Групповая психотерапия

Групповая психотерапия несет в себе преимущества кол­лективного воздействия. Исторически она связана с потерей человеком многих своих привычных функций при жизни в современных условиях, когда атрофируется определенная чувствительность, когда "замораживаются" определенные группы мышц. Попав в несвойственную ему среду массового обитания в больших городах, человекЧжазывается подвержен­ным ряду неврозов. Групповая психотерапия важна еще и тем влиянием, которое оказывает на человека группа. Примеры такого положительного воздействия группы ведут свое начало от опытов Франца Месмера в Париже. Сам термин "группо­вая психотерапия" приписывается Дж. Морено, создателю психодрамы. Психотерапия этого рода также несет определен­ный лечебный эффект. Существуют многочисленные ее раз­новидности. Кьелл Рудестам насчитывает следующие типы групповой психотерапии: группы тренинга, труппы встреч, гештальтгруппы, психодрама, группы телесной терапии, груп­пы танцевальной терапии, группы терапии искусством, группы тренинга умений*. Свою классификацию групп предла­гает Карл Роджерс**. Реально эти группы производят обуче­ние человека типам поведения, которые у него заблокиро­ваны по тем или иным причинам. Сюда попадает тренинг уверенности в себе, преодоление застенчивости и т.п. Как видим, все эти темы весьма значимы для ПР, поскольку лидеры как политики, так и бизнеса должны в обязательном порядке преодолевать подобные ограничения в себе. Рас­смотрим некоторые виды групповой психотерапии.

Психодрама

Психодрама возникает в двадцатые годы в США. Сама психодрама разыгрывается в присутствии всех членов груп­пы. Смысл ее в следующем: "это форма психотерапии, в которой пациент или субъект разыгрывает свои конфликты, а не рассказывает о них"***. Например, у человека нелады с начальством. На сцене расставляются стулья, один из учас­тников становится начальником, который обрушивается с филиппиками на "героя". Иногда сюда добавляется прием с двойником, когда выделяется участник, выступающий в роли двойника, он выражает чувства, которые "герой" по разным причинам не может проявить. После проигрывания ситуация "герой" и начальник могут поменяться местами и сыграть сценку вновь. В результате такой психодрамы чело­век отрабатывает модели поведения, которые ему не свой­ственны. Получив их в свое распоряжение в игровой ситу­ации, он сможет применить их в реальной жизни. Известно, что даже лидеры очень плохо чувствуют себя в новых ситу­ациях, поэтому для них стараются нарабатывать заранее те или иные стереотипы ситуаций. После окончания психод­рамы участники обмениваются мнениями, что позволяет выявить слабые/сильные стороны поведения каждого. Идея психодрамы посетила Морено, когда одна актриса поведала ему о своих конфликтах с женихом. И с помощью уже имев­шийся труппы Морено поставил конфликт на сцене.

* Рудестам К. Групповая психотерапия. — М., 1993.

** Роджерс К. О групповой психотерапии. — М., 1993. — С. 9-10.

*** Блатнер ГА. Психодрама, ролевая игра, методы действия. — Часть 1. — Пермь, 1993. — С. 5.

В основе психодрамы лежат понятия ролевой игры и импровизации. Мы все играем какие-то роли, и чем богаче у нас репертуар этих ролей, тем уверенней мы чувствуем себя в жизни. Психодрама как бы направлена на расшире­ние этого репертуара. При этом она действует очень точно, занимаясь теми моделями поведения, которые "задавлены" в пациенте. Импровизационный характер психодрамы также весьма схож с жизнью, при импровизации возникает элемент творчества, который позволяет совершенно по-но­вому раскрываться членам группы. В ряде случаев незамет­ные серые мышки вдруг поднимаются в своих драматичес­ких возможностях, и внимание группы служит для них до­полнительным стимулом. Очень важным элементом психодрамы является разминка, это связано с изначальной консервативностью, заторможенностью многих из участни­ков, в большинстве своем людям достаточно тяжело дается самораскрытие. Кстати, моделирование такого самораскры­тия, искренности является важным элементом подготовки лидеров в рамках ПР. Роль двойника также существенным образом помогает обретение новых чувств, и что очень важно — учит различным вариантам их проявления. "Для того, чтобы стать хорошим двойником, — пишет Барбара Сибурн, — вам следует призвать на помощь всю вашу ин­туицию, опыт и чувства. Если вы дублируете пациента, на­ходящегося в депрессии, то вы должны сидеть, двигаться и выглядеть как человек, испытывающий состояние депрес­сии. Затем следует сказать о том, что вы чувствуете в состо­янии депрессии и о своих собственных чувствах. Лучшее дублирование достигается там, где вы полностью идентифи­цируете себя с пациентом"*. Подобные методы позволяют "наработать" новый репертуар поведения.

Группы встреч

Создателем групп встреч является Карл Роджерс, целью которых стал поиск самораскрытости в межличностных вза­имоотношениях. "Сегодня в США, пожалуй, не найдется более или менее крупного города, в котором не существо-

* Сибурн Б. Роль двойника // Блатнер ГЛ. Психодрама, ролевая игра, методы действия. — С. 57.

вали бы группы психотерапии в какой-либо форме", — пишет К. Роджерс*. Он же называет две причины такого стремительного распространения. С одной стороны, проис­ходит дегуманизация цивилизации, из которой исчезает че­ловек. С другой, на определенном уровне материальной обеспеченности, а его несомненно достигли США, человек может заняться своими психологическими проблемами. При этом кварталы бедняков не проявляют особого интере­са к групповой психотерапии и в США. К. Роджерс пере­числяет такие виды моделей поведения в группе:

1. Замешательство.

2. Нежелание раскрыться или высказаться.

3. Описание пережитого.

4. Выражение отрицательных эмоций.

5. Выражение и исследование важного для личности ма­териала.

6. Выражение спонтанных чувств между участниками группы.

7. Развитие в группе способности исцелять.

8. Самопонимание и начало изменений.

9. Разрушение "оболочки".

10. Налаживается обратная связь между участниками.

11. Столкновение. 12.Взаимопомощь вне встреч группы.

13. Истинное общение.

14. Выражение положительного чувства и близости.

15. Поведенческие изменения в группе.

В группах встреч, как и в случае психодрамы, человек учится самораскрытию, вслушиваншо в свои чувства, мак­симальному пониманию другого, т.е. он делается более ком­муникативно чувствительным. Вот эта коммуникативная обогащенность и является центральной для ПР, этот тот идеал, к которому мы все должны стремиться, но он осо­бенно важен, когда от него зависит твоя профессиональная карьера. Именно так обстоит дело с лидером. И еще одна сторона групповой психотерапии имеет важное для нас зна­чение. Как и почему происходит воздействие, каковы его механизмы? Ведь групповая психотерапия действительно несет изменение моделей поведения, что весьма важно для

* Роджерс К. О групповой психотерапии. — М., 1993. — С. 15.

всего комплекса коммуникативных наук, и в частности для ПР. Перед нами проходит целенаправленная и управляемая коммуникация, результатом которой становится психокор­рекция.

Литература

Александров АЛ. Современная психотерапия. — СПб., 1997

Берн Э. Игры, в которые играют люди. Люди, которые играют в

игры. — Л., 1992 Блатнер ГА. Психодрама, ролевая игра, методы действия. — Ч. 1-2.

— Пермь, 1993 Джеймс М. и др. Рожденные выигрывать. Трансакционный анализ

с гештальтупражнениями. — М., 1993 Литвак М.Е. Из ада в рай. Избранные лекции по психотерапии. —

Ростов-на-Дону, 1997 Олешкевич В.И. Рождение новой психотехнической культуры. —

М., 1997 Роджерс К.Р. Взгляд на психотерапию. Становление человека. —

М., 1994

Роджерс К. О групповой психотерапии. — М., 1993 Роджерс К. Эмпатия // Психология эмоций. — М., 1984 Рудестам К. Групповая психотерапия. Психокоррекционные груп­пы: теория и практика. — М., 1993 Фанч Ф. Преобразующие диалоги. — Клев, 1997 Xappuc T.A. Я - о'кей, ты - о'кей. - М., 1997

Глава четырнадцатая