Управление временем
.pdf
Контекстное планирование
Давайте потренируемся в контекстном планировании.
Конечно, планировать лучше всего в ежедневнике. Наиболее удобный способ использования гибких и жѐстких зада - это разделить лист ежедневника пополам. На одной стороне пишите жесткие задачи, привязанные ко времени, на другой стороне – гибкие задачи. Вы сами можете продумать, как зафиксировать эти задачи в ежедневнике. Можно использовать, схемы, цветные маркеры и др.
|
Жѐсткие задачи |
Список гибких задач |
|
|
|
8:00 |
|
•Оплатить коммунальные услуги |
|
|
•Помыть машину (когда проеду мимо мойки) |
9:00 |
|
|
|
•Купить хлеб |
|
|
|
|
10:00 |
|
|
|
•Купить подарок подруге (как буду в торговом |
|
|
|
|
|
|
центре) |
11:00 |
|
|
|
|
|
12:00 |
|
|
|
|
|
13:00 |
Встреча со спонсором |
|
|
|
|
14:00 |
|
|
|
|
|
15:00 |
|
|
|
|
|
16:00 |
|
|
|
|
|
17:00 |
|
|
|
|
|
18:00 |
Презентация |
|
|
|
|
19:00 |
Презентация |
|
|
|
|
20:00 |
|
|
|
|
|
21:00 |
|
|
|
|
|
22:00 |
|
|
|
|
|
Спасибо за внимание!
Желаем Вам эффективно управлять своим временем!