Задание3_Бочкарев

Общий индекс синдрома перегорания оказался 0,28, что выше моих ожиданий. С точки зрения эмоционального истощения мое состояние находится на пограничном среднем уровне. Это говорит о высокой эмоциональной загруженности на работе, с которой я справляюсь. Я согласен с этим, но стоит уделить больше внимания эмоциональным разгрузкам и прекращению перенапряжения. Что касается шкалы деперсонализации, показывающей высокий уровень по тесту, то для меня это было неожиданно, мои ожидания не совпали с результатом. Шкала показывает уровень отношений с коллегами и ощущение себя как личности в связи с профессиональной деятельностью. Возможно, стоит уделить больше внимания зависимости от окружающих, научиться ценить качества подчиненных и коллег, снижать проявляемый «цинизм» в общении и мыслях. С шкалой редукции профессиональных достижений я согласен и добавить нечего. Я успешно решаю задачи и состоялся как специалист.