1 курс / Психология / Практика_схема_терапии_взгляд_изнутри_Рабочая_тетрадь_для_терапевтов

itCCCCttCi

I | ЗАДАНИЕ

Пользуйтесь своим Планом управления Режимом и флэш-карточкой

до тех пор, пока не перейдете к следующему модулю. Записывайте

здесь результаты и свои впечатления в связи с этим.

^5 Саморефлексивные вопросы

Какой, в целом, была ваша непосредственная реакция на выполне­ ние упражнений по опробованию на себе для режима Сердитого или Импульсивного/Недисциплинированного Ребенка? Было ли вам лег­ ко, трудно или некомфортно размышлять об этом аспекте самого себя? Испытывали ли вы какие-то определенные эмоции, ощущения в теле и возникали ли у вас какие-либо мысли в процессе выполнения этих упражнений?

Рекомендовано к покупке и изучению сайтом МедУнивер - https://meduniver.com/

Каково отношение вашего внутреннегоХорошего Родителя к своему Сердитому или Импульсивному/Недисциплинированному Ребенку?

Рекомендовано к покупке и изучению сайтом МедУнивер - https://meduniver.com/

ипрорабатывалисьв модулях8 и 9. Негативные месседжи, которые отра­ жают базовые представления РДС и могут запускать режим Уязвимого Ребенка, концептуализируются как режим Дисфункционального Критика. Этот режим описывается и прорабатывается с использовани­ ем когнитивных и поведенческих интервенций в модулях 10 и 11, а с

использованием экспериенциальных интервенций — в модуле 17.

Унаших клиентов, особенно тех, кто страдает расстройствами лич­ ности, многие из их базовых детских потребностей не просто не были удовлетворены, но не были удовлетворены весьма жестокими спосо­ бами. Они не просто не чувствовали себя в безопасности, защищенны­ ми, окруженными вниманием и заботой: ими пренебрегали, их игно­ рировали и третировали, над ними издевались. У многих терапевтов проблемы их раннего окружения не имели столь экстремального ха­ рактера. Возможно, окружающие не всегда считались с их мнением

ижеланиями; возможно, они поступали так ненамеренно. Возможно,

их родители были слишком заняты своей работой, а их брат или се­ стра сами нуждались в дополнительном внимании и заботе; возможно,

какое-то детское заболевание требовало длительной госпитализации и, следовательно, разлуки с близкими людьми; возможно, кто-то из родителей был военнослужащим (и, следовательно, редко появлялся дома) или просто эмоционально холодным человеком и не был скло­

нен к проявлению теплых чувств, и т.п. Разумеется, детское окружение

терапевта могло быть столь же экстремальным, как и у его клиента. Расхождения, которые приводят к неудовлетворенным детским по­

требностям, также возникают в результате разницы в темпераментах ребенка и его родителей. Несоответствие темпераментов и неспособ­ ность правильно оценить и понять потребности темпераментально

иного ребенка также играют роль в адекватности детского окруже­ ния. Возможно, потребности удовлетворялись в раннем детстве, но не удовлетворялись в подростковом возрасте, когда центральное место

вжизни человека занимают потребности, связанные с автономностью

иэмоциональным выражением. Здесь на первый план выходит роль

учителей, тренеров и сверстников. Таким образом, режим Уязвимого Ребенка приходится на период жизни, простирающийся от младенче­

ского возраста (когда ребенок еще не умеет говорить) до подросткового

возраста. Следовательно, при работе с Детскими режимами клиентов

ивашими собственными Детскими режимами важно учитывать воз­ раст режима Уязвимого Ребенка.

Рекомендовано к покупке и изучению сайтом МедУнивер - https://meduniver.com/

Янг (Young et al., 2003) уподобляет человека в режиме Уязвимого Ребенка маленькому ребенку, который нуждается в заботе взрослых, которые помогли бы ему выжить в окружающем мире, но не получа­ ет этой заботы. Интенсивность режима Уязвимого Ребенка, подобно возрастному диапазону, к которому он относится, можно рассматри­

вать вдоль некоего континуума с сточки зрения того, в какой степени

в то же самое время присутствует режим Здорового Взрослого и в ка­

кой степени он способен отслеживать ситуацию и вмешиваться в нее.

Вчем большей степени присутствует режим Здорового Взрослого, тем

менее интенсивной оказывается реакция Уязвимого Ребенка. В данном режиме вас может повергнуть в смущение и испугать интенсивность этих чувств. Вы можете также заглушить чувства этого режима, прежде чем у вас возникнет какое-либо воспоминание или контент, или вос­ принять их как смущающие вас или демонстрирующие вашу слабость.

Враннем детстве воспитатели, возможно, наказывали вас за выражение ваших потребностей или вы приходили к выводу о "неправильности"

своих чувств и потребностей на основании того, что воспитатели про­ сто не реагировали на эти чувства и потребности. Возможно, вас счи­ тали "чересчур требовательным" или вы сами казались себе "чересчур требовательным", пребывая в этом режиме. Важно помнить, что эти чувства являются следствием того, что в детстве вы испытывали нор­ мальные потребности, которые, однако, не удовлетворялись должным

образом.

^ЧкьиМтСЛ !M^0yJUb(W)UU&> K&fib&pyK) JIA&ZAU, 8bVЛЩ£, 94Uvt6 лиНЛ, CJ\£%bL.

Поскольку Пенни быстро отмежевывается от физических ощуще­

ний и чувств своего режима Уязвимого Ребенка, ей никогда не удается выяснить, какой контент или воспоминание сопутствует какой-либо потенциально неудовлетворенной потребности.

Соединение со своим режимом Уязвимого Ребенка

вявмиапямя1и^дояи10мяв№йеи»виаэдтн&ав8^то№т!^^

Можете ли вы вообразить себя маленьким ребенком? Разные люди в разной степени способны создать у себя такой мысленный образ или испытать это соединение с той частью себя, которую мы называем Уязвимым Ребенком. Иногда мысленные образы, создаваемые людь­ ми, представляют собой более или менее точные копии собственных фотографических изображений в детские годы. Фотографии можно также использовать для облегчения соединения при создании мыслен­

ных образов или просто для активизации определенных чувств, мыс­ лей и воспоминаний.

Рекомендовано к покупке и изучению сайтом МедУнивер - https://meduniver.com/