- •1.Предмет и задачи биомеханики двигательной деятельности. Связь с другими науками.
- •2.Методы биомеханики двигательной деятельности.
- •3.Биомеханические характеристики тела человека и его движений.
- •4.Понятие о биомеханической системе.
- •5.Биокинематические пары и цепи.
- •6.Степени свободы движений в биомеханике.
- •7.Звенья тела человека, как рычаги.
- •8.Биодинамика мышц.
- •9.Условия равновесия тела и системы тел.
- •10. Виды равновесия тела.
- •11.Устойчивость и ее показатели.
- •12.Условия устойчивости тела человека.
- •13.Управление сохранением положения.
- •14.Характеристика силовых и скоростно-силовых качеств.
- •15.Характеристика скоростных качеств.
- •16.Биомеханическая характеристика выносливости.
- •17.Биомеханическая характеристика гибкости и ловкости.
- •18.Характеристика локомоторных движений.
- •19.Механизм отталкивания от опоры: взаимодействие опорных и подвижных звеньев; значение маховых движений при отталкивании.
- •20.Стартовые действия.
- •21.Характеристика перемещающих движений.
- •22.Характеристика вращающих движений.
- •23.Показатели спортивно-технического мастерства.
- •24.Объем технического мастерства.
- •25.Разносторонность технического мастерства.
- •26.Эффективность техники.
- •27.Особенность техники.
- •28.Техника спортивного плавания, как система движений.
- •29. Гидростатическое равновесие тела пловца.
- •30.Плавучесть и условия определяющие.
- •31.Силы сопротивления воды при движении тела пловца.
- •33.Динамические характеристики движений пловца (силы опороной реакции и гидродинамическое сопротивление движению тела; механизм образования движущих сил, движущие силы и их импульс).
- •34.Понятие о биомеханической гребной системе, ее составляющая и характер взаимодействия.
- •35.Плавучесть и условия гидростатического равновесия.
- •36.Гидростатическое сопротивление движению лодки, основные составляющие.
- •37.Механизмы волнообразования.
- •38.Биомеханические задачи гребли.
- •I. Подготовительная фаза.
- •II. Фаза отталкивания.
- •III. Фаза полета.
23.Показатели спортивно-технического мастерства.
Техническая подготовленность (или другими словами, техническое мастерство) спортсменов характеризуется тем, что умеет делать спортсмен, и как он владеет освоенными действиями.
Показатели СТМ:
В первую группу показателей входят(Количественные ): а) объем; б) разносторонность; в) рациональность технических действий, которые умеет выполнять спортсмен. Во вторую(качественные): а) эффективность, б) освоенность выполнения.
Показатели технического мастерства должны удовлетворять требованиям, предъявляемым к тестам:
стандартизация измерений; наличие системы оценок; надежность; информативность.
Различают 2 основных метода контроля за техническим мастерством:
визуальный; инструментальный.
Визуальный контроль за техническим мастерством проводится 2 способами:
ходе непосредственных наблюдений за действиями спортсмена. с помощью видеоаппаратуры. Видеоаппаратура позволяет:
документально зафиксировать движения спортсмена; иметь видеотеку движений и анализировать их технику в динамике; использовать стоп-кадр, а также замедленно показывать действия, что повышает достоверность их анализа.
Инструментальный контроль за техническим мастерством предназначен для измерения биомеханических характеристик техники: время; скорость; ускорение движения в целом или отдельных его фаз; усилия, развиваемые при выполнении движений; положение тела или его звеньев и т.д.
Регистрация биомеханических характеристик движения является началом оценивания эффективности спортивной техники. Точность оценки техники спортсмена зависит, прежде всего, от точности измерения биомеханических характеристик движений (например, использование кинои видеотехники эффективно в том случае, если съемка осуществляется с частотой не менее 100 кадров/с).
24.Объем технического мастерства.
Объем технического мастерства определяется числом технических действий, которыми владеет спортсмен. В этом случае технику обычно оценивают по факту исполнения (выполнил - не выполнил, умеет - не умеет). Различают: общий соревновательный объем Общий объем характеризуется суммарным числом технических действий или упражнений, которые освоены спортсменом на тренировке. Соревновательный объем – это число технических действий (упражнений), выполняемых во время соревнований. Соревновательный объем значительно меньше общего объема. Соревновательный объем вариативен и зависит от квалификации соперника, техники поединка и т.п. Техника борьбы (в частности, вольной) насчитывает до 1000, а то и больше приемов. Большинство ведущих борцов владеет в совершенстве лишь небольшим числом атакующих действий. Это, конечно, не означает, что квалифицированные борцы умеют выполнять только эти действия; в схватках со спортсменами низкой квалификации они могут продемонстрировать большой объем технических действий, однако, в решающих поединках они отдают предпочтение лишь излюбленным приемам. Общий объем технического мастерства спортсмена свидетельствует о его потенциальных возможностях, а отношение соревновательного объема к общему - о реализации этих возможностей.