Средняя зона
•зона фантазий, мыслей, воспоминаний
•в ней как бы «скапливаются» незавершенные гештальты из прошлого, которые мешают жить в настоящем
•то, что нельзя завершить, блокируется, но никуда не девается.
•создается «внутреннее» напряжение (конфликт), который и может привести к неврозу
корни любого невроза лежат в тенденции фантазировать и интеллектуализировать (объяснять) там, где нужно осознать настоящее и жить в полную силу здесь и теперь
Незаконченное дело
•Незаконченное дело означает, что неотреагированные эмоции препятствуют процессу актуального осознавания происходящего.
•Довершить незавершенное, освободиться от эмоциональных задержек – один из существенных моментов в гештальт коррекции.
Напряжение
•Человек остается на уровне размышлений, но не действий
•Должно произойти действие, чтобы внутренние размышления получили какой-то результат
4 невротических процесса
Искажают границы между миром и индивидом:
•интроекция – процесс приписывания себе чужих механизмов и стандартов мышления
•проекция – процесс перекладывания себя на окружающих людей.
•слияние – процесс стирания границ, сбивается ритм контакта с миром и его завершения, человек перестает принимать границы между людьми и различия.
•ретрофлексия – процесс направления энергии против себя, в тот момент, когда можно направить ее вовне
Уровни невроза / терапии
Уровень клише, «уровень фальшивых отношений, уровень игр и ролей»
•Всё подчинено законам, всё привычно и планомерно
•Реловек научается жить определённым образом, быть кем-то в определённой ситуации
•Роли, которые человек себе приписывает сам или с помощью других
•Роли друг с другом играют, разыгрывая целые постановочные спектакли, ими можно манипулировать…
Фобический
•Связан с осознанием фальшивого поведения и манипуляций.
•«всё как-то не так, много фальши»
•возрастающий уровень тревоги
•чувство бессмысленности существования, страх, апатия, разочарование.
•более осознанный страх своего несовершенства
•страх отвержения обществом
•«всё нормально, не сильно то и болит, просто щас такие времена»
Тупик
•осознание фальшивости ролей
•внутренних опор еще не сформировано
•ощущение опустошённости, растерянности, непонимания происходящего
•человек как бы замораживает себя и всё вокруг, боясь сделать хоть один шаг в любую сторону
•соблазн вернуться на прежний уровень ещё более высок
Или не тупик?
«Когда мы находим то место, где человек застрял, мы приходим к удивительному открытию, что этот тупик, как правило, существует лишь в фантазии. В реальности тупика нет. Человек только считает, что в его распоряжении нет собственных ресурсов. Он лишь удерживает себя от использования своих ресурсов, вызывая в воображении множество катастрофических ожиданий.
Имплозия
•внутренняя энергия поднимается до максимального уровня
•смерть или страх смерти
•уровень смерти становится полным жизни, и последующая эксплозия создает настоящего человека, способного распознавать свои чувства и выражать их