Ответы на вопросы государтвенного экзамена Психология / 12.Понятие внимания. Основные виды и свойства внимания

12.Понятие внимания. Основные виды и свойства внимания.

Понятие внимания

Внимание — это психический процесс, обеспечивающий избирательную направленность и сосредоточенность психической деятельности на определенных объектах или задачах. Внимание позволяет выделить важные элементы из окружающей среды, игнорируя при этом менее значимые стимулы, и обеспечивает эффективное выполнение когнитивных и практических задач.

Основные виды внимания

1. Произвольное внимание:

   • Определение: Вид внимания, который возникает и поддерживается сознательно, с усилием воли.

   • Примеры: Концентрация на чтении учебника, выполнение рабочих задач.

   • Особенности: Требует мотивации и усилий, часто связано с утомлением.

2. Непроизвольное внимание:

   • Определение: Вид внимания, который возникает автоматически в ответ на сильные или новые раздражители.

   • Примеры: Реакция на громкий звук, яркий свет или внезапное движение.

   • Особенности: Не требует усилий, возникает спонтанно.

3. Послепроизвольное внимание:

   • Определение: Вид внимания, который первоначально требует усилий для его установки, но затем поддерживается автоматически из-за интереса или увлеченности.

   • Примеры: Углубление в интересную книгу или работу, которую сначала нужно было заставить себя начать.

   • Особенности: Соединяет в себе элементы произвольного и непроизвольного внимания, часто менее утомительно, чем произвольное внимание.

Основные свойства внимания

1. Концентрация:

   • Определение: Степень сосредоточенности внимания на определенном объекте или задаче.

   • Примеры: Способность долго удерживать внимание на учебном материале.

   • Особенности: Высокий уровень концентрации способствует эффективному выполнению задач.

2. Устойчивость:

   • Определение: Способность поддерживать внимание на одном объекте или задаче в течение продолжительного времени.

   • Примеры: Способность студента концентрироваться на лекции в течение всего занятия.

   • Особенности: Устойчивая концентрация внимания важна для выполнения длительных и монотонных задач.

3. Объем:

   • Определение: Количество объектов, которые человек может одновременно удерживать в поле внимания.

   • Примеры: Способность запомнить и воспроизвести несколько цифр или слов сразу.

   • Особенности: Обычно объем внимания ограничен (около 5-9 объектов).

4. Переключаемость:

   • Определение: Способность быстро переводить внимание с одного объекта или задачи на другой.

   • Примеры: Способность студента переходить от одного учебного предмета к другому без потери эффективности.

   • Особенности: Высокая переключаемость важна в условиях многозадачности.

5. Распределение:

   • Определение: Способность одновременно удерживать в поле внимания несколько объектов или выполнять несколько задач.

   • Примеры: Способность водителя следить за дорогой, дорожными знаками и показателями приборов одновременно.

   • Особенности: Распределенное внимание важно для выполнения сложных и многозадачных видов деятельности.

6. Интенсивность:

   • Определение: Степень мобилизации внимания на объекте или задаче.

   • Примеры: Включение всех когнитивных ресурсов для решения сложной задачи или при подготовке к экзамену.

   • Особенности: Высокая интенсивность внимания позволяет справляться с особенно важными или сложными задачами.

Заключение

Внимание является ключевым психическим процессом, который обеспечивает эффективное восприятие, обработку и использование информации. Понимание его видов (произвольное, непроизвольное, послепроизвольное) и свойств (концентрация, устойчивость, объем, переключаемость, распределение, интенсивность) позволяет лучше организовать свою деятельность, повысить эффективность обучения и работы, а также улучшить управление своими когнитивными ресурсами.