6 курс / Медицинская реабилитация, ЛФК, Спортивная медицина / Спортивная_медицина_Н_Д_Граевская,_Т_И_Долматова_2018

Таблица 53

Примерная схема восстановления физиотерапевтическими средствами

День недели

Электропроцедуры

Гидропроцедуры

Понедельник

Аппаратный вибромассаж с частотой 150 Гц

Шотландский душ при температуре воды

Общее групповое УФО, 1–2 биодозы

37–45°С – 30–40 с и при 25–10°C – 15–20

с. Общая продолжительность 1–3 мин

Вторник

ДМВ на поясничную область 50–80 Вт,

Сочетанноевоздействиегидроэлектричес-

10–15 мин

кой ванны и подводно-струевого массажа

Среда

Аппаратный вибромассаж 150 Гц, 10–15

Шотландский душ продолжительностью

мин. Общее групповое УФО – 2–3 биодозы

3 мин

Четверг

ДМВ 5–80 Вт, симметрично на утомленные

Сочетанное воздействие гидроэлектриче-

мышцы рук и ног, 10–20 мин

ской ванны с локальным подводно-струе-

вым массажем

Пятница

Аппаратный вибромассаж 150 Гц, 10–15 мин

Шотландский душ продолжительностью

3,5 мин

Суббота

Подводное вертикальное вытяжение с целью

Финская суховоздушная баня

профилактики остеохондроза позвоночника

Воскресенье

Выходной

ментов – маркеров мышечного повреж-

14.4. ФАРМАКОЛОГИЧЕСКИЕ

СРЕДСТВА ВОССТАНОВЛЕНИЯ

дения – КФК и ЛДГ, а также противо-

воспалительных цитокинов.

Издавна человечество широко при-

Инфракрасное облучение – другой ме-

меняло лекарственные средства для ле-

тод восстановительной терапии, кото-

чения и предупреждения заболеваний.

рый в большом спорте все чаще рассмат-

Вначале применялись главным образом

ривается как необходимость. Во время

вещества

растительного

происхожде-

этой процедуры организм спортсмена

ния, затем

и животного,

постепенно

подвергается

30-минутному

воздейсначали

использовать

синтетические

твию инфракрасного излучения. Счита-

препараты. В наше время лекарствен-

ется, что эффект восстановления обус-

ные средства

используются здоровыми

ловлен периферической вазодилятаци-

людьми

для

повышения

устойчивости

ей,вызываемойтепловымвоздействием:

организма в

экстремальных

условиях

улучшается кровоток, уменьшается отек

существова ния,

в связи

с

определен-

тканей, купируются воспаление и боль,

ными

профес

сиями

(подземные ра-

боты, космос, длительныепутешест-

в естественном обмене организма, средс-

вия, большие нагрузки в непривычной

тва для регуляции и управления жизнен-

среде

и др.). В 1960-е годы возникла ными процессами и действия на «узкие

даже

новая

отрасль фармакологии

– места» метаболизма при физических на-

«фармакология двигательной деятель-

грузках путем целесообразной регуляции

ности», первые исследования в области

процессов восстановления, экономиза-

которой были проведены во ВНИИФКе

ции об мена, ускорения выведения шла-

(С. П. Летунов, Кудрин, А. В. Коробков,

ков, быстрого восполнения энергети-

Е. Е.

Бе ленький). Здесь

была созданаческих и пластических ресурсов, предуп-

перваялабораторияфармакологииспор-

реждения перенапряжения, т. е. фарма-

та. Проблема также широко изучалась в

кологическое воздействие направлено на

ЛНИИФК (Н. Н. Яковлев, В. А. Рогоз-

повышение эффективности тренировки,

кин), а впоследствии – во многих других

предупреждение перенапряжения, об-

медицинских и физкультурных научных

легчение адаптации к нагрузке.

учреждениях

исследовали

воз действие

Фармакологическое

регулирование

различных

лекарственных

средств

на

тренированностиспортсменовфизиоло-

здоровье и физиологичес кое состояние

гически оправданно, поскольку прово-

организма, его умствен ную и физичес-

дится строго индивидуально, по конк-

куюработоспособностьпринормальных

ретным показаниям и направлено на

и повышенных требованиях.

расширение «узких» мест метаболиче-

Задачи фармакологии спорта:

ских циклов с использованием малоток-

числе специфической спортивной пато-

нений, являющихся нормальными ме-

логии – травм, перенапряжения и пр.);

таболитамииликатализаторамиреакций

– повышение сопротивляемости ор-

биосинтеза.Поддействиемэтихвеществ

ганизма и иммунитета;

быстрее восполняются

пластические

и

– адаптация к новым условиям;

энергетические ресурсы организма, ак-

– восстановление работоспособности.

тивизируются

ферменты,

изменяются

Использование

фармакологических

соотношения различных реакций мета-

средстввозначенныхцеляхнетолькодо-

болизма, достигается равновесие не-

ступно, но и полезно, однако лишь при

рвных процессов, ускоряется выведение

условиях высокой квалификации рабо-

продуктов катаболизма.

тающих специалистов

и

участии

врача

и учиты вая возраст и функциональные

14.4.1. Основные принципы

состоянияисследуемыхвмоментприема

использования фармакологических

препарата, характер питания, генетичес-

средств восстановления

киеособенности,быстротурасщепления

препарата в организме (при медленном

1.

Средства

назначает

только

врач

выведении возможна реакция, несоот-

в соответствии с конкретными показа-

ветствующая дозе), лекарственная не-

ниями и состоянием спортсмена.

переносимость, аллергические реакции,

2. Необходима предварительная про-

побочные действия и др.

верка

индивидуальной

переносимости

Использование

биологически актив-

препарата с учетом зависимости фар-

ных веществ физиологически оправдан-

макодинамики от пола, возраста, осо-

но и принципиально отлично от допин-

бенностей нервной системы, функци-

гов. Применяются

главным

образомонального состояния, характера режима

малотоксичные средства,

участвующие

и питания, генетически обусловленной

332

активности ферментных систем, а также

ко митетом, и средства, относящиеся

возможного изменения фармакодина-

в соответствии с действующей класси-

мики в условиях физической нагрузки

фикацией к разряду допингов.

(тренировочной или соревновательной).

Исходя из приведенных положе-

Должна

быть

полностью

исключена ний, следует

считать, что

комплекс

возможность лекарственной неперено-

фармакологических восстановительных

симости и аллергических реакций.

средств может быть целесообразным,

3.

Нецелесообразно

продолжитель-

если он проводится не постоянно, а

ное непрерывное применение несколь-

дозируется микроциклами. Восстано-

ких препаратов, поскольку это сопро-

вительный микроцикл завершает тре-

вождается

значительным

увеличением

нировочный микроцикл после наиболее

риска проявления токсических послед-

напряженных нагрузок, ударных циклов

ствий, аллергических реакций (в резуль-

тренировки, при решении новых слож-

тате длительной сенсибилизации орга-

ных двигательных задач, на трениров-

низма).Втакихслучаяхвозникаетустой-

ках и на соревнованиях в неблагопри-

чивое привыкание организма к данному

ятных для спортсмена условиях среды,

лекарственному средству, что обуслов-

ухудшении

переносимости

нагрузок,

ливает необходимость увеличения дозы

появлении признаков переутомления и

препарата

для

достижения

желаемого

перенапряжении.

эффекта. Последнее, в свою очередь,

повышает опасность отмечен ных выше

патологических эффектов, угнетает ес-

14.5. ФАРМАКОЛОГИЧЕСКИЕ

тественное

течение

восста новительных

СРЕДСТВА ДЛЯ ПОДДЕРЖАНИЯ

процессов,

снижает

тре нирующий

эф-

И УВЕЛИЧЕНИЯ ФИЗИЧЕСКОЙ

фект

нагрузки,

облегчая

адаптацию к РАБОТОСПОСОБНОСТИ

ней организма.

4.

При

одновременном

назначении

Фармакологические препараты, при-

двух и более лекарственных средств не-

меняемые в практике спортивной под-

обходимо

учитывать

возможность

их готовки, по механизму действия и вли-

ан тагонизма. Более

того,

следует

стре-

янию на определенные метаболические

миться, чтобы одновременно вводимые

процессы (Макарова, 2003) подразделя-

препараты

накапливались

в

организме

ются следующим образом:

спортсмена, усиливали действие друг

1. Средства, способствующие созда-

друга.

нию оптимальных условий для ускоре-

5. При адекватном восстановитель-

ния естественных процессов постна-

ном

процессе

нецелесообразно

путем

грузочного восстановления с помощью

введения каких-либо веществ вмеши-

улучшенияфункциональногосостояния

ваться в естественное течение обменных

органов природной детоксикации – мо-

реакций организма.

чевыделительной

и

гепатобилиарной

6. Недопустимо использовать фарма-

систем(детоксикантыI,антиоксиданты,

кологические средства

восстановления

регидратантыI,гепатотропныесредства,

(кроме витаминов и лечения, назначен-

в первую очередь, холекинетикии гепа-

ного врачом) в периоде

роста

и

фор-топротекторы) и искусственно ускоряю-

мирования организма.

щие процессы постнагрузочного восста-

пользовать препараты,

не разрешенные ления и связывания токси ческих мета-

к

применению

Фармакологическимболитов (сорбенты, гепатопротекторы,

иммуномодуляторы,

ан

тиоксидантырегулярного;

медико-биологического

витамины, макро- и микроэлементы I,

и пе дагогического тестирования очень

в том

числе витаминноминеральныесложно правильно дозировать физичес-

комплексы; средства для улучшения по-

кие нагрузки, отвечающие одновремен-

чечного кровотока).

но задачам определенного тренировоч-

2. Средства, обеспечивающие повы-

ного периода (этапа) и возможностям

шенные потребности организма в усло-

организма спортсмена.

виях напряженной мышечной деятель-

При

использовании

различных

ности в основных пищевых ингредиен-

средств

фармакологического

обеспече-

тах (витамины, макро- и микроэлемен-

ния

спортивной

деятельности

следует

ты, в том числе витаминно-минераль-

четко представлять, на какой именно

ные комплексы; регуляторы белкового

метабо лический узел они влияют, како-

обмена или пластические субстраты –

вы механизмы их действия и, в конечном

аминокислоты и гидролизаты белков;

итоге, каков характер влияния на эффек-

регуляторы

углеводного

и

липидного

тивность тренировочного процесса. Сле-

обмена, анаболические средства).

дует также учитывать противопоказания

3. Средства, позволяющие улучшить

к применению различных фармакологи-

переносимость тренировочных и сорев-

ческих средств, их взаимодействие, воз-

новательных

нагрузок

(антиоксидан-

можные побочные эффекты.

ты, антигипоксанты, адаптогены, в том

Относительно

фармакологических

числе биогенные стимуляторы, анабо-

средств для повышения показателей фи-

лические средства); средства для кор-

зическойработоспособностинеобходимо

рекции энергообеспечения; регуляторы

обращать внимание на такие параметры

нервно-психическогостатуса(психомо-

действия препаратов, как срочный, ку-

торные стимуляторы, седативные и но-

мулятивный и отставленный эффекты, а

отропные средства, нейропротекторы);

также

дифференцированность

влияния

средства для коррекции микроциркуля-

на

мощность, емкость,

эко номичность

ции и реологического состояния крови

и реализуемость. Очень важной являет-

(дезагреганты); стимуляторы кроветво-

ся оценка эффективности используемых

рения; иммуномодуляторы; средства,

фармакологических средств в зависи-

направленно

регулирующие кислотно-

мости от периода (этапа) тренировоч-

щелочной баланс организма – рН). Сле-

ного цикла и специализации, уровня

дует учитывать, что любые фармаколо-

спортивной

квалификации,

характера

гические средства,

действие

ко торых энергообеспечения

тренировочных

и

направлено на повышение физической

соревновательных

нагрузок,

исходного

работоспособности

и «оптими зацию»

функционального

состояния организма

восстановительных процессов (по мне-

спортсмена,атакжеантропометрических

нию М. Д. Дидура, оптимизация может

и поло-возрастных особенностей.

предусматривать как ускорение, так и

С

учетом

всего

вышеизложенного

физиологическую нормализацию

ско-

понятно, что назначение фармакологи-

рости

их

протекания),

бывают

малоческих средств повышения спортивной

или совсем неэффективными при на-

работоспособности

должно

осущест-

личии у спортсмена предпатологичес-

вляться совместно

спортивным

врачом

ких состояний или заболеваний, проте-

и тренером, а оценка эффективности

кающих субклинически, а также при

использования – находиться под пос-

отсутствии

адекватного

дозирования

тоянныммедико-биологическимипеда-

фи зических

нагрузок.

Без

надежного гогическим контролем.

334

Важно, что применение комплекса

препараты на его основе (мемоплант,

фармакологических средств эргoгенной

билобил, танакан и др.), отличительной

направленности целесообразно и на-

чертой

которых

является

выраженное

иболее эффективно в том случае, если

положительное

влияние

на

мозговое

оно не будет постоянным, а использует-

кровообращение, а также прямое ан-

ся в течение микроциклов подготовки,

тиоксидантное действие; глицин, име-

при чем

лекарственные препараты I

и ющий

седативное

действие;

фенибут,

биологически активные добавки варь-

обладающий седатив ным

и антистрес-

ируются с учетом поставленных задач.

совым действием; натрия оксибутират,

Исходя из этого, методика тренировки

имеющийседативноеиснотворное,апри

должна

оставаться главным звеном

в длительномприменении–ианаболичес-

достижении

оптимальной

физической

кое действие; нейробутал (отличительная

работоспособности, а фармакологичес-

особенность – улучшение «бойцовских»

кая коррекция – вспомогательным, хотя

качеств, повышение агрессивности).

и очень важным компонентом.

3. Нейпропротекторы – наиболее пред-

почтительны L-карни тин, пентоксифил-

лин,винпоцетин(винкамин,ницерголин,

14.6. ОСНОВНЫЕ ФАРМАКОЛОГИ-

винконат), мексидол и другие антиокси-

ЧЕСКИЕ ПРЕПАРАТЫ И БИОЛОГИ-

данты, в первую очередь, дибунол.

ЧЕСКИ АКТИВНЫЕ ДОБАВКИ

4. Актопротекторы –

оп

тимайзер

В СПОРТЕ ВЫСШИХ ДОСТИЖЕНИЙ

(БАД, актопротектор экстренного дейс-

твия), бемитил, антихот (является наибо-

14.6.1. Основные

лее эффективным актопротектором на-

фармакологические средства

копительного действия), этомерзол. Бе-

митил и антихот особенно эффек тивны

Применяются только

под

строгим на фоне высокоуглеводной диеты и од-

контролем врача!

новременного

применения

препаратов

1. Общетонuзuрующuе средства u адап-

элеутерококка и аминокислот с разветв-

тогены –лимонниккитайский,имеющий

ленной углеводородной цепью (ВСАА);

выраженное

психостимулирующее

дейс-

несовместимы с барбитуратами. В целом

твие; средства на основе левзеи сафлоро-

лекарственные

средства

этой

группы

видной (маралий корень) и «РУС ОЛИМ-

имеют очень низкую токсичность.

ПИК», обладающие анаболическим дейс-

5. Антигипоксанты – олифен (гипок-

экдистероидов; цыгапан, одновременно

(мексикор), лимонтар, кверцетин (кор-

являющийся источником микроэлемен-

витин).

тов; солкосерил, имеющий репаративное

6. Антиоксиданты,

которые

явля-

действие, и актовегин, обладающий анти-

ются представителями разных фарма-

гипоксическим эффектом. Средства этой

кологических

групп

медикаментозных

группы практически не име ют противо-

средств – церулоплазмин (препарат для

показаний, из нежелательных эффектов

внутривенного

капельного

введения),

возможно развитие психомоторного воз-

дибунол (ионол), токоферола ацетат, ае-

буждения (особенно характерно для ли-

вит, биотад, содержащие в своем составе

монникакитайского),поэтомупринимать

восстановленный глутатион.

их желательно в первой половине дня.

7. Витаминные препараты –

витами-

2. Нооотропные препараты метабо-

ны группы А и В, витамин С,

ви тамин

лического действия – гинкго било ба и

D, витамин Е, кальция пантотенат, кис-

лота

фолиевая,

кислота

ни котиноваяносол,

липофундин,

бодиформ,

де-

и никотинамид (витамин РР), рутин и

токс+,

лайфлак,

аминон,

альве

зин,

аскорутин. Витаминные препараты ма-

«РУС ОЛИМПИК», аминовен инфант

лотоксичны, но следует помнить о том,

(AmiпoveпIпfaпt), Inosie-F

(по

эффек-

что

возможны

ток сические

эффектытивности превышающий все остальные

жирорастворимых витаминов (А и D),

препаратыинозина),энергомакстрибу-

поэтому нельзя превышать их рекомен-

лус, энергомакс карнимин, энергомакс

дованные дозы!

пантоган.

8. Минеральные комплексы – биомар-

12. Макроэргы – езафосфин, неотон,

ганец, цинкас и цинкас фор те, цинк-

фосфаден.

терал, биоцинк, цинкит, биомедь, ок-

13.

Средства

энергетuческого

дейс-

ситекс, асмаг форте, биомагний, магне

твия – L-карнитин, коэнзим Q10, мил-

В6, магнесол, мaгнepoт, хромохел, сор-

дронат, средства на основе янтарной

бифер дурулекс, мальтофер, тардифе-

кислоты, такие как ЯнтарИн и Янтари-

рон, ферро-фольгамма, биокалий, вит-

Ин-детокс, изостар и «Фит Актив с L-

рум кальциум, витамин D

3, кальций-Dз

кapнитином», Цель Макс (Cell Мах).

никомед, кальций-сандоз форте, йод-

14.

Энтеросорбенты

–

энтеросгель

актив;

(высокоэффективный

энтеро сорбент

на

9.Среди витаминныхкомплексов –био-

основе полиоксида кремния), белосорб-

виталь, витамаунт для женщин и витама-

П, энсорал (все четырe препарата – уг-

унт для мужчин, витамакс плюс с анти-

леродные

энтеро сорбенты

пятого

поко-

оксидантами,

ви тамин-15

Солко, вит-

ления), панзисорб (комбинированный

рум и витрум плюс, дуовит.

препарат

углеродного

энтеросорбента

с

Следует помнить, что некоторыепищеварительнымиферментами).Проти-

микроэлементы (цинк, марганец, ко-

вопоказаний к применению энтеросор-

бальт, медь, железо, никель, селен) при

бентов практически нет, но курс, как пра-

передозировке

проявляют

токсическое

вило,недолженпревышатьдвухнедельво

действие, поэтому нельзя превышать ре-

избежание выведения витаминов и мик-

комендованные дозы.

роэлементов.

Монопрепараты микроэлементов же-

15.

Средства

восстановительной

на-

лательно назначать под контролем со-

правленности – стимол, антилактат. Сти-

держания

соот ветствующих микроэле-

мол, антилактат и аэробитин особенно

ментов в крови.

эффективны для спортсменов, специ-

Витаминно-минеральные

комплексы –

ализирующихся

в

циклических

видах

каль-с-вита (Швейцария), капли Береша

спорта, а секретагог и ЗМА являются эф-

Плюс, супрадин рош, ферро-фольгам-

фективными «ночными» восстановите-

ма, центрум.

лями. Противопоказания к применению

При назначении этих средств следует

препаратов данной группы практически

помнить

об

опасности

передо зировки отсутствуют.

жирорастворимых витаминов и некото-

16. Дезагреганты –

тиклопидин,

кло-

рых микроэлементов!

пидогрел,

кислота

ацетилсалици ловая,

10. Иммуномодуляторы –интерферон,

абциксимаб, этифибатид (интегрилин),

лаферон и циклоферон, пролейкин, им-

тирофибан (агростат), трентал. Следует

мунал, рибомунил, бронхомунал, эхина-

помнить, что среди препаратов кислоты

цея, иммунотон, Т-активин.

ацетилсалициловой (аспирина) лучше

11.

Средства

пластического

дейс-

отдавать предпочтение средствам канад-

твия – калия оротат, фруктоза, ами-

ского производства.

336

17.Стимуляторыкроветворения(эрит-

не существовал. Многочисленные спор-

ропоэза) – церулоплазмин, ферликсит,

тивные состязания рассматривались как

препараты, содержащие железо (сироп

разновидность искусства. По аюрведи-

алоэсжелезомВенофер,железафумарат,

ческойсистемеможноопределитьидиа-

фербитол, ферковени) др. Рациональ-

гностировать наклонности в характере и

ным является сочетание церулоплазмина

деятельности человека. К спорту обычно

с препаратами железа (например, с фер-

тяготеют люди, в организме которых из-

ликситом). Стимуляторы гемопоэза сле-

начально высокий уровень тестостерона

дует применять под гематологическим

и адреналина. Такие люди, благодаря

контролем.

мощному выбросу адреналина, способ-

18. Гепатопротекторы – антраль, гал-

ны очень быстро мобилизовать все свои

стена,цитраргинин(участвуетвобезвре-

энергетические резервы. Тестостерон

живании аммиака), гепабене, гепар ком-

обеспечивает им атлетический тип те-

позитум

(го меопатический

препарат), лосложения и большую физическую вы-

гепатофальк-планта,

гептрал

(имеет, носливость.

кромегепатопротекторных,антидепрес-

Чтобы

уменьшить

отрицательное

сивные свойства), зиксорин (индуктор

воздействие сверхнагрузок на человека,

системы

микросомальных ферментов

тысячелетия тому назад были разработа-

печени,

участвующих в

детоксика ции ны фитопрепараты, которые позволяли

ксенобиотиков), кислота липоевая, ле-

быстро

восстанавливать

энергопотен-

галон, лепротек, эссенциале и эссенци-

циал человека и защищать его организм

але форте (фосфолипидные гепатопро-

от последствий чрезмерных тренировок

текторы) и др. Рациональным является

у спортсменов.

сочетание двух-трех гепатопротекторов

Аюрведа никогда

не

использовала

с разным механизмом действия. При на-

синтетических

препаратов.

Аюрведи-

значении средств этой группы особенно

ческие

фиторецептуры

практически не

следуетучитыватьнетолькоспортивную

имеют побочных эффектов, за исключе-

специализацию и период подготовки, но

нием, может быть, аллергической непе-

и индивидуальные особенности каждого

реносимости к каким-либо компонен-

спортсмена: например, фосфолипидные

там растений (Ветров И. И., 2002).

гепатопротекторыпротивопоказаныпри

Аюрведическиепрепаратыраститель-

холестазе (застое компонентов желчи в

ного происхождения, эликсир «Чаванп-

ткани печени).

раш» и «Стресском» обладают широким

спектром действия на организм, могут

14.6.2. Аюрведческие

быть для спортсменов восстанавливаю-

растительные препараты

щими и стимулирующими веществами в

период

постнагрузочного

восстановле-

Кроме

традиционных

фармакологи-

ния.

ческих препаратов в спортивной меди-

Эликсир«Чаванпраш»–натуральный

цине последнее десятилетие применя-

продукт, биологически активная добав-

ют фитопрепараты, приготовленные по

ка, изготовлен из 49 лекарственных трав

древним рецептам Востока.

и минералов по старинному рецепту.

К таким, например, относится сис-

Экстракты плодов эмблики лекарс-

тема аюрведа – древняя система подде-

твенной или амлы (Emblica officinalis

ржания здоровья и омоложения, заро-

Gaeth) и лекарственных растений обес-

дившаяся приблизительно 25 тысяч лет

печивают организм витаминами и мик-

до н. э. В древности спорт как профессия

роэлементами,

способствуют

восста-

новлению и поддержанию работы ре-

которые обеспечивают организм вита-

гуляторных систем организма. «Чаван-

минами и микроэлементами, способс-

праш» содержит корни дашамул (общее

твуют

восстановлению

и поддержанию

название 10 растений). Дашамул уни-

работы

основных регуляторных систем

кален тем, что вызывает стимуляцию

организма: нервной, иммунной и эндок-

соматропного гормона гипофиза. Этот

ринной. Благодаря содержанию аскор-

гормон, как известно, обладает омола-

бинадов, «Чаванпраш» усиливает анти-

живающим эффектом. Благодаря вы-

оксидантную защиту.

сокому содержанию в эликсире аскор-

«Стресском» увеличивает выработку

бинатов, каратиноидов и протоанто-

тестостерона, но при этом не вызывает

цианов он

улучшает антиоксидантную

зависимости и побочных эффектов, яв-

защиту. Усиливая действия механизмов

ляется тоником, обладает ноотропным,

саморегуляцииорганизма,эликсируве-

иммуномодулирующим

и

адаптоген-

личивает его энергоемкость, устраняет

ным свойствами. Высокая биологичес-

избыток молочной и пировиноградной

кая активность этого препарата связана

кислоты, ускоряет распад жиров, ис-

с содержанием органических и жирных

пользуя их в качестве дополнительно-

кислот, витаминов группы В и Е, мик-

го питания для клеток, чем устраняет

роэлементов, таких как марганец, медь

синдром хронической усталости (Вет-

и цинк, а также особых азотистых соеди-

ров И. И., 2002).

нений витанолидов (сомниферин, вита-

Фитопрепорат «Стресском» содержит

нон и др.).

экстракт корней ашвагандхи

(Withania

Препаратыпринималисьвпредсорев-

Somnifera). Растение ашвагандха зани-

новательный период, во время сборов и

мает одно

из первых мест

в «золотом юношеского турнира,

где шел отбор в

ряду» лекарственных трав, произраста-

основной состав.

ющих в Юго-Восточной Азии.

«Чаванпраш» назначался следующим

«Стресском» корректирует наруше-

курсом: первая неделя – 1/2 ч. л. два раза

ния метаболизма, обусловленные пе-

в день; вторая неделя – 1 ч. л. два раза в

реутомлением, стрессом, соматически-

день; месяц по 2 ч. л. два раза в день.

ми и инфекционными заболеваниями,

«Стресском» спортсмены экспери-

стимулирует

адаптационные процессы.

ментальной группы принимали по од-

Ашвагандха относится к тем растениям,

ной капсуле в день, в первой половине

которые увеличивают выработку тестос-

дня.

терона, но при этом не вызывают зави-

У спортсменов, получавших препара-

симости и побочных эффектов.

ты во время приема пищи, физическая

На базе

Камского государственного

работоспособность увеличилась в сред-

института физической культуры (Кам-

нем на 33,3%,

ГИФК)

проводились

исследования Таким

образом, данные

исследова-

уникальной многокомпонентной смеси

ния показали, что аюрведические фи-

«Чаванпраш» (Дабур Индия Лтд), со-

торецептуры практически не имеют по-

стоящей из 49 полностью натуральных

бочных эффектов, поэтому могут быть

компонентов, оказывающей поливален-

рекомендованы в практике постагру-

тное действие на организм человека, и

зочного

восстановления спортсменов в

монопрепарата «Стресском». «Чаван-

комплексе реабилитационных меропри-

праш» содержит плоды амлы (Emblika

ятий.

officinalis), лекарственные травы, мине-

ралы, горный мед и другие компоненты,

338

14.7. ОБЩИЕ ЧЕРТЫ И ОСОБЕН-

гии: макроэргические фосфаты, гли-

НОСТИ ФАРМАКОЛОГИЧЕСКОЙ

коген и глюкоза, метаболиты цикла

ПОДДЕРЖКИ ФИЗИЧЕСКОЙ РАБО-

Кребса, а также средства пластическо-

ТОСПОСОБНОСТИ У ПРЕДСТАВИ-

го действия, витаминно-минеральные

ТЕЛЕЙ РАЗЛИЧНЫХ ГРУПП ВИДОВ

комплексы.

СПОРТА

Скоростно-силовые виды спорта, от-

личительной особенностью которых яв-

Физическая деятельность в соответс-

ляется взрывная, короткая по времени

твии с классификациями видов спорта

и очень интенсивная физическая дея-

(похарактерудеятельности,длительнос-

тельность. К скоростно-силовым видам

ти работы, принадлежности к команд-

относятся: тяжелая атлетика, легкоат-

ным или индивидуальным соревнова-

летические прыжки и метания, зимние

ниям) подразделяется на пять основных

виды – прыжки на лыжах с трамплина.

групп или групп олимпийских видов

Главной

функциональной

системой

спорта (Платонов, 2004).

является нервно-мышечный аппарат,

Циклические

виды спорта

требуютобеспечивающей – кардио-респиратор-

преимущественного проявления вынос-

ная система.

ливости. В них сочетается скоростная

Для всех метателей и тяжелоатлетов

выносливость с хорошей координацией

требуется особый контроль за специ-

движений. К циклическим видам отно-

ализированным

питанием

и

сдвигом

сятся: беговые дисциплины легкой атле-

катаболической

фазы обмена веществ

тики, плавание, гребля академическая,

в анаболическую

без использования

гребля на байдарках и каноэ, велосипед-

запрещенных стероидов и соматотро-

ный спорт, шорт-трек, а также зимние

пина, что достигается использованием

виды – бег на коньках, лыжные гонки.

средств анаболического действия, мак-

Главной

функциональной

системой

роэргических фосфатов и других энер-

являются кардио-респираторная (сер-

гизаторов,

пластических

субстратов.

дечно-сосудистая и дыхательная сис-

Обязательными являются также препа-

темы), обеспечивающей – нервно-мы-

раты или БАД, действие которых ори-

шечный аппарат.

ентировано на снижение интенсивности

Эти виды спорта требуют поддержки

процессов перекисного окисления ли-

метаболизма,соответствующегоспеци-

пидов (антиоксиданты), и адаптогены

ализированного питания и питья (под-

растительного происхождения, которые

держание водного баланса), особенно

содержат физиологически активные ве-

при марафонских дистанциях, когда

щества антиоксидантного действия.

происходит

переключение

энергети-

Спортивные единоборства, характер-

ческих источников с углеводных (мак-

ной чертой которых при расходовании

роэргических

фосфатов,

гликогена,

энергии является непостоянный, цик-

глюкозы) на липидные и создается ре-

лический

уровень

физических

нагру-

альная угроза дегидратации организма.

зок, зависящих от конкретных условий

Существенное значение как при про-

соперничества

и

достигающих

порой

гнозировании, так и в процессе кор-

очень высокой интенсивности. К спор-

рекции работоспособности с помощью

тивным единоборствам относятся: бокс,

фармакологических препаратов, имеет

фехтование, борьба вольная, борьба гре-

контроль гормонального статуса. Из

ко-римская, дзюдо, тхэквондо.

фармакологических средств

в

первую

Главной

функциональной

системой

очередь необходимы источники энер-

является

нервно-мышечный

аппарат,

обеспечивающей – кардио-респиратор-

печивающими – нервно-мышечный ап-

ная система.

парат, зрительный анализатор, а также

Независимо от специализации спорт-

оперативное игровое мышление.

смена, поддержание и повышение их

Задачи фармакологического обеспе-

физической работоспособности являет-

чения связаны с коррекцией процессов

ся ключевым моментом для достижения

восстановления, компенсации энергии,

высоких спортивных результатов.

улучшения обменных процессов в голо-

Эффективным является

применение

вном мозге с помощью витаминных

разрешенных

средств

анаболического

комплексов, ноотропных препаратов,

действия (экдистен и др.) и источников

адаптогенов растительного и животно-

полноценного белка.

го происхождения, а также антиокси-

Следует

также учитывать,

что эти дантов.

виды спорта в большинстве случаев до-

Сложнокоординационные

виды спор-

статочно травматичны, что может быть

та основаны на тончайших элементах

причиной нарушений

микроциркуля-

дви жения,

что

требует

значительной

ции и обменных процессов в головном

выдержки и внимания, а также на со-

мозге, поэтому в качестве протекторов

четании динамичного режима

работы

следует использовать препараты ноодних

мышц со

статическими

усили-

отропного

действия и дезагреганты, ями

других.

К

сложнокоординаци-

такие как пентоксифиллин (трентал),

онным видам относятся: гимнастика

клопидогрел, дипиридамол (курантил),

спортивная,

гим настика художествен-

тирофибан (атростат) и др., а также пре-

ная, прыжки в воду, прыжки на батуте,

парат

нового

поколения

абциксимаб

стрельба стендо вая,

стрельба пулевая,

(РеоПро), являющийся моноклональ-

стрельба из лука, синхронное плава-

ным антителом, он получен биотехно-

ние, парусный спорт, гребной слалом,

логическим методом и обладает выра-

конный спорт; зимние виды – фигур-

женным сродством к рецепторам тром-

ное катание, фристайл, бобслей, гор-

боцитов, что обеспечивает мощный,

нолыжный спорт, санный спорт, сно-

очень быстрый и длительный антиагре-

убординг, скелетон.

гативный эффект.

Большое значение имеет повышение

Игровые виды спорта, или спортив-

психической

устойчивости

с помощью

ные

игры,

характеризуются

большой растительных

препаратов

успокаиваю-

физической и нервно-психологической

щего действия (валериана, боярышник

нагрузкой, наличием сложнокоордина-

без спиртовых компонентов, пиками-

ционных движений, элементов едино-

лон), использование ноотропных препа-

борства на фоне интенсивного игрового

ратов, витаминных комплексов, продук-

мышления

при

значительной

нагрузке

тов, содержащих большое количество

на верхние и нижние конечности, а так-

энергетическихсубстратов(печень,яич-

жепостояннымчередованиеминтенсив-

ный желток, морепродукты, продукты

ной мышечной деятельности и отдыха.

пчеловодства, сливочное и раститель-

К игровым видам относятся: баскетбол,

ные масла и т. д.).

бадминтон, бейсбол, софтбол, гандбол,

Независимо от специализации спорт-

футбол, водное поло, хоккей на траве,

смена, поддержание и повышение его

хоккей на льду, теннис, теннис настоль-

физической работоспособности являет-

ный, волейбол пляжный, керлинг.

ся ключевым моментом для достижения

Главной

функциональной

системой

высоких спортивных результатов.