
6 курс / Медицинская реабилитация, ЛФК, Спортивная медицина / Lechebnaya_fizkultura_i_sportivnaya_meditsina_Uchebnik_dlya_vuzov
.pdfПродолжитемассажаобычнонебо20мил.Прееьностьдокурсалжительностьечения |
|
|
|
|
||
определяетсятемпомисчезноврефлизмене,обычнокторния6 ийых |
|
|
-10процед |
ур. |
||
КлассичеинтенмаМакарова(сивныйкийсаж.Р.Кузнецов, О.Ф., 1998)Данныйметодос. ован |
|
|
|
|
||
использоваприемовклассическмассажано, ииучетомрефлекторгоизменевмышцах, нийых |
|
|
|
|
||
подкожировнойклетчаткеовпоясничножей |
-крестцовойобласти |
иживота,возникших |
||||
раздраженвисцеприворецепспалиязаботлевргельныхоровмалоготнов. нияхза |
|
|
|
|
||
Массажначинаютобласживота,воздействуяпоследующемнапояснично |
|
|
-крестцовуюи |
|||
ягодичныеобласти.Особыйакцентвмассажеуделяютвоздействиюн |
|
|
аучас,гдеотмечаетсяки |
|||
плохаясмещтк,зоныанейгипералгезииемостькожи,мышечныйгипертонусцельюихустранения. |
|
|
|
|
||
Массживотан чинаютсплоскостногоповерхностногопоглаживанияпереходящегоглубокое, |
|
|
|
|
||
далее - приемырастиранразминания.На бо |
лееинтенприемыномассажнвыполняютв е |
|
|
|||
подвздошныхобл.Направлстяхдвижчаенистрелкеовойрегионарным |
|
|
|
|
||
лимфатическузлами.Дополнприерастираниямтельнопрорабатываютсяамигребни |
|
|
|
|
||
подвздошнойкости,областипаховск,лоадкисочнногой |
|
ле,аненияадавливаниемприем( |
|
|||
разминания) |
- подвздошнаямышцанаправленииотгребняподвздошнойкосглубьтиаза |
|
|
|
||
ки,сжатойтьювкулак.Этимприемомтакжевоздействуютнаободочнуюкишкупоееходу |
|
|
|
|
||
придавлилеоцекальномсигмоидальномваниемуг |
лусвибрациейтечение2 |
|
-3сек. |
|||
Заканчивмассажоблживотавибрациейотрясениесси( таза),поглаживаниемплоскостное( |
|
|
|
|
||
повекруговоехностноеипродольное). |
|
|
|
|
|
|
Массажпояснично |
-крестцовойобласти:используютсявсеприемыклассическогомассажа |
|
|
|
||
акцентомнаобластирефлекторточкизмененнымитканямивыходаспинно |
|
|
|
-мозговых |
||
корешков. |
|
|
|
|
|
|
Методическиеуказания. |
Построениеметодикиинтенмассажазаиотвтеченияиситного |
|
|
|
||
основногозаболева.Убольныххросальпингоофорнияческимвнеобострениятом |
|
|
|
едкими |
||
рецидивамизабо, леванияительностьюпоследнегодолет5,приналичииспаечногопроцесса |
|
|
|
|
||
малоготазаI |
-IIстепенипроцедурамассажаначинтенаетвоздействияснаивногообеобласти |
|
|
|
||
допоявленияощущениялегкойболезненности.Продолжительностьп |
|
|
роцедурыдо25 |
-30мин.Курс |
||
состоитиз4 |
-6процедурсинтервалом2 |
-3дня. |
|
|
|
|
Убольныхсдлительносзаболев5,приналичиитеьюниячастыхрецидивовразвития |
|
|
|
|
||
сактосальпиилиобширногоруб ксов |
|
- цово-спаечногопроцессаIII |
-IVстепенивмаломтаземас |
саж |
||
животапроводитпоинтенметодикеспервыхяивнпр сочетацедурйболщадящим« е»тсяе |
|
|
|
|
||
воздействнапоясничноем |
-крестцовуюзону.Помеп ивыквоздействиенпоясничнуюаниязону |
|
|
|
||
усили,используявпроцедуреаютмассажавсепри,увеличиваямыпрод |
|
|
олжительностьпроцедур |
|||
до25 -30мин.Курссоиз5тоит |
-6процедурсинтервалом2 |
-3дня. |
|
|
ГЛАВА9ЛЕЧЕБНАЯ. ФИЗИЧЕСКАЯКУЛЬТУРАВ СТОМАТОЛОГИИ
9СРЕДСТВА.1. ЛЕЧЕБНОЙФИЗИЧЕСКОЙКУЛЬТУРЫ |
|
|
Лечебнаяфизическаякультуприменяетсявоспалительныхявленияхтравматических |
|
|
поврчежденияхлюстно |
-лицевойоблас |
- ти,нарушенияхобщместногохарактера. |
Изобщихнарушенийследуотмрассетфункцииьтройствадыханиярезультатеп тологичес |
ких |
|
измененийвтканяхприротобланос.вВоспалительныетиоглоткийпроцессы,болевые |
|
|
ощущения,сопровождающнедостаточнуюповрежден,вызываютвентиляциюялегких.Не |
|
|
меньшимеетзначнарушениеактаглотаниявслрасстройствдствиекоординацион |
ных |
|
действразлгруппмышци:йчныхщек,языка,мягкогонебаиглотки.Врядеслучаеввозникает |
|
|
нарушениегерметичнзак отовыванщел.Прпстиойражениикостейячелюстно |
-лицевого |
|
скелетанарушаетсяфункцияпри нимрепленныхмышц.Пораженияприротовой |
областиорганов |
|
полостирталишаютбольныхвозможностипроизводиразличныезвуки,речьсхтановитсяь |
|
|
малопонятной. |
|
|
Кнарушеместногохарактераотносяиямрасстройстправсяпитания:жельного,вания |
|
|
переворачивапищиязыком,увлажязыкаслюнеиянияо |
йидр. |
|
ЛФКвкомплекснойтерапииявляетсяосновнымфакторомпредуприлечконтрактуреждения |
|
|
челюстей,нарушенфункцязыка,мягкогонебаиймимиче.ышцРазлсредствакиЛФКчныех |
|
|
спосвобссткоорановлениювуютдвиженийинационныхмышц,выполняющи |
хактыглотания, |
|
жеваниреч. ия |
|
|
ОсновныезадачиЛФКприлечениизаболетрачелюстнованийм |
-лицевойобласти: |
|
• профилакнарушенийдеяоргтикаельдыхания,новкровсти,обменаобращениявеществ; |
|
|
• улучшениекрово |
- илимфвзопораженияобращениянесц |
ельюстимуляциипроцессов |
регенерации; |
|
|
•сохрафумимненкцжеватиическихмышцн льныхпораженови;ицаныой
•улучшениепсихоэмоциональнойсферы;
•восстановлениетрудоспосбольного. бности
ЛФКназнпразличаютпораженияхелюстноных -лицевойоблаиотсутствиити противопоказанийкомпсдругимилечебнымиксеропрспервыхднейзаболеванияятиями илиповреждения.
ПокназначениюазанияЛФК:
• контрактурычелюстей:
- миогенныевоспалитель( рубцовые, неврогенные, евромиогенны |
е); |
- артрв(оспалительныегенные,рубцовые, врогенные); |
|
- неврогенныепаралитич( характ); ескогора |
|
• воспалитпроцначальнойестадииссыльныевстадиир мягквтканяхссшейная(и,и |
|
прирот,подглазничнаябластивая,областьжевательныхмышц |
исочно-нижнечелюстного |
сустава; |
|
•открытизакрпереломынижнейтыев челюстирхней;
•послеопериодвмешерационныймягкихтельствахкостныхтканяхпластические(
операциисиспользованиемместныхтканей,замещениемдефектсвобпереоднойв |
садкойили |
|
помощьюФилатстебля, операцийвскогосленакостнойткани). |
|
|
ПротивопоказанияназначениюЛФК: |
|
|
• общеетяжсостояниебл ,льногоповышениемпр ратурнойтемператураакции( телавыше |
|
|
37,5С); ? |
|
|
• наличиеостроговоспалитпроцессального |
вобласповрежденныхтканейи; |
|
• усилениеболевыхощущеприфизическойнагрузкеий; |
|
|
• опасностьвторичногокро связиотеченналичиемнородноготелавблизиясосудисто |
- |
|
нервнпучкаилиоперациигосленасосудах; |
|
|
• недостаточнаяимм тлобилизация |
мкповрежденнойкости; |
|
• наличиегнойныхпроцессов; |
|
|
• периодпосленаложенияотсроченныхшвовилипосложненийсосторонывнутренних |
|
|
органов. |
|
|
СредстваЛФК. |
Гимнастичупражнескиения |
являютсянаиболееблагоприятнымидлявоздейств я |
наорганизмбольных,проходящихлечениенаэтапахстационар |
- поликлиника - санаторно- |
|
курортное |
|
|
долеч.Прпомощиэтихваниеупражненможнодозироватьф зическуюнагрузкуйизбирательно |
|
|
воздействовать наотдельныемышечнгруппифункциивнутыеорганов. енних |
|
|
• Общеразвивупражненияподрпопринципузделяютсяющиеактивности |
- активные,пассивные, |
|
активныеспомощью,активныесус поанатомическомулиемпризнаку |
- дляверхнихнижних |
|
конечностей;вер |
хнихконечностейипоясаверхконечност;поясаихверх иеихчностей |
|
спины;поясаверхконечностейишеиих;туловища;брюшногопрессазовогоднасхема( 9.1). |
|
|
Можновыделитьупражнен:корриг,наравновеловлеи,ярующиеметансопротивле, |
нием |
|
иотягощением,в упорысы,ритмопластическиедвижения. |
|

Активно-пассиупражнениявныеыполняютсябольнымисобственнойилипост .мр ннейщью
Больнойсамсебеилим то |
- дист,захватываянижнюючелюстьрукпойдбородокилизубной |
ряд,помогаетв |
ыполдвиженятьчелюстьюн.Внекоторыхияей |
Схема9.1. |
Основныесредствалечебнойфизическойкультуры |
|
случаяхпользуютсямеханическойтяг р торащью |
сширителя,амортил затора |
|
специальныхаппаратов. |
|
|
Пассивныеупражнприменяютсявиделечебногониякосметическогомассажа. |
|
|
• Дыхательупражнения. ые |
|
|
Втерапиистоматологическихбольныхпримсл разновидностинядуюдыхательныхщие |
|
|
упражнений. |
|
|
1. Статическстатических.Придыхательупраждыхаосущнеыхнибдвиженияяхствляетсяз |
|
|
конечностямитулов.Этупражнениящемиспользуютсявосндлявнбученияпрамльных |
- |
|
вильномудыханиюпроцессезанятий,такжеприсамостоятельномвыполненииими |
аких |
|
упражненийподруководствомметодиста. |
|
2. Динам.Прдинамичческиедыхательупражскихосущнаеыхниучастиемяхствляется вспомогдыхмышцательных,придвиженииконечн,тул.Необходимавищастейполная
согламплитудысованностьтемп |
авыполнядвижсритеглубинойниймдыханияом. |
|
3. Специальные. дыхательупражпроводятсядляполученияыенеобходимого |
||
терапевтичеэффекта.Данныеупрвстжнениякоматологическихгоклинпр укахменяются |
|
|
больныхснарушениямивнешндыхания: сврожденнымиготейрасщелинаминеба |
губ,после |
|
ринопласт,прилеченвоспалитпроцессовкичелюстнольных |
-лицевойобластидр.Эти |
|
упражненияприменяютсядлявосстанносовогодыхания.Вэтихленияслучаяхпроводятся |
|
|
дифференцирносовдыханиепоочередночерезванднусзажимадрюе |
ниемдругой,через |
|
обеноздри |
- привдохевыдохечерезнос,атакжепривдохечерезносивыдохечерезрот. |
|
Дляовлнавыкомденияправильдыхапроводятдыхательнияогоупражсдозированныменияые |
|
|
сопротивленизисхполодноголежаи:ениядям |
|
|
• диафрагмальноедыханиессопротивлением(помощьюрукмет)областидистак аяеберной |
|
|
дуги,ближексередиклеткигрудн;помощьюйналожениямешочкспескомот(0,5дов |
1,5 |
|
кг массы)вобластиверхнегоквадрантаживота; |
|
•дыхвнаполненныйниев одсоразнойсудемкостичерез( трубочкиновыеразличнойдл ны идиаметра),надуврезиигрушнмячейиеовых; к
•локализованпроизвольноедыха;
•упражненияспроизнесесогласзвуков. ниемых
Дыхатеупражнениядстоматологическихь ыебольн ыхрекомендуепроводипри тсяь произношенииразличныхзвуковж(,,, др.с)движенияминижнейчелюсотк( р,таывание боковыедвижчелюстью).ния
Всеспециальныестатическиедыхательупражпроводяткомплексененияые общеразвивающимиупражнениями ,динамическимдых,т лечебнымникжмассажем (пассивныеупражнения).
• Специальныегимнастическупражнен. иея
A. Специажевательныхыеупражнениядл мышц:
•открываниезак изтаываниеисхполдногос жмкчелюстейн; ияутых
•открываниезак изтаываниеположсмыканиярезцовогозубов;
•выдвиганиенижнейчелюстивперед;
•боковыедвижчелюстей; ния
•открстаываниеодновремевыдвиганижчелюстинвпередней;ымием
• выдвиганиенижнейчелюстивпередодновременным |
идвижениямстороны; |
• круговыедвиженижч нлюстивключениияейм мич.ышцескихм |
|
Б.Специаупражнениядмиль мыеических:ышц |
|
• собигубвтрубочкуание; |
|
• оттягиверхгубывнание; изей |
|
• подниманиенижнейгубывверхдостать( губурхнюю); |
|
• максимальнмещениеротовщелипоптойевправоременно,товлево; |
|
• круговоедвижгуб; ние |
|
• прищуриванглазсподнятмышцскулообластииевмв; ойерх |
|
• поперемищулеправого(нное)иглсподнятиемзаниемышцскуловойобласти; |
|
• сморщиваниелбаподнятиебровейспоследующопускан. ием |
|
B. Специальупражненнакоорддвые:иженнацяиюй |
|
• открстаываниеодновременнзапрокидголовы,движениерукмазличныхм |
|
направле,упраждлянижкоияхениечностейпозвоночникаямих,дыхательными |
|
упражнениямидр.; |
|
• движенижчелюстьюнвпередиеейназадодновременнымдвижениемголовы |
вперединазад; |
• движенижчелюстьюнпоперемеиеейвправоивлевосоднноовременнымповг л томвы |
|
тужесторону; |
|
• доставаниеподбпоочерродкомправоилевогоплечадно, руди; |
|
• разведениерукст,оронытклонивголназад, вуткрыврот,за |
темскрестивукипегр,едуью |
опустивголо,закрыврот. у |
|
Аналогичупражсотведениемрукыеениястороныможнопроводитьгимнастическими |
|
предметамивисходномлолежа,с стояениидя,атакжеприходьбе. |
|
Вкомпллечмероприятийксебныхконт |
рактурахвисочнонижнечелюстногосустава |
примеханотерапняетсяиспользовспецаппаратов,альныхяразработанныхниемдля |
|
стоматологклиниксхема( 9.2)ической. |
|

Схема9.2. |
Средствамеханотерапиикомп |
лексномлеченииконтрактурвстоматологии |
|
Длярасслаблениямышц,размягчениярубцовпепровед дехареконотерапиииемендуются |
|
|
|
массажжевательныхмышц,горячиекомилипрессыараппликациифиновые. |
|
|
|
9ОСОБЕННОСТИ.2. ПРИМЕНЕНИЯФИЗИЧЕСКИХУПРАЖНЕНИЙВСТО |
|
МАТОЛОГИИ |
|
• ВзанятияЛФКцелесообразновключупрдляразличмышечныхжнениятьгруппснекоторым |
|
|
|
акценагрузкиплечевойтомпоясшею.Следуетиметьввиду,чтоб своспалительными |
|
|
|
процессилипослетравмч милюстно |
-лицевойоблаупражненияснаклоти |
намитуловища |
|
резкдвипротмижен;иямивопоказаны |
|
|
• мимическиежевательныемышцырасположеодномгиопоражаютсянврядеыслучаев одноврем,поэтомузанятияхекомендуетсянноиспользоватьупражнениядляобеихгруппмышц;
• мимышцыическиеимеютоднуточкуприккостнрепленияткани,поэтомуобладаютй небосилойприихьшойпоражениитребуетсяболеедлительныйсрвоксстановления,чемдля жевательныхмышц;
• дляболеерациональнраспределениянагрузкинеочерегобходимо |
доватьупражнениядля |
жевательныхмышцсупражнениямидля ическ,ышцохваэтидругиеываяомхгруппы |
|
мышцобщеразви( упражнения)Пос. бовлеающиеыражнагрузкиупражнения( ннойдля |
|
жевательныхмышц)показаноснижениепослеупражнения( дмнейля |
имическихмышц); |
• мимышцыическиеприротообластиучаствуютыполненииойтолькооснфункции,вной |
|
ивактахглотания,дыхан,речи,прпищи.Поэтомуемаяупражндляихтренировкия |
|
необходимовключзаня, еслитжеэтаьиягрупмышцнепа |
оражена; |
•притравматичпоражениячелюстей,когдавозникакостскихопаснсмещеьнияых отломков,активныедвиженияспомощью,сусилиемдонаступленияполконсойз лидациины пор,какправженисключаются, и; о
•прииммобилизациикостных ломковчелюстейрекомендуютсяупражнениявпосылкеимпульсов квертикальдвижечелюстьюидеомоторные( июомуупражнения)изометрическомунапряжению мышц,атакжеупражнениядлямимическихжевательныхмышц;
•длявосстановлениясилымышцпроцессезан ятийЛФКприменяютупражненияс сопротивлениемдозирова( сопротивлением)виденагрузкинымподбор,выполняемойдок рукойметодиста,затемсамимбольным;
•височно-нижнечелюстнойсустав - парный,поэтизолированномуне существлятьсяг движения каквлевом,такиправомсуставе.Этоимеетзначениеввосстафу,такновлениикции какчащевсегопатологичепроцессраспнаднойлагаетсяпокий.ицаПривинеыполнении
упражненийнеобходимоследитьзатем,чтобынепораженловиицапомогалная |
апораженной; |
•учи,чтонаибываяслодляжнымивыпоееявляютсякругнениябодвижковыеыения височно-нижнечелюстномсуставе,припервыхза ятияхеобходимопом льномугать направляющимдвижениемзаподбородок;
•примышеконтрактурахчныхелюс тейнеобходпомнтом,чтоуибольныхтьможетбыс ро наступитьчувствопереутовредвижемнижлениячелюстью.Дляейпредупреждения наступающегопереутрекомендуетсяделатьпаузылениямеждуупражнениямидляотдыха
(экспозиция2 -3мин);
•для болеерациональраспределенияфизичогрузкиоскойобходимочередовать упражнениядляжевательныхмышцсупражнениямидлямимическихдругихгруппмышц;
•наибольшеерасслаблениемышцлицадостигаетсявисх днстоядя;яниим
•вовремяпр оведенияза еобходимоятийразмещабольныхпередзеркаломт,акчтобыони могликонтролсвоидв; женияровать
• занятияЛФКповтбольнымряютсяв(началелеч) енеения2 |
-3развдеподнаблюдениемь |
методЛФКилввисамостоятельныхстадезанятий. |
Вдальнейшемколичествосамост ятельных |
занятийдолжнопостепенноувеличиватьсядо5 |
-8развдень; |
•специальупражвыполняютсятолькоенияыесимметкакдляр,такичноаженной непораженлови.ицаНаличранедренажейыойв исистемыдиализанеявляются противоквыпоупражлнениюказа; енийием
•всамостоятельныхзанятияхбольныевып лняют лькоспециальупраж.Приненияые показанияхвовремяЛФКприематийпищиможноснятьрезиновуютягупри(двухчелюстной фиксации)длявосстановленияподвижнчелюсти; ейости
• впериодобразованиякостнмоз(3 йли |
-4нед.притравматических) повреж |
денияхчелюстей |
||
физическиеупраждолжбытьнаправленыыиявосстафувисочноовлениекции |
|
|
- |
|
нижнечесу,ситававыносллыюстногомимическжевавомышц.тельныхи |
|
|
|
|
9ДВИГАТЕЛЬНЫЙ.3. РЕЖИМ |
|
|
|
|
Разлтрпериодатеченчаютзабоитравматическоголяевания |
|
поражениячелюстно |
-лицевой |
|
области. |
|
|
|
|
Первыйпериод |
- периодостропатологическогоявленияпро |
|
- цесса.Онхарактеризуется |
|
развитвоспалительреактивемвоспалитпроцессовныхповрежденныхльныхтканяхили |
|
|
|
|
значиинтельной.оксикации |
|
|
|
|
ЗадачиЛФК: |
профилактикавозможныхосложненийсосторонывнуторганов,улучшениеенних |
|
|
|
кровоилимфвзопораженияобращениянесцельюстимуляциирепаративно |
|
-регенеративных |
||
процессов,профилактикаразвитиягрубыхстягирубцовобластиающихслизистоболочкирта й |
|
|
|
|
кожныхпокрлица, вовнтракмускулатурыжевательнивисочной |
|
-нижнечелюстногосустава, |
||
выработкаэлемебытонавтарныхнапример( ,оттяковугртлаиваниедучшегояприема |
|
|
|
|
пищи,собигубвтрубочкуаниедр.),поддеобщтрежаниенированностий |
|
рганизма. |
|
|
Вэтотпериодрекомедуетсяпровоупражмышцляить,несвязанныхнияповрежденными |
|
|
|
|
тканями,дыхательупраж.Примендозеныедвиженияроютванныебщегохарактераи |
|
|
|
|
локальныеместные( )длянепораженмышц,косвевоздействующиенныхпора |
|
аженныеткани. |
Физическиеупражнениявэтомпериспособствуютулучшерассасываниюдеместобмена, ого кровоизлиянпрофилактикеразвитстягивающихрубцовй.
Втоперойиод |
- подострый,характумеилирньшисчзуевоспалительныхниемзновенитсям |
|
явленийулучшениемобщегосостбольного.яния |
|
|
ЗадачиЛФК:босразвиьбаконтрак,восстановлениеиемподурвисочножности |
- |
|
нижнечелюстныхсуст,атакжефункцийвовразличныхгрупп |
мышц. |
Рекомендуепровослеспециальующиетупражсяна(фобщеразвивающихннеенияые дыхательных):
• активныесвободные,активныепомощьюдлянижнейчелюстимаксвозможмальной амплдвижения; тудой
•массажязыкомповрежденнойслизисобственнооболочкиполостиртацеляхуменьшения образованиягрубыхрубцов;
•активныедвиженмимичеышцмаякожныхскихсажпокровцельюпрофилактикив рубцовыхобразований;
• активныедвиженияспомощью |
использованиемрезиновыхпробок,клиньев,активныедвижения |
длявисочно -нижнечелюстногосустава; |
|
• упражнениядляязыкавслучаееговреждениядлявосстановречииянормафункциил. ь ой |
|
Взанятияхприменяютсяупражнениявнеполостиртапрог зношение |
|
(например,высунутьязыквиделоп« »расслабиткиего,загнуязыккрючкомтьвверх,затем |
|
вниз,кончикязыкапровестипозубномурядувнешнейстороныидр.). |
|
Послетогокакязыкдостигхорп движностишей,следуперехо |
|
Вдальнейшемрекомчтвслухенинараспевиедуется. |
|
Третперийод характеризувосстановлениемфункциичелюсттся соответствуетобразованиюкостнмозприповреждениийликостнойтканиокончанию рубцеванияилиэпителизацииприповрежденияхмягктканей.
ЗадачаЛФК - восстнарушенновлефункцийпоражеоргаиеыхтрудннаогоспособности больного.
ласныхзвук,сл,словгов
дитькпроизношениюбуквслов.
- но-лицевогоаппарата.Он
СредстваЛФКпримеконяютсячелюстейтрактурах,рубцовыхизмененияхприротовой области,пора женияхлиц,повреждрвавогоязыка,мышц.ении
Спецфиальныезическиеупражнениядлятр мышцниромягконеба,верхнейкигубыоиязыка.
IУпражнения. длямышцмягкогонеба.
1. |
Полготеплойрлскводойапроизносить(ниезвукгр« |
|
-гр-гр»,головазапрокинута). |
|
2. |
Вдохчерезротспроизношениемзвукахр« |
|
-хр-хр» - вибрациянебаноздри( прижаты). |
|
3. |
Глотаниеводы(20 |
-30маленькихглотков). |
||
4. |
Медленныйглубокипрерывистыйвдохчере |
|
|
злевуюправая( приж,ротзакрыт),потомта |
правуюноздрю. |
|
|
|
|
5. |
Произвподнипусканиельноемягкогонебавы( олнятьередзеркалом10 |
-15раз). |
||
6. |
Надуварезиигрушкиноздри(иеневойпр ,счжчисломтатьвыдохов). |
|
|
|
7. |
Произвольноепокашливание |
|
|
,роткрытвы( полнятьередзеркалом,наблюдаязадвижением |
неба). |
|
|
|
|
8. |
Пальцевоймассажтвердогоимягкнебап( глаживаниеонаправленсперединазад). |
и |
|