1 курс / Психология / Арт терапия в психологии

— Куда тебе!

Ведь тебе самой завтра

идти

к

тигру.

Лучше

уж помолись перед смертью.

Ничего не ответила зайчиха, повернулась

и

ушла в

свою

нору. Настало время идти

к тигру, а она не

идет.

Рассвирепел

тигр. Первый раз за все время без еды остался.

Настало следующее утро. Собралась зайчиха к тигру

и по-

шла не спеша. Приходит к тигру, а он ее грозно спрашивает:

— Презренная

тварь!

Ты

почему

вчера

не

приходила?

Я из-за тебя остался голодным.

— О всемогущий тигр!

Вчера

я шла

к тебе,

как ты

велел,

ливый тигр и без еды обойдется!» Только

сейчас удалось

мне

сбежать от него...

Еще пуще рассвирепел тигр, вскочил

со своего ложа

и

зарычал:

— Веди

меня

туда, да

поскорей.

Я

с

ним

живо

расправ-

люсь!

Повела

зайчиха тигра.

Подошли

они

к колодцу,

а

Зай-

чиха и говорит:

— Он внизу притаился.

Заглянул тигр в колодец, видит:

на

него

другой

тигр

смотрит и

клыки

скалит.

Тигр совсем

рассвирепел,

прыгнул

в колодец и утонул.

Так что иной раз и зайчиха может тигра перехитрить!

Гномы всегда были с ним очень

ласковы,

угощали

его

вся-

кими

сладостями.

Однажды

они

открыли

мальчику

тайну:

у

них

есть

«эликсир

счастья»,

и

если

мальчик

выпьет

его,

то сразу же станет самым счастливым человеком на

свете.

Мальчику очень захотелось попробовать его,

тем

более

что

гномы

раньше ничего

плохого

ему

не

делали.

Попробовал

мальчик эликсир

и стал ждать. Но

ничего

с

ним

не

произош-

ло, ему даже показалось, что он

стал

себя

плохо

чувствовать.

Решил мальчик, что больше не

будет

пробовать.

Пришел

он

домой, рассказал про «эликсир

счастья»

маме

с

папой.

Они

почему-то

очень

рассердились

и

сказали,

чтобы

он

больше

не ходил и не разговаривал с этими гномами.

Мальчик

послушался,

стал

играть

с

другими

детьми, а

рядом

неподалеку

играли

гномы.

Так

у

них

там

было

весело

и

шумно,

а

ему

скучно,

что

он

решил

еще

разочек

поиграть

с ними. Подошел он к ним, стал

с ними играть, а

они

попива-

ют потихоньку эликсир и становятся еще

веселее,

а

ему

го-

ворят,

что

еще

хорошенько

его

не

распробовал, поэтому

ему

надо

обязательно

попробовать

еще

раз.

Мальчик

подумал:

«Ну, что

со

мной случится,

если

я

попробую

еще раз?»

—

и

попробовал.

Правда,

стало

ему намного

веселее,

все

вокруг

понравилось,

и, когда

действие

эликсира

стало

заканчивать-

ся, он попросил еще.

Так, играя и веселясь

с

гномами,

незаметно он ушел да-

леко от дома. Гномы

с каждым

разом

все

неохотнее давали

ему

эликсир.

Однажды

они

заявили,

что

эликсир кончился

и, если мальчик не хочет,

чтобы они

оставили его здесь од-

ного

и без

эликсира,

то

ему

надо

украсть из

ближайшего

веселиться.

Мальчику

очень не хотелось

возвращаться домой

к стро-

гим родителям,

к скучной жизни.

Он вспомнил, как

хорошо

разок украдет, ничего ужасного не

произойдет, а гномы сно-

ва будут его любить и

купят

еще

эликсира.

Мальчик

украл

деньги, и они с гномами веселились еще немного. Потом та-

кие случаи стали происходить все чаще и чаще, а без «элик-

сира

счастья»

жизнь казалась

серой

и безрадостной. Маль-

чик

все больше

и

больше совершал

разные

плохие поступки,

лишь

бы угодить гномам. Он стал замечать, что гномы все

равно

потихоньку

стали

от

него

отстраняться, стали

дру-

жить

с другими мальчиками, а на него не обращали внима-

ния.

Однажды

мальчику

попалось зеркало,

посмотрел

он в

Побежал

он

к

гномам

спрашивать,

что

с

ним

произошло, а

они

отмахнулись

от

него и сказали: «На тебе "эликсир

счас-

тья", и все опять

будет по-прежнему». Выпил он эликсир,

смотрит — и вправду, как раньше, молодой и красивый.

Вечером

он,

как

всегда,

лег

спать

и

проспал

очень

дол-

го, а когда проснулся,

смотрит

—

вокруг

лес, он один, гно-

мов нигде не видно.

Стал он прыгать, звать на помощь, но

никто

не

отозвался.

Испугался мальчик и побежал куда гла-

за глядят. Бежит, а

вокруг лес и больше ничего. С каждой

минутой

ему

становилось

все

хуже. «Вот,

—

думает

маль-

чик, — выпить бы

сейчас "эликсир счастья", и все было бы

хорошо».

Но

вокруг

только темнота и тишина. Вдруг видит:

лежит

на

пути

маленький

волчонок

с

перебитой

лапой.

Волчонок ему говорит: «Мальчик, помоги

мне,

пожалуйста,

отнеси меня к маме,

а так я умру, идти не

могу, а ты вон ка-

кой

сильный,

тебе совсем

это

не составит

труда». Но мальчи-

ку

совсем

было

не

до

него,

оттолкнул

он

волчонка

и

пошел

дальше. Идет, а ему

все хуже и хуже, и вот, наконец, он сов-

сем

измучился,

ноги

перестали

его

держать,

и

он

упал,

ле-

жит,

плачет,

все

у

него

болит.

Вдруг

откуда-то

сверху

слы-

шит голос: «Какой

же

ты

бесчувственный,

бедному

волчон-

ку

не

помог,

тот

лежит

сейчас,

мерзнет

и

плачет,

а

ты

даже

не вспомнишь о нем, думаешь только о себе, о том, что тебе

должно быть

хорошо

и

весело.

Подумай

и

о

других.

Ты

здо-

ров и силен, слабость

твоя

временная,

ты

через

некоторое

время встанешь и пойдешь искать свое счастье

за

счет

не-

счастья других. Как тебе не стыдно?»

Лежал

мальчик

с

внешностью

старика

и

думал:

«Как же я дошел

до

такой

жизни?

Раньше

бы

я

обяза-

тельно помог больному волчонку». Кое-как встал

и

пошел,

шатаясь,

превозмогая

боль, вернулся

к

волчонку,

перевязал

ему лапу и отнес к маме-волчице.

Волчица

поблагодарила

мальчика

за

своего

детеныша

и, видя,

как

мальчику

плохо,

шебницы толкнул его к волчонку. Волшебница

сказала,

что

может ему

помочь

стать

прежним —

молодым

и

красивым,

хотя он этого и не

заслуживает. Сделает

она это

лишь

в

од-

ном случае — если он больше никогда

не

будет

идти напере-

кор

словам

любящих

его

людей и что он вернет

все, что ук-

рал.

Если

он согласен на

эти условия,

она

наделит

его

вели-

беспрекословно

верить,

он должен

будет

рассказывать всем,

что с ним произошло, чтобы

другие такие же доверчивые ма-

лыши, как он, больше не шли на

поводу у злых и коварных

гномов. Если он осмелится

использовать

свой

дар

в

дурных

целях, он снова превратится

в злого, уродливого старика, от

которого будут сторониться не только

люди,

но

и звери,

и

умрет он в одиночестве и в горе.

Мальчик

согласился

на

все

условия.

Вернулся

домой.

Теперь все счастливы: мать,

отец,

он

и,

конечно, все

дети

на

пришлось

спрятаться в

свои

норы, потому что

больше их

никто не

слушал, никто

не воровал для них деньги,

и

неко-

му было

им предлагать

свой

«эликсир счастья»,

то

есть,

ко-

Одна семья получила новую квартиру. А

там

было

красное

пятно на стене. Его не успели замазать. И

вот

утром

девочка

видит, что мама ее умерла. А пятно стало еще ярче.

На другой день ночью девочка спит и

чувствует,

что ей

совывается

рука и

тянется

к

ней.

Девочка

испугалась,

напи-

сала записку и умерла.

Потом пришла

милиция

и

ничего

не

нашла.

Один

мили-

ционер выстрелил

в красное пятно,

и

оно

пропало.

Потом

милиционер

пришел

домой и видит, что у него

над кроватью

на стене

появилось

красное

пятно.

Он

ночью

спит и

чувству-

ет, что кто-то хочет его задушить. Он стал стрелять.

Прибежали соседи. Видят,

милиционер

лежит

задушен-

ный и никакого пятна нет.

Цель.

Знакомство

и

установление

контактов

между

участниками группы.

Участники занятий садятся в круг, и в дальнейшем все

обсуждения происходят в кругу.

Процедура первого

знакомства.

Написать

на

карточке

свое

имя и

изобразить

свой символ; представиться,

пояснить

свой

символ

и

выразить

цель посещения

занятий и

ожида-

ние от них.

Психогимнастическое

упражнение

«Свободный

стул».

Цель:

повышение

активности

членов

группы,

придание за-

участников группы (лучше, если это будет

тренер)

встанет в

центре

круга, тогда освободится один стул,

необходимый

для

проведения

упражнения.

Задача

участника

группы,

около

которого

с

правой

стороны

окажется

свободный

стул, — хлопнуть по этому стулу и назвать имя любого

участ-

ника

группы, исключая стоящего

в

центре

человека,

при-

глашая

его

сесть

на

него. Тот участник,

чье

имя

произнесе-

но, должен

встать

со

своего

стула

и

пересесть

на

тот

стул,

куда

его

пригласили.

Соответственно,

освободится

его

стул,

свободный

стул, должен пригласить другого участника

груп-

пы и т. д.

Задача стоящего в центре круга — в случае

замин-

ки занять свободный стул. В этом случае ведущим становит-

ся тот участник, который не успел быстро отреагировать и

хлопнуть по стулу, пригласив участника группы.

П с и х о г и м н а с т и ч е с к о е

уп р а жн ен и е

« По мен я й т есь

ме с -

т а ми . . . » .

Пси х о г и мн а ст и че ск о е уп р а жн ен и е « С т р а жн и к и » . Для

проведения

упражнения

необходимо

нечетное

количество

участников.

Предварительно

все

рассчитываются

на

«пер-

вый — второй». Все вторые номера сидят на

стульях,

пер-

участник

группы

стоит

за

спинкой

свободного

стула

(допус-

тим,

его

зовут

Коля).

Задача

Коли

— пригласить кого-ни-

будь

из

сидящих

на свой стул. При этом он может

пользо-

ваться

только

невербальными

средствами,

говорить

ничего

не надо. Все, кто сидит

на

стульях,

очень

хотят

попасть

на

свободный

стул.

Задача

тех,

кто стоит

за

спинками

стуль-

ев,

—

удержать

своих «подопечных». Сделать это

можно,

успев

положить

руку на

плечо

того

человека,

который

сидит

на

вашем

стуле,

в тот момент, когда

вы

заметили

его

намере-

ние

пересесть.

Руки

стоящих

участников

упражнения

до

определенного

времени

располагаются

на

спинке

стула.

Через

некоторое

время

тренер

предлагает

участникам

поме-

няться местами.

О б с уж ден и е ч ув ст в , возникших в процессе трех психо-

гимнастических

упражнений.

Ситуация

обсуждения

исполь-

зуется для лучшего знакомства участников друг с другом.

О б с уж д ен и е п р а в и л г р уп п ы .

О б с уж ден и е

дн я

за н я т и й . Получение ведущим

обрат-

ной связи от участников о занятии.

До ма шн е е

за да н и е . В течение

трех

дней

обращать

осо-

бое

внимание

на

окружающий мир — на природу, на

отно-

шения

между

людьми

и

постараться

запомнить

или

запи-

сать увиденное.

Р и т у а л за в ер ш ен и я за н я т и я — « К о л о д е ц » .

Цель. Установление более тесного

эмоционального кон-

такта между участниками.

Начало работы. Участники встают

по кругу. Инструк-

ция: «Начнем сегодняшний день так:

встанем (ведущий

здороваемся.

Здороваться будем

за

руку

с каждым,

и еще

одно условие

— необходимо

при

этом

встретится

взглядом

доровались?» Если обнаружится,

что

кто-то

кого-то пропус-

тил, то следует предложить им

поздороваться

друг

с

другом.

Затем все садятся в круг и тренер

задает группе один

из

во-

просов: «Как настроение?», «Как вы себя чувствуете?»

Обсуждение домашнего задания.

Изотерапия. Рисунок в круге (мандала).

Каждому

участ-

нику

группы

дается

лист

форматом

АЗ

с

нарисованным

на

нем кругом. Нужно заполнить

круг

по

своему

желанию;

если

захочется

выйти

за

рамки

круга,

то

это

допускается.

Когда

работа

будет

закончена,

необходимо

придумать

назва-

ние работы. Обсуждение этого задания.

Танцевально-двигательное

упражнение.

Разминка

—

расслабляющие

упражнения

под

спокойную

музыку,

круго-