
- •Оглавление
- •Информация об авторах
- •Эксперты
- •Введение
- •Глава 1. Предпринимательское мышление
- •1.1. Мышление юриста vs мышление предпринимателя. Зачем юристу предпринимательское мышление?
- •1.2. Проактивность и реактивность. Позиция автора и позиция жертвы
- •1.3. Зона влияния и зона забот
- •1.4. Персональная бизнес-модель
- •1.5. Умение замечать возможности
- •1.6. Видение, цели и их реализация
- •1.7. Образ желаемого будущего (Vision)
- •1.8. Миссия. Сила смысла
- •1.9. Постановка целей. Модель SMART
- •1.10. Скорость реализации целей
- •1.11. Стратегия малых шагов
- •1.12. Гипотеза. Тестирование. Корректировка: антиперфекционизм
- •1.13. Имейте смелость ошибаться
- •Глава 2. Критическое мышление
- •2.2. Умение задавать вопросы
- •2.3. Критический анализ информации
- •2.4. Критическое мышление как инструмент обучения
- •2.5. Критический подход при формировании позиции
- •Глава 3. Конструктивное мышление
- •3.1. Обратная сторона позитивного мышления
- •3.3. Развивайтесь через конструктивный анализ негативного опыта
- •3.4. Правила конструктивной коммуникации
- •3.5. Позитивный язык конструктивного поля взаимодействия
- •3.6. Конструктивные дискуссии
- •3.7. Ошибки юристов при обратной связи
- •3.8. Виды обратной связи
- •3.8.1. Алгоритм обратной связи Feedback Sandwich
- •3.8.2. Алгоритм обратной связи SBI Feedback Tool
- •Глава 4. Креативное мышление
- •4.1. Зачем юристу мыслить творчески?
- •4.2. Какое полушарие мозга важнее?
- •4.3. Принципы творческой корпоративной культуры
- •4.4. «Стимуляторы» креативности
- •4.5. Визуализация доказательств
- •4.6. Интеллект-карта
- •4.7. Мозговой штурм
- •4.8. Техника SCAMPER
- •4.9. Техника Уолта Диснея
- •4.10. Экскурсия в «мир проекта»
- •5.1. Понятие целей и стратегии
- •5.1.1. Автоматический, тактический и стратегический подходы
- •5.1.2. Стратегический подход к развитию. Модель GROW
- •5.2. Системный подход
- •5.2.1. Значение системного подхода в работе юриста
- •5.2.2. Применение системного подхода на практике
- •Глава 6. Управление вниманием – важнейший навык юриста XXI в.
- •6.1. Зачем юристу управлять вниманием?
- •6.1.1. Деловая активность вместо ценности и результата
- •6.1.2. Ментальная инвалидность высококвалифицированных работников
- •6.1.3. Целительное действие «потока»
- •6.1.4. От навыка к сфокусированной жизни
- •6.2. Создание сфокусированного образа жизни
- •6.2.1. Планирование каждой минуты каждого дня
- •6.2.2. Систематическое погружение на глубину
- •6.2.3. Создание своих ритуалов
- •6.2.4. Медитация
- •6.2.5. Осознанное использование интернет-технологий
- •6.2.6. Фиксированный рабочий график
- •6.2.7. Осознанное восстановление
- •7.1. Эмоциональный интеллект в работе юриста
- •7.1.1. Дилемма для юриста: подавлять нельзя чувствовать
- •7.1.2. Положительное значение эмоций и чувств для юриста
- •7.1.3. Эмоциональные смелость и гибкость юриста
- •7.1.4. EQ и его составляющие в профессиональной деятельности юриста
- •7.1.5. Базовые принципы эмоционального интеллекта
- •7.2. Юрист осознанный: что, как и когда осознаем
- •7.2.1. Мужество познакомиться с собой настоящим
- •7.2.3. Дневник чувств и как его вести
- •7.3. Управление своими эмоциями и осознанная смена эмоциональных состояний
- •7.3.1. Общие техники управления состояниями
- •7.3.2. Алгоритм работы с собственным гневом
- •7.3.3. Работа с печалью
- •7.3.4. Работа со страхом
- •7.3.5. Работа с чувством неопределенности
- •7.3.6. Работа с тревогой
- •8.1. Фундамент управления взаимоотношениями
- •8.1.1. Принципы управления взаимоотношениями
- •8.1.2. Пошаговый план управления полем взаимодействия
- •8.1.3. Калибровка, эмпатия, гармонизация как необходимые условия управления полем взаимодействия
- •8.2. Как юристу говорить с людьми на понятном для них языке
- •8.2.1. «Я и эти странные люди»
- •8.2.2. Модель DISC
- •8.2.3 Модель базовых эмоций и потребностей
- •8.2.4. Типология по ценностям
- •8.2.5. Типология по типам мышления
- •8.2.6. Типология по локусу контроля
- •8.3. Управление сложными взаимоотношениями
- •8.3.1. Работа с агрессией другого человека
- •8.3.2. Контролируемый эмоциональный выпад
- •8.3.3. Работа с чувством вины
- •8.4. Создание конструктивного поля взаимодействия
- •8.4.1. Эмоции конструктивного поля
- •8.4.2. Метод основных потребностей
- •Глава 9. Стрессоустойчивость и профилактика профессионального выгорания юриста
- •9.1. Стресс и профессиональное выгорание юристов
- •9.1.1. Что вгоняет в стресс юристов?
- •9.1.2. Симптомы профессионального выгорания
- •9.1.3. Профессия vs работа
- •9.2. Пять навыков стрессоустойчивости и профилактики профессионального выгорания
- •9.2.1. Навык № 1. Целеполагание и осознанность
- •9.2.2. Навык № 2. Ресурсная фокусировка внимания
- •9.2.3. Навык № 3. Забота о том, что больше тебя
- •9.2.4. Навык № 4. Постоянное развитие
- •9.2.5. Навык № 5. Восстанавливающий отдых
- •Глава 10. Юрист на переговорах
- •10.1. Подготовка к переговорам
- •10.1.2. Подготовка по модели GROW
- •10.1.3. Определение зоны возможного соглашения
- •10.1.4. Таблица Negotek Prep
- •10.1.5. Подготовка по модели ПИП
- •10.1.6. Групповые переговоры
- •10.1.7. Коммуникационное поле переговоров
- •10.1.8. Изучение контрагента и личности представителей
- •10.2. Ведение переговоров
- •10.2.1. Переговоры по алгоритму SCORE
- •10.2.2. Управление вопросами
- •10.2.3. Фокусирующие слова
- •10.2.4. Работа с возражениями
- •10.2.5. Онлайн-протоколирование
- •Глава 11. Управление конфликтами и медиация
- •11.1. Общие положения о конфликте
- •11.1.1. Роль юриста в конфликте
- •11.1.2. Понятие конфликта. Юридический конфликт и спор о праве
- •11.1.3. Стадии эскалации конфликта
- •11.2. Разрешение конфликта
- •11.2.1. Стратегии поведения сторон в конфликте
- •11.2.2. Гарвардская модель разрешения конфликтов: от позиций к интересам
- •11.2.3. Разрешение конфликта по принципу «Выиграл/Выиграл». Инструменты конфликт-менеджмента
- •11.2.4. Выработка решения. Тестирование решения на реальность
- •11.3. Медиация
- •11.3.1. Медиация и ее основные принципы
- •11.3.2. Роль и задачи медиатора
- •11.3.3. Юристы и (или) медиаторы
- •11.3.4. Процедура проведения медиации
- •11.3.5. Медиативное соглашение сторон
- •11.3.6. Когда возможна медиация
- •Глава 12. Публичные выступления юриста
- •12.1. Введение
- •12.1.1. Смысл важнее формы
- •12.1.2. Ренессанс публичных выступлений
- •12.1.3. Тенденции в выступлениях
- •12.1.4. «Продуктовый» подход
- •12.2. Как готовиться к выступлению
- •12.2.1. Фреймворк подготовки публичных выступлений
- •12.2.2. Контекст
- •12.2.3. Анализ аудитории
- •12.2.4. Постановка целей
- •12.2.5. Генерирование идей
- •12.2.6. Поиск сути
- •12.2.7. Логика. Создание структуры
- •12.2.8. Bullshit Test
- •12.2.9. Эмоции. Украшение речи
- •12.2.10. Репетиция
- •12.2.11. Визуализация и слайды
- •12.3. Техническая подготовка онлайн и офлайн
- •12.3.1. Чек-лист для очного выступления
- •12.3.2. Чек-лист для онлайн-выступления
- •12.3.3. Как развивать навык самому
- •Глава 13. Профессиональный бренд и нетворкинг современного юриста
- •13.1. Профессиональный бренд юриста
- •13.1.1. Не каждый бренд одинаково полезен
- •13.1.2. Семь принципов гармоничного бренда
- •13.1.3. Гармоничный бренд юриста
- •13.2. Нетворкинг в юридической практике
- •13.2.1. Networking, netgiving или просто человеческое общение?
- •13.2.2. Пять принципов гармоничного нетворкинга
- •13.2.3. Самопрезентация
- •13.2.4. Полезные мероприятия для юриста
- •Глава 14. Клиентоориентированность юриста
- •14.1. Забота, доверие, качество
- •14.1.1. Клиенты или доверители?
- •14.1.2. Кто такие внутренние клиенты?
- •14.1.3. Качество сервиса как конкурентное преимущество
- •14.2. От технического эксперта к бизнес-партнеру
- •14.2.1. Эволюция взаимоотношений «юрист – доверитель»
- •14.2.2. Четыре подхода к построению отношений
- •14.3. Как стать юристом, которому доверяют
- •14.3.1. Формула создания доверия
- •14.3.2. Четыре основы доверия
- •14.3.3. Два драйвера отношений с доверителем
- •14.3.4. Доверитель всегда прав?
- •14.3.5. О чем думают ваши доверители?
- •Глава 15. Лидерство и командообразование в юридической практике
- •15.1. Кто такой лидер?
- •15.1.1. Лидерство – это не про вас
- •15.1.2. Модели и формулы лидерства
- •15.1.3. Лидер и корпоративная культура компании
- •15.1.4. Пять уровней корпоративной культуры
- •15.2. «Апатичные жертвы»
- •15.2.1. Признаки «апатичных жертв»
- •15.2.2. Где обитают «апатичные жертвы»?
- •15.2.4. Лидер и «апатичные жертвы»
- •15.3. «Одинокие звезды»
- •15.3.1. Признаки «одиноких звезд»
- •15.3.2. Пространство, где «звезды» блистают
- •15.3.3. К «звездам» нужен особый подход
- •15.4. Гордость за команду
- •15.4.1. Признаки настоящих команд
- •15.4.2. Командное пространство
- •15.4.3. Лидерство, ведущее от гордости к вдохновению
- •15.5. «Вдохновленные возможностями»
- •15.5.1. Признаки команд, меняющих мир
- •15.5.2. Открытость, доверие и игра
- •Глава 16. Управление временем и жизнью: лайф-менеджмент юристов
- •16.1. Управление временем и жизнью
- •16.1.1. Время – это жизнь
- •16.1.2. Три поколения управления временем
- •16.1.3. Побочные эффекты планирования без осознанности
- •16.1.4. Наркотическая зависимость от срочности
- •16.2.1. Метафора дерева
- •16.2.2. Законы жизни
- •16.2.3. Принципы управления временем и жизнью
- •16.2.4. Vision и Mission юриста
- •16.2.5. Баланс потребностей как основа гармонии в жизни
- •16.2.6. Роли как каналы реализации потребностей
- •16.2.7. Целеполагание четвертого поколения тайм-менеджмента
- •16.2.8. То, без чего все это бессмысленно

Глава 7. EQ юриста как навык управления собой и своими проявлениями |
169 |
7.1.4. EQ и его составляющие в профессиональной деятельности юриста
Профессиональные навыки – знание постоянно меняющихся законодательства и судебной практики, юридической доктрины и английского языка, безусловно, важны для каждого юриста. Давайте исходить из того, что это фундамент, от прочности и надежности которого зависит все здание вашего профессионализма как юриста или адвоката. Достаточно ли фундамента для эффективного функционирования здания в целом? Ответ очевиден.
Доктор Дэвид Перкинс, изучающий механизм человеческого мышления в Гарвардской высшей педагогической школе в Кембридже, приводит очень интересную метафору: «Высокий IQ – это как высокий рост в баскетболе. Очень важный параметр при прочих равных условиях. Но не забывайте, что недостаточно быть просто высоким, чтобы стать хорошим баскетболистом. Нужно иметь еще массу других способностей».
По мнению Дэниела Гоулмана, значение IQ в факторах, определяющих успех в жизни, – 20%. Остальные 80% приходятся на другие факторы, которые помогают справиться с «хаосом и разбросом возможностей, которые преподносят превратности судьбы»1. Это же соотношение – 20/80 мы применяем и к значению профессиональных навыков (20%) и других факторов (80%), включающих эмоциональный интеллект в достижении профессионального успеха юриста.
Так что же такое эмоциональный интеллект?
Эмоциональный интеллект (EQ)2 – это способность человека оперировать эмоциональной информацией, т.е. той, которую мы получаем или передаем с помощью эмоций.
Эмоциональный интеллект включает в себя четыре составляющие:
•осознание себя, своих эмоций и чувств;
•управление проявлениями своих эмоций;
1 Дэниел Гоулман. Эмоциональный интеллект. Почему он может значить больше, чем IQ. С. 540.
2 Понятие «Эмоциональный интеллект» (ЭИ; англ. emotional intelligence, EI) впервые появилось в 1964 г. в работе Майкла Белдока (Michael Beldoch) Sensitivity to expression of emotional meaning in three modes of communication. В 1988 г. Рувен БарОн в своей докторской диссертации ввел понятие эмоционального коэффициента EQ (англ. Emotional Quotient, по аналогии с англ. Intelligence Quotient, IQ). С тех пор термин EQ закрепился за понятием «эмоциональный интеллект» и используется как равнозначный EI. Далее по тексту главы мы также будем использовать EQ для обозначения понятия «эмоциональный интеллект».

170 |
Часть II. Эмоциональный интеллект (EQ) |
•эмпатия, способность понимать эмоции и чувства другого человека, сопереживать;
•управление взаимоотношениями с другими людьми.
Юристы очень часто обесценивают значение первых трех бло-
ков и сосредотачиваются на изучении последнего, приобретая популярную литературу на тему «Как управлять людьми и “читать” их словно книгу / выигрывать любые переговоры / убеждать / внушать и пр.».
«Эмоциональный интеллект, умение слушать и слышать – одни из самых важных Soft Skills для юриста».
Андрей Гривцов, старший партнер Адвокатского бюро «ЗКС»
Важно понимать, что развитие эмоционального интеллекта подразумевает последовательное освоение блоков один за другим. Управлять взаимоотношениями с другими людьми юрист может лишь научившись (1) осознавать свои собственные эмоции и управлять ими, а также (2) понимать и принимать эмоции других людей. При этом управлять мы можем только тем, что осознаем. Поэтому в любом случае первый шаг в развитии эмоционального интеллекта – это осознание своих эмоций и чувств через сопровождающие их мысли, физические ощущения и поведение.
Итак, давайте возьмем гипотетическую ситуацию «юрист на сложных переговорах» и проанализируем, как могут вести себя два разных юриста: А с высоким уровнем EQ и Б – с низким.
ЮРИСТ А |
ЮРИСТ Б |
С ВЫСОКИМ УРОВНЕМ EQ |
С НИЗКИМ УРОВНЕМ EQ |
ОСОЗНАНИЕ СЕБЯ
Юрист А осознавал, что с самого утра он тревожился, причем тревога эта была достаточно сильной. Вызвана она была высоким статусом предстоящих переговоров и жесткой позицией контрагентов. Он понимал, что в таком состоянии он неконструктивен и может выглядеть слабо
С самого утра у юриста Б все не ладилось. Он не понимал, что происходит – все как будто сговорились против него. У него сегодня были важные переговоры. Он думал о них постоянно, плохо спал, не мог есть, с утра – только чашка кофе и сигарета

Глава 7. EQ юриста как навык управления собой и своими проявлениями |
171 |
|
|
|
|
ЮРИСТ А |
ЮРИСТ Б |
|
С ВЫСОКИМ УРОВНЕМ EQ |
С НИЗКИМ УРОВНЕМ EQ |
|
УПРАВЛЕНИЕ СОБОЙ
Для управления своей тревогой юрист А решил еще до начала рабочего дня сходить в спортзал
иснять напряжение с помощью физической нагрузки. Перед переговорами он составил четкий план встречи, проговорил спорные вопросы и свои опасения со старшим коллегой. По дороге на встречу он слушал свою любимую музыку, которая придавала ему уверенность
ипозитив в самых сложных ситуациях. Он осознанно «включил» радость и азарт: «Класс! Люблю такие переговоры! Ну, посмотрим, как этот ларчик открывается!»
Поругавшись с домашними и чуть не попав в аварию по дороге
вофис, юрист Б проклинал сегодняшний день, своего доверителя, его проект, свою работу и жизнь. Встретив старшего коллегу, который заботливо поинтересовался: «Как обстановка? Готов к переговорам?», юрист Б широко улыбнулся и сказал: «А то! Всегда готов!» На самом деле в этот момент он понял, что ненавидит и своего коллегу тоже. Ведь он вздумал сомневаться
вего возможностях! План встречи он составить не успел. Решил, что разберется по ситуации. К моменту встречи юрист Б напоминал бомбу
сзажженным фитилем, которая вот-вот должна была взорваться
ПОНИМАНИЕ ДРУГИХ ЛЮДЕЙ
С самого начала переговоров юрист А заметил, что юрист контрагента крайне враждебно настроен. При этом сам контрагент выглядел очень настороженным и напряженным. Юрист А предполагал, что связано это с тем, что их компания впервые заключала такой важный контракт с неизвестным подрядчиком в отношении строительства такого исключительного здания. Юрист А знал, что его доверитель (архитектор-модернист) обладает репутацией бунтаря и очень своенравного человека, а значит напряжение таких консервативных контрагентов и жесткая позиция по вопросам цены и гарантий вполне оправданны
Юрист Б всегда считал, что переговоры – это битва: если не ты, так тебя. Это точно. Он знал, что контрагенты настроены против его доверителя (архитектора). Юрист Б не очень понимал, насколько хорош и известен его доверитель, но считал, что контрагенты еще те наглецы, раз позволяют себе такое поведение. Юрист Б был уверен, что юрист контрагента на самом деле завидует ему и видит в нем конкурента. Это было делом чести – показать оппоненту, кто на самом деле «юрист от Бога», а доверителю – как он умеет «биться», «вгрызаться мертвой хваткой»
вврагов своих доверителей, которые только и мечтают «зашить»
вдоговор чудовищные риски и запредельную ответственность

172 |
Часть II. Эмоциональный интеллект (EQ) |
|
|
ЮРИСТ А |
ЮРИСТ Б |
С ВЫСОКИМ УРОВНЕМ EQ |
С НИЗКИМ УРОВНЕМ EQ |
УПРАВЛЕНИЕ ВЗАИМООТНОШЕНИЯМИ
Юрист А начал с вопросов. Он подробнейшим образом расспросил юриста и собственника контрагента про их ожидания, интересы
иопасения. Он узнал, с какими компаниями и с какими гарантийными обязательствами контрагенты работали. Он очень внимательно слушал и был искренне заинтересован в изучении позиции контрагента.
Юрист А не принимал резкие выражения и покровительственный тон юриста контрагента на свой счет. Для него они лишь подчеркивали значимость статуса для его контрагентов. После того, как картина стала полной, он попросил разрешения озвучить свое видение возможного сотрудничества и формулировок конкретных условий сделки. Он говорил очень уверенно и спокойно, делая паузы
ипостоянно поддерживая зрительный контакт со всеми участниками переговоров.
Контрагенты его услышали. Прониклись уважением и доверием к юристу А и его своенравному доверителю. Сделка состоялась на оптимальных для обеих сторон условиях
Юрист Б начал с нападения. Он решил не дожидаться «удара» и «бил» наверняка. Его монолог был очень эмоциональным. Он обвинял контрагентов в надуманности требований и предвзятом отношении. Говорил, что у его доверителя очередь из заказчиков с гораздо более интересными проектами, чем этот, и никто не позволяет себе выдвигать такие жесткие требования. Когда контрагенты стали повышать голос, пытаясь поставить юриста Б на место, «бомба взорвалась». Он перешел на крик, доказывая, что все предъявленные требования – полный бред, что юрист контрагента не разбирается в праве и бизнесе и т.д. Юрист Б очень хотел, чтобы его услышали...
Но… контрагенты его не услышали. Они окончательно утвердились
вмысли, что связываться с этим неизвестным модернистом и его неадекватным юристом не стоит. Сделка не состоялась.
А юрист Б еще раз утвердился
вмысли, что сложно жить в мире невежественности и посредственности такому великолепному юристу, как он
Как видно из приведенных примеров, юрист с высоким эмоциональным интеллектом способен:
•Осознавать себя
Вкаждый конкретный момент времени осознавать, какие эмоции и чувства он испытывает, различать степень интенсивности эмоций и истинную причину их возникновения, замечать изменения своего состояния и прогнозировать, каким образом данная эмоция может отразиться на его поведении, эмоциях (чувствах, поведении) окружающих.

Глава 7. EQ юриста как навык управления собой и своими проявлениями |
173 |
•Управлять собой
Взависимости от контекста, цели коммуникации и собственных интересов осознанно выбирать способ и интенсивность проявления своих эмоций и чувств. В случае если возникшая эмоция через свои физиологические проявления или приходящие мысли мешает или в должной мере не способствует достижению целей (состояние неконструктивно), применять техники включения нужного эмоционального состояния. В сложных ситуациях (стресса, подавленности, выгорания) самостоятельно поддерживать конструктивный настрой, позитивный взгляд и самомотивацию.
•Понимать других
Понимать и принимать эмоции и чувства другого человека, опре-
делять (или хотя бы предполагать) причины возникновения у него тех или иных реакций (не считая, что он сам является центром вселенной
ивсе эмоции и чувства других людей связаны только с ним и его выдающейся личностью). Прогнозировать изменение и возможные последствия проявления таких эмоций. Чувствовать благоприятные
инеблагоприятные моменты для обсуждения важных для себя вопросов с другим человеком.
•Управлять взаимоотношениями
За счет собственного состояния влиять на общее коммуникационное поле и эмоции других людей через эмпатию и эмпатическое слушание, юмор, искреннюю заинтересованность, правильные вопросы, осознанное отстранение или управляемое проявление необходимой агрессии и гнева.
«Не принимайте слишком близко к сердцу боль клиента. Это часто ведет к ошибкам, субъективизму и волнению. Не нужно оставаться равнодушным, но важно сохранять трезвый взгляд».
Андрей Гривцов, старший партнер Адвокатского бюро «ЗКС»
Воспользовавшись QR-кодом, вы можете пройти тест на определение уровня своего эмоционального интеллекта.