Развитие мышления __ 6

последовательности в жизни мы встречаем значительно реже, поэтому они нам

непривычны. Здесь и начинается умственная гимнастика, которая день ото дня доводит до автоматизма воспроизведение этих рядов.

Не переходите к более сложным последовательностям, пока не доведено до автоматизма воспроизведение более простых рядов. Меняйте отправную точку отсчета: это может быть любое число, 37, 64 или 125, главное - соблюдайте направление последовательности и шаг.

Усложняем задачу: будем воспроизводить двойные последовательности.

В) вверх, с шагом 2 и 3: 2-3, 4-6, 6-9, 8-12, …, 66-99 ИЛИ 1-2, 3-5, 5-8, 7-11, …, 65-98

вниз, с шагом 2 и 3 : 100-99, 98-96, 96-93, 94-90, … ИЛИ 99-100, 97-97, 95-94, 93-91, …

вверх, с шагом 3 и 1: 3-1, 6-2, 9-3, 12-4, … ИЛИ 2-3, 5-4, 8-5, 11-6, … и тп вниз, с шагом 3 и 1: 100-100, 97-99, 94-98, 91-97, … ИЛИ 99-74, 96-73, 93-72, 90-71, … и тп

и тд с постепенным увеличением шага 3, 4, 5, …

Важно! В таком варианте тренировки вы работаете одновременно с несколькими рядами, к тому же условия их формирования разные, что значительно увеличивает нагрузку на мышление.

Если вы сбились, начните заново, уменьшите скорость воспроизведения информации. Начтите с малого. Регулярные тренировки постепенно разовьют данный навык.

В этом упражнении мы оттачиваем не только счетные навыки, тренируется также концентрация и переключение внимания. Вы почувствуете, насколько легче вам станет переходить от одной задачи к другой и возвращаться обратно, ясно помня, на чем вы остановились и какие дальнейшие шаги планировали сделать.

Для варьирования сложности меняйте темп воспроизведения, отправные точки отсчета и шаги последовательностей.

Усложняем задачу: будем воспроизводить двойные последовательности с разным направлением.

Г) вверх, с шагом 2 и вниз с шагом 1: 2-100, 4-99, 6-98, 8-97, … ИЛИ 3-64, 5-63, 7-62, 9-61, … и тп

вниз, с шагом 3 и вверх с шагом 2 : 100-1, 97-3, 94-5, 91-7, … ИЛИ 52-37, 49-38, 46-39, 4340, …

итд с постепенным увеличением шага 3, 4, 5, …, изменением отправных точек отсчета

инаправлений рядов. Со временем рекомендую перейти к тройным и четверным последовательностям разной направленности.

Упражнение 1 можно проводить в любом месте и в любое время. Оно не требует специальной подготовки и выделение длительного времени на реализацию. Стоите ли

вы в пробке, прогуливаетесь с собакой или чистите зубы, проведите это время с

пользой для вашего мышления. Прокачайте мозг.

Эта тренировка проста в своем исполнении и крайне эффективна.

Упражнение 2

Назовите в восходящем порядке числа от 1 до 100:

содержащие цифру 7 (или 4, или 8, или 3); содержащие цифры 4 или 6 (2 или 5, 9 или 1); в которых сумма цифр равна 7 (или 6, или 9, или 2);

в которых сумма цифр кратна 3 (или 4, или 9, или 7).

Упражнение 3

Продолжите числовую последовательность.

36