

б)

младший и средний школьный возраст

в)

средний и старший школьный возраст

1.

а, в 2. а 3. а, б 4. б

в)

средний и старший школьный возраст

1.

в 2. а 3. а, б 4. б

а)

моторная плотность - 60%, максимальный прирост пульса - 50%, восстановление его к концу

урока;

б)

моторная плотность80%, максимальный прирост пульса - 100%, восстановление его на 3-й

минуте после урока;

в)

моторная плотность - 80%, прирост пульса - 110%, восстановление его на 7-й минуте после

занятия;

г)

моторная плотность - 50%, прирост пульса - 100%, восстановление его на 6-й минуте после

занятия.

1.

в 2. а 3. г 4. б

5.а,в

г) до

160-180 ударов в минуту.

1. в

2. а 3. г 4. б 5.а,г

а)

шагометрия;

б)

пульсометрия;

в)

динамометрия;

г)

хронометраж.

1.

а, в 2. а,б 3. а,г 4. б,г

е)

уроки физкультуры по специальной программе;

ж) занятия лечебной физкультурой.

1.

а, в ,д 2. а,г,д 3. а,в,г,ж.е 4. б,г,е 5. а,б,д,ж

е)

уроки физкультуры по специальной программе;

ж) занятия лечебной физкультурой.

1.

а, в ,д,е 2. а,г,д 3. а,в,г,ж.е 4. б,г 5. а,б,д,ж

е)

уроки физкультуры по специальной программе;

ж) занятия лечебной физкультурой.

1.

а, в ,д,е 2. а,г,д 3. ж, е 4. б,г 5. а,б,д,ж

г)

вне сетки расписания, по своей программе.

1.

а 2. г 3. в 4. б 5. а,в

в) вместе с основной, но по своей программе;

г)

вне сетки расписания, по своей программе.

1.

а 2. г 3. б 4. а,г 5. в

а)

возраста;

б) пола;

в)

клинического диагноза;

г)

физической работоспособности;

д) степени развития физических показателей;

е) успеваемости по физической культуре.

1.

а, в ,г 2. а,б,г 3. а,б 4. б,г 5. а,б,д

в)

результатов функциональных проб;

г)

желания ребенка или его родителей;

д) успеваемости по физической культуре.

1.

а, в ,д, 2. а,г,д 3. а,д 4. б,г 5. а,в

а)

организация занятий в школе;

б)

организация занятий в поликлинике или врачебно-физкультурном диспансере;

в)

комплектация групп с учетом возраста;

г)

комплектация групп с учетом нозологии;

д)

комплектация групп с учетом возраста и нозологии;

е)

распределение учащихся на подгруппы.

1.

а, д,е 2. а, г,д 3. а,е 4. б,г 5. а,б,д

подготовки детей и подростков являются:

а)

увеличение моторной плотности занятий;

б)

увеличение норм максимального учащения пульса;

в)

увеличение моторной плотности и норм учащения пульса на специализированных уроках;

г)

наличие упражнений профессионально-прикладного характера;

д)

появление комплексных и специализированных уроков.

1.

а, в ,д,е 2. а,г,д 3. в,г 4. в, г, д

5. а,б,д

41.Для оценки эффективности физического воспитания в дошкольных образовательных

учреждениях используют:

а)

динамику состояния здоровья детей;

б)

динамику развития у детей двигательных качеств;

в)

динамику физической подготовленности;

г)

опрос родителей и воспитателей.

1.

а, в 2. а,г 3. а,б,в 4. б,г 5. а,б,

42 Медицинский контроль за физическим воспитанием в образовательных учреждениях

включает:

а)

наблюдение за состоянием и динамикой здоровья учащихся;

б)

определение группы физического воспитания;

в)

наблюдение за нагрузкой;

г)

контроль за условиями проведения физического воспитания;

д)

профилактику травматизма;

е)

контроль за уровнем физической подготовленности;

ж)

гигиеническое обучение, воспитание и формирование мотивации к регулярным занятиям

физкультурой.

1.

а, б, в ,г, д 2. а,г,д 3. а,б, ж 4. б,г

5. а,б,д

а)

соответствие характера и организации физических упражнений возрасту, полу и состоянию

здоровья учащихся;

б)

правильная организация разминки во время занятия;

в)

подбор оборудования в соответствии с морфофункциональными особенностями учащихся;

г)

исправность оборудования;

д)

создание оптимальных санитарно-гигиенических условий;

е)

обеспечение учащихся спортивной одеждой и обувью;

ж)

проведение инструктажа по технике безопасности;

з)

оформление «уголков» техники безопасности.

1.

а, в ,д,е,з 2. а,г,д,б 3. ж, е,з 4. а,б,г,з 5. а,б,в,г,д,е,ж

а)

степ-тест;

б)

пробу Мартине-Кушелевского;

в)

пробу Генчи;

г)

пробу Штанге;

д)

корректурную пробу.

1.

в,г 2. а,г,д 3. а,б 4. б,г 5. а,б,д

а)

возможность количественного измерения нагрузки;

б)

участие в работе не менее двух третей мышечной массы;

в)

стандартность условий проведения;

г)

безопасность и доступность теста;

д)

непрерывность регистрации пульса и давления.

1.

а,б, в ,г 2. а,г,д 3. а,б 4. б,г 5. а,б,д

а)

учащение пульса;

б)

урежение пульса;

в)

повышение систолического давления;

г)

понижение систолического давления;

д)

повышение диастолического давления;

е)понижение диастолического давления;

ж) восстановление пульса и давления до исходных величин за 3—5 минут;

з)

восстановление пульса и давления до исходных величин за 6—7 минут.

1.

а, в ,д,е 2. а,г,д 3. ж, е,з 4. б,г,ж,з

5. а,в,е,ж

48. К особенностям санитарно-технического оснащения спортивных залов относятся:

а)

ограждение отопительных приборов и окон;

б)

применение специализированных типов светильников;

в)

наличие изолированной системы вытяжной вентиляции;

г)

преимущественное применение фонарного остекления;

д)

снижение расчетной температуры воздуха по сравнению с классными помещениями;

е)

повышение расчетной температуры воздуха по сравнению с классными помещениями;

ж)

снижение норм освещенности по сравнению с классными помещениями;

з)

повышение норм освещенности по сравнению с классными помещениями.

1.

а, в ,д,е,з 2. а,г,д 3. ж, е ,з 4. б,г,а

5. а,б,д,ж

49.

Функциональная система терморегуляции включает:

а)

подсистему поведенческой регуляции;

б)

подсистему эндогенной саморегуляции;

в)

отделы коры головного мозга;

г)

передний гипоталамус;

д)

задний гипоталамус;

е)

терморецепторы кожи;

ж)

терморецепторы сосудов.

1.

а, б,в г.,д,е,ж 2. а,г,д 3. а,в, ж, е 4. а, б,г,ж 5. а,б,д,ж

47

1.

а

2. ,д 3.

б

4.

г

51. Приспособительные реакции организма характерные при увеличении теплоотдачи:

а)

расширение сосудов кожи;

б)

сужение сосудов кожи;

в)

потоотделение;

г)

усиление клеточного метаболизма;

д)

мышечная дрожь;

е)

мышечная работа.

1.

а,е 2. а ,д 3. а,в 4. а,г 5. г,е

52. Приспособительные реакции организма характерные при увеличении теплопродукции:

а)

расширение сосудов кожи;

б)

сужение сосудов кожи;

в)

потоотделение;

г)

усиление клеточного метаболизма;

д)

мышечная дрожь;

е)

мышечная работа.

1.

г,д,е 2. а ,д 3. а,в 4. а,г,е 5, д,е

53. Приспособительные реакции организма характерные при уменьшении теплоотдачи:

а)

расширение сосудов кожи;

б)

сужение сосудов кожи;

в)

потоотделение;

г)

усиление клеточного метаболизма;

д)

мышечная дрожь;

е)

мышечная работа.

1.

б

2. а 3. в

4.

е

5.г

54. К особенностям терморегуляции новорожденных и детей раннего возраста относятся:

а)

наибольшая относительная поверхность тела и удельная теплоотдача;

б)

наименьшая относительная поверхность тела и удельная теплоотдача;

в)

отсутствие термоасимметрии;

г)

незначительная роль скелетной мускулатуры в теплопродукции по сравнению с клеточным

метаболизмом;

д)

преобладание теплопродукции над теплоотдачей;

е)

преобладание теплоотдачи над теплопродукцией;

ж)

незначительная роль клеточного метаболизма в теплопродукции по сравнению со скелетной

мускулатурой.

1.

а,б,ж 2. а,в,г,д 3. а,в, г 4. д, ж е 5а,в,ж,г

55. К основным принципам закаливания относятся:

а)

учет состояния здоровья и степени закаленности;

б)

постепенность;

в)

систематичность;

г)

комплексность;

д)

создание положительной мотивации;

е)

малая трудоемкость организации;

ж)

доступность.

1.

а,б.д 2. а,в,ж 3. а,б, в,ж 4. а,б,е 5.а,б,в,г,д

56. Абсолютными противопоказаниями к проведению водного закаливания являются:

а)

частые простудные заболевания;

б)

острые воспалительные процессы;

в)

пороки сердца в стадии субкомпенсации;

г)

реконвалесценции после простудных заболеваний.

1.

б,г 2. а,б 3. а,в 4. б,в

5.а,г

48

а)

исследование теплоощущения;

б)

исследование сосудистой реакции на охлаждение;

в)

исследование термоасимметрии;

г)

исследование средневзвешенной температуры кожи;

д)

изучение заболеваемости;

е)

изучение заболеваемости простудными заболеваниями;

ж)

исследование иммунологической резистентности.

1.

а,б,ж 2. а,б,в,г,е,ж 3. а,б,в 4. а,в,е,ж 5. а,г,ж

58. Укажите, как следует продолжать закаливание обливанием здорового ребенка после

перенесенного ОРЗ:

а)

продолжать обливание водой с температурой, достигнутой до болезни;

б)

начать закаливание заново по общей схеме;

в)

начать закаливание с обтирания, а затем перейти к обливанию;

г)

начать обливание водой индифферентной температуры и в ускоренном темпе снижать ее до

достигнутого уровня;

д)

начать закаливание заново в летний период, когда повысится естественная закаленность.

1.

б 2. а 3. в

4. д

5.г

59. При организации закаливания после перенесенного заболевания у ребенка необходимо

учитывать:

а)

состояние здоровья ребенка;

б)

характер перенесенного заболевания;

в)

длительность лихорадочного периода;

г)

степень закаленности ребенка;

д)

время года.

1.

а,б,в,г 2. а,в,г, 3. а,б,в 4. а,в, 5. а,г

60. К факторам, закаливающим и повышающим иммунорезистентность

организма, относятся:

а)

оптимальная двигательная активность;

б)

рациональное питание;

в)

воздушные и водные процедуры;

г)

пульсирующий микроклимат;

д)

ультрафиолетовое облучение;

е)

массаж и рефлексотерапия;

ж)

благоприятный психологический микроклимат;

з)

одежда, соответствующая микроклимату.

1.

а,б,в,г,д,е,ж,з 2. а,в,г, 3. а,б,в 4. а,в, 5. а,г

61. Закаливающие процедуры лучше всего начинать:

а)

зимой;

б)

весной;

в)

летом;

г)

осенью.

1.

а 2. г 3. б

4. в

5. а,г

62. Обливание водой как закаливающую процедуру следует начинать:

а)

с воды комнатной температуры;

б)

с воды индифферентной температуры;

в)

с воды температурой 40 'С;

г)

только в условиях открытого воздуха.

1.

а 2. в 3. б

4. а,г

5. г

63. Обтирание водой как закаливающую процедуру следует начинать:

а)

с воды комнатной температуры;

б)

с воды индифферентной температуры;

в)

с воды температурой 40 °С;