5.3.Защитные механизмы в качестве эмоционально-ориентированного преодоления

Наименование

Определение

Пример

Подавление

Сознательное саморегулирование. Удержание под контролем импульсов и желаний. Подавленные мысли индивид осознает. Исключение из сознательной части психики импульсов и воспоминаний, являющихся пугающими или болезненными

Жены самоубийц не говорят об этом событии. Но мысли возвращаются с большей силой, вызывая сильные терзания.

Рационализация

Приписывание логичных и социально-желательных мотивов нашим действиям для того, чтобы они казались совершенными рационально. Облегчение разочарования , когда нам не удается достичь цели, обеспечение нас приемлемым мотивом нашего поведения.

Лиса из басни Эзопа ругает виноград за кислый вкус, потому что не может до него дотянуться

Формирование реакций

Сокрытие мотивов от самих себя путем создания сильного впечатления наличия противоположного мотива

Мать, которая чувствует себя виноватой за то, что не хочет своего ребенка, может стать слишком снисходительной и баловать его, чтобы уверить его в своей любви и убедить себя, что она хорошая мать

Проекция

Приписывание собственных нежелательных качеств другим людям в преувеличенной степени

У всех есть нежелательные черты, которые мы не признаем даже сами перед собой. Видим эти черты в других, критикуем их, но не замечаем у себя.. Ханжество.

Интеллектуализация

Попытка дистанцироваться от стрессовой ситуации за счет рассмотрения ее в абстрактном интеллектуальном виде

Врач, отстраняющийся от человеческого страдания, не может себе позволить эмоционального участия в каждом пациенте.

Отрицание

Отказ признать непривычную реальность

Жена, игнорирующая все признаки того, что у мужа завелась связь на стороне

Вытеснение

Придание мотиву, который не может быть удовлетворен в одной форме, иной формы

Чувство враждебности в отношении любимого человека и переживания неудачи могут изгоняться из сознательной памяти.

Замещение

Мотив, который не может быть удовлетворен в одной форме, направляется в новое русло.

Эротические импульсы, которые нельзя выразить непосредственно, можно косвенно выразить в творческой деятельности