2.3.3. Психологическая помощь

Обращение супругов за психологической помощью в этот кризисный период, как правило, связано с неблагоприятным психоэмоциональным фоном протекания беременности и психологическими трудностями, возникающими после рождения ребенка.

В медицинской и психологической литературе в настоящее время имеется достаточное количество практических разработок, связанных с подготовкой к родам и послеродовым периодом. Нам представляется целесообразным рассмотреть особенности оказания психологической помощи семье на различных этапах: до принятия решения иметь ребенка, во время беременности и после рождения ребенка.

Психологическая помощь супругам в принятии решения иметь ребенка

Чаще всего по вопросу принятия решения иметь ребенка обращается один из супругов (как правило, женщина). Обычно этот факт связан с разногласиями в супружеской паре относительно планирования рождения ребенка, с сомнениями одного из супругов, страхами и тревогами, обусловленными неготовностью к родительству. В таком случае рекомендуется пригласить

второго партнера на совместную консультацию. Этапы психологической помощи:

133. Обеспечение благоприятной психологической атмосферы и создание диалогического пространства для супругов.

134. Прояснение желаний и опасений каждого из партнеров, связанных с планированием рождения ребенка.

135. Выявление мотивации желания (нежелания) партнеров иметь ребенка.

136. Фасилитация переговоров, направленная на принятие решения, которое удовлетворило бы обоих партнеров. Психологическая помощь женщине в период беременности

Работа психолога-консультанта должна быть сфокусирована на следующих моментах:

• предоставление информации о возможных эмоциональных и поведенческих проявлениях, характерных для женщин, готовящихся стать матерью;

• в случае выявления факта непринятия женщиной ее беременности — оказание поддержки в процессе обретения смысла данного события в ее жизни;

• помощь в принятии изменяющегося телесного «Я» женщины;

• коррекция страхов и опасений, связанных с ощущением ребенка внутри себя;

• прояснение актуальных желаний и ожиданий в отношении своей жизни и жизни будущего ребенка, работа по формированию адекватного и позитивного образа ребенка;

• помощь в выстраивании оптимальных отношений с ближайшим окружением;

• помощь в осознании своих чувств и внутриличностных конфликтов, нахождение творческих способов адаптации к состоянию беременности и принятие ответственности за их реализацию.

Беременной женщине может быть рекомендовано посещение специальных групп по сопровождению беременности, где у нее будет возможность овладеть навыками саморегуляции, техниками релаксации, медитации, способствующими оптимальному протеканию беременности.

При выявлении признаков послеродовой депрессии целесообразной является работа психолога в команде с врачом и психиатром.

При обращении за психологической помощью молодых родителей следует обратить внимание на изменения, происходящие в структуре семьи (сплоченность, внутренние и внешние границы семьи), ролевое взаимодействие. Психологическая помощь может оказываться по нескольким направлениям.

Психологическая помощь родительской подсистеме в принятии новых ролей отца и матери

Работа психолога-консультанта направлена на:

• выявление отношения супругов к произошедшим изменениям в семье; О изучение представлений супругов о новом образе семьи и своих ролях в ней;

• коррекцию системы ожиданий и притязаний в супружеской паре;

• поддержку супругов в принятии новых ролей и переструктурировании внутренних границ семьи. Психологическая помощь семье по переструктурированию ее внешних границ

Данное направление работы предполагает:

• поддержку супругов в выстраивании новых отношений с расширенными семьями;

• помощь супругам в поисках оптимальной частоты встреч с бабушками и дедушками;

• коррекцию «украденного материнства» в случае захвата материнских функций другими членами семьи (например, если бабушка «усыновля-ет»/«удочеряет» внука/внучку).

Психологическая помощь супружеским парам по изменению психологической близости/дистанции в семье Задачами психолога-консультанта являются:

• выявление представлений супругов об оптимальном функционировании семьи в новом составе, поиск ресурсов для необходимых изменений в системе (обращение к семейной истории, к опыту знакомых, книгам, кинофильмам);

• помощь в осознании и принятии факта изменения баланса близости-отдаленности в супружеской паре в связи с появлением нового члена семьи;

• поддержка супругов в установлении новых отношений близости—отдаленности в семье;

• помощь в гармонизации сексуальных отношений.