84. Контроль за организацией физического воспитания школьников.

Стр.328

7.3. Медицинский контроль физического воспитания

Особые гигиенические требования предъявляют к спортивному оборудованию физкультурных залов, открытых спортплощадок, школьных стадионов. Физкультурно-спортивная зона должна размещаться на расстоянии не менее 25 м от здания учреждений за полосой зеленых насаждений. Включать площадка должна школьный стадион с беговой дорожкой, комбинированным полем для футбола и ручного мяча и двумя секторами - для прыжков в высоту и длину

Спортивный зал следует размещать на первом этаже в пристройке. Площади спортивных залов должны составлять 9×18 м, 12×24 м, 18×30 м при высоте не менее 6 м. Размеры и количество спортивных залов рекомендуют устанавливать в зависимости от количества параллелей: при наличии двух параллелей - два зала (9×18 м и 12×24) м, трех параллелей и более - два зала (12×24 м) и дополнительный зал 18×30 м. При спортивных залах должны быть предусмотрены снарядные комнаты, раздевалки для мальчиков и девочек, душевые, уборные для мальчиков и девочек, комната для инструктора. Устраивать проходы в учебно-спортивные помещения через классные секции недопустимо. Вход в спортивный зал из раздевалок предусматривают через обособленный коридор. В состав физкультурно-оздоровительных помещений необходимо включать тренажерный зал и желательно бассейн.

Контроль физического воспитания в школе осуществляет врач. После ежегодных плановых осмотров к октябрю врач составляет поименный список учащихся с уточнением распределения их по медицинским группам для занятий физкультурой и передает директору школы, который издает приказ с указанием медицинской группы по физкультуре для каждого ученика. Динамическое наблюдение за группами проводят до окончания учебного года. Выделяют различные медицинские группы для участия в учебных и внеучебных занятиях физической культурой и спортом. Для установления группы по физкультуре обязательно используют показатели физической подготовленности, определяемые по физическим тестам (проводит учитель физкультуры).

К основной группе относят школьников без отклонений в физическом развитии, состоянии здоровья или с функциональными нарушениями, не повлекшими отставание от сверстников в физическом развитии и физической подготовленности. Занятия по школьным программам проводят в полном объеме по учебной программе физического воспитания с использованием профилактических технологий, подготовки и сдачи тестов индивидуальной физической подготовленности. Разрешены занятия в одной из спортивных секций школы или вне ее с участием в соревнованиях по одному из видов спорта.

К подготовительной группе относят школьников, имеющих морфофункциональные нарушения или физически слабо подготовленных; входящих в группы риска по возникновению заболеваний (патологических состояний); с хроническими заболеваниями (состояниями) в стадии стойкой клинико-ла-бораторной ремиссии, длящейся не менее 3-5 лет.

Занятия проводят вместе с основной группой по школьным программам физического воспитания при условии более постепенного освоения комплекса двигательных навыков и умений, особенно связанных с предъявлением к организму повышенных требований, более осторожного дозирования физической нагрузки и исключения противопоказанных движений. Ограничивают нагрузку в беге, силовых упражнениях, сокращают количество прыжков, уменьшают длительность подвижных игр и др. Тестовые испытания, сдача индивидуальных нормативов и участие в массовых физкультурных мероприятиях не разрешаются без дополнительного медицинского осмотра. К участию в спортивных соревнованиях эти обучающиеся не допускаются. Рекомендуются дополнительные занятия для повышения общей физической подготовки в образовательной организации или в домашних условиях. Специальная медицинская группа для занятий физической культурой делится на две подгруппы: специальную «А» и специальную «Б». К специальной подгруппе «А» (III группа) относятся несовершеннолетние с нарушениями состояния здоровья постоянного [хронические заболевания (состояния), врожденные пороки развития, деформации без прогрессирования, в стадии компенсации] или временного характера; с нарушениями физического развития, требующими ограничения физических нагрузок. Отнесенным к этой группе несовершеннолетним разрешаются занятия оздоровительной физической культурой по специальным программам (профилактические и оздоровительные технологии). При занятиях оздоровительной физической культурой должны учитываться характер и степень выраженности нарушений состояния здоровья, физического развития и уровень функциональных возможностей несовершеннолетнего, при этом резко ограничивают скоростно-силовые, акробатические упражнения и подвижные игры умеренной интенсивности, рекомендуются прогулки на открытом воздухе. Возможны занятия адаптивной физической культурой.

К специальной подгруппе «Б» (IV группа) относятся несовершеннолетние, имеющие нарушения состояния здоровья постоянного (хронические заболевания в стадии субкомпенсации) и временного характера, без выраженных нарушений самочувствия. Отнесенным к этой группе несовершеннолетним рекомендуются в обязательном порядке занятия лечебной физкультурой в медицинской организации, а также проведение регулярных самостоятельных занятий в домашних условиях по комплексам, предложенным врачом по лечебной физкультуре медицинской организации.

Включение школьников в ту или иную группу непостоянно, состав группы может изменяться после повторного медицинского осмотра в случае восстановления здоровья. В связи с перенесенными острыми заболеваниями некоторые школьники могут быть временно отстранены от занятий физкультурой.

Уроки физического воспитания целесообразно проводить на 3-4-м часе занятий в школе не менее 3 раз в неделю. С 5-го класса устанавливают дифференцированную нагрузку физических упражнений для мальчиков и девочек.

Цель урока физического воспитания - достижение определенного уровня нагрузки на организм посредством усложняемых физических упражнений, постоянной тренировки и закаливания организма.

Урок физического воспитания состоит из четрех частей:

1) вводной - организационная и психологическая подготовка к занятию (5-7 мин);

2) подготовительной - общая физическая подготовка (12-15 мин);

3) основной - тема урока (20-25 мин);

4) заключительной - подведение организма к исходному состоянию (3-5 мин).

Для оценки урока физической культуры необходимо знать следующее.

► Рекомендуемую моторную плотность урока (должна составлять 60-80%).

► Физиологическую кривую частоты пульса. Она должна постепенно повышаться к основной части занятия и быть одногорбой во время обычного занятия или двугорбой - во время подвижных игр. Частота пульса должна увеличиваться во время вводной части на 15-20%, основной - на 50-60%, заключительной - на 5-10% исходного значения. Через 2-3 мин после окончания занятия частота пульса должна вернуться к исходному уровню.

Урок физкультуры оценивают по следующей схеме.

► Школа, класс.

► Количество учащихся, присутствовавших на уроке.

► Урок по счету, место урока в недельном расписании.

► Фактическая длительность урока.

► Хронометраж урока, расчет общей и моторной плотности.

► Физиологическая кривая пульса или АД 2-4 учащихся.

Оценивают и условия урока: площадь зала, его санитарное состояние, оборудование раздевалок и их состояние, соблюдение режима уборки, спортивную форму учащихся, личную форму учащихся, личную гигиену (в частности, работу душевых).

По завершении оценки вносят предложения учителю, медицинской сестре, директору.