6 курс / Медицинская реабилитация, ЛФК, Спортивная медицина / Lechebnaya_fizkultura_i_sportivnaya_meditsina_Uchebnik_dlya_vuzov
.pdf5. Принципдозирозаключаетсявпредъявлениианностиспортсменуфизическойнагрстрогозки |
|
|
определенобъемаиинте.Этонобессивностиогоптимизациюечиваетфункцийдвигател |
|
ьного |
сегмеиработывнтауторганов,такжееннихдинамконтрользаифункциональнымческийх |
|
|
восстановлением. |
|
|
Показатэффреабилитацктивностилемероприятийявляетсявосстанонныхвыс коговление |
|
|
уровняфизическихпсихологи |
ческихкачествспортсмена |
. |
16СРЕД.2.ВОССТТВАМЕДИЦИНЫНОВТЕЛЬНОЙ
Применениевосстановительныхсредствспортивпрактикеованойблюденииряда общихметодическихположений,наиболеесущественнымиизкоторыхявляютсяследующие:
• |
Эффективприменениявосстановость |
ительныхсредствзависхарактот иобъерама |
|
тренировочныхнагрузок. |
|
|
|
• Длисптельноеоднихльзованиетехжесредствснижаетрезультатыихдействия. |
|
||
• |
Комплекприменесксредениеовосстановленлькихтвусиливаетдействиекаждогоя |
|
|
общийихэффе |
кт. |
|
|
•Ксредствамлокального« »воздейсадаппроисходитбыстациявия,чемк реобщегодствам воздействия.
•Присоставлениииндивидуальнойсхемыпр восстановительныхменениясредствдляспортсмена врачдолженруководствоватьсятакимирекомендациями:
- послевыполнениябольшойобъемуинтенсивностинагрузкицелесообразноприменять преимущественносредстваобще говоздействиянапример( ,саунасочетаниимассажем воднымипроцедурами,бальне );логическиецедуры
- еслинагпрузкаиходпреинамущественноласьотдельнгруппмышцнапр( ,верхнихмер нижкон,ихтулечнит.од.),товищастейэффективнееприменениелокальных« »возд йствий
(напри,сегментарно -рефлекторнточечныймассаж, вибромассаж, .д .в)сочетании слокальнымифизиотерапевтическимипроцедурами.
Впроцевосстановиселечениядляподдержаниятельногоренированностиспортсприменяют следующиесредства:
•психокоррекцию;
•ЛФКкоррекц( положени,ф зичупражнениявпалатескием,залеЛФКлечебномбассейне, тракционнаятерапия);
•физиотерапевтическиепроцедуры;
•приемымануальнойтерапии;
•рефлексотерапия;
•массаж;
• спортивноепи,такжспециальныениезанят |
иятренировочногохарактера. |
|
16Психологический.2.1.аспектреабилитации |
|
|
Психологическфакторыоказызначитвлияниеаютнамногиельноесторонылечебно |
- |
|
восстановпроицеломиссагртельногоклюроль.чевуюВажнейшизадачами |
|
|
психологическойре |
абилитацииявляются: |
|
• ускорениенормальнпроцессапсихологичреадаптациигокизмврезультатескойнившейся |
|
|
травматическойболежизнспортивной( енной)ситуации; |
|
|
• профилактлечениеразвотрицатевкапсихологическихющихсяизмененийьных, вляющ |
ихся |
|
серьезнымпрепятствиемнапутивосстановленияспортсмена. |
|
|
ПриповрежденияхОДАдинамикепсихическогососпортсменатояниявыделяюттриосновных этапасхема( 16.1).
Схема16.1. |
Психологическиеизменениянаразныхэтапахтравматическойболезни(Iэтап |
- 1-я |
|
неделя,этапII |
- первые3)этапIII |
- отдаленныйпериод |
болезни) |
• Первыйэтхапрактерпсихичизмензуетсяпреимуществескниямисоматогеннноого |
|
||
характератревог( ,растерянность,двигательноебеспокойство,нарушениесна). |
|
|
|
• Навторомэтапезаверформоцессшаетсяп ихрреовналогатракциическойя |
|
вму.Это |
|
происходитобычнона2 |
-3-ммесяцеболезни.Вэтотпериодвы основныхваеляюттипа |
|
|
психологичреакциинатр: двмуиневротическийскойкватный.Вкаческри, веерия |
|
|
|
отличающегоод другогопн,служитсовокупностьповеденческихпризнаков. |
|
|
|
• Обычнок4 |
-мумесяцуотначалатравматическойболреакцииназниповреждениеопорно |
- |
|
двигательногоаппаратанивелируются.Вдинамикепсихологическогосостояниянаступаеттретий |
|
|
|
этап.Убольшинствапострадавшихнаступапсихологическаяадаптация.Психиче |
|
скийстатус |
|
этихпациепосущнотличаеттовствупреморби.Вмстемяурястепострадавшихного |
|
|
психичизмусугубляютсяененияские,закрепляются,формируютсяболеестойкие,чнапервом |
|
|
этапеболезни,психнарушенияческие:неврозыпатологическо |
|
еразвитиеличности |
(ипохонсиндром,депрессричсимптомат)Следуетк. внаяйпомн,чтонаикатьнамику |
|
|
психологичеоказываютгососпорттояниясвоздействменовтригруппыфактор:личне, овстные |
|
|
соматогенныеивоздействиеокружающейсредысхема( 16.2 |
|
). |
Знаниеособенличспнопозволярстсменазначительнойейпрет дсказывать |
|
|
характер,выраженностьидинами |
- куневротическтравмахизмененийприопорно |
-двигательного |
Схема16.2. |
Оснофакторы,влияющиеныенапроцесспсихологическойреадаптациипритравмах |
|
опорно-двигательногоаппарата |
|
|
аппарата.Всоответствующихслучаяхнеобпервыхднейодимопоступленияспортсмена |
|
|
лечениепроводитьпсихопрофилак,чтобынедопустразвитнежелательныхтьпсихическихкуя |
|
|
изменений. |
|
|
Психологреабпроводитсялитческаяучетомэтапацияреадапта |
ции,такиндивидуальных |
|
особнностейличнсп .Основр смиэлепсихологментыаыереабпокическойнлитациизаны |
|
|
схеме16.3. |
|
|
•разностороннфизиологвоздействспортсменанаорганизческимвц ;лом
•адапторгановисистемциорганизмаспортсмеординированныхйквыпк лнениюсложных физических нагрузок,чтод стигаетсяиспользоваупражнений,блинзктенсивностикемх нагрузкамвспортивнойпрактике.
Системприменадекватныхтич,специальнониескоеподобщеразвивающихранныхупражнений |
|
|
|
||
спортивно-вспомогательногоилечебно |
-профилактического характеранетолькоукрепляетопорно |
- |
|||
двигательныйаппарат,улучшадеятс рдечнольность |
|
-сосудистойсистемыоргадыхания,нов |
|
||
ипосредсттрофическогомеханизмавызываетомобщуюположитреакциювсоргаголь, низмаую |
|
|
|
||
атакжемобилизуеткомпенсаторные |
|
механизмы,ускоряяфун |
кциональнуюдаптациюк |
|
|
выполнядвижуменьшаятемнияммымсасрокиклиническогоымфункционального |
|
|
|
||
выздоровления. |
|
|
|
|
|
16Мануальная.2.3терапия. |
|
|
|
|
|
Подмануальнойтерапией |
|
(МТ)понсиручныхмаютстемудиагностическихлечебныхприемо |
в, |
|
|
напркоррекциюавленныхортопед,невролоидруческихнарушенийги,вызванныхческих |
|
|
|
||
заболеваниямиилипосттравматическосложнениямипозвоночника,суставов,мышечногоми |
|
|
|
||
связочногоаппарата. |
|
|
|
|
|
ВкомпсдругимилечебнымиксемеропрМТускоряетятиями |
|
снятиеболсиндр,вогома |
|
||
нормализациюстатодифупозвонкцийамическсуставовнечностей,такжеихка |
|
|
|
||
восстановлениеспортивнойработоспособности. |
|
|
|
||
ОсновныеприемыМТ: |
|
а)мобилизация - ПИРмышц,пострелакципрокная,растяжениеация |
|
||
протяжение,прессура,илим отерапия,постизотоническаярелаксПИТР( ),бм ц;в) пуляция |
|
|
|
||
аутомобилизация. |
|
|
|
|
|
Мобилизация. |
Основнойзадачейэтогометодпрявляютсяиемаческогоувеличение |
объемаи |
|
||
уменьшеболезактнипассивныхенвдвиженийыхостисустапоз ахонково |
|
-двигательного |
|
||
сегментаПДС()позвконечностикаи ,уменьшеболнапряженияйз мышциеенного, |
|
|
|
||
находящихсявсостояниирефлекторногоспазма,подготовкапораженногос |
|
егментакпроведению |
|
||
манипуляции. |
|
|
|
|
|
Основныеприемымобилизации. |
|
|
|
|
|
• МетодПИРоснфизиолованзакрецонахгиннервациическихпрокноймышц |
|
-антагонистов |
|
||
последовательнсменымышечногнапирасслабленияяжения.оМышцый |
|
-антагонистывсегда |
|
||
находятсявпроти |
воположныхфункциональныхсост: кращениеянияхмышц |
-сгибателей |
|
||
приводиткрасслаблениюмышц |
-разгибате,наоборот.Послеизометрическогонапряженияй |
|
|||
мышцарасслабляетзволяет,чтоп произвестидвиженобъемомбольшим. |
|
|
|
||
• Постреципрокнаярелаксация |
.ЭтаметодикавключПИРмышцыктивациюетееантагониставо |
|
|
||
времяпаузырелаксируеммышцы.Растяжениемышцыпройпациенизводакт внымтсяом |
|
|
|
||
напряжениеммышцы |
|
-антагониста. |
|
|
|
• Принципиндивидуализфизиотерсвязансоблюдениемпоказанц прот вопоказаний длявоздействияопределенных внешнфизфакториндивидуальныхическихучетом особенностейорганизма.
• Принципкурсовоговоздейстфизическимифактовцеляхияпрофами,лечениялактики |
|
|
|||
реабилитацииосновываетсянахронобиподходеквсемпроцеслогичеорганизмескомам |
|
|
|||
человека.На,прилокальноммеростромвоспалитпроцкурсежедссельномевных |
|
|
|||
физиотераппроцедурможсоставить5втических |
|
-7дней;прихроническойпатологии |
|
||
длительностькурсадостигает10 |
|
-15дней. |
|
|
|
• Принципоптимальфизиотерапииоснонаучетестивывается |
|
характераифазыпатологического |
|||
процессаворганизмепациента. |
|
|
|
|
|
• Принципдинамизмафизиотерапвоздействийопределяетсянеобходвтическимостьюх |
|
|
|||
коррекциипарамедейстфактораровходеующлечносновепгоиястоянногонаблюдения |
|
|
|||
заизменениямивор |
ганизмепаци. |
нта |
|
|
|
• Принципкомплексноговозд чебнымийствфизфакторамическимия.Основаподхода |
|
|
|||
комприменениюлексдавоздействияногоому |
|
- знаниенаправленностивлияниясоответствующих |
|
||
факторовнаоргани,такжерезввидемультатасинергизма |
|
антагонизмафизическогодействия |
|||
факторовивозникающбиологическихприэтом реакцийклиничесэффе. ктових |
|
|
|
||
Сравнданныхительныйализэффективностисоотвм физтодовствующихприотерапии |
|
|
|||
различнпатолпозволилс йгииставитьгруппыперлечнейебн |
|
ыхфизическихфакторов, |
|||
обладающихсоответствующимзначклиничесмымэффеИлларионов( кВ.Е.томим, 2006). |
|
|
|
||
• Методыфизиотер,обладобезболивающимпииющиеэффектом, |
|
- транскраниальная |
|||
электроаналгезия,диадинамот,короткоимпульснаяктроаналгезиярапия, |
|
амплипульстерапия, |
|||
гальванизациялекарственныйэлектрофорез,ультразвуковаятерапияУЗ( |
|
|
-терапия) |
||
лекарсфо,тлазерноеофорезвенныйоблучилекарсфоние,индуктоофорезвенный |
|
|
- и |
||
магнитотерапия,криотерапия. |
|
|
|
|
|
• Методыфизиоте,обладпротивовоспалительнымпииющиеэффектом, |
|
- гальванизация |
|||
лекарственныйэлектрофорез,УЗ |
-терапиялекарсфо,ультравысокочастотнаяофорезвенный |
|
|||
терапияУВЧ( |
-терапия),локальныевоздп рйствиясинусменнымоидальнымдулированным |
|
|
||
токомСМТ( |
-терап),децимятерапияДМВтроволновая( |
-терапкриотерапия), др. |
|
||
• Методыфизиотер,обладэффектомулучшапииющиесосудмикроциркуляциинистой, |
|
- |
|||
магнитотерапия,дарсонва,ультратонотерапия, зоблучацияерноелекарственныйние |
|
|
|||
фотофорез,УВЧ |
|
-тер,сантиметроволноваяпиятерапияСМВ( |
-терапкриотерапия), др. |
||
• Методыфизиотер,обладрегенераторнымпииющиеэфф, ктом |
|
- магнитотерапия,лазерное |
|||
облучениелекарсфо,тдарсонвализацияофорезвенный,СМВ |
|
-терапия,ДМВ |
-терапиядр. |
||
• Методыфизиотер,обладседативнымэффектомпииющие, |
|
- центральнаяэлектроаналгезия, |
|||
электросонте,гальванизациялекаэлектрофорезственп,магнитотерапияый |
|
|
|||
индкутотермия. |
|
|
|
|
|
• Методыфизиотер,обладиммунокоррегирующимапииющиеэффектом, |
|
- ДМВ-терапия,СМВ - |
|
тер,лапияоблучзерноеилекарсфоние,тУЗофорезвенный |
|
-терапиялекарственный |
|
фонофорез. |
|
|
|
• Методыфизиотер,обладнейромапииющэффектомиостимулирующим, |
- электростимуляция, |
||
диадинамоткороткоимпульснаяпия, электроаналгезия, мплипульстера |
|
пия,УЗ -терапия |
|
лекарственныйфонофорезидр. |
|
|
|
• Методыфизиотер,обладаэффектопющиетогеннымии, |
|
- водо,электросонтерапиячение. |
|
Противопоказанияназначениюфизическихфакторов. |
|
Помимообщихпротивопоказаний |
|
существуютпротивопоказаниячастн |
ымметодамфизиотерапиивзависимостидиагноза |
||
забоиповреждлевания,такжотособенностейпроявлендействиянияфизическогофактора |
|
|
|
(табл. 16.1). |
|
|
|
Квышепротивопокаленнымереч сметодтнымфизследуетамиотерниямдобавитьп |
|
|
|
ещеиинд |
ивидуальнуюнепереноси |
мостьвоздействиятогоилииногофактора. |
|
Таблица16.1. |
ПротивопоказанприменениючастныхметодовфизВ(.Е.яотерапии |
Илларионов, |
|
2006) |
|
|
|
Окончаниетабл. 16.1
16МАССАЖ.4.
Совремспортпредъявлятребованиябольшинныйкорганизмуеспортсмедальнейшего.Для ростаспортивныхдостиженийнеобпостоянноеодимосоверштренировочствованогоие процессаиспользвсегор ваниемредств,напрлаповышениевленных работоспособностиспортсмен.Однимизнаибэффовсрлевосстановленияктивныхдтв повышенияспортивнойработоспос,такжереабилитацииотравмбностислезаболеваний опорно-двигательногоап,п ратаенесенныхзабвнутлеванийоргановявляетсяенних спортивныймассаж.
Спортивныймассаж - рядспециальноподобранныхмассажныхприемов,способствующих сохранемышечногото,подготовкеусаиюорганизмабольшфизнагрузкамческим,снятию утомления,скорейшемувосстабн тпвлениюостренировочныхпособности (соревновательных)нагрузок.Внастоящеевремяегоиспользуютнетолькоприподготовке спортсменов, и азличныхзаболеванияхповрежденкачествемощноголечебногоиях профилактическогосредства.
Большаярольвсистематизацииприемовспортивного |
|
масс,вегонаобоснованиижаучном |
|
принадлежпроф.И.М.Саркизовут |
-Серазини(1887 |
-1964)иегоученикам |
- В.К.Стасенкову,В.Е. |
Васильевой,М.И.Лейкину,.М.СвешникБирюковуА.А. . зданнаяимистройнаясистема |
|
|
|
спортивмассажавключановыгоет |
ссажныепрмодифицированныеемыпрежние;вней |
|
|
обоснованыпоследовательнопр,идлитехемов,вс чегэтасистоявляетсяьтемаьие |
|
|
|
оригинальной,отличнойсистем,принятыхзарубежом. |
|
|
|
Спортивмассажподрна:тренировочный) зделяют;б) |
|
пред;в) арительный |
|
восстановительныймассажг) присажпортивныхтравмразличныхболеваниях, |
|
|
|
связанныхсоспортом. |
|
|
|