5. Сила времени.

Переживание: поток сознания из прошлого в будущее, от внутреннего ребенка к высшему мастеру.

Концентрация: Настраиваемся на потоки времени – на темпоральные вихри времени, переживаемые как гудение и невидимые тяжелые слои воды вокруг.

Движения: выполняем волнования из центра тела – от таза или от сердца. Пропускаем в расслабленном теле волну от кончиков ног до кончиков пальцев, спереди – назад, от пяток до макушки. Взаимодействует с Землей и с Солнцем. Волна – это толчок в землю и дальнейшее волновое распределение отдачи по всему позвоночнику, с передачей остатков – в солнце.

.

• ощутили внутреннего ребенка – качество удивления, необусловленность прошлым опытом, ожиданиями будущего.

• ощутили Высшего мастера - где-то над нами есть вероятность, что мы полностью реализовали все свои качества.

• Продышали руки вверх/вбок – из ребенка в мастера из мастера в ребенка.

• «Жгонка» - закручиваем руки вокруг тела, руки расслабленные как грузы.

• «Вращение глаз» раскачиваем глаза на пределе видимости – 7 раз по часовой и против

• «носки- пятки» пускаем волну по всему тела, перекатываясь с носков на пятки

• «носки пятки – прокачка чакр» ладошки вместе, пальцы большие двух рук упираются друг друга, указательные – верх треугольника составляют, остальные примкнуты. Вдох волна вперед у красной чакры очищение, выдох волна назад – наполнение чакры. По три раза волнуемся у каждой чакры – красная – выживание – лобок, оранжевое общение - пупок, желтая сила – верх живота, зеленая любовь – сердце, цвет утреннего неба - творчество – горло, цвет индиго - интуиция – лоб и фиолетовая соединенность с Космосом – над головой. Переходя от живота к сердцу – можно перевернуть треугольник острием вверх. Фиолетовая – ладони вместе, руки сплетены, ладони левая налево развернута правая - направо.

• «качаем ветер» - руки не расплетая вверху – качаемся как деревья проводя энергию.

• «полет орла» - руки в стиле богомола вбок, летим: назад лопатки, плечи, локти, ладони, вперед – грудь, плечи, локти, ладони. Ощущение целостности верха тела – как единой негнущейся конструкции, воткнутой в тазовое дно копчиком.

• «передние восьмерки»

• «дельфинья тантра»

6. сила здоровья (проявленность на новом уровне).

Переживание: сознание, вне времени и края – прорастает в тело, клетки тела антенками ДНК настраиваются на волну совершенного здоровья.

Концентрация: прохлопываем все тело руками - гибкими трубками, идущими от всего внешнего/внутреннего – к нашим клеткам. Активируем ДНК клеток для принятия новых энергий, настраивая их на совершенное здоровье. Движения: выхлопываем старые прогораммы дуальности из клеток, открывая условия для восприятия связи со всем сущим. Бьем как бы сквозь тело, давая импульс не из сустава, а от энергетического центра – как когда закрываем дверь в машину – не хлопая, без замаха, а отводя ладонь на 5 сантиметров и опуская на место хлопка не ладонь а весь верх тела, вся энергетическую массу из центра тела.

.

• «рука вперед» - обхлопываем

• «рука вверх» от ладошки идем вниз, через мощные удары по подмышкам, бок, низ живота.

• «веник» хлопки за плечами

• «Энергостанция» - задняя поверхность тела натянута, от макушки до пяток, грудь внутрь, хлопки по надпочечникам.

• «Порка», «5-я точка»

• Ноги

• Низ живота, верх живота, вилочковая железа, гортань – шитовидка.

• Когти пальцы – мнем шею, мнем мозги.

• Симметрично голову, лоб, виски, зубы, шею снизу.

• Уши вверх мнем, низ, середину, точки как пельмени, центр и пресс ушей.

• Материнские поглаживания – найти слова благодарности.

7. сила источника.

Переживание: объединение всех клеток в единое сообщество, проведение 2-х потоков.

Концентрация: Верхний и нижний потоки – от земли в солнце сменились потоком от ребенка (первой клетки) – к высшему мастеру из будущего. На этом этапе мы объединяем потоки верх/низ и прошлое/будущее – проводя два сферических потока – точка в центре груди стремится стать всем. И переживание всего мира от границ вселенной – стремится проявить себя в точке на уровне таза.

Движения: вдох – выдох, задержка, вовремя задержки – мулабандха – сильное втягивание мышц сфинктера, как когда прекращаем писать.

.Не обязательно все что сказано визуализировать, но важно знать – что оно именно так и происходит. То есть можно не видеть но обязательно знать что это есть.

.

• «Золотой скелет» - вдох из Земли и Солнца одновременно – ощущение золотого наполненного пульсирующего скелета.

• «Золотые мышцы», - внутренним взором наполняем руки, ноги, спину, шею, грудь и таз, добиваясь устойчивого целостного видения пульсации наполненности всех мышц золотой энергией.

• «Золотые органы» - половые органы, кишечник, печень, почки, сердце, легкие, мозг – проходим все это, перечисляя внутренним взором.

• «золотые железы» половые железы, селезенка, стенки тонкого кишечника, надпочечники, вилочковая, щитовидная, гипофиз.

• ВДОХ ЗАДЕРЖКА. Считаем до 21 (или 34), плечи расправлены, горделивая осанка, тянем руки вверх, ощущение расширения, из центра, полета.

• Выдох – опять прокачка золотом.

• ВЫДОХ ЗАДЕРЖКА. Считаем до 21 (или 34), плечи расправлены, горделивая осанка, тянем руки вверх, ощущение проявленности в центре (внизу) живота. Все внимание вниз живота – куда устремляется все сущее на задержке.

• ВДОХ – свернутым языком в трубочку – пьем из верхних слоев атмосферы.

• Выдох – простукиваем себя бицепсами с размаху по грудной клетке, ладошки обстукивают по бокам тело.

• Закрываем глаза, ловим ощущение единства и наполненности, одновременно переживая два потока – от точки во вне и из вне- в точку.

ВСЯ ПОСЛЕДОВАТЕЛЬНОСТЬ НА ОДНОЙ СТРАНИЦЕ.

1. сила формы.

2. сила энергии.

Голова юбочка насос наклон вперед шаг вперд-назад насос +руки грудь

3. сила взаимодействий.

4. сила идей.

5. сила времени.

Закручивание вращение глаз волнование чакр внутренний ребенок высший мастер

6. сила здоровья.

хлопковый массаж: руки, подмышки, плечи, грудь, живот

ноги, ягодицы, надпочечники, шея, горло, голова, уши.

7. сила источника.

Вдох пульсирующее золото: Задержка дыхания

на 21 или 34

вдох расширение

• кости, позвоночник, череп

• живот, легкие, сердце, мозг выдох проявленность в точке

• поджелуждочная, шитовидная, гипофиз

Тезисная последовательность.

1-я сила формы

Концентрация на мире форм, переживание отдельности и плотности тела. Кости, мышцы и сухожилия. Растяжки Белояр по силовым линиям тела – сбоку от макушки до пальцев ног,

спереди сзади от пальцев руки до тазового дна.

2-я сила энергии

«Все есть энергия», переживание себя как конгломерата энергии, кровь как жидкий свет. Меридианы, чакры, акупунктура. Активация парадоксальным дыханием Стрельниковой.

Заполнение трех нижних центров.

3-я сила взаимодействия

Жизнь как получение, трансформация и вывод энергии. Взаимодействие с разного рода внешними источниками энергии. Первая пара взаимодействия – мужское - женское, активное - пассивное. Японский ци-гун продвинутый уровень.

Белояр медленные протянутые движения – для начинающих.

сила 4-я мысли (идей)

Соединение противоположностей – нераздельность с внешним миром.

Перед-зад, лево-право, верх-низ, большое - маленькое, далекое - близкое.

Идея об изначальном всезнании и совершенстве. Асаны Хатха йоги.

сила 5-я времени (изменчивости)

Не отделенная от мира полная уникальной индивидуальной энергии форма нашего тела изменяется во времени. От внутреннего ребенка в прошлом к реализованному мастеру в будущем. Переживание потока сознания из прошлого в будущее.

Практика Волнование, восьмерки, активация глаз..

сила 6-я ценностей (ДНК-разум клеток)

Ценности управляют нашим поведением. Все ценности – от семьи до жизненной миссии основаны на здоровье клеток. Проявление связи клеток с внешними энергиями. Активация ДНК как антенн настройки на вселенную. Хлопковый массаж – освобождение клеток от старых программ дуальности.

сила 7-я смысла жизни (соединение 2-х потоков)

Соединение сознания клеток в новую форму целостного тела. Золотое дыхание – наполнение и объединение скелета, мышц, органов и желез. Переживание 2-х потоков:

Первый поток полета – расширение во все стороны из плотного центра под сердцем.

Второй поток рождения – уплотнения всего сущего в жизненный центр у основания позвоночника. Пранаямы - задержка дыхания на вдохе – расширение. Задержка дыхания на выдохе – уплотнение и набор энергии из всего сущего.

Сопутствующие методы – живое питание, экология дома, пение, служение, общение с природой, творчество.

Заключительное слово.

Вот и наступает время для практической работы. Все стрелы выпущены, что-то попало в цель, что-то прошло мимо. Ваша задача теперь – качественно снять лапшу с ушей :) И это только отчасти – шутка, на самом деле любое духовное развитие – то есть развитие по собственному сценарию и по собственным индивидуальным задачам – есть искусство снимать лапшу с ушей, если говорить смешно. А серьезно – то все, что сказано другими – надо проверять. Поучения проверять своим опытом, и практикой жизни. Люди и учителя – максимум, что могут сделать – только указать направление и подать вдохновляющий пример – раз они смогли, раз у них получилось – значит и мы, сделанные из того же теста – сможем!

Конечно, есть исцеления и выздоровления, есть удивительные состояния открытости и наполненности в поле учителя, но я говорю о долговременных результатах. Остерегайтесь тратить свою жизнь на мелкие победы и улучшения – в большинстве случаев – это работает по схеме - заткнуть пробоину в одном месте – например исцелить боль, с неизбежными последствиями в другом – например проблемы по работе.. Делайте свою жизнь большой – участвуйте в больших делах, стройте храм вселенского разума, несмотря ни на какие внешние условия жизни!

Пройти дорогу к Себе, совершая свои ошибки и тщательно отбирая те крупицы истинного знания, что работает в нашем случае – мы сможем только сами. Только самостоятельные усилия могут «идти в зачет» на тонком плане причин. Только то, что мы сами наработали, опустили с уровня знания (головы) – на уровень сердца (понимание и действие) – то становится «нашим».

Это не простой путь, но оно того стоит!

В заключение хочется сказать несколько напутственных слов или комментариев к практике и вокруг практики.

Первое – зарядка 7сил – универсальный метод чтоб обновить связи со своими силами, но проработать каждую из семи сил лучше проверенными упражнениями и медитациями в том виде, в каком их дают Учителя. Обычно это чуть более чем 15 минут в день.

Но также и есть много смысла в том, чтобы уважительно относиться к зарядке-разминке. Во первых, это дает неоценимый вклад в ваше развитие, просто памятование о том, что эти силы есть – преображает не только ваше внутреннее состояние но также и то как вас видят другие люди.

Со временем, через месяц практики обычно это становится уже даже заметно, но не надолго – так как люли привыкают и к вашему новому энерго состоянию.

Также важно всегда делать чуть меньше, чем хочется научиться прерываться «в самом интересном месте» - тогда это заводит вашу практику на подсознание и со временем вы все время будете находиться в контакте со всеми силами. Тренируйтесь – оставляя на самом интересном – чаепитие, книгу, еду или общение. Это – мощная практика – проверено десятками людей!

Также хочу обратить ваше внимание – что питание очень важно для человека и то, как вы едите – даже скорее не то, что вы едите, а как – во многом определяет вашу судьбу. Обращайте внимание – как вы едите и что вы во время еды думаете. Все знают что хорошо думать о еде когда ешь, что хорошо не говорить и тем более не говорить о негативном. Ключ к тому, чтобы не токо знать но и делать это – в понимании основной функции еды для человека. За вторичной функцией источника минералов, белков-жиров – можно разглядеть основное значение еды – программирование нашего тела. Для чего? Для поддержания «статус кво» в подсознании, для поддержания устойчивой картинки мира. Именно еда – как программа – через глотание, пережевывание – программирует все тело, все чакры организма – теми мыслями и состояниями, которые мы испытываем во время еды. Еде не столько и не только насыщает – сколько дает устойчивость нашей картинке мира, ощущение надежности и опоры на внешний мир. Понаблюдайте за собой – возможно многое вам откроется на этом плане.

Еще один важный момент для гармоничного развития – это выйти на устойчивый уровень действий из своего хочу. Счастливые люди многое могут дать другим, но основываются они на своих внутренних интересах. Уметь хотеть помногу и всего разного – тогда ветер всегда будет дуть попутный!

Во всем видеть собственный интерес и личную выгоду – как ни странно – это основа для проявления любви и заботы к другим! Психологи уже научились копать до самых глубин наших проблем и находить за заботой о других – наши истинные желания реализации, тонких видов гордости, страха и пр.

Но насколько эффективней, если мы сможем выбирать свои желания в соответствии с сиюминутным раскладом сил. Например – если сын просит сходить на собрание в школу, эффективно не идти потому, что надо, а придумать свой собственный интерес в виде молодой учительницы или прогулки пешком до школы.. Дело в том, что энергетика наших истинных желаний на порядок выше энергетики желаний навязанный. Так что на собственных желаниях мы сможем все сделать как надо и еще и играючи, наполнить всех, кто у нас что попросит.

И еще пару слов о практике 7сил. Сначала утвердитесь в уверенности, что вы понимаете, о чем идет речь. Если что не понятно или вызывает сомнение – пишите, спрашивайте vovaveda@gmail.com .

Найдите свои которые подходят именно вам упражнения и делайте только их!

Также найдите свою собственную цель, которая вас искренне вдохновляла бы как результат того, чем вы занимаетесь, даже если мы просто дышим – мы формируем окружающий мир! Так давайте дышать в сторону богатства и удовольствия и любви и мудрости! Ваша цель, ваше страстное желание всегда сбывается – сформулируйте ее пожалуйста в позитивном ключе и напишите на бумаге «хочу получать удовольствие от..». И поставьте условия выполнения цели, сформулируйте ее конкретно, не поленитесь потратить на это не 10минут а может быть несколько дней. Не надо «здоровья всех существ», а надо так например: хочу получать радость от вождения моего нового джипа Судзуки через год проезжая по Апрельской набережной.. Примерно так – чтоб выполняемость цели была однозначно проверяема и если вам материально или в общении что –то не проработано – то мало смысла задавать высокие цели. С голодным человеком, как говорится невозможно говорить о боге. Будьте с собой честны в своих истинных желаниях!

Третье – поначалу, пока не втянетесь – тело будет сопротивляться и могут находиться родственники которые 100 лет не объявлялись и так далее. Важно – вести особенно первые 40 дней – отчет – и делать каждый раз зарядку в любом состоянии - в хорошем настрое – зарядка – это как подарок, а в плохом – это как необходимая работа. Дисциплина на первых порах очень важно и даже если кажется что это все не работает, что в этом определенно нет никакого смысла – вы можете сказать себе – я решил попробовать делать это по 10 минут 10 дней и только после этого периода смогу сказать – работает ли это или нет.

Четвертое – это принцип ступеньки. Ступенька – это то, что помогает легко взять неприступные казалось бы цели. Прыгнуть на пятый этаж – затруднительно, но по ступенькам – за 3 минуты можно взбежать! Так и с практикой – найдите свою ступеньку – которая была бы вам каждодневно легка в исполнении в любом состоянии – заболели или нет свадьба или новый год – уж 15 секунд каждый день три вдоха выдоха вы сделать сможете! Так и договоритесь с собой – могу больше но не меньше 15-ти секунд. Это очень верное и правильное решение – если вы без лишнего геройства определите – какова ваша ежедневная ступенька практики.

Пятое – как сказал Атиша – никогда не обсуждайте то, что тревожит других. Это без комментарием – просто это не только вредно но и бессмысленно.

Шестое – оставьте всякую надежду на результат! Перестать накапливать силу и настроиться на проведение силы. Больше играйте, переносите потоковость тела, волнование и проведение новых энергий – в мысли и в состояния. Игра – это когда процесс интересен, когда в процессе есть наша внутренняя заинтересованность и сила, игра – когда мы не упираемся и можем легко переключиться на новое. Помните как у Тарковского говорит Сталкер: «Пусть исполнится то, что задумано, пусть они поверят и пусть посмеются над своими страстями – ведь то, что они называют страстью – на самом деле не душевная энергия, а лишь трение между душой и внешним миром. А главное – пусть поверят в Себя и станут беспомощными, как дети! Потому, что слабость – велика, а сила ничтожна. Когда человек родится – он слаб и гибок, когда умирает – он крепок и черств. Когда дерево растет – оно нежно и гибко, а когда оно сухо и жестко - оно умирает. Черствость и сила – спутники смерти, гибкость и слабость – выражают свежесть бытия!»

Больше играйте, не отдавайте все силы результату и как обещал Зеланд – в момент, когда отпустишь ситуацию – все начинает решаться само собой.

И седьмое – не пейте горячий чай и суп! Это сжигает слизистую желудка!! Правда, даже если вам кажется что чай теплый – проверьте пальцем и пейте только когда пальцу не тепло. Это – последнее и это не шутка – это продлит вашу жизнь на пару десятков лет как минимум!

Обнимаю вас, с любовью,

с пожеланием полного и окончательного освобождения от наших собственных ограничений!

Владимир Гор.

Питер – Киев. Январь 2012.